Beroerte is die derde grootste oorsaak van dood in die Verenigde State en kan lewenslange gestremdhede en komplikasies veroorsaak. Dit word beskou as 'n mediese noodgeval en moet onmiddellik behandel word. Leer om die tekens van 'n beroerte te herken. As u onmiddellik hulp kry, kan u behoorlike behandeling verseker en u kans op gestremdheid verminder.
Stappe
Deel 1 van 3: Op soek na tekens van 'n beroerte
Stap 1. Kyk vir tekens wat 'n beroerte aandui
Daar is verskeie tekens dat iemand aan 'n beroerte ly. Hierdie tekens kan 'n skielike aanvang van:
- Gevoelloosheid of swakheid van die gesig, arm of been, veral aan die een kant van die liggaam. Die een kant van die gesig kan val as die persoon probeer glimlag.
- Verwarring, moeilikheid om te praat of spraak te verstaan, woorde te verswak.
- Moeilik om in een of albei oë te sien, donker gesig te sien of dubbel te sien.
- Erge hoofpyn, gewoonlik sonder 'n bekende oorsaak en moontlik met braking
- Loopprobleme, verlies aan balans of koördinasie en duiseligheid
Stap 2. Hou die vrouespesifieke simptome dop
Benewens die tipiese simptome van beroerte, kan vroue ook unieke simptome ervaar. Dit kan die volgende insluit:
- Swakheid
- Kort van asem
- Skielike gedragsverandering of agitasie
- Naarheid en opgooi
- Hik
- Hallusinasies
Stap 3. Toets op tekens van 'n beroerte deur gebruik te maak van “FAST
”FAST is 'n afkorting wat 'n maklike manier is om tekens van 'n beroerte te onthou en te toets.
- F- GESIG: Vra die persoon om te glimlag. Hang die een kant van die gesig?
- A-ARMS: Vra die persoon om albei arms op te lig. Dryf een arm afwaarts?
- SPRAAK: Vra die persoon om 'n eenvoudige frase te herhaal. Is hulle spraak vaag of vreemd?
- T-TYD: As u een van hierdie tekens waarneem, skakel onmiddellik 9-1-1.
Stap 4. Kry onmiddellik mediese hulp
As u 'n beroerte vermoed, skakel onmiddellik 911. Elke minuut tel in 'n beroerte. Vir elke minuut wat nie behandel word nie, kan u 1,9 miljoen neurone verloor, wat die kans op suksesvolle herstel verminder en die kans op komplikasies of dood vergroot.
- Boonop is daar 'n klein behandelingsvenster vir isgemiese beroertes, dus is dit belangrik om so gou as moontlik by die hospitaal te kom.
- Sommige hospitale het beroerteversorgingsgeriewe wat veral goed toegerus is om beroertes te behandel. As u die risiko loop om 'n beroerte te kry, kan dit nuttig wees om uit te vind waar hierdie sentrums geleë is.
Deel 2 van 3: Ken u risikofaktore
Stap 1. Evalueer u gesondheidstoestande
Beroertes kan met almal gebeur, maar sommige mense is meer geneig om dit te kry. Praat met u dokter oor u verhoogde risiko vir beroerte as gevolg van die volgende gesondheidstoestande:
- Suikersiekte
- Harttoestande soos boezemfibrilleren (a-fib) of stenose
- Vorige beroerte of TIA
Stap 2. Maak 'n lys van u lewenstylgewoontes
As u 'n leefstyl het wat nie oefening en gesonde eetgewoontes prioritiseer nie, het u 'n groter risiko vir beroerte. Sommige van die lewenstylgewoontes wat u risiko kan verhoog, sluit in:
- Oorgewig of vetsug
- Fisiese onaktiwiteit
- Sterk drink of onwettige dwelmgebruik
- Rook
- Hoë bloeddruk
- Hoë cholesterol
Stap 3. Kyk na u genetika
Daar is sekere onvermydelike risiko's wat u moontlik in die gesig staar. Dit sluit in:
- U ouderdom: na 55 jaar verdubbel u risiko vir elke dekade
- U etnisiteit of ras: Afro -Amerikaners, Spaans en Asiërs het 'n groter risiko vir beroerte
- Vroue het 'n effens hoër risiko
- Jou familiegeskiedenis van beroerte
Stap 4. Bepaal of u ander risikofaktore het omdat u 'n vrou is
Daar is ander faktore wat 'n vrou se risiko van beroerte kan beïnvloed. Dit sluit in:
- Geboortebeperkingspille: Orale voorbehoedmiddels kan die risiko van beroerte verhoog, veral as ander risikofaktore soos rook of hoë bloeddruk voorkom.
- Swanger wees: dit verhoog die bloeddruk en spanning op die hart.
- Hormoonvervangingsterapie (HRT): Vroue doen dikwels hormoonvervangingsterapie om die simptome van menopouse te verlig.
- Migraine met aura: Meer vroue as mans ly aan migraine, en migraine hou verband met 'n verhoogde risiko van beroerte.
Deel 3 van 3: Verstaan wat beroertes is
Stap 1. Leer hoe 'n beroerte werk
'N Beroerte vind plaas wanneer die bloedtoevoer na u brein, saam met suurstof en voedingstowwe, geblokkeer of verminder word. Dit kan veroorsaak dat u breinselle byna onmiddellik begin sterf. Langdurige gebrek aan bloedtoevoer kan uitgebreide breindood en gevolglik langtermyn gestremdheid veroorsaak.
Stap 2. Leer meer oor twee soorte beroertes
Die meeste beroertes val in een van twee kategorieë: isgemies en hemorragies. 'N Ischemiese (iss-KEE-mick) beroerte word veroorsaak deur 'n bloedklont wat bloedtoevoer blokkeer. Die meeste (ongeveer 80%) beroertes is iskemies. 'N Hemorragiese beroerte word veroorsaak deur 'n breuk van 'n verswakte bloedvat in die brein. Dit veroorsaak dat bloed in die brein uitloop.
Stap 3. Leer meer oor verbygaande isgemiese aanvalle
Hierdie tipe beroertes, ook bekend as TIA's, is mini-beroertes. Hierdie beroerte word veroorsaak deur 'n "tydelike" verstopping van die bloedtoevoer na die brein. Byvoorbeeld, 'n klein stol kan 'n vaartuig tydelik blokkeer. Alhoewel die simptome dieselfde is as vir 'n ernstiger beroerte, duur dit vir 'n korter tydperk, gewoonlik minder as vyf minute. Die simptome verskyn en verdwyn binne 24 uur.
- U kan egter nie bepaal of u 'n TIA of beroerte gehad het nie, slegs deur tydsberekening en simptome.
- Dit is noodsaaklik om noodhulp te kry, ongeag die feit dat 'n TIA 'n aanduiding is van 'n toekomstige waarskynlikheid van 'n beroerte.
Stap 4. Wees bewus van die gestremdhede wat veroorsaak word deur beroertes
Gestremdhede na 'n beroerte kan wissel van bewegingsprobleme (verlamming), denkprobleme, spraak, geheueverlies, ens. Dit kan lig tot ernstig wees, afhangende van hoe ernstig die beroerte (grootte van stolsel, omvang van breinskade) was en hoe lank dit geneem het sodat die pasiënt behandeling kan ontvang.
