Die wysheidstande, ook bekend as die derde kiestande, is die laaste van u permanente tande wat inkom. As die wysheidstande binnekom, bars dit deur die tandvleis, wat in sekere situasies pynlik kan wees. U kan ook pyn in die wysheidstand ervaar as hulle sywaarts groei of krom is, as hulle te ver na die kant toe groei sodat hulle ander tande kan druk, of as u tande op 'n ander manier verkeerd is. Daar is verskeie maniere om pyn wat deur wysheidstande veroorsaak word, te stop.
Stappe
Metode 1 van 3: Die gebruik van medisyne
Stap 1. Gebruik verdowende gels
As u tande probleme veroorsaak, kan u verdowende gels op u tandvleis gebruik. Hierdie gels, wat bensokaïen bevat, moet direk op u tandvleis toegedien word om u tandpyn te verdoof. Moenie die gel insluk as dit moontlik is nie, maar spoel die oortollige in plaas daarvan uit.
- 10 % lidokaïenspuit is 'n ander opsie, maar wees versigtig om dit nie in u keel te spuit wanneer u dit toedien nie.
- Maak seker dat u die instruksies op die buis volg om te weet hoeveel om toe te dien en hoe gereeld.
Stap 2. Probeer oor-die-toonbank pynstillers
As u tandpyn het, kan u pynstillers sonder voorskrif gebruik om dit te help. Hierdie medisyne sluit aspirien, ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol) en naproxen (Aleve) in.
Volg die dosisaanwysings op die etiket
Stap 3. Vermy oormatige gebruik van medisyne
As u baie pyn het, moet u versigtig wees om nie die gel of pynmedikasie te veel te gebruik nie. As u te veel gel met bensokaïen gebruik, kan dit 'n seldsame, maar ernstige probleem genaamd methemoglobinemia veroorsaak, 'n dodelike siekte waarin die suurstofvlakke wat u bloed kan dra, verminder word.
- Te veel pynmedikasie kan ook ander probleme veroorsaak, soos maagprobleme en maagsere.
- Moet nooit bensokaïen gebruik op iemand jonger as twee jaar nie.
Metode 2 van 3: Probeer boererate
Stap 1. Gebruik 'n sagte tandeborsel
As u tandpyn het, kan u tande borsel; U moet egter altyd u tande twee keer per dag borsel. Kry 'n sagte tandeborsel as u pyn ondervind. Dit sal sagter op jou tandvleis wees.
U kan terugkeer na u normale tandeborselsterkte nadat u pyn in u wysheidstand verdwyn het
Stap 2. Masseer jou tandvleis
As u tande deurkom, kan u tandvleis seermaak. Om jou tande te help, probeer om die tandvleis te masseer waar die tande deurbreek. Dit sal help om die pyn te verlig en die tande deur u tandvleis te verlig.
- Vryf u tandvleis liggies met 'n skoon vinger as u u tandvleis masseer. U kan ook u vinger in 'n steriele gaas draai en die massage begin nadat u met 'n chloorheksidien mondspoelmiddel gespoel het.
- Kry ook soveel van die kante van die tandarea.
- Moenie hulle te hard masseer nie. Dit kan jou tandvleis seermaak.
- Herhaal drie tot vier keer per dag.
Stap 3. Gebruik 'n yspak
As u pyn ervaar, probeer om 'n ysblokkie of gebreekte ys op die tand te hou. Dit sal slegs werk as die tand nie gevoelig is vir koue nie. U kan die ys ook in 'n lap of latexomhulsel toedraai, soos 'n ballon of 'n vinger van 'n latexhandskoen, en dit op u tand plaas.
As albei te koud is, gebruik 'n yspak aan die kant van u gesig om die pyn in u mond te verlig. Die koue sal deur jou vel beweeg en die pyn help. Maak seker dat u die yspak in 'n handdoek of 'n t-hemp draai, sodat dit nie bevrore raak nie
Stap 4. Behandel met soutwater
Sout is 'n uitstekende middel om die vel te genees. Om 'n gorrel te maak, roer ½ teelepel seesout by vier gram warm water totdat dit oplos. Giet 'n deel van die mengsel in u mond sonder om te sluk. Beweeg die oplossing in u mond na waar die pynlike tand is. Hou dit 30 tot 60 sekondes in u mond. Moenie kragtig swaai nie.
- Spoeg die mengsel uit. Herhaal dit twee tot drie keer, of totdat die water weg is.
- As u klaar is, spoel u mond uit met warm water.
- U kan dit drie tot vier keer per dag doen terwyl u pyn het.
