Of dit nou met 'n handdruk of 'n vriendelike golf is, u hande kan 'n baie sterk eerste indruk maak. Daarom wil u hê dat hulle sag, glad en so gesond as moontlik moet wees. Dit kan maklik lyk om dit te versorg, maar u wil seker wees dat u die regte produkte gebruik om dit te was en te bevogtig, sodat die vel nie droog en gebars word nie. Dit is ook belangrik om u hande te beskerm teen dinge wat dit kan irriteer, soos son, water en huishoudelike take.
Stappe
Deel 1 van 3: Hou u hande skoon
Stap 1. Was met 'n bevogtigende handseep
Dit is belangrik om u hande skoon te hou, maar die gebruik van 'n antibakteriese handseep kan u vel uitdroog. Was u hande eerder met 'n bevogtigende seep wat bevogtigende bestanddele bevat, soos shea botter, olyfolie of aloe vera, om te voorkom dat u die natuurlike olies uit u vel verwyder.
- As u u hande was, moet u nie warm water gebruik nie, wat u vel ook kan uitdroog. Was eerder met louwarm water.
- Geure sonder seep is sagter op jou vel.
- Dit is belangrik om u hande gereeld te was om die verspreiding van aansteeklike siektes te voorkom. U moet ten minste u hande was voordat u eet en nadat u die badkamer gebruik het. Te veel handewas kan egter u vel irriteer.
Stap 2. Maak onder jou naels skoon met 'n spykerborsel
Selfs as u u hande gereeld was, kan daar vuil en vuil onder u naels wees wat nie wegspoel nie. Terwyl u u hande was, gebruik 'n naelborsel van goeie gehalte om liggies onder u naels te skrop en vuil wat daar vasgesteek kan word, te verwyder.
- As u die kwas gebruik, hou dit afwaarts sodat dit loodreg op u naels is. Beweeg dit oor die hele spyker en skrop heen en weer om vuil en puin te verwyder.
- Nadat u u naels geskrop het, spoel u die seep, water en vuil af soos gewoonlik.
Stap 3. Hou jou naels knip en goed gevorm
Dit is makliker om u naels skoon te hou as u dit goed versorg. Gebruik spykers om die lengte wat u wil, te hou, en lê dit in 'n netjiese vorm, soos 'n vierkant of 'n ovaal, met 'n kristalnaaldlêer of sagte bord.
Dit is ook 'n goeie idee om 'n kutikulaverwyderaar en 'n kutikula -uitstopper te gebruik om u nagelriede netjies te hou. Die kutikula is die dun vel van die vel om jou spyker. Die verwyderaar maak die vel sag, sodat u dit maklik kan terugstoot met 'n metaalkutikula of 'n hout -oranje stok. Moet nooit u kutikula sny nie - die vel kan besmet raak
Stap 4. Exfoliate jou hande weekliks
Gebruik een keer per week 'n handskrop om die droë, growwe vel weg te hou en u hande sag en gesond te hou. Maak u hande nat met louwarm water en masseer 'n klein bietjie skrop oor albei hande en werk in sirkelbewegings. Spoel dit af met warm water en smeer 'n handroom aan.
- Was u hande met die bevogtigende seep voordat u dit afskilfer.
- U kan handskrops by die drogisterij, skoonheidswinkel en ander winkels koop wat badprodukte verkoop.
- As u wil, kan u u eie natuurlike handskrop meng met bestanddele uit u kombuis. Meng gelyke dele suiker en olyfolie en gebruik dit om die dooie vel uit u hande te verwyder.
Deel 2 van 3: Bevogtig jou hande
Stap 1. Dien handroom gereeld toe
Om te verseker dat u hande sag bly, moet u 'n paar keer per dag 'n handroom gebruik. Soek 'n formule wat versagtende bestanddele bevat, soos gliserien, shea botter en natuurlike olies. Masseer die room in nadat u u hande soggens gewas het en voordat u snags gaan slaap. As u hande op 'n stadium gedurende die dag droog begin voel, moet u ook weer aansoek doen.
- As u bekommerd is dat u hande vetterig is, soek 'n handroom wat ontwerp is om vinnig te absorbeer. Dit sal vinnig in u vel sak sonder dat daar 'n oorblyfsel agterbly wat u hande glad kan laat voel.
- Dik versagende rome kan u help om droogheid of ruwheid op u hande te vermy.
- Die vel op mans se hande is geneig om dikker, olieriger en hariger te wees, daarom wil u dalk 'n room koop wat spesifiek vir 'n manlike vel ontwerp is. Dit het gewoonlik 'n ryker tekstuur en bevat geen geur nie.
