'N Geswelde tong kan 'n mediese noodgeval wees omdat dit u asemhaling beïnvloed, soos in 'n allergiese reaksie of anafilaktiese skok. As u nie noodgevalle het nie, kan u u tong tuis behandel, maar u moet u dokter raadpleeg. U kan oor-die-toonbank medisyne neem en ys toedien om swelling en ongemak te verlig. As u onlangs 'n tongboor gekry het, verwag dat u ten minste 3 tot 5 dae lank swelling sal ondergaan met voortdurende verbetering. Behoorlike piercing nasorg kan help om swelling tot die minimum te beperk en infeksie te voorkom. Bespreek 'n afspraak met u dokter vir aanhoudende of erge swelling, of as u 'n infeksie vermoed. Soek noodhulp as die swelling van die tong moeilik is om asem te haal.
Stappe
Metode 1 van 3: Die verskaffing van tuisversorging
Stap 1. Neem 'n oor-die-toonbank anti-inflammatoriese medikasie
Ibuprofen of acetaminophen kan swelling verminder en pyn verlig. Neem u medikasie volgens die instruksies op die etiket.
Moenie alkohol drink terwyl u acetaminophen neem nie. As u dit meng, kan dit lei tot lewerskade
Stap 2. Dien ys of 'n nat, koue lap vir 20 minute toe
Draai ys of yspak in 'n skoon lap en hou dit 15 tot 20 minute teen u tong. U kan ook 'n lap gebruik wat in koue water geweek is, ysskyfies kou of 'n popsicle suig.
Dien ys toe, kou ysskyfies of drink 'n koue kos of drank gedurende die dag, solank u tong swel
Stap 3. Neem 'n antihistamien as u 'n ligte allergiese reaksie vermoed
Bel nooddienste as u 'n lewensgevaarlike voedselallergie het, asemhalingsprobleme het as gevolg van swelling of ander ernstige simptome. As swelling gering is of kom en gaan, kan dit wees as gevolg van 'n geringe allergie. Probeer 'n oor-die-toonbank antihistamienmedikasie.
- Neem enige medikasie volgens die instruksies op die etiket.
- Let op watter kosse en drankies u gedrink het wat die tong kan veroorsaak. Kyk of die voorkoming van die items verbeter, dat opvlam van die tong voorkom.
Stap 4. Borsel jou tande met 'n sagte tandeborsel
'N Harde borsel kan jou tong irriteer, veral as jy dit per ongeluk byt. U moet steeds u mondhigiëne handhaaf, so borsel twee keer per dag met 'n sagte tandeborsel.
Boonop kan u tandepasta u tong irriteer as dit natriumlaurylsulfaat bevat. Gaan die etiket van u tandepasta na, en verander produkte indien nodig
Stap 5. Gorrel met sout en warm water as jy jou tong byt
Vir swelling as gevolg van trauma, soos om u tong per ongeluk te byt, gebruik soutwater om die wond te kalmeer en skoon te maak. Meng 1/4 teelepel kosher of seesout met 1 koppie (240 ml) warm water. Gorrel na etes en voor jy gaan slaap.
Die jodium in tafelsout kan snitte irriteer, dus hou by kosher of seesout as jy jou tong byt
Stap 6. Vermy warm, pittige of suur kosse en alkohol
Irriterende middels, soos warm temperature, pittige kosse en alkohol kan die swelling vererger. Bly weg van warm koffie of tee, rissies, sitrusvrugte en sappe en alkoholiese drankies totdat u tong beter voel.
As u mondspoelmiddel gebruik, moet u seker maak dat dit nie alkohol bevat nie
Stap 7. Hou op rook, indien nodig
Die gebruik van tabakprodukte kan veroorsaak dat die tong en smaakknoppies swel. As u 'n roker is of tabakprodukte gebruik, probeer om u gebruik te beperk of probeer ophou.
Praat met u dokter oor produkte wat u kan help om op te hou
Metode 2 van 3: Swelling verlig na 'n tong piercing
Stap 1. Volg u piercing se nasorginstruksies
U piercer sal u waarskynlik 'n mondspoelmiddel gee of een kan koop. Hulle sal u leer hoe u u piercing moet skoonmaak, hoe gereeld u dit moet doen en hoe u pyn en swelling kan verminder. Volg hul instruksies noukeurig en vra vir verduideliking as enige van hul versorgingsriglyne onduidelik is.
Stap 2. Verwag dat u tong ongeveer 5 dae geswel is
Swelling is normaal en onvermydelik nadat u 'n tong gesteek het. Kontroleer egter gereeld u tong om seker te maak dat die swelling verbeter en nie erger word nie. Die meeste mense ervaar swelling vir 3 tot 5 dae. Swelling kan erger wees en langer duur as u piercing in die middel van u tong verder van die punt af is.
Tong piercings genees gewoonlik binne 2 tot 4 weke heeltemal. Rooiheid, swelling en teerheid is normaal gedurende hierdie tyd
Stap 3. Dien ys toe, kou ysskyfies en eet roomys om pyn en swelling te verlig
Koue temperature is die beste manier om swelling en pyn te beheer nadat u u tong deurboor het. Draai ys of yspak in 'n lap en hou dit vir 15 of 20 minute teen jou tong. Kou ysskyfies terwyl jy onderweg is en kan nie 'n yspak teen jou tong hou nie.
- Om ysballe te suig, yswater te drink en roomys te eet, kan ook help. Suig saggies op ys of popsicles om te voorkom dat die piercing irriteer.
- Vir sommige dele van u liggaam kan te veel ys die bloedvloei verminder en die genesing belemmer. U tong is egter vol bloedvate, dus dien ys so gereeld as wat nodig is om swelling en pyn te beheer.
