Benadryl word gewoonlik gebruik om allergiesimptome soos nies, jeukerige of waterige oë, loopneus of 'n jeukende keel te behandel. Dit is handig as u aan seisoenale allergieë ly of gereeld aan allergeen soos troeteldierhare blootgestel word. Dit kan ook plaaslik gebruik word as 'n gel, spuitmiddel of room om jeuk wat veroorsaak word deur insekbyte, bysteke, gifblaar,-g.webp
Stappe
Metode 1 van 2: Behandeling van allergieë
Neem Benadryl Stap 1
Stap 1. Vra u dokter oor die gebruik van Benadryl vir seisoenale allergieë
Benadryl is 'n effektiewe medisyne vir seisoenale allergieë, maar dit is nie geskik vir almal nie. Dit het ook 'n kalmerende effek, so dit kan jou slaperig maak. Daar is ander antihistamienmedisyne wat nie kalmerende effekte het nie. Bespreek al u opsies met u dokter om 'n allergiemedisyne te vind wat by u pas.
Moet nooit veelvuldige antihistamienmedikasie tegelyk gebruik nie, soos Benadryl (difenhidramien), Claritin (loratadien), Zyrtec (cetirizin), Allegra (fexofenadine) of Xyzal (levocetirizine). Kies een medisyne en neem dit op sy eie
Neem Benadryl Stap 2
Stap 2. Neem die medikasie volgens die vervaardiger se instruksies
Lees die instruksies op die verpakking vir meer inligting oor hoeveel u moet neem en hoe gereeld u dit moet neem. Die dosis kan wissel afhangende van die tipe Benadryl wat u gebruik. Volwassenes en adolessente kan elke 4 tot 6 uur 25-50 mg difenhidramien neem. Die dosisse vir kinders is egter gebaseer op gewig, so raadpleeg u kind se kinderarts om die regte dosis te vind. Sluk elke kapsule in geheel met 8 vloeistof onse (240 ml) water; moenie dit kou nie.
Gewone Benadryl word nie aanbeveel vir mense onder die ouderdom van 6 jaar nie; gebruik eerder een van Benadryl se kinderformules. Volg die doseringsinstruksies op die verpakking of kontak u kind se kinderarts vir 'n dosisaanbeveling.
As u vergeet om 'n dosis te neem vir seisoenale allergieë, moet u nie verdubbel nie.
Waarskuwing: Moenie Benadryl gereeld gebruik nie, aangesien dit die risiko van demensie kan verhoog. Gebruik Benadryl slegs as u allergiese simptome het. Raadpleeg u dokter as u chroniese allergie simptome het.
Neem Benadryl Stap 3
Stap 3. Vermy die drink van alkohol terwyl u Benadryl neem
Hou by water en ander vloeistowwe, want deur alkohol en Benadryl te meng, kan u duiselig en lomerig voel. Sommige mense raak lomerig, selfs al is daar 'n nie-lomerige formule op die verpakking, sodat alkohol die slaperigheid wat u reeds voel, kan vererger.
Alhoewel dit skaars is, kan die vermenging van alkohol en Benadryl die risiko van simptome van oordosis verhoog, veral as u dit gereeld gebruik vir seisoenale allergieë
Neem Benadryl Stap 4
Stap 4. Moenie pomelosap drink as u Benadryl neem nie
Neem Benadryl met water, ystee of enige ander vloeistof. Pomelo kan die kans verhoog dat u newe -effekte soos droë mond en duiseligheid ervaar.
Pomelosap kan ook die doeltreffendheid van die middel verminder
Neem Benadryl Stap 5
Stap 5. Vertel u dokter as u toestand binne 7 dae vererger of nie verbeter nie
As u Benadryl gebruik vir 'n allergiese reaksie op iets wat u geëet het, soos medisyne of aanvullings, moet u dadelik u dokter skakel as u simptome erger word of na 1 week geen tekens van verbetering toon nie. Skakel noodhulp as u simptome erger word.
Moenie meer neem om dit te laat werk nie, want dit is gevaarlik om die aanbevole dosis te oorskry
Neem Benadryl Stap 6
Stap 6. Bel noodhulp as u ernstige newe -effekte ervaar
Gaan na die naaste noodkamer as u bewe of u hartklop verander, wat nie veroorsaak word deur ander dinge soos oefening of rook nie. In seldsame gevalle kan mense anafilakse ervaar nadat hulle Benadryl geneem het. Bel onmiddellik 'n ambulans as u die volgende tekens ondervind:
Benoudheid van die bors of keel.
Asemhaling.
'N Jeukende, rooi, geswelde of blase veluitslag.
Moeilik asemhaal of praat.
'N Geswelde mond, gesig, lippe, tong of keel.
