'N Hematoom is 'n versameling bloed wat aan 'n beskadigde bloedvat of aar ontsnap het. Anders as ander kneusplekke, gaan dit gewoonlik gepaard met aansienlike swelling. Die erns van 'n hematoom hang heeltemal af van die ligging daarvan, en sommige hematome moet medies gedreineer word, of dit kan 'n lang tyd neem om te genees. As u hematome op u kop of naby u interne organe kry, moet u dadelik 'n dokter ondersoek. Moenie hierdie tipe hematome tuis behandel nie. Hematome wat net onder die vel (subdermaal) op u arms en bene aangetref word, kan tuis behandel word na 'n evaluering deur 'n gesondheidsorgverskaffer om te verseker dat geen ander komplikasies ontstaan nie.
Stappe
Deel 1 van 2: Behandeling van 'n hematoom tuis
Stap 1. Doen R. I. C. E
R. I. C. E. staan vir rus, ys, kompressie en hoogte. Hierdie stappe kan tuis gebruik word om hematoom op u arms en bene te behandel en moet daagliks geoefen word vir die beste resultate.
Probeer R. I. C. E. sodra u die hematoom ontwikkel vir optimale herstel en genesing
Stap 2. Rus die ledemaat met die hematoom
Maak seker dat u die aangetaste gebied rus gedurende die eerste 24-72 uur nadat u die hematoom ontwikkel het. Dit voorkom verdere bloeding en laat die gebied genees.
Sommige dokters beveel aan dat u ten minste 48 uur 'n onderste ledemaat met 'n hematoom, soos u been, laat rus. Die duur van die rustyd hang af van die omvang van die hematoom
Stap 3. Ys die gebied 20 minute, verskeie kere per dag, gedurende die eerste 48 uur
Dien 'n yspak toe wat met 'n handdoek toegedraai is, of doen 'n ysmassering op die aangetaste ledemaat. Dit verminder die pyn en swelling van die hematoom.
- Om 'n ysmassering toe te pas, vries 'n plastiekskuimbeker water. Hou die beker vas en plaas 'n lap of papierhanddoek oor die aangetaste ledemaat, en pas dan ys op.
- Moet nooit ys of 'n yspak direk op die vel toedien nie, aangesien dit die risiko vir termiese brandwonde of bevrorenheid verhoog.
- Na die eerste 48 uur kan u twee tot drie keer per dag 'n verhitte kompress, soos 'n verwarmingsblok of 'n baie warm waslap, gebruik om u liggaam te help om die bloed uit die hematoom te herabsorbeer.
Stap 4. Druk die hematoom saam om enige swelling te verminder
Gebruik 'n kompressie wrap of 'n druk elastiese verband oor die hematoom totdat dit minder geswel lyk. U kan kompressiewikkels en elastiese verbande by u plaaslike drogisterij of apteek vind.
- U moet ten minste twee tot sewe dae kompressie op die gebied behou. Maak seker dat die drukverband behoorlik aangesit is en dat dit stewig is, maar dat die bloedsomloop na die ledemaat nie afgesny word nie.
- 'N Omhulsel wat die sirkulasie afsny, veroorsaak dat daar klop in die gebied of velkleurveranderinge soos dieper pers of heeltemal blansjeer.
Stap 5. Verhoog die aangetaste gebied
Dit sal help om pyn en swelling te verminder. Lig die aangetaste ledemaat bo die vlak van u hart op 'n stoel of 'n stapel kussings.
Stap 6. Neem 'n oor-die-toonbank pynstiller of anti-inflammatoriese medikasie
Hierdie medikasie sal help met die pyn en swelling wat u kan ondervind terwyl die hematoom genees.
- Ibuprofen (Advil, Motrin) is 'n baie effektiewe pynstiller en anti-inflammatoriese middel. Volg die dosisaanwysings op die bottel en neem nie meer as twee pille op 'n slag nie. Herhaal hierdie dosis elke vier tot ses uur.
- Naproxennatrium (Aleve) is nog 'n anti-inflammatoriese middel. U kan hierdie medikasie elke 12 uur neem vir pyn en swelling.
- Acetaminophen (Tylenol) is 'n effektiewe pynstiller wat gebruik kan word om ongemak of pyn te verlig.
- As u 'n bloedingstoornis het, moet u nie-steroïdale anti-inflammatoriese (NSAID) middels, insluitend aspirien, vermy, aangesien hierdie medisyne bloedplaatjies kan belemmer en u bloeding kan verleng.
Stap 7. Wag 'n paar maande totdat die hematoom verdwyn
As u 'n hematoom op u arm, been of hand het, moet u tuis tuis sorg en geduldig wees terwyl die bloed in u liggaam herabsorbeer. Na 'n paar maande moet die hematoom vanself verdwyn en die pyn moet verdwyn.
Deel 2 van 2: Soek mediese sorg
Stap 1. Gaan na die naaste hospitaal as u 'n hematoom op u kop of inwendige organe het
Enige besering aan 'n gebied wat nie 'n arm of been is nie, moet onmiddellik geëvalueer word weens die risiko van interne hematoom.
- 'N Akute subdurale of epidurale bloeding in u brein kan oor 'n tydperk van minute of ure ontwikkel. Albei kom rondom/in die brein voor, albei kom voor met trauma, en albei benodig onmiddellike evaluering. As dit nie dadelik behandel word nie, kan dit lei tot 'n ernstige breinbesering en moontlik die dood. Subdurals gaan dikwels gepaard met 'n "donderklap" hoofpyn.
- Dit is ook moontlik om chroniese subdurale bloeding te ontwikkel. Hierdie tipe bloeding kan oor 'n tydperk van baie dae tot baie weke ontwikkel, en u sal eers na die ontwikkeling van die hematoom geen simptome sien nie. Dit is belangrik dat u die hematoom op u kop of interne organe deur 'n dokter laat ondersoek om ernstige komplikasies uit te sluit.
Stap 2. Gaan na die naaste mediese fasiliteit as die vel op die hematoom gebreek is
As die vel op die hematoom gebreek word, loop u 'n risiko van infeksie. U dokter moet die hematoom ondersoek en besluit of dit voordelig sou wees om die bloed uit die hematoom te dreineer.
As u nuwe, onverklaarbare kneusplekke ontwikkel, kan dit 'n teken wees van 'n ander mediese probleem. U dokter moet die nuwe kneusplekke ondersoek en vasstel wat dit kan veroorsaak
Stap 3. Raadpleeg u dokter as u simptome na twee weke nie verbeter nie
As 'n hematoom van die ledemaat nie verbeter nie, ondanks ywerige tuisbehandeling na twee weke, maak 'n afspraak met u dokter. U moet verminderde swelling en pyn van die hematoom sien na twee weke goeie tuisversorging. Jou dokter sal die hematoom ondersoek en bepaal of daar baie ander mediese probleme is wat die genesingsproses vertraag.
