U is waarskynlik bekommerd oor die COVID-19 coronavirus-pandemie en doen alles wat u kan om uself en die mense vir wie u lief is, te beskerm. Ongelukkig het u moontlik familielede wat nie die ernstige aard van die virus besef nie. Om familie te hanteer wat nie tuis bly nie of nie gereeld hul hande was nie, kan uiters frustrerend wees en u kan bekommerd wees oor hul gesondheid en veiligheid. Gelukkig is daar baie wat u kan doen om hulle te help om voorkomende gewoontes aan te neem.
Stappe
Metode 1 van 3: Begin die gesprek
Stap 1. Gebruik 'n vriendelike toon, sodat die persoon meer ondersteun word as aangeval
U is waarskynlik tans in die moeilikheid, en u kan selfs kwaad wees dat u familielid die virus nie ernstig opneem nie. Hulle sal egter meer oop wees vir wat u te sê het as u hulle vanuit 'n plek van liefde nader. Hou u toon vriendelik en verstaanbaar, sodat hulle luister na wat u te sê het.
- Probeer om aan u geliefde die twyfel te gee dat hulle net nie besef hoe ernstig die situasie is nie.
- U kan die gesprek begin deur te sê: "Ek is so lief vir jou en wou seker maak dat jy gesond bly."
Stap 2. Vra hulle wat hulle weet oor die COVID-19-uitbraak
Dit is handig om hul standpunt te verstaan voordat u na u bekommernisse kyk. Gee hulle die kans om te vertel wat hulle gelees of gehoor het oor die koronavirus. Gee aandag aan waar hulle hul feite gekry het en waarom hulle glo dat die situasie nie ernstig is nie.
- Sê: 'Hierdie uitbraak van die coronavirus is vir my baie eng. Wat dink jy daarvan?"
- Moenie hulle onderbreek of probeer om dit wat hulle sê, teë te werk nie. Dit sal hulle waarskynlik verdedigend laat voel, sodat hulle nie baie oop is vir wat u te sê het nie. Probeer om in gedagte te hou dat hulle 'n rede het om die inligting wat hulle het, te glo.
Stap 3. Verduidelik wat u doen om die verspreiding van COVID-19 te stop
Die bespreking van die veranderinge wat u gemaak het as gevolg van die koronavirus -uitbraak, sal u familielid wys dat u dit ernstig opneem. Boonop help dit hulle om te sien dat u dit nie net probeer verander nie. Gee 'n oorsig van wat u doen. U kan dinge sê soos:
- 'Ek bly tuis, behalwe om een keer per week na die kruidenierswinkel te gaan en 'n daaglikse buitelugwandeling te maak.'
- 'Ek was my hande deur die loop van die dag met warm water en seep, veral as ek buite gaan of inkopies doen.'
- 'Ek is baie versigtig om nie aan my gesig te raak nie, veral my oë, neus en mond.'
- 'Ek het al my planne en die kinderplanne gekanselleer. Ons kan altyd herskeduleer sodra die pandemie verby is.”
- 'Ek het 'n nag -Zoom -ontmoeting met my vriende begin, aangesien ons nie in die regte lewe kan kuier nie.'
Stap 4. Vra jou familielid hoe jy hulle kan help om die uitbraak te hanteer
U familielid maak moontlik af van hoe ernstig die virus is omdat hulle voel dat hulle nie hul gedrag kan verander nie. Byvoorbeeld, hulle weet miskien nie hoe om tegnologiese toestelle te gebruik om voorrade te kry wat hulle benodig nie en om in kontak met ander te bly. Hier is 'n paar maniere waarop u hulle kan help:
- Wys ouer familielede hoe om kruideniersware aanlyn te bestel, of bied aan om vir hulle inkopies te doen.
- Leer hulle hoe om video -oproepe te maak en hoe om dienste soos Zoom of Google Hangout te gebruik.
- Help hulle om die nodige medisyne te kry.
- Stel hul telehealth -rekeninge en afsprake op.
Wenk:
As u vra hoe u kan help, kan u familielid ook wys dat u die situasie ernstig behandel. Dit geld veral vir u ouers en grootouers, wat miskien besef dat u bekommerd is oor hulle.
Stap 5. Ontdek hoe frustrerend die voorkomende maatreëls kan wees
Alhoewel dit belangrik is om jouself te beskerm, is dit nie lekker om tuis te bly nie, afstand te neem van ander en gereeld jou hande te was. Dit is moontlik dat u familielid nie gereed is om dinge waarvan hy hou, prys te gee nie. Sê vir hulle dat u verstaan hoe hulle voel en op dieselfde manier voel. Dit kan hulle help om te besef dat almal hierdie verlies met hulle deel.
