'N Tandpyn is dof, kloppende of skerp pyn wat veroorsaak word deur probleme met 'n tand, die senuwee of omliggende tandvleisweefsel. Holtes (tandbederf), tandvleisontsteking (gingivitis), infeksies, senuwee -irritasie, trauma, plaakopbou, swak uitgevoerde tandwerk en tandgevoeligheid is alle moontlike oorsake van tandpyn. Dit is beslis moontlik om die pyn by die huis te hanteer en kan effektief wees, maar dit is gewoonlik net 'n korttermynoplossing voordat u 'n tandarts moet besoek.
Stappe
Deel 1 van 2: Verligting van tandpyne tuis
Stap 1. Neem oor-die-toonbank (OTC) medikasie
As die tandpyn sonder duidelike rede skielik begin en nie binne 'n uur verdwyn nie, oorweeg dit om OTC -medikasie te gebruik voordat u die tand laat ondersoek. Anti -inflammatoriese middels, soos ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) of aspirien, is waarskynlik die beste vir tandpyn wat aansienlike ontsteking behels - algemeen met gingivitis en ligte mondtrauma. Pynstillers is waarskynlik beter vir tandpyn sonder veel swelling, soos senuwee -irritasie en tandbederf. Die mees algemene OTC -pynstiller is acetaminophen (Tylenol, Paracetamol).
- Moenie aspirien of pynstillers direk teen die tandvleis plaas nie, want dit kan die tandvleisweefsel verbrand of irriteer. Dit kan ook 'n allergiese reaksie veroorsaak as u allergies is vir stowwe in die produk.
- Acetaminophen, en nie aspirien of ibuprofen nie, moet gebruik word vir babas en kinders met tandpyn.
- Anti-inflammatoriese middels en pynstillers moet altyd korttermynstrategieë vir pynbeheer wees. As u te veel daarvan op 'n slag inneem of te lank neem, verhoog u die risiko van maag-, nier- en lewerprobleme. Besoek 'n tandarts so gou as moontlik voordat die probleem erger en pynliker word.
Stap 2. Gebruik 'n OTC aktuele narkose
Dien 'n OTC -antiseptiese gel, room of salf wat bensokaïen bevat, 'n ligte verdowing wat gelokaliseerde gevoelloosheid veroorsaak, spaarsamig toe. Sit dit direk op die pynlike tand en omliggende tandvleisweefsel vir tydelike verligting - gewoonlik tot 'n paar uur. Terwyl die medikasie in die weefsel absorbeer, moet u nie veel daarvan sluk nie, aangesien dit die keel kan verdoof en naarheid kan veroorsaak. As u 'n paar minute deur u mond asemhaal, kan u die behoefte aan sluk verminder.
- Wees versigtig met produkte wat bensokaïen bevat, want dit kan lei tot 'n seldsame toestand wat methemoglobinemie genoem word, wat die hoeveelheid suurstof wat die bloed kan vervoer, verminder.
- Moenie bensokaïen gebruik op kinders jonger as twee jaar sonder mediese toesig nie.
- OTC-bensokaïenprodukte is slegs bedoel vir kort termyn gebruik voordat u 'n tandarts besoek.
Stap 3. Dien 'n koue kompres toe
As die tandpyn veroorsaak word deur mondtrauma aan die tand, identifiseer waar die meerderheid van die pyn en ontsteking vandaan kom en pas 'n koue kompres aan die buitekant van die wang aan. Die toepassing van koue terapie is effektief vir swelling omdat dit die bloedvloei verminder deur plaaslike bloedvate te vernou (vernou). Dit is ook geneig om die pyn vir 'n rukkie te verdoof. 'N Koue kompres kan gemaak word met gebreekte ys, ysblokkies, bevrore gelpakkies of 'n klein sak bevrore groente.
- Wikkel altyd iets wat gevries is in 'n dun lap voordat dit op die vel aangebring word - dit voorkom velirritasie en bevrorenheid.
- Dien die koue kompres ongeveer 15 minute drie tot vyf keer per dag toe totdat die ontsteking/tandpyn bedaar of verdwyn.
- Belangrike trauma aan die mond en tande moet deur 'n tandarts ondersoek word sodra u 'n afspraak kan maak - maak seker dat u die tandarts vertel dat dit 'n noodgeval is, sodat u dadelik gesien kan word.
