Vitiligo is 'n algemene mediese toestand wat veroorsaak dat u vel afgemaak word of kleur verloor. Die grootte van die velvlekke kan van klein tot groot wees, en dit kan oral op u liggaam verskyn. U kan meer vitiligo sien as u 'n bruin of donker vel het, maar dit raak mense van alle velkleure. Alhoewel vitiligo nie lewensgevaarlik is nie en nie fisiese pyn of ongemak veroorsaak nie, kan dit emosionele en sielkundige nood veroorsaak. Baie mense met vitiligo ervaar 'n lae selfbeeld, spanning en depressie as gevolg van ligte kolle. Daar is geen genesing vir vitiligo nie, maar daar is verskeie behandelings wat u kan help om die kleur van u vel te herstel.
Stappe
Metode 1 van 3: Soek mediese behandeling
Stap 1. Vra oor aktuele medisyne om die kleur van u vel te herstel
'N Aktuele medisyne is 'n dik room of salf wat u direk op u vitiligo -kolle aanwend. Aktuele medisyne is die eerste behandeling vir vitiligo, aangesien dit die minste indringend en maklik om tuis te gebruik is. Dien die room of salf daagliks toe volgens die instruksies van u dokter. Daar is twee tipes aktuele medisyne wat gereeld vir vitiligo voorgeskryf word, wat die volgende insluit:
- Anti-inflammatoriese ys, soos kortikosteroïede. Hierdie medisyne is geskik vir volwassenes en kinders (in 'n laer dosis), maar dit kan wel 'n vlek in die vel veroorsaak of die vel droog en bros maak nadat dit 'n jaar of langer gebruik is. Aktuele kortikosteroïede kan ook follikulitis, velatrofie en telangiektasie veroorsaak.
- Immuunstelsel medisyne, soos takrolimus of pimecrolimus. Dit werk die beste vir klein kolle vitiligo op die gesig en nek, en u kan hierdie tipe medikasie kombineer met ligterapie. Hou egter in gedagte dat daar 'n verband kan wees tussen hierdie middels, velkanker en limfoom.
Stap 2. Kyk na ligterapie om verlore pigment na klein of groot gebiede te herstel
Ligterapie kan oor 'n groot of klein deel van u liggaam gebruik word om verlore pigment te herstel. Om 'n groot area of veelvuldige kolle op u liggaam te behandel, sal u dokter waarskynlik weeklikse sessies in 'n ligte boks aanbeveel. Dit is 'n kamer waarin u ongeveer 1 tot 4 minute staan terwyl die UVA -ligte aangeskakel word.
- As u slegs 'n paar klein dele van vitiligo het, kan u dokter u aanbeveel om lig op die kolle te plaas met 'n spesiale UVA -laser.
- Ligte terapie -behandelings kan tussen 6 en 12 maande neem om te werk, en u moet drie keer per week gaan.
- Ligterapie gepaard met aktuele kortikosteroïede kan meer effektief wees as ligterapie alleen0.
Stap 3. Probeer NB-UVB fototerapie om wydverspreide vitiligo te behandel
NB-UVB fototerapie is 'n vorm van ligterapie wat UVB-strale gebruik om veltoestande skoon te maak. Sessies vind 2-3 keer per week plaas en behels dat jy in 'n ligkas staan terwyl jy blootgestel word aan UVB-strale. Praat met u dokter oor u opsies, afhangende van u veltoestande.
- U kan fototerapie kombineer met aktuele kortikosteroïede of takrolimus.
- Daar kan ook PUVA -behandeling beskikbaar wees, wat die medisyne psoralen kombineer met UVA -ligterapie, maar dit het 'n groter risiko vir fototoksisiteit, gastro -intestinale ongemak en risiko vir kanker.
Stap 4. Bespreek chirurgiese opsies met u dokter as ander opsies misluk
Chirurgiese ingrepe word gewoonlik nie oorweeg nie, tensy ander behandelings nie die voorkoms van u vitiligo verbeter nie. Dit is omdat chirurgiese opsies meer indringend, duurder is en almal die potensiaal het om nuwe kolle vitiligo te veroorsaak. Bespreek u opsies sorgvuldig met u dokter voordat u met die operasie instem. Enkele algemene tegnieke sluit in:
- Veloorplanting. Dit behels dat 'n baie klein stukkie normaal gepigmenteerde vel uit een deel van u liggaam geneem word en oorgeplant word na 'n gebied wat sy pigment verloor het. Die risiko's van hierdie prosedure sluit in littekens, infeksie, gebrek aan kleur van die vel en 'n geplaveide voorkoms van die vel.
- Blase -enting. Dit behels die skep van 'n blister met suiging oor 'n gebied van normaal gepigmenteerde vel, die verwydering van die blister en die oorplanting daarvan na die afgebreide vel. Dit kan letsels en 'n geplaveide voorkoms van die vel tot gevolg hê.
- Tatoeëring, ook bekend as mikropigmentasie. Hierdie behandeling behels die inplanting van pigment in die aangetaste gebiede. Dit kan 'n goeie opsie wees as u pigment in u lippe verloor het.
