Kenners is dit eens dat die meeste soorte tandpyn, of dit nou skerp en skiet of langdurige pyn is, so gou as moontlik deur 'n tandarts ondersoek moet word. Dit is egter nie altyd 'n opsie om dadelik 'n tandarts te besoek nie, en tandpyn kan intense ongemak veroorsaak. Studies toon dat daar baie noodhulpbehandelings en alternatiewe boererate is wat die pyn intussen kan verlig.
Stappe
Deel 1 van 4: Vinnige aksie
Stap 1. Verwyder alle vasgevang voedsel
Een van die eerste dinge wat u kan probeer-selfs voor tuisbehandelings-is 'n vinnige skoonmaak. Probeer om voedsel wat deurgebring is, te verwyder wat naby die tand lê en wat pyn kan veroorsaak.
Hoe om korrek te vlos
Breek af omtrent 18 cm (46 cm) tandvlos en draai die meerderheid daarvan om een van jou middelvingers. Draai die ander kant van die floss om dieselfde vinger om u teenoorgestelde hand.
Gryp die floss styf vas tussen jou duime en wysvingers.
Lei die flos versigtig tussen beide kante van die tand en los voedseldeeltjies met behulp van sagte vryfbeweging.
As die flos die tandvleislyn bereik, krom dit op in a C vorm teen een tand en skuif dit in die ruimte tussen die tandvleis en die tand.
Maak seker dat u tussen tande vlos al jou tande, selfs die heel agterstes.
Na vlos, spoel u mond deeglik af.
Swiep vinnig warm water in u mond om alles wat oorbly, los te maak. Spoeg die water uit as dit klaar is.
Stap 2. Vermy die gebruik van die tand
Neem maklike stappe om pyn te beheer totdat u 'n middel kan toepas. Moenie kou met die gedeelte van u mond en met die tand self nie.
- U kan ook probeer om 'n tydelike vulmiddel te gebruik. As u tand gebars is of op 'n ander manier beskadig is, kan u dit 'n rukkie bedek met kougom of tandwas totdat u 'n meer permanente oplossing kan vind.
- Baie drogisterye verkoop ook tydelike tandvulstelle. Dit is gemaak van sinkoksied of 'n soortgelyke materiaal, verminder die druk en kan tot twee weke duur. Hulle behoort ongeveer $ 10 te kos.
- U kan ook was in die holte sit om dit af te sluit en dit verder te beskerm.
- Om te beskerm teen sensitiwiteit, sit 'n bietjie katoen uit 'n katoenrol op jou tand as jy eet.
Stap 3. Neem pynmedikasie
Gebruik 'n nie-voorskrif vrye pynstiller, soos acetaminophen/parasetamol of ibuprofen, om die pyn te verminder totdat u by 'n tandarts kan kom. Volg die instruksies op die etiket om die korrekte dosis te bepaal.
- Vir die meeste pynstillers neem u elke vier tot ses uur een of twee pille. Die presiese dosisse wissel egter volgens medikasie en handelsmerk.
- U moet dit teen 'n koste van minder as $ 20 by enige apteek of drogistery kan koop.
- Moenie aspirien of ander pynstillers direk op die tandvleisweefsel plaas nie. As u dit doen, kan dit skade aanrig en die weefsel in die omgewing irriteer.
Stap 4. Gebruik 'n aktuele pynmedikasie
Aktuele salf oor die toonbank is 'n ander opsie. Dit werk deur die gebied rondom jou tand te verdoof of direk op die holte aan te bring. Die aktiewe bestanddeel in sulke medisyne is bensokaïen. Volg die etiketaanwysings om die regte hoeveelheid en toediening te bepaal.
- Aktuele salf soos Orajel behoort by die meeste drogisterye beskikbaar te wees, en kos ongeveer $ 10.
- Gebruik slegs aktuele pynstillers wat goedgekeur is vir tandheelkundige gebruik. Ander aktuele pynstillers kan gevaarlik wees as hulle ingeneem word.