Stap 4. Spoel u mond met warm, sout water
Miskien is die eenvoudigste en goedkoopste manier om tandepyn te bestry, deur jou mond met warm soutwater uit te gooi. Deur die water in die pynlike gebied te swaai, kan dit ontsmet word en kan dit verligting kry. Dit kan ook help om moontlike irriterende puin tussen die tande te verwyder. Soutwater trek ook 'n bietjie vloeistof uit die tandvleis wat swelling veroorsaak.
- Voeg 'n teelepel seesout in 'n koppie kookwater en laat dit afkoel totdat daar geen risiko is dat u mond verbrand nie. Neem dan 'n mondvol en draai dit ten minste 30 sekondes of langer rond voordat u dit uitspoeg.
- Neem 'n tweede mondvol om te swaai en gorrel ook 'n paar sekondes daarmee voordat u dit uitspoeg. Herhaal hierdie prosedure drie tot vyf keer per dag totdat die pyn verdwyn of 'n tandarts kan besoek.
- As u nie seesout het nie, is tafelsout ook 'n effektiewe antiseptiese middel, maar dit bevat geen spoorminerale wat kan bydra tot pynverligting nie.
- Hou in gedagte dat die pyn na 'n paar dae kan terugkeer en selfs nog erger kan wees. Raadpleeg u tandarts onmiddellik as dit die geval is.
Stap 5. Oorweeg dit om olie van naeltjies te gebruik
'N Ander tradisionele huismiddel om tandpyn te verlig, is olie van naeltjies (aktiewe bestanddeel is eugenol, 'n natuurlike narkose). Smeer die olie op 'n klein watte of 'n stuk weefsel en plaas dit dan direk op of teen die seer tand en omliggende tandvleis om die gebied te verdoof. Om die watte te byt, kan meer effektief wees, aangesien dit stewig vasgehou word.
- Kruidnagelolie moet versigtig gebruik word, want dit is redelik sterk en kan sensitiewe tandvleis/tonge/lippe irriteer as dit direk daarop gegooi word.
- Naeltjiesolie word in feitlik alle gesondheidswinkels en by die meeste algemene apteke aangetref.
- As alternatief, oorweeg dit om 'n bietjie naeltjie of 'n heel naeltjie op die tand te gebruik. Kou die naeltjie om sy olie los te maak en die area te verdoof.
Stap 6. Vermy warm of koue kos en drank
Vir sommige mense kan tandpyn veroorsaak word deur blootstelling aan baie warm of koue kos en drank. Die senuweewortels is te sensitief en kan pyn veroorsaak met sensasies aan die uiterste ente van die spektrum. As sodanig, vermy die drink van warm koffie en tee, sagte drankies en drankies met ys. Moenie ys kou as jy tandpyn het nie - dit kan help met enige ontsteking, maar dit sal waarskynlik ook die senuweewortels irriteer en die pyn verhoog. Vermy warm sop, bredies en braaipan, ten minste totdat dit afgekoel het.
- Die eerste teken van tandbederf kan pyn in die tande wees terwyl u iets buitengewoon warm of koud eet.
- Benewens ysblokkies, kan harde neute, sade en boontjies ook tandpyn vererger en moontlik skade aan gebreekte tande veroorsaak.
Stap 7. Bly weg van alles wat te soet is
Benewens uiterste temperature (warm/koud), kan oormatige soet kos en drank ook tandpyn veroorsaak of vererger. Dit is die geraffineerde suiker wat verval uit die holtes en senuweewortels verder kan irriteer, sodat vrugte gewoonlik goed is om te eet. Aan die ander kant, moenie lekkergoeddraad, toffie, sjokoladestafies, fudge, donuts, roomys of soet gebak eet nie. Vermy die drink van koeldrank en versoete ystee of koffiedrankies.
- Harde lekkergoed kan 'n "dubbele slag" vir tandpyn wees: baie soet en hard genoeg om gebarste tande of gebrekkige tandwerk te beskadig.
- Selfs gesonde versnaperinge, soos granola bars, kan problematies wees vir tandpyn as gevolg van die heuning, soet rosyne en dadels en harde neute.
Deel 2 van 2: Kry tandheelkundige sorg
Stap 1. Raadpleeg u tandarts
Nie elke bietjie pyn in u mond vereis 'n tandheelkundige ondersoek nie, maar baie tandpyne verdwyn nie en word mettertyd erger. Maak dus 'n afspraak met u tandarts as u tandpyn het wat langer as 'n paar dae aanhou; tekens van 'n infeksie, soos baie swelling, verhoogde pyn wanneer u byt, rooi ontsteekte tandvleis en/of die voorkoms van wit etter gemeng met bloed; probleme met asemhaal of sluk; enige vorm van koors gekombineer met pyn.