Stap 2. Gebruik vitamien E -olie om u naels te bevogtig
Alhoewel u u handroom oor u naels moet vryf om dit te bevogtig, is dit ook belangrik om dit direk met meer intensiewe behandelings te rig. Om u kutikula gesond te hou, dien u elke aand 'n vitamien E -olie op die vel om u naels voordat u gaan slaap. Dit sal help om te voorkom dat die vel gekraak en pynlik word.
- U kan ook 'n room koop wat spesifiek vir die kutikula is, wat die gebied kan bevogtig en beskerm.
- Beide mans en vroue moet die tyd neem om hul naels en nagelhuise te bevogtig. Of u nou gereeld manikure kry of nie, die nagelating van u nagelriem kan tot pynlike naels lei.
Stap 3. Behandel krake op u hande met 'n salf
As u hande uiters droog word, kan die vel skeur en skeur. Om hierdie pynlike tipe droë vel te behandel, benodig u meer intensiewe vog as wat 'n gewone handroom bied. Kry eerder 'n ryk salf - dit sal vog lewer en 'n versperring oor u vel skep wat help beskerm en genees.
As u nie 'n spesifieke salf vir u hande het nie, werk petroleumjellie net so goed
Stap 4. Behandel u hande weekliks met 'n masker
Selfs as u u hande daagliks bevogtig, kry hulle moontlik nie al die nodige vog nie. Gebruik 'n handmasker een keer per week om 'n super dosis hidrasie te lewer wat die vel op u hande sag en gesond hou. Dien dit toe op skoon, droë hande en laat die vasgestelde tyd op die verpakking sit. Was dit af met warm water, en volg op met 'n handeroom om die vog in te sluit.
- U kan handmaskers by apteke, skoonheidswinkels en ander winkels wat spesialiseer in velsorgprodukte, koop.
- U kan tuis 'n bevogtigende handmasker maak met oorblywende avokado's. Meng ½ avokado met 1 eierwit en smeer dit op jou hande. Laat dit 20 minute op u vel sit voordat u dit afspoel.
Deel 3 van 3: Beskerm u hande
Stap 1. Gebruik sonskerm op u hande
Net soos die res van u vel, is u hande kwesbaar vir sonskade, insluitend donker kolle wat hulle ouer kan laat lyk. Dien daagliks 'n breë spektrum sonskerm met 'n SPF van 30 of hoër toe om u hande teen die son te beskerm.
- Maak seker dat u die sonskerm deur die loop van die dag weer aanbring, veral nadat u u hande gewas het.
- As u u velsorgroetine wil vaartbelyn maak, gebruik 'n handroom wat 'n SPF van 30 of hoër bevat.
Stap 2. Dra handskoene wanneer u take doen
Baie van die take wat u in die huis moet doen, kan u hande beskadig. Of jy nou skottelgoed was, tuinwerk doen of met gereedskap werk, trek altyd eers 'n paar beskermende handskoene aan. Dit sal verhoed dat u hande droog word, gebarste en gevlek word.
- Vir take wat jou hande in water laat dompel, is plastiek- of rubberhandskoene die beste opsie.
- Vir ligte tuinwerk en tuinmaak is laphandskoene gewoonlik effektief om u hande teen vuil en vuil te beskerm.
- Vir moeilike hande -arbeid, soos om met swaar gereedskap te werk, bied handskoene van suede of leer gewoonlik die beste beskerming vir u hande.
- U moet ook handskoene dra om u hande te beskerm teen koue weer, wat u hande ook kan uitdroog. Gebreide en leerhandskoene kan albei goed werk, maar soek 'n paar met 'n geïsoleerde voering in materiaal soos fleece om die meeste warmte te bied.
Stap 3. Dien 'n retinolbehandeling toe op donker kolle
As u hande donker kolle of ander verkleurings opgedoen het, is 'n tipe retinolroom die beste behandeling. Retinol help om die produksie van nuwe velselle te stimuleer, daarom werk dit goed om donker kolle te vervaag. Dien 'n room op basis van retinol op u hande voor u gaan slaap om u hande duidelik en glad te hou.
Retinolprodukte maak u vel meer vatbaar vir irritasie van die son, dus gebruik sonskerm saam met u retinolroom en dien die room slegs snags aan
Wenke
- Hou 'n buisie handroom langs u seep in die badkamer. Op hierdie manier onthou u dat u elke keer as u u hande was, 'n bevogtiger moet aanwend.
- Dra 'n buisie handroom met SPF in u sak as u onderweg is. U sal die sonskerm kan bevogtig en weer aanbring wanneer dit nodig is.
- As u kutikula toegegroei word, moenie dit sny nie - dit kan infeksies veroorsaak. Gebruik eerder 'n metaal -kutikula -stut of 'n hout -oranje stok om dit saggies terug te druk.