U kan sê: 'Ek verstaan regtig waarom u nie tuis wil bly nie. Ek het ook kajuitkoors, en ek mis my vriende baie.” U kan ook sê: 'Dit is so irriterend dat ek voortdurend my hande moet was, alhoewel ek weet dat ons die verspreiding van koronavirus moet stop.'
Metode 2 van 3: Die aanbied van 'n dwingende argument
Stap 1. Verduidelik dat COVID-19 kan versprei voordat simptome verskyn
Een van die redes waarom COVID-19 so maklik versprei, is dat sommige mense aansteeklik kan wees as hulle nie simptome toon nie. Aangesien simptome gewoonlik 2-14 dae nadat u die virus opgedoen het, begin, is dit moontlik om dit tot 2 weke lank te versprei. Ongelukkig beteken dit dat vriende en familielede wat gesond lyk moontlik die virus dra. Vertel u familielid dat die enigste manier om moontlike draers te vermy, is om weg te bly van almal.
U kan sê: 'Ek was verbaas toe ek verneem dat mense COVID-19 kan versprei nog voordat hulle simptome toon. Dit beteken dat almal dit kan hê! Ek bly weg van almal wat nie in my huishouding is nie, totdat hierdie bedreiging verbygaan.”
Stap 2. Identifiseer iemand in hul lewe wat hy wil beskerm
Mense wat gesond voel, is moontlik nie bekommerd oor hul persoonlike veiligheid nie, en hulle besef waarskynlik nie dat hul optrede ander kan benadeel nie. Om hulle te help besef dat almal saam is, herinner hulle saggies daaraan dat hul grootouers, vriende of kinders geraak kan word as hulle siek word. Verduidelik dat dit nie net oor hulle gaan nie, maar oor almal vir wie hulle as geheel lief is.
Sê: “Ek weet ons is albei so lief vir Ouma. Sy loop 'n risiko vir komplikasies, so ek het gehoop dat u my sou help om haar veilig te hou "of" Ek is so bly dat u kinders van die skool af tuis kan bly. Ek weet jy sal alles doen om hulle te beskerm.”
Stap 3. Vertel verhale oor COVID-19-pasiënte om hul emosies aan te spreek
Dit is begryplik dat u na feite en syfers gaan om die erns van die koronaviruspandemie aan te toon. Statistieke is egter nie so oortuigend soos verhale oor regte mense nie. Deel eerder verhale oor hoe die virus pasiënte en hul gesinne beïnvloed.
- Soek artikels oor oorlewendes en diegene wat nie herstel het nie. As daar plaaslike verhale is, gebruik dit om aan te toon dat die virus 'n werklike en huidige bedreiging is.
- Deel plasings op sosiale media waar mediese persone, oorlewendes of familielede van diegene wat verby is, hul stories deel.
- Praat oor openbare figure wat COVID-19 gehad het of gehad het, soos Tom Hanks, Rita Wilson, prins Charles en Idris Elba.
Stap 4. Stuur vir hulle nuusartikels uit bronne wat hulle vertrou
U sien waarskynlik 'n konstante stroom nuus oor die COVID-19-uitbraak, aangesien dit baie dekking kry. U deel moontlik u gunsteling artikels op sosiale media sodat u vriende en familie dit kan sien. Hou egter in gedagte dat mense minder ontvanklik is vir inhoud as hulle nie die bron vertrou nie. As u 'n spesifieke familielid probeer oortuig, moet u seker maak dat die verhale wat u aan hulle stuur, uit nuus- of regeringsbronne is wat hulle vertrou.
Gestel u ma vertrou slegs Fox News. Sy gaan waarskynlik nie veel gewig gee aan 'n verhaal van CNN of CNBC nie
Stap 5. Stel nuttige gedrag voor in plaas daarvan om vir hulle te sê wat hulle nie moet doen nie
As u voel dat iemand die mense vir wie u omgee, in gevaar stel, is dit verstaanbaar dat u hulle wil vra om op te hou om te doen wat hulle doen. Dit sal egter waarskynlik nie werk nie, want dit sal die ander persoon laat voel dat u probeer om hul keuses weg te neem. Fokus eerder op die opsies wat hulle het om die verspreiding van COVID-19 te vertraag en ander te help.