Stap 5. Gebruik appelasyn
Meng ¼ koppie warm water en appelasyn. Hou die oplossing 30 tot 60 sekondes in u mond oor die pynlike tand. Spoeg dit uit en herhaal twee tot drie keer. Spoel af met warm water. U kan dit drie tot vier keer per dag doen, maar moenie die water-asynmengsel insluk nie.
Hou op om die mengsel te gebruik as u dit irriterend vind
Stap 6. Probeer vars slaaie
Daar is 'n paar vars bestanddele wat u gebruik om tandpyn te help. Sny 'n klein stukkie knoffel, ui of gemmer. Plaas dit in u mond, direk oor u pynlike tand. Sodra dit daar is, byt dit saggies op die stuk om die sap vry te laat.
Die sap sal jou tandvleis verdoof en kalmeer
Stap 7. Gebruik essensiële olies
Essensiële olies kan help met tandpyn. Gebruik dit op u vingers en masseer dit dan met u vingers in u tandvleis. U kan ook u mond spoel met 'n paar druppels essensiële olies en 'n paar gram water. Moet nooit sluk nie essensiële olies. Hulle kan giftig wees. Goeie essensiële olies vir tandpyn sluit in:
- Teeboom
- Knoffel
- Salie en aalwyn
- Kaneel
- Goue olie
- Peperment
- U kan ook warm olyfolie en warm vanielje -ekstrak gebruik
Stap 8. Behandel pyn met 'n teesakkie
Tee het eienskappe wat u pyn kan help. Om 'n teekompressie te maak, week 'n kruie teesakkie in warm water. Sodra die tee vol is, sit die teesakkie oor die tand. Hou dit vir vyf minute in plek. Herhaal hierdie proses twee tot drie keer per dag terwyl u pyn het. Goeie tee om te gebruik is:
- Echinacea tee
- Goldenseal tee
- Swart tee
- Salie -tee
- Groen tee
Stap 9. Probeer verkoelde kos
Een manier om pyn te verlig, is om verkoelde stukkies kos te gebruik. U kan verkoelde stukke komkommer of rou aartappel op u tand sit. U kan ook 'n bevrore stuk vrugte gebruik, soos piesang, appel, koejawel, pynappel of mango.
Dit sal nie goed vir u werk as u tand gevoelig is vir koue nie. Probeer eers die afgekoelde komkommer of aartappels, want dit sal minder koud wees as die bevrore vrugte
Stap 10. Maak 'n asafetida -pasta
Asafetida is 'n plant wat in Indiese kookkuns en tradisionele medisyne gebruik word. Besoek 'n internasionale of Indiese kruidenierswinkel om dit te vind, wat gewoonlik as 'n poeier of 'n klomp hars kom. Om die pasta te maak, meng ¼ teelepel poeier met genoeg vars suurlemoensap om 'n pasta te maak. Sodra dit volledig gemeng is, dien die pasta op u wysheidstand en om die tandvleis aan. Laat dit vir vyf minute op jou tandvleis.
- Spoel u mond uit met water om die pasta uit u mond te verwyder.
- Herhaal die toediening van die pasta twee tot drie keer per dag.
- Die pasta sal bitter smaak en 'n onaangename reuk hê, maar dit word saggies deur die suurlemoensap bestry.
Metode 3 van 3: Begrip van wysheidstande
Stap 1. Leer meer oor wysheidstande
Wysheidstande is die laaste permanente tande wat ingekom het, met twee bo -op en twee aan die onderkant. Hulle verskyn gewoonlik tussen die ouderdomme van 17 en 25. Nie elke persoon kry wysheidstande nie en nie alle uitbarstings van wysheidstande veroorsaak pyn nie.
Stap 2. Ken die oorsake van die pyn
Daar is situasies wat veroorsaak dat wysheidstande pyn veroorsaak. Dit kan gebeur as hulle skuins groei. Hulle kan ook teen die naburige tand geraak word, wat gebeur as daar nie genoeg plek vir die nuwe tand is nie. Ander kwessies wat voortspruit uit die groeiende wysheidstande, sluit in:
- Infeksie
- Gewasse
- Siste
- Skade aan naburige tande
- Tandbederf
- Konstante pyn in jou kakebeen tot by jou voortande
- Ontsteekte nodusse
- Tandvleissiekte
Stap 3. Besoek u tandarts
Alhoewel wysheidstande probleme kan veroorsaak, hoef dit nie altyd onttrek te word nie. Die pyn wat u van u wysheidstande ervaar, kan in die meeste gevalle maklik behandel word. Besoek u tandarts as u aanhou pyn ervaar nadat u huismiddels probeer het. Raadpleeg u tandarts onmiddellik as u intense pyn het, slegte asem kry, probleme met sluk, koors of swelling van die tandvleis, mond of kakebeen ondervind.