- Jou tandarts sal jou mond ondersoek en waarskynlik tandheelkundige x-strale neem. Holtes, absesse, gingivitis, gebarste tande en ongelyke slytasie is algemene oorsake van pyn wat by u tandarts behandel kan word.
- Vertel u tandarts as u of u kind onlangs 'n trauma aan die mond opgedoen het.
Stap 2. Maak 'n holte gevul
Tandbederf gebeur wanneer die emalje deur bakterieë en ander faktore vernietig word, soos oormatige suur en slytasie. Pitte of holtes verskyn in die tande en pynlike of skerp pyn ontwikkel wanneer die senuwees geïrriteer word. As u tandarts 'n holte sien, sal hulle aanbeveel om dit te vul. Vulsels herstel tande wat beskadig is deur verval, na hul normale funksie en vorm. Materiaal wat vir vulsels gebruik word, sluit in goud, porselein, saamgestelde wit harsen en amalgaam (kwikslegerings, silwer, koper, tin en sink).
- Voordat u vulsel kry, sal u tandarts eers die vervalste deel verwyder en die gebied ontsmet. U kry 'n inspuiting van narkose om die pyn dood te maak.
- Jou tandpyn kan ook veroorsaak word deur 'n vorige vulling wat los of gekraak het en meer bakterieë toegelaat het.
- Daar is toenemende gesondheidsorg oor die gebruik van amalgaamvullings (as gevolg van die kwikinhoud), dus vra u tandarts wat die beste materiaal is vir u langtermyn gesondheid.
Stap 3. Vra oor 'n wortelkanaal
Wortelkanale is dikwels nodig wanneer die pulp (sagte weefsel in die wortelkanaal) ontsteek of besmet raak. Die ontsteking of infeksie het baie moontlike oorsake: bakteriële verval, te veel tandheelkundige prosedures en/of trauma aan die tand. As pulpinfeksie onbehandeld gelaat word, kan dit pyn veroorsaak of tot 'n abses lei (groter infeksie wat pus behels).
- Benewens 'n matige tot ernstige tandpyn, sluit ander tekens in dat u 'n wortelkanaal benodig: teerheid met kou, koors, verkleuring van die tand, nie in staat wees om u mond oop te maak nie (trismus) of teerheid in die nabygeleë limfkliere.
- Daar is 'n mate van omstredenheid rondom wortelkanale omdat dit baie moeilik is om 'n wortelkanaal (wortelgevulde) tand heeltemal te steriliseer, wat 'n beskermde ruimte bied vir bakterieë om te groei en gifstowwe in die bloedstroom vry te laat.
- Daar is verskillende wortelkanaalprosedures, dus vra u tandarts oor die voor- en nadele van hul tegniek.
Stap 4. Laat 'n tand as 'n laaste uitweg trek
Soms moet 'n seer tand getrek (onttrek word) as dit beskadig en/of te erg verval. Dit is gewoonlik nie 'n probleem met 'n jong kind wat nog sy melktande het nie, want die permanente tande sal eenvoudig groei en uiteindelik die leemte vul. By volwassenes is dit 'n ernstiger prosedure, alhoewel krone, kappies, kunsgebitte en kunsgebit genoeg gevorderd is sodat die meeste mense nooit 'n verskil kan voel of sien nie (behalwe pyn!).
- Sommige tande (soos wysheidstande) is nie so noodsaaklik vir kou of kosmeties belangrik nie, sodat u dit sonder veel kommer kan trek; U moet egter alles in u vermoë doen om die tande aan die voorkant van u mond te red.
- Gesondheidsversekeringsplanne bevat nie gereeld die volledige koste van tandheelkundige sorg nie, dus kontak die verskaffer.
Wenke
- Probeer om in en om 'n tandpyn te flos, want dit kan help om voedseldeeltjies en plaak te verwyder wat die pyn veroorsaak.
- As u dink dat u 'n blootgestelde senuweewortel het, kan u moontlik bepaal watter tand die holte het. Kyk in die spieël en kyk of een van jou tande groter lyk as die ander, of die tandvleis om die een tand laer is as om die ander tande.
- Kou 'n teelepel vars knoffel kou - dit is 'n tradisionele middel wat al lankal pyn kan verlig en die gebied kan ontsmet.
- Terwyl u tandpyn het, moet u nie kou aan die kant waar die pyn vandaan kom nie.
- Wees ekstra sag terwyl u tandpyn ervaar terwyl u borsel en vlos.
