'N weggooimasker verwys na 'n gesigmasker wat slegs een keer gebruik kan word. Hierdie gesigsmaskers is baie gewild in hospitale, en dit is hoofsaaklik ontwerp om te voorkom dat siekes ander siek word. U moet egter die plaaslike en streeksbevel volg oor uitgaan in die openbaar en 'n gesigmasker dra. As u 'n gesigmasker moet dra, moet u dit korrek dra deur u mond en neus te bedek om die kans te verminder dat u ander mense besmet of self siek word. Hou in gedagte, weggooimaskers alleen is nie genoeg om die oordrag van COVID-19 te beperk nie. U moet 'n gesigmasker kombineer met sosiale distansie en behoorlike higiënepraktyke om te verseker dat u nie die virus opdoen of versprei nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Sit die masker op
Stap 1. Was u hande vir 20 sekondes met seep en water voordat u dit aantrek
Skakel die wasbak aan en stel dit op warm water. Spuit 'n klomp seep in u hande en vryf dit deeglik saam om die seep te versprei. Hou u hande onder die water en hou aan om u hande te vryf. Moenie vergeet om u naels, die bokant van u hande en tussen u vingers te skrop nie. Dit sal ontslae raak van die virusse of bakterieë wat reeds in u hand is.
- As u regtig nie u hande kan was nie, maar u moet 'n masker aantrek, draai u hande saam met 'n alkohol-gebaseerde ontsmettingsmiddel.
- Oor die algemeen is dit 'n goeie manier om gereeld u hande te was en nie u gesig aan te raak nie, om nie kieme te versprei nie.
Stap 2. Lig die masker op sodat die buigbare of dikker rand bo -op is
Lig die masker aan die bande en draai dit as dit nodig is om by u gesig te pas. Op 'n chirurgiese masker loop die plat rand met die dikker stuk stof bo -oor jou neus. Op 'n stofmasker of N95 -masker hoort die buigbare strook bo -op. Draai die masker deur die bande te draai sodat die omslag korrek gerig is.
- Die N95-maskers is die ronde, papieragtige maskers wat hul vorm behou en dikwels 'n klein opening aan die voorkant het. Hulle is uiters effektief om die verspreiding van COVID-19 te voorkom.
- As u 'n chirurgiese masker het waar die hele gesigbedekking simmetries is, draai dit sodat die voue aan die voorkant van die masker na onder wys.
- Die voorkant van die masker is gewoonlik die gekleurde kant. Op 'n stofmasker of 'n N95 -asemhalingsmasjien kyk die ronde kant uit.
Stap 3. Draai 'n chirurgiese masker met oorlusse bo -oor elke oor
Vir 'n chirurgiese masker, of 'n masker met enkele lusse aan elke kant van die reghoek, gebruik die lusse om die masker oor jou gesig te skuif en hou dit stil oor jou mond en neus. Steek die lusse aan die regter- en linkerkant van die masker oor u ore. Pas die lusse aan soos nodig sodat elke lus heeltemal om elke oor draai.
Wenk:
Chirurgiese maskers is die reghoekige omhulsel van dun papieragtige materiaal. Hierdie maskers verminder die oordrag van die virus as u asimptomaties is.
Stap 4. Skuif albei bande oor u kop as u 'n N95 -masker dra
Op 'n N95 -masker is daar elastiese lusse wat oor jou kop strek. Lig die masker met hierdie bande om die masker oor u neus en mond te hou. Trek die boonste band agter u kop op en laat dit net oor u ore. Gryp dan die onderste band en trek dit oor u kop en onder die boonste band. Lei die onderste band saggies onder u ore en laat die band so dat dit onder die agterkant van u kop rus.
- Hierdie maskers blokkeer ongeveer 95% van die bakterieë en virusse, en hulle is uiters goed vir 'n weggooimasker.
- As u 'n paar van hierdie maskers het en u dit regtig nie nou nodig het nie, skenk dit as moontlik aan 'n plaaslike hospitaal. Daar is 'n tekort aan hierdie maskers en mediese werkers loop 'n groot risiko om 'n aansteeklike siekte op te doen.
- Hierdie proses is dieselfde vir stofmaskers, maar gewone stofmaskers bied nie naastenby soveel beskerming nie.
Stap 5. Hou die masker vas en bind dit agter u kop vas as dit individuele snare het
Sommige maskers het nie lusse nie, maar individuele lengtes stof wat agter u kop vasmaak. Vir hierdie maskers, lig die masker oor u mond en neus met die boonste snare. Vou die lengtes oor mekaar agter die kop en bind dit in 'n stywe knoop. Trek dan die toue onderaan u masker onder u ore en bind dit op dieselfde manier onder die agterkant van u kop.
- Hierdie maskers kan moeilik wees as u dit nie gewoond is nie. Dit is baie moeiliker om vas te maak, so dit kan 'n paar keer probeer.