- Bensokaïen veroorsaak in sommige gevalle 'n seldsame, maar gevaarlike toestand, methemoglobinemie, wat die hoeveelheid suurstof in die bloed verminder. Kinders jonger as 2 moet nie medisyne met bensokaïen kry nie, en u moet ook nooit die aanbevole dosis oorskry nie.
Stap 5. Dien 'n koue kompres toe
Nog 'n vinnige manier om die pyn van 'n tandpyn te verminder, is om dit met koue te verdoof. Koue temperature sal die bloedvloei na die gebied verminder. U sal minder pyn ervaar as die bloedvloei daal.
Gebruik 'n koue kompressie
Draai om ysblokkie in 'n plastieksak of 'n dun lap en plaas dit 10 tot 15 minute op die kakebeen om die tand wat pyn.
Neem pouses met tussenposes van 10 tot 15 minute. Na elke pouse, hou die kompres aan, indien nodig, op die pynplek.
Maak seker dat die gebied is terug na normale temperatuur voordat u die kompres weer aanbring. Andersins kan u omliggende weefsel beskadig.
Deel 2 van 4: Gebruik tydelike boererate
Stap 1. Bedek die gebied met naeltjies
Naeltjies is 'n ou hulpmiddel vir tandpyn, aangesien dit 'n natuurlike verdowende effek het en ook goed is om bakterieë dood te maak. Om tandpyn te verwyder, kan u heel naeltjies, gemaalde naeltjies of naeltjieolie gebruik.
Wenke vir die gebruik van naeltjies
Vir gemaalde naeltjies:
Maak u hande skoon en smeer dan 'n knippie gemaalde naeltjies tussen die pynlike tandvleis en wang. Namate die naeltjies met u speeksel gekombineer word, begin hulle die omliggende weefsel verdoof.
Vir heel naeltjies:
Gebruik skoon hande om twee of drie naeltjies in u mond naby die pynplek te plaas. Nadat u speeksel hulle versag het, kou die naeltjies saggies om die olies vry te laat.
Vir naeltjie -olie:
Meng 'n paar druppels naeltjieolie met 1/2 teelepel (2,5 ml) olyfolie. Week dan 'n steriele watte in die mengsel en hou dit teen die pynlike deel van u tand of tandvleis.
Stap 2. Spoel af met soutwater
'N Ander manier om pyn te verminder en bakterieë dood te maak, is om 'n spoelwater met soutwater voor te berei. Sout is nie 'n geneesmiddel nie, maar kan die bek van bakterieë verwyder en vog uit 'n ontsteekte tandvleis om 'n tand wat pyn, omring, en dit sodoende kalmeer.
- Meng 1 teelepel (5 ml) sout met 250 ml warm water. Laat die sout in die water oplos voor gebruik.
- Spoel u mond met hierdie oplossing vir 30 sekondes voordat u dit uitspoeg. Herhaal soos nodig.
- U sal waarskynlik met vars water wil spoel na 'n soutvoorbereiding. Spoel weer vir 30 sekondes met water uit die kraan.
Stap 3. Probeer knoffel of ui
Beide hierdie algemene groente is tradisionele volksmiddels vir tandpyn en het vermoedelik antibakteriese eienskappe. Dit gee u dalk 'n slegte asem, maar dit help om skadelike kieme in die mond dood te maak en bied tydelike verligting.
- Sit 'n knoffelhuisie tussen jou seer tand of tandvleis en wang. Hou dit daar totdat die pyn verdwyn.
- As alternatief, sny 'n klein stukkie ui en plaas dit op die aangetaste tand.
Stap 4. Maak 'n bayberry pasta
Dit word beskou as 'n natuurlike antibiotikum, en bevat ook tanniene en flavonoïede, wat dit sametrekkend maak. In kombinasie met asyn om 'n pasta te vorm, is dit veronderstel om tandpyn te verlig, swelling te verminder, die tandvleis te versterk.
Hoe om 'n Bayberry -pasta te maak
Maal op a 2,5 cm (1 duim) baai-bas met 1/4 teelepel (1,25 ml) asyn.