Stap 4. Neem oor-die-toonbank medisyne sodra die bloeding stop
Aangesien die tong soveel bloedvate bevat, vind daar soms aanhoudende bloeding plaas nadat dit deurboor is. Medikasie soos ibuprofen en aspirien kan dit moeiliker maak vir u bloed om te stol. Neem slegs medikasie vir pyn en swelling as u tong ophou bloei het.
- Neem enige oor-die-toonbank medisyne volgens die instruksies op die etiket. Hou op om dit te gebruik as u tong weer begin bloei.
- Vermy ook alkohol en beperk u kafeïenverbruik. Dit kan dit ook moeiliker maak vir u bloed om te stol.
Stap 5. Was u hande voor en nadat u die piercing aangeraak het
Skrop met seep en warm water voordat u die piercing skoonmaak, sodat kieme nie voorkom nie. Was weer nadat u u piercing skoongemaak het, sodat u nie kieme uit u mond na ander versprei nie.
Stap 6. Gorrel 30 sekondes na etes en voor jy gaan slaap
Gebruik die skoonmaakmiddel, spoel u piercer of koop 'n alkoholvrye mondspoelmiddel. U kan ook 1/4 teelepel kosher of seesout met 1 koppie (240 ml) warm water meng. Spoel u mond 30 sekondes nadat u geëet het en voordat u gaan slaap om infeksie te voorkom.
Gebruik jodiumvrye sout in plaas van tafelsout om te voorkom dat die piercing irriteer. As u piercing steek as u met soutwater gorrel, kan dit ook help om die hoeveelheid sout wat u gebruik, te verminder
Stap 7. Laat u piercing alleen terwyl dit genees
Vermy om te draai, te peuter of byt op u piercing terwyl dit genees, en raak dit slegs as u dit moet skoonmaak. Deur met jou juweliersware te speel, kan swelling erger word en die behoorlike genesing belemmer.
Stap 8. Verwyder en maak u tongring daagliks skoon nadat die piercing genees is
Na 2 tot 4 weke sal u piercer u waarskynlik na hul salon laat terugkeer, sodat hulle die staaf van u tongring kan vervang. Terwyl u daar is, vra hulle om u te wys hoe u dit kan verwyder, sodat u dit daagliks kan skoonmaak. Borsel elke aand die staaf met soutoplossing of kook dit vir 3 minute op die stoof.
- As u tong deurboor word, dra u 'n lang staaf wat u geswelde tong nie sal beperk nie. As die swelling verdwyn, moet u piercer die lang staaf vir 'n korter standaardstaaf omruil om mondbeserings te voorkom.
- Jou tong is moontlik nie heeltemal genees nie, dus is dit belangrik dat 'n professionele persoon die lang balk uitruil. Vra u piercer wanneer dit veilig is om u juweliersware te verwyder vir daaglikse skoonmaak.
- U moet ook u tongring verwyder voordat u aan die sport deelneem om mondbeserings te voorkom.
Stap 9. Raadpleeg 'n dokter as u 'n besmette piercing het
Tekens van 'n infeksie sluit in pyn, brand, klop, geel of groen afskeiding, en erger pyn, rooiheid en swelling. As u vermoed dat u piercing besmet is, vra u piercer om 'n plaaslike dokter of gesondheidskliniek aan te beveel met ervaring in die behandeling van besmette mondelinge piercings.
- 'N Bekende piercer behoort te weet van plaaslike mediese spesialiste wat kennis dra van piercings. Bel jou primêre dokter as jou piercer nie seker is nie.
- Normaal is 'n bleek, reuklose afskeiding wat ween van 'n nuwe piercing. Geel of groen etter wat 'n vieslike reuk het, is egter 'n teken dat die piercing besmet is.
- Rooiheid, pyn en swelling is normaal, maar dit moet mettertyd verbeter. U piercing genees moontlik nie behoorlik as hierdie simptome nie binne 2 tot 4 weke verdwyn nie.
Metode 3 van 3: Behandeling van erge of aanhoudende swelling
Stap 1. Soek mediese hulp as u sukkel om asem te haal
Erge swelling wat die lugweg blokkeer, kan lewensgevaarlik wees. Bel nooddienste of gaan so gou as moontlik na die noodkamer.
Skielike, ernstige swelling is 'n simptoom van 'n ernstige allergiese reaksie
Stap 2. Raadpleeg u dokter as swelling langer as 10 dae aanhou
Die swelling van die tong verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae vanself, veral as dit geswel is omdat jy dit gebyt het. As swelling aanhou, kan u 'n infeksie, ligte allergiese reaksie of 'n ander toestand hê.
- Vertel u dokter wanneer u tong begin swel, as u ander simptome ervaar en oor moontlike allergeen, soos voedsel of medisyne.
- Hulle kan antibiotika aanbeveel vir 'n infeksie of antihistamienmedikasie vir 'n allergiese reaksie.
Stap 3. Vra of u 'n tekort aan voedingstowwe het
'N Vitamien B -tekort kan swelling van die tong veroorsaak. Vertel u dokter oor u dieet en vra of hulle enige veranderinge aanbeveel. Miskien moet u 'n vitamienaanvulling neem of meer voedsel eet wat vitamien B bevat, soos vleis, pluimvee, vis en eiers.
Stap 4. Bespreek moontlike probleme met die skildklier of limfstelsel met u dokter
As u dokter 'n infeksie, allergiese reaksie en 'n tekort aan voedingstowwe uitsluit, kan hy bloedtoetse bestel om 'n onderliggende toestand te identifiseer. Alhoewel toestande van die tiroïed- en limfstelsel 'n bultende of geswelde tong kan veroorsaak, kom dit baie minder gereeld voor as probleme soos infeksies en allergieë.