- Die voordeel van hierdie maskers is dat u dit aan u gemakvlak kan koppel. As u hierdie maskers vasmaak, maak dit styf genoeg om die neus en mond heeltemal te bedek sonder gapings in die masker.
Metode 2 van 3: die masker aanpas en gebruik
Stap 1. Beweeg die masker om u neus en mond heeltemal te bedek
Die masker moet oor die middel van u neus rus om die neusgate te bedek en op u ken om u mond te bedek. As dit nie gemaklik oor u neus en onder u mond sit nie, skuif die masker op u gesig deur aan die bande te trek waar dit die masker ontmoet. As dit nodig is, kan u aan die lip van die masker self trek om dit in die regte posisie te kry.
As die masker nie u mond en neusgate bedek nie, bied dit geen beskerming nie
Stap 2. Buig die stywe rand bo -op die masker om by u neus te pas as daar een is
Bo -op die meeste N95- en chirurgiese maskers is 'n buigbare stof of metaal. Knyp hierdie strook oor die neusbrug om dit aan jou gesig te vorm. Dit sal alle gapings rondom die bokant van die masker bedek en verseker dat dit gemaklik op u gesig sit.
Wenk:
Sodra u hierdie strook gevorm het om by u neus te pas, moet u nie meer verander nie. Hierdie stroke kan 'n bietjie afneem as u aanhou beweeg of daarmee mors.
Stap 3. Kyk of daar gapings is deur die seël of ventilator te bedek en asem te haal
Sodra die masker op sy plek is, toets die masker deur u hand oor die opening te steek as daar een is. As dit nie die geval is nie, druk die rande van die masker teen u gesig. Asem dan in en uitasem. As u voel dat daar lug uit die rand van die masker waai, pas die masker aan sodat daar geen gapings is nie en toets dit weer. Die masker moet gemaklik wees, maar daar mag geen opening tussen die masker en u gesig wees vir volledige beskerming nie.
As u dit nie regkry nie, en daar altyd 'n gaping is tussen die masker en u gesig, kry 'n ander grootte of styl van 'n gesigmasker
Stap 4. Was u hande weer nadat u dit getoets en aangepas het
Nadat u die masker aangepas en getoets het, was u hande weer met seep en water. Draai jou handpalms vir ten minste 20 sekondes saam en kom tussen die vingers en bo -op jou hande. Moenie weer aan u masker raak om te verseker dat dit styf op u gesig bly nie.
As u nie naby die wasbak is nie, kan u 'n ontsmettingsmiddel op alkohol in u hande vryf
Stap 5. Moenie aan die masker raak as u buite is nie, selfs al het u handskoene
As die masker goed op u gesig aangebring is, moet u nie aan die masker self raak nie. U kan die masker verstel met behulp van die bande of bande aan die agterkant van u kop, maar raak nie die gedeelte wat u neus en mond bedek nie. As u dit wel doen, sal u kieme of bakterieë van u hande na die masker oordra.
Moenie die masker aftrek om te eet of vars lug op te vang nie. Sodra u die masker uittrek, is u nie beskerm nie en word kieme of virusse wat op u gesig kom vasgevang in die masker
KUNDIGE WENK
World Health Organization
Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.
World Health Organization
Global Public Health Agency
Our Expert Agrees:
Avoid touching the mask while using it; if you do, clean your hands with alcohol-based hand rub or soap and water.
Stap 6. Dra die masker as u siek is of by siek mense gaan wees
As u siek is en buite moet wees, trek 'n masker aan om te voorkom dat u ander mense besmet. As u nie siek is nie, hoef u nie 'n masker te dra nie. As u na 'n hospitaal of gesondheidsorgkliniek gaan of andersins by 'n siek persoon is, dra 'n masker om uself en ander te beskerm as u asimptomaties voel.
- As u asimptomaties is, is u moontlik siek en het u eenvoudig geen simptome of tekens van siekte nie. Daarom is dit so belangrik om minstens 1,8 meter van ander weg te bly.
- As u moontlik COVID-19 het en u nog nie 'n dokter besoek het nie, skakel onmiddellik een om uit te vind wat u moet doen. Bly dan tuis en kom nie binne 1,8 m van ander af nie.
- Geen masker is 100% effektief nie, maar om dit korrek te dra terwyl u 'n goeie handwasroetine handhaaf en afstand te hou van ander, is 'n goeie manier om nie siek te word nie.
Metode 3 van 3: Gooi die masker weg
Stap 1. Gooi die masker uit nadat u dit een keer gedra het of as dit klam word
U kan nie 'n weggooimasker hergebruik nie. U moet dit weggooi sodra u dit gedra het. As u die masker vir 'n lang tyd dra en die masker self nat of klam word, is die masker nie meer effektief nie, so vervang dit so gou as wat u redelik kan.