Metode 2 van 3: Probeer natuurlike behandelings
Stap 1. Neem ginkgo biloba -aanvullings om kleur te herstel
Ginkgo biloba kan by sommige mense effektief wees om die velkleur te herstel, maar praat met u dokter voordat u hierdie behandeling probeer. Die proefpersone in die studie het drie keer per dag 40 mg ginkgo biloba -uittreksel geneem, maar u dokter kan 'n ander dosis aanbeveel.
Raadpleeg u dokter voordat u ginkgo biloba kombineer met ander behandelingsmetodes, soos aktuele medisyne of ligterapie
Stap 2. Sluit 'n daaglikse multivitamien- of antioksidantaanvulling in
Sommige mense het 'n verbetering in hul vitiligo ondervind deur daagliks antioksidant vitamiene, soos vitamiene A, C en E.
Vermy die inname van groot hoeveelhede vitamien. Moenie meer as 100% van die aanbevole daaglikse hoeveelheid vitamien bevat nie
Stap 3. Neem EGCG om nuwe kolle vitiligo te voorkom
EGCG, ook bekend as groen tee -uittreksel, kan help om die vordering van vitiligo te vertraag of te stop. Vra u dokter om 'n daaglikse EGCG -aanvulling in u behandelingsregime op te neem.
Miskien kry u dieselfde voordele deur daagliks 1 tot 2 koppies groen tee te drink
Stap 4. Kyk na polypodium leucotomos as 'n aanvulling op ligterapie
Daar is getoon dat hierdie tropiese varingekstrak die resultate van ligterapie -behandelings verbeter. Praat met u dokter oor die toevoeging van 'n polypodium leucotomos -aanvulling tot u behandelingsregime.
Dit kan 3 maande of langer neem om 'n verbetering in u vel te sien as gevolg van hierdie aanvulling
Waarskuwing: Hou in gedagte dat die rol van aanvullings in die behandeling van vitiligo nie ten volle verstaan word nie, dus hierdie strategieë werk moontlik nie vir almal nie.
Metode 3 van 3: Die gedigmenteerde vel kamoefleer
Stap 1. Gebruik make -up om die wit kolle met die omliggende vel in te meng
Baie mense kies om vitiligo -kolle met make -up te bedek terwyl hulle behandeling ondergaan of in plaas van om vitiligo te behandel. Dien 'n volledige dekking toe wat pas by u natuurlike velkleur om die vitiligo -kolle met die res van u vel in te meng.
- Hou in gedagte dat die kolle nog steeds sigbaar kan wees, maar die make -up moet help om dit minder opvallend te maak.
- Dit kan 'n tydrowende strategie wees as u vitiligo oor groot dele van u liggaam het. Dit is die beste geskik om kolle op u gesig en nek te bedek.
Stap 2. Dien 'n selfbruiningsproduk toe op die ligte vel
Selfbruiningsprodukte kan help om die wit kolle donkerder te maak en in te pas by die res van u vel. Kies 'n selfbruiner in die gewenste skaduwee en pas dit slegs op die kolle toe. Moet dit nie op die omliggende vel toedien nie, anders word die vel ook donkerder.
Volg die gebruiksaanwysings van die vervaardiger
Stap 3. Verlig die res van u vel met 'n velbleikroom
As u vitiligo oor groot dele van u vel het, kan u 'n bleikroom op die gebiede wat nog pigment bevat, help om u velkleur gelyk te maak. Dit beteken egter dat u u veltoon oral verlig, wat moontlik nie vir almal ideaal is nie. Vra u dokter om 'n bleikroom aan te beveel as u dit wil probeer.
- Om die resultate te sien, moet u die room een of twee keer per dag vir 9 maande aanwend.
- Sommige dele van die vel kan weer pigment herwin nadat u dit gebleik het, en daarom moet u die bleikroom moontlik weer toedien as dit gebeur.
Stap 4. Dra sonskerm wanneer u na buite gaan om u vel skoon te hou
As u vel bruin word, sal die wit kolle meer opvallend wees in teenstelling met u gepigmenteerde vel, dus dit is noodsaaklik om sonbrande en brandwonde te voorkom om 'n egalige velkleur te behou. Alhoewel dit nie bruin word nie, brand wit vitiligo -kolle ook maklik. Beskerm u vel teen die son deur 'n SPF 30 of hoër breëspektrum sonskerm te dra, ten minste 15 minute voordat u tyd in die buitelug deurbring.
Maak seker dat u die sonskerm elke 90 minute weer aanwend, of as u nat of sweet word
Wenk: Die gebruik van sonskerm is veral belangrik vir almal wat die res van hul vel ligter maak om met die wit kolle te meng. As u vel bruin of verbrand word, moet u moontlik die bleikbehandeling herhaal.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Hou nuus oor nuwe behandelings vir vitiligo. Navorsing is aan die gang en daar kan binnekort meer effektiewe behandelings beskikbaar wees.
- Soek 'n plaaslike of aanlyn vitiligo -ondersteuningsgroep om kontak te maak met ander mense wat dieselfde toestand het. Om met mense te praat wat soortgelyke ervarings gehad het, kan u lewensgehalte verbeter.