- U sou miskien sê: 'In plaas van om vriende te besoek, kom dan saam met ons op Zoom vir speletjies en drankies later vanaand?' of "Ek weet dat u die vensterwinkels in die winkelsentrum misloop, maar om die paadjies by die park te loop, is op die oomblik 'n baie beter opsie."
- Net so kan u sê: 'As u uit die huis moet gaan, kan u inkopies doen vir bejaardes of mense met 'n hoë risiko, of u kan vrywillig kos aan die voedselbank aflewer.
Stap 6. Wys mense in hul portuurgroep aan wat COVID-19 ernstig opneem
As u familielid nie in u portuurgroep is nie, neem hulle u mening dalk nie so ernstig op nie. Ouer familielede dink miskien dat u jonk en minder ervare is, terwyl jonger familielede dink dat u te veel reageer. Probeer om vir hulle iemand in hul portuurgroep te vind met wie hulle kan skakel, soos 'n godsdienstige leier, 'n bekende persoon of 'n goeie vriend. Dit kan hulle help om te besef dat die uitbraak van die virus hulle wel beïnvloed.
U ouers of grootouers kan byvoorbeeld die koronavirus ernstig opneem as hul vriende of godsdienstige leier dit begin doen. Net so kan u familielede van die universiteit die virus ernstig opneem as hulle sien dat jongmense van hul ouderdom verander
Metode 3 van 3: Vermy moontlike konflikte
Stap 1. Hersien die nuutste riglyne voordat u met hulle praat
Aangesien u familielid die virus nie ernstig opneem nie, sal u waarskynlik oortuigend moet doen om hulle te laat verander. As hulle besef dat u iets verkeerd gesê het, is hulle waarskynlik nie oop vir iets wat u te sê het nie. Voordat u met die gesprek begin, kyk na die onlangse ontwikkelings en kyk na die mees onlangse aanbevelings vir u omgewing, sodat u op datum is.
- U kan die CDC-webwerf hier besoek vir opdaterings:
- Kyk ook na plaaslike nuuswebwerwe om na opdaterings in u stad en streek te kyk.
Stap 2. Moenie probeer om hul wêreldbeskouing oor wetenskap, kundiges of die regering te verander nie
U het moontlik familielede wat nie glo dat die koronavirus ernstig is nie, omdat hulle net nie die wetenskap of mense in gesagsposisies vertrou nie. Hulle het waarskynlik hul redes waarom hulle so glo, en u kan nie veel doen om van plan te verander nie. Probeer om hul oortuigings te respekteer, en fokus eerder op die rede waarom voorkomende aksies soos handewas belangrik is.
- As u hulle gereeld laat was om hul hande te was en sosiale afstand te beoefen, het u dit reggekry!
- U kan net sê: 'Ons is almal lief vir u en weet dat u ons liefhet. Kan u asseblief net so gereeld as moontlik tuis bly en ten minste 1,8 m van ander wegbly as u moet uitgaan?”
Stap 3. Maak afstand van familielede wat dit nie ernstig sal neem nie
Dit is moontlik dat u familielid nie oop is vir verandering nie, en dat u nie veel daaraan kan doen nie. Die enigste persoon wat u kan beheer, is uself, dus maak die keuse om kontak te beperk met 'n familielid wat nie voorkomende maatreëls tref om die verspreiding van koronavirus te stop nie.
- Moenie 'n groot saak daaroor maak nie, want dit kan konflik veroorsaak. Weier eerder uitnodigings om tyd saam deur te bring en bied aan om eerder aanlyn te gesels. Sê: 'Ons gaan nie uit voordat die koronavirus -uitbraak verby is nie, maar ek wil graag 'n video -oproep inhaal.'
- As jy by die persoon woon, behandel hom as iemand wat siek is. Bly ten minste 1,8 m van hulle af, was u hande gereeld en ontsmet gebiede waar hulle tyd spandeer.
- As die persoon 'n noodsaaklike werker is, moet u moontlik nog meer versigtig wees om veilig te bly, aangesien dit aan 'n groter aantal mense blootgestel sal word.
Wenke
- As u familielede u beledig of bespot oor u besluite, vra met respek dat hulle ophou om u te laat sak.
- Dit is moontlik dat u familielid steeds voorkomende maatreëls tref, selfs al neem hy nie die virus ernstig nie. Probeer om nie te aanvaar dat hulle nie veilig is nie.
- U is waarskynlik angstig oor u gesinslede, maar probeer om nie verantwoordelikheid vir hul gedrag te aanvaar nie. U kan nie verantwoordelik wees vir almal se gesondheid en veiligheid nie.