Metode 2 van 2: Toepassing van aktuele Benadryl
Neem Benadryl Stap 7
Stap 1. Maak die area waar u van plan is om Benadryl toe te pas, skoon en droog
Was die aangetaste vel met koue water en sagte seep, droog dit dan of laat dit in die lug droog word. Of u nou 'n insekbyt, bysteek,-g.webp
As u-g.webp" />
Neem Benadryl Stap 8
Stap 2. Vryf 'n sent tot kwart grootte room op die aangetaste gebied
Gebruik slegs soveel room of gel as wat u benodig om die aangetaste gebied te bedek. Vryf dit in totdat dit heeltemal verdwyn.
U kan maksimum 3 tot 4 keer per dag aktuele Benadryl toedien
Waarskuwing: Moet nie aktuele Benadryl toedien op oop wonde nie (klein snye en skrape is goed), waterpokkies, masels of erge velirritasies.
Neem Benadryl Stap 9
Stap 3. Spuit 2 of 3 pompe Benadryl -spuitstof op die aangetaste gebied
Hou die spuitbottel ongeveer 7,6 cm tot 10 cm weg en spuit 2 of 3 pompe op die aangetaste gebied. As die gebied onder klere is, laat dit 'n minuut of twee droog word voordat u u klere weer aantrek.
Gebruik die spuit 3 tot 4 keer per dag, indien nodig.
As die geaffekteerde area op u gesig gebruik word, gebruik Benadryl -room in plaas van die spuit, om te voorkom dat u per ongeluk iets in u oë, neus of mond kry.
Neem Benadryl Stap 10
Stap 4. Was u hande met seep en water nadat u Benadryl toegedien het
Gebruik warm water en sagte seep om u hande minstens 30 sekondes sag en sag te maak. Spoel dit dan met water af en droog u hande deeglik af.
Moet nie skoonmaakdoeke of ontsmettingsmiddels as plaasvervanger gebruik nie, want dit sal nie die room uit u hande verwyder nie.
Raak nie u oog, mond of enige ander opening nadat u Benadryl gebruik het nie-dit is slegs bedoel vir eksterne gebruik.
Moenie verbande, verbande of ander lotions op die gebied aanbring nie, tensy u dokter u vertel om dit te doen.
Neem Benadryl Stap 11
Stap 5. Vertel u dokter as u uitslag of ander newe -effekte ervaar
Bel u dokter onmiddellik as u vel begin uitslag of 'n sonbrand veroorsaak. Bel noodhulp as hierdie newe -effekte ernstig is en na 12 tot 24 uur erger word.
U vel kan ook ekstra sensitief voel vir sonligte of sonlig.
Skakel noodhulp as u gifblaar of eikeboom vererger.
Wenke
As u 'n droë mond ervaar ('n algemene newe-effek), probeer kougom sonder suiker kou of suig aan 'n suig.
As u effens duiselig voel, gaan lê totdat dit verbygaan en staan dan stadig op. Bel u dokter as u duiseligheid erger word of nie verdwyn nie.
Waarskuwings
As u 'n aktuele Benadryl -produk ingeneem het, skakel u plaaslike gifbeheersentrum of gaan so gou as moontlik na 'n noodgeval.
Moenie Benadryl gebruik as u swanger is of borsvoed nie; praat met u dokter oor ander antihistamiene wat veilig is vir swanger of borsvoedende vroue (soos loratadien).
Moenie bestuur of swaar masjinerie bestuur voordat u weet hoe Benadryl u beïnvloed nie.
Aromaterapie word al eeue lank gebruik om siektes te ontspan, te laat herleef en selfs te genees. 'N Aromaterapiebad is tegelyk 'n strelende toevlugsoord, bevogtigende behandeling vir die vel en herlewing van ervaring. Daar is baie maniere om 'n aromaterapie -bad te geniet, selfs al het u 'n sensitiewe vel.
Mediese kenners beweer dat werkers af en toe 'n geestesgesondheidsdag moet neem om produktief te bly en te presteer. Die meeste mense voel egter steeds skuldig omdat hulle nie werk het om hul brein te laat rus nie. Hier is 'n paar stappe om die broodnodige dag te neem sonder om skuldgevoelens en druk by te voeg.
Vitamien D is 'n vetoplosbare vitamien wat in die liggaam geproduseer word wanneer sonlig aan jou vel blootgestel word. U kan ook vitamien D natuurlik in voedsel kry of as aanvulling neem. Die maklikste en doeltreffendste manier om vitamien D te kry, is deur sonlig, maar as u nie genoeg kry deur dieet en sonlig nie, kan u aanvullings van vitamien D3 neem om u vlakke te verhoog.
Baie mense droom daarvan om risiko's in die lewe te neem, maar is te bang om dit te ondergaan, miskien omdat hulle bekommerd is oor wat ander oor hul besluite sal dink of omdat hulle te ongemaklik voel met die idee om buite hul eie gemaksones te beweeg.
Voel u moeg, of wil u ontspan? Slaap bied 'n verskeidenheid voordele, waaronder verminderde moegheid, verhoogde waaksaamheid, beter bui en verbeterde prestasie. Deur die tyd van die dag en die lengte van u dutjie te kies, sal u die res van u dag verminder.