Gebruik meer bas of asyn om 'n pasta te vorm.
Pas hierdie pasta toe direk na die pynlike gebied van u mond en laat sit totdat die pyn verdwyn.
Spoel dit dan af met warm water.
As 'n plaasvervanger vir die pasta kan u ook 'n anti-sensitiwiteit tandepasta hier ook. Probeer om dit so lank as moontlik op u tand te hou.
Stap 5. Spice dinge met 'n gemmer en cayennepeper pasta
As u tande pynlik of sensitief is, kan 'n pasta van gemmer, gemaalde rooipeper en water direk op die sensitiewe tande aangebring word om die pyn te verlig. Beide speserye kan pynstillers wees. Dit lyk asof dit selfs beter werk as dit saam gebruik word.
Hoe om 'n rooipeperpasta te maak
Meng 'n knippie gemmer in poeier met 'n knippie Rooipeper onder in 'n koppie. Voeg 'n paar druppels water totdat jy kan roer die bestanddele saam in 'n pasta.
Doop a steriele katoenbal in die pasta. Plaas die katoen direk op die tand en hou dit daar totdat die pyn verdwyn of solank u dit kan verduur - die pasta sal waarskynlik onaangenaam wees.
Pas hierdie behandeling slegs toe op die aangetaste tand.
Moet dit nie op u tandvleisweefsel toedien nie, aangesien dit irritasie of brand kan veroorsaak.
Stap 6. Gebruik tinktuur van mirre
Mirre is 'n hars wat van sekere netelige bome afkomstig is, en word gebruik in parfuum, wierook en medisyne. Met samentrekkende eienskappe kan mirre pynlike ontsteking verminder en ook bakterieë doodmaak. Daarom word tinktuur van mirre al lank gebruik as 'n huismiddel vir tandpyn.
Hoe om tinktuur van mirre te maak
Verhit in 'n klein kastrol 1 teelepel (5 ml) mirre in 2 koppies (500 ml) water vir 30 minute. Syg die vloeistof uit en laat dit afkoel.
Kombineer 1 teelepel (5 ml) van hierdie vloeistof met 1/2 koppie (125 ml) water en spoel met die gevolglike oplossing tot vyf of ses keer per dag.
Stap 7. Dien 'n nat teesakkie toe op die pynlike gebied
Net soos bayberry wortel bas, bevat swart tee sametrekkende tanniene wat inflammasie kan verminder. Kruie pepermenttee het ook 'n ligte gevoelloosheid en kan anekdoties pyn verlig. Baie hiervan word dikwels gebruik in tuispyne vir tandpyn.
- Om tee as 'n middel te gebruik, mikrogolf die teesakkie 30 sekondes in 'n klein skottel water om dit op te warm. Druk dan die oortollige water uit.
- Druk die teesakkie teen u seer tand of tandvleis byt saggies totdat die pyn verdwyn.
Stap 8. Gebruik hoë bewys alkohol
Dit gaan nie oor drink om u pyn te verlig nie. Sterk drank soos wodka, brandewyn, whisky of jenewer kan eerder die tand verdoof as dit direk toegedien word.
- Week 'n steriele katoenbal in drank, soos brandewyn of wodka, en hou dit teen die tand wat pyn. U kan ook 'n slukkie whisky neem en die vloeistof in u wang hou naby die pynlike gebied.
- Enige verligting van hierdie metode sal tydelik wees. Moenie hierdie tegniek ook met vryfalkohol probeer nie, aangesien dit nie veilig is om in te neem nie.
Deel 3 van 4: Professionele tandheelkundige hulp kry
Stap 1. Maak 'n afspraak met u tandarts
Tandpyn boererate is nie bedoel as permanente regstellings nie, maar slegs om pyn te verlig. As u tandpyn voortduur of vererger, moet u u tandarts raadpleeg vir professionele behandeling.
- Daar kan ernstige probleme agter u tandpyn wees. Dit sluit in gekraakte emalje, tandbederf en holtes van infeksie.