Waarskuwing:
Moet onder geen omstandighede 'n masker hergebruik nie. As u die masker buite dra, sal die stof aan die voorkant van die masker voorkom dat virusse, kieme of bakterieë in u liggaam kom. Al die gevaarlike deeltjies is egter steeds op die masker, dus na gebruik moet u die masker as besmet beskou.
Stap 2. Was u hande met seep en water voordat u die masker afhaal
Was u hande weer voordat u die masker gooi om te voorkom dat kieme uit u hande versprei terwyl u die masker verwyder. Skrop u hande vir ten minste 20 sekondes met seep en water. Moenie u naels en die gebiede tussen u vingers oorskiet nie.
As u nie 'n wasbak in die omgewing het nie, spuit 'n hand-ontsmettingsmiddel op alkohol gebaseer in u hande en draai u hande saam totdat die ontsmettingsmiddel in u vel opgeneem word
Stap 3. Moenie aan die voorkant van die masker raak as u dit uittrek nie
As u die omslag van die weggooimasker aanraak terwyl u dit uittrek, dra u die kieme of virusse wat op die omslag is na u hande oor. Selfs as u u hande onmiddellik was, kan u iets na u wasbak, handvatsels, deurknoppe of klere versprei.
Stap 4. Verwyder die masker met die bande of bande agterop jou kop
As u masker aan die agterkant vasgemaak is, maak die knope los en lig die masker van u gesig af. As u elastiese bande of lusse het, haal dit dan van u agterkant af en trek die masker van u af. Raak die voorkant van die masker so goed as moontlik aan, aangesien dit is waar gevaarlike bakterieë of kieme gaan rus.
Stap 5. Gooi die masker onmiddellik weg as dit nat of klam word
As die masker nat of klam is en u nie siek is nie, plaas die masker in 'n lugdigte plastieksak en maak die rits toe. Dit is meer waarskynlik dat 'n nat of klam masker iets versprei namate die vog in die lug verdwyn of op 'n ander oppervlak kondenseer. U kan die masker ook in 'n standaard plastieksak plaas en die bokant vasbind of dit vasmaak om te voorkom dat die bakterieë en kieme versprei.
U kan hierdie maskers nie was of skoonmaak om dit bruikbaar te maak nie. Hulle moet in die asblik geplaas word
Stap 6. Vou die masker op en plaas dit in 'n sak met gevaarlike afval as u siek is
As u siek is, vou die masker in die helfte binne om te voorkom dat die kieme of bakterieë uit u mond en neus versprei word. Vou die masker weer in die helfte en draai die rekkies of lusse om die masker om dit vas te trek en vas te maak. Bind die lusse of bande styf vas sodat dit nie ontrafel nie en draai dit in sneespapier. Plaas dan die toegedraaide masker in 'n geel sak vir gevaarlike afval.
- As u siek is, praat met u dokter om vas te stel of u die masker in die asblik kan plaas, dit na 'n gevaarlike afvalfasiliteit moet neem, of as u dit 'n rukkie moet vashou voordat u dit weggooi.
- Die sak met gevaarlike afval laat mense weet dat hulle die sak versigtig moet hanteer. U kan hierdie sakke aanlyn bestel of u dokter vra om dit aan u te gee.
Stap 7. Plaas die masker in die asblik as u nie siek is nie
As u nie aktief siek is nie, sit u masker in die asblik en maak die deksel toe. Wag totdat u asblik op dieselfde manier as gewoonlik opgehaal word. U masker kan nie herwin word nie en moet onmiddellik weggegooi word.
Stap 8. Was u hande weer om van die oorblywende kieme of virusse ontslae te raak
Nadat u die masker weggegooi het, was u hande onmiddellik om kieme of virusse wat van die masker na u hande oorgedra is, te verwyder. Spuit 'n groot klomp seep in u hande en vryf dit saam onder 'n konstante stroom warm water. Was u hande ten minste 20 sekondes om dit skoon te maak.
- Ontsmet die wasbak, handvatsels en ander oppervlaktes waaraan u geraak het nadat u die masker afgehaal het met 'n ontsmettingsmiddel of 'n bleikoplossing.
- Raak nie u gesig onmiddellik nadat u die masker verwyder het nie. U moet eers u hande was.
- U kan in plaas daarvan 'n alkohol-gebaseerde ontsmettingsmiddel gebruik as u nie naby 'n wasbak is nie.
Wenke
As u oorblywende chirurgiese maskers het wat u nie gaan gebruik nie, kontak 'n hospitaal om dit te laat haal. Baie hospitale sukkel om genoeg maskers vir hul personeel en pasiënte te vind
Waarskuwings
- Moet nooit 'n weggooimasker hergebruik nie. Selfs as u dit nie lank gedra het nie, kan u dit nie was of skoonmaak nie.
- Hou in gedagte dat weggooimaskers nie baie omgewingsvriendelik is nie. Kies indien moontlik 'n veilige, herbruikbare masker. As u 'n weggooimasker gebruik, moet u dit behoorlik weggooi.
