Die term sciatica word gebruik om simptome te beskryf wat verband hou met neurologiese pyn wat veroorsaak word deur druk of irritasie van die senuwee. Die senuwee van die senuwee is die langste senuwee in die menslike liggaam, met sy wortels wat in die rugmurg begin, deur die boude, langs die agterkant van die bobeen en in die bene loop. As u aan sciatica ly, kan u op enige of al hierdie plekke pyn ervaar.
Stappe
Metode 1 van 3: Oorsake verstaan
Stap 1. Herken 'n geglipte of hernieerde ruggraatskyf
'N Hernieuse of geglyde skyf is die algemeenste oorsaak van sciatica.
- Die werwelkolom bestaan uit veelvoudige werwels, omhulde of bevat senuwees as 'n soort beskerming.
- Tussen elke werwel is 'n skyf gemaak van 'n veselagtige jelliemateriaal wat die ondersteuning van die werwels verseker en dit vasmaak.
- As die buitenste deel van die jellie breek, lek gel uit en ontsnap tussen die boonste en onderste werwels, en die skyf gly.
- Dit plaas druk op die senuwees in die werwelkolom, en as dit in die lumbale gedeelte van die onderrug gebeur, kan dit op die wortels van die skiatiese senuwee druk en isia veroorsaak.
- Dit gebeur gewoonlik as gevolg van trauma, verkeerde beweging, swaar opheffing of veroudering.
Stap 2. Weet van spinale stenose
Spinale stenose beskryf die vernouing van die ruggraatlumen, dit is waardeur die rugmurg loop.
- Veral as spinale stenose in die lumbale gebied voorkom, kan dit die senuwee irriteer.
- Dit word gereeld gesien as daar veranderinge of skade aan die ligamente van die ruggraat is, veroorsaak deur siektes soos Paget se siekte of ouderdom, wat die ruggraatstruktuur kan beskadig.
Stap 3. Verstaan ander oorsake van ischias
Daar is verskeie ander oorsake van sciatica wat net so pynlik kan wees. Dit sluit in:
- Infeksie, besering of tumorvorming by die lumbale deel van die ruggraat, wat druk op die senuwees uitoefen.
- Piriformis -sindroom kan sciatica veroorsaak deur die senuwee wat deur die piriformis -spier loop, te druk en te irriteer, 'n spier wat naby die boude geleë is.
- Swangerskap kan ischias veroorsaak as gevolg van verhoogde druk op die senuwee as gevolg van die ekstra gewig van die fetus.
Metode 2 van 3: Herkenning van simptome
Stap 1. Let op pyn in die onderrug
As u pyn in u onderrug voel wat uitstraal langs die senuwee (deur die boude, bobeen en onderbeen), kan u aan sciatica ly.
- Sciatica pyn word dikwels beskryf as skerp, brandend, naaldagtig of tintelend.
- In sommige gevalle kan isjias meer rondom die boude gelokaliseer word, met bestraling in die dy, maar geen pyn in die onderrug nie.
- Die spesifieke pynpatroon sal van persoon tot persoon verskil, en is hoofsaaklik gekoppel aan die onderliggende oorsaak van die sciatica.
- Pyn kom gewoonlik in een been voor, maar kan in sommige gevalle beide beïnvloed.
Stap 2. Let op enige nuwe spierswakheid
Spierswakheid kan tydens sciatica voorkom as gevolg van die irritasie en ontsteking van die senuwee.
- Pyn- en spierswakheid kan so erg wees dat dit u lewenstyl en daaglikse aktiwiteite kan beïnvloed.
- Die pyn kan veroorsaak word deur te loop, buig vorentoe of agtertoe, en lang sit of staan.
- In sommige gevalle kan pyn erger word, selfs as u hoes, nies of hard lag, alhoewel dit gewoonlik agteruitgaan.
Stap 3. Soek onmiddellike mediese hulp as u die volgende simptome ervaar
As u simptome veral akuut word, is dit nodig om mediese hulp te soek om te voorkom dat komplikasies ontstaan. Hierdie tekens sluit in:
- Progressiewe swakheid of gevoelloosheid in u onderbeen of dy
- Onvermoë om u blaas- of dermbeweging te beheer
Metode 3 van 3: Diagnose
Stap 1. Besoek u dokter om 'n omvattende mediese beoordeling te ontvang
U dokter sal u al u simptome laat beskryf.
- Hy of sy sal dit dan analiseer en u mediese profiel, lewenstyl en familiegeskiedenis gebruik om 'n diagnose te maak.
- Hulle sal spesifieke vrae stel oor watter soort werk/sport u deelneem, of enige ander aktiwiteite wat u sciatica kan irriteer.
- U dokter kan ook vra of u probleme ondervind met die beheer van u blaas- of stoelgang, of u te veel gevoelloosheid of swakheid in u been of bobeen het, of as u gereeld urienweginfeksies het.
Stap 2. Ontvang 'n fisiese ondersoek van u dokter
Benewens die agtergronddiagnose, sal u dokter 'n fisiese ondersoek gebruik om pynplekke te identifiseer en om die hoofoorsake van u sciatica te bepaal.
Dit fokus hoofsaaklik op die vraag of die sciatica van die ruggraat afkomstig is of nie
Stap 3. Doen 'n reguit beenverhogingstoets om sciatica te identifiseer
Hierdie toets kan bepaal of u aan 'n geval van sciatica ly.
- Jy gaan lê op 'n bed, op jou rug met albei bene reguit.
- U sal gevra word om die aangetaste been teen 'n hoek van 45 grade op te lig terwyl u dit reguit hou.
- Dan sal die dokter die reflekse van u voet toets.
- As u pyn in u onderrug of bobeen voel, ly u waarskynlik aan sciatica.
Stap 4. Ondergaan addisionele diagnostiese toetse
U dokter kan ander toetse gebruik om u toestand te bepaal. Hierdie toetse sluit in:
- Bloedtoetse om te bepaal of u aan infeksie ly of nie
- Röntgen- of CT-skanderings wat misvormings van die ruggraat of breukskyfies kan opspoor
- MRI's om 'n meer gedetailleerde beeld te kry van die toestand van u senuwees en bene