- Raadpleeg 'n tandarts as u pyn nie op tuisbehandeling reageer nie, gepaard gaan met swelling, koors of etter, veroorsaak word deur 'n besering of dit moeilik maak om te sluk. Soek ook mediese hulp as u pyn in die kakebeen en pyn op die bors ervaar - laasgenoemde kan 'n teken wees van 'n hartaanval.
Stap 2. Kry 'n vulsel
'N Tandarts kan u tand ondersoek en besluit dat die pyn veroorsaak word deur tandbederf - dit wil sê gebiede waar bakteriesuur die emalje weggevreet het en die tand se wortel blootgestel het. Alternatiewelik het u moontlik 'n probleem met 'n bestaande vulsel wat los geraak het. In albei gevalle moet die tand gevul word.
- Nadat u tand en tandvleis verdoof is, sal die tandarts eers die verrotte deel van die tand uitboor. Hy sal die holte dan vul met 'n saamgestelde of amalgamvulsel.
- Miskien het u 'n keuse in die vulmateriaal. Saamgestelde vulsels word gewoonlik gemaak van 'n hars van plastiek, glas of porselein en pas grootliks by die kleur van jou tande. Amalgaamvulsels is gewoonlik gemaak van silwer en is miskien sterker, maar pas nie by die kleur van die tand nie. Hulle stel ook 'n klein hoeveelheid giftige kwik vry.
- Namate die vulsels ouer word, kan dit afbreek of los raak. Jou tandarts sal die vulsel verwyder, enige nuwe verval wegboor en 'n nuwe vulsel gee.
Stap 3. Laat 'n kroon op die tand sit
'N Tandkroon, ook 'n pet genoem, word gebruik as 'n tand beskadig is, maar nie verlore gaan nie. Dit is in wese 'n hol, kunsmatige tand wat vorm en funksie sal herstel en die tand teen verdere skade beskerm. Dit kan nodig wees in gevalle van ernstige tandbederf, pulpitis, skuur, tandbreuke of ernstige infeksies.
- As tandbederf te gevorderd is, of in die geval van 'n wortelkanaal, is 'n vulsel moontlik nie voldoende nie, en die tandarts sal 'n pet of kroon gebruik.
- Oor die algemeen gee die tandarts u narkose. Sy lê dan die tand neer en vervang dit met 'n kroon wat gemaak is van 'n pasgemaakte tandvorm. Hierdie krone is gemaak van dieselfde herstellende materiale as normale vulsels.
Stap 4. Ent ontbreek tandvleisweefsel
Dit kan wees dat u pyn glad nie deur 'n tand veroorsaak word nie, maar deur u tandvleis. Sommige mense het tandvleis. Dit beteken dat die tandvleis van u tande afgeval het, dun emalje en senuwees blootgestel het, en dikwels lei tot te sensitiewe tande.
- As u pyn te wyte is aan tandvleisresessie, kan die tandarts voorkomende sorg voorskryf. Soms word agteruitgang van die tandvleis veroorsaak deur onvoldoende tandhigiëne. Jou tandarts kan jou aanraai om gereeld te floss, met sagte hare te borsel en 'n tandepasta soos Sensodyne te gebruik.
- In slegte gevalle kan die tandarts u na 'n mondchirurg of periodontis stuur vir enting. Dit beteken dat die chirurg weefsel uit die mond van u mond sal haal en dit dan op die beskadigde tandvleis kan ent. Die weefsel moet dan genees en die tande beskerm soos dit moet.
- Hierdie prosedure sal u beskerm teen toekomstige wortelkanale, maar dit is ook 'n estetiese prosedure wat pasiënte meer selfversekerd maak in hul glimlagte.
Stap 5. Begin met 'n voorskrifontsmettingsbehandeling
As u tandpyn nie as gevolg van holtes, verval of besering is nie, kan u net 'n bietjie sensitiwiteit hê as gevolg van emaljeverlies. Daar is behandelings hiervoor, insluitend maniere om die tand geleidelik de-sensitief te maak.
'N Desensibilisator is 'n voorgeskrewe aktuele behandeling wat die sensitiwiteit van die tande geleidelik verminder. Namate senuwees minder sensitief word, moet u minder pyn ervaar
Stap 6. Behandel die tand vir infeksie
U pyn kan ook kom as gevolg van 'n infeksie of ontsteking in die tandpulp of selfs aan die wortel van die tand. As dit die geval is, moet u dit dadelik behandel sodat die infeksie nie die tand doodmaak of versprei nie.
- 'N Voorskrif antibiotika is slegs nodig as u 'n infeksie in u mond het.
- Infeksies is gewoonlik die gevolg van absesse wat veroorsaak word deur verval of besering.
Stap 7. Trek die tand uit
As u tandpyn veroorsaak word deur 'n ernstig besmette of beskadigde tand of deur 'n wysheidstand, moet u dit moontlik deur 'n tandarts laat verwyder. Dit moet as 'n laaste opsie gelaat word. As u eers die tand uittrek, is dit vir altyd weg.
Wysheidstande word gewoonlik verwyder omdat dit die ander tande in u mond kan druk. Namate die tande stampvol word, word meer druk uitgeoefen, wat meer pyn of moontlike infeksie veroorsaak. Hierdie druk kan jou byt verander en pynlik wees; dit kan ook TMJ -afwykings veroorsaak, wat ook hoofpyn kan veroorsaak
Deel 4 van 4: Voorkom dat tandpyn terugkeer
Stap 1. Borsel en flos gereeld
Om nuwe of erger skade te voorkom, leer u goeie mondhigiënepraktyke. Dit hou u tande gesond, sterk en pynloos. Borsel u tande twee keer per dag en flos ten minste een keer per dag. Raadpleeg ook u tandarts ten minste twee keer per jaar vir skoonmaak en ondersoek
- Alhoewel gereelde borsel en vlos nie die tyd kan terugdraai en verval wat reeds begin het, kan herstel nie, kan dit toekomstige verval voorkom en kan die ontkalking voor die verval herstel word.
- Probeer om 'n tandeborsel in u beursie te dra, sodat u onderweg kan borsel. As u nie kan borsel nie, spoel u mond ten minste met water.
- As u tande borsel, gebruik 'n sagte sirkelbeweging en borsel vir ten minste 2 minute. As u te hard borsel, kan dit u emalje verslyt en tot tandvleis terugtrek.
Stap 2. Eet 'n goeie dieet vir mondgesondheid
Wat jy eet, bepaal hoe gesond jou tande is. Elke keer as u suikers eet, reageer hulle met bakterieë om sure te vorm wat tandemalje kan wegvreet. Vir beter, sterker tande, verminder u suikerinname.
- Drink minder koeldrank, soet vrugte, soet tee of versoete koffie. Sluit meer water in u dieet in.
- Eet minder gemorskos, insluitend lekkergoed en gebak.
- Vermy ook suur voedsel en sappe, soos pomelosap, cola en wyn. Kies eerder 'n "alkaliese" of nie-suurbehandeling, soos jogurt, kaas of melk.
Stap 3. Gebruik spesiale tandeborsels en tandepasta
As u tandpyn deur tandgevoeligheid veroorsaak word, oorweeg dit om 'n tandeborsel en tandepasta te gebruik wat spesifiek ontwerp is vir te sensitiewe tande. U moet dit by die meeste drogisterye kan vind.
- Sensitiewe tande is dikwels die gevolg van terugtrekkende tandvleis. Namate tandvleis krimp, word die tanddentien onder die emaljeoppervlak blootgestel. Sensitiewe tandepasta is ontwerp om hierdie deel van u tand skoon te maak met sagter bestanddele.
- Skakel oor na 'n sagte tandeborsel. As u tandpyn verband hou met terugtrekkende tandvleis, kan 'n sagte tandeborsel gebruik word om meer van u natuurlike tandvleisweefsel te bewaar.
- Harde en medium borsels is dikwels effektief om verval te verwyder, maar dit kan te erg wees vir u tande. Sagte tandeborsels is 'n beter opsie, veral as u sukkel met tandvleis of soortgelyke probleme.
