Okulêre rosacea is 'n vorm van velsiekte in en om die oogarea wat rooiheid van die oë, swelling, brand en jeuk tot gevolg het. Dit kan soms selfs die gevoel van sand in u oë veroorsaak. Okulêre rosacea kan behandel word deur 'n kombinasie van voorgeskrewe antibiotika en tuisversorging. Daar is verskeie stappe wat u kan neem te midde van 'n okulêre rosacea-opvlam om u simptome te verlig en te help om te slaag, asook 'n paar dinge wat u moet doen om opvlamings in die toekoms te voorkom. Okulêre rosacea is 'n chroniese, nie-aansteeklike toestand wat nie genees kan word nie, maar daar is talle maniere om verligting te vind. Raadpleeg altyd u oogarts of dermatoloog om seker te maak dat enige nuwe behandeling die beste by u pas.
Stappe
Metode 1 van 2: Behandeling van okulêre rosacea tydens 'n opvlam
Stap 1. Besoek u dokter
As u glo dat u okulêre rosacea ondervind, is dit die beste om u dokter te raadpleeg. U oogarts of huisarts is die beste persoon om okulêre rosacea te diagnoseer en te behandel. Ernstige of onbehandelde probleme kan letsels op die ooglid of korneale skuur veroorsaak, wat albei u visie kan beïnvloed. Daarom is dit die beste om met 'n dokter te praat as u die eerste simptome sien. Algemene simptome sluit in:
- Droë oë
- Oog jeuk
- Voel iets gruweliks in jou oë
- Brand in die oë
- Gevoeligheid vir lig
- Versteurde visie
- Rooi oë
- Geswelde ooglede
- Waterige oë
Stap 2. Gebruik voorskrif orale antibiotika
Die meeste van die tyd sal u dokter antibiotika voorskryf om okulêre rosacea op te klaar en te behandel. U word moontlik gevra om orale antibiotika vir tot 1 maand te neem. Algemene medisyne sluit in tetrasiklien, doxisiklien, eritromisien, minosiklien.
U dokter kan 'n spesifieke middel kies op grond van u mediese geskiedenis en spesifieke simptome
Stap 3. Maak u ooglede twee keer per dag skoon
Doop 'n watte in warm water en beweeg dit oor u ooglid. Gebruik dit om puin en/of olie uit u ooglid te verwyder. Herhaal met die ander oog en voltooi hierdie oefening twee keer per dag.
U dokter kan u adviseer om 'n baie verdunde babasjampoe te gebruik om u ooglede skoon te maak in plaas van gewone water
Stap 4. Dien 'n warm kompres toe om verstopte kliere te verwyd
Week 'n skoon lap in warm water. Draai die waslap uit, lê terug en plaas die waslap oor jou toe oë. Laat dit daar vir 5-10 minute. Dit moet beide u geblokkeerde kliere losmaak en help om die oorblywende puin te versag.
Miskien wil u u ooglede weer skoonmaak as die warm kompres oortollige olie of puin losmaak
Stap 5. Vermy grimering
Te midde van 'n opvlam, is dit die beste om heeltemal te vermy. Vermy ook die gebruik van gesigsverzorgingsprodukte wat geure of ander velirritante bevat. In die meeste gevalle kan u nie-komedogene make-up gebruik nadat u opvlam verby is.
Stap 6. Kies 'n bril bo kontaklense
Alhoewel u oë geïrriteerd is, is dit beter om nie kontaklense te gebruik nie. Dra eerder 'n bril en gee u oë die geleentheid om te genees. In die meeste gevalle sal u die gebruik van kontaklense kan hervat nadat u opvlam is.
Stap 7. Gebruik isotoniese oogdruppels
As u okulêre rosacea droë oë veroorsaak, kan u hierdie simptoom met kunsmatige trane beheer. Soek kunsmatige trane sonder preserveermiddels. Voeg hierdie druppels tot 5 keer per dag in u oë indien nodig.
Metode 2 van 2: Voorkoming van toekomstige opvlam
Stap 1. Besef dat hierdie toestand chronies is
Alhoewel okulêre rosacea gewoonlik met medikasie en ander middels beheer kan word, genees hierdie aksies nie eintlik die toestand nie. Okulêre rosacea word as chronies en herhalend beskou, hoewel baie mense periodes van remissie ervaar.
Stap 2. Gaan voort met ooghigiëne
U kan help om die opvlam van okulêre rosacea te voorkom deur u ooglede 1-2 keer per dag te was, selfs as u geen rosacea-simptome toon nie. Probeer om dit 'n gereelde deel van u versorgingsroetine te maak.
Stap 3. Vermy warm, pittige kos
Okulêre rosacea kan deur verskillende snellers vir verskillende mense veroorsaak word. Vir sommige mense kan warm, pittige kosse aandui dat dit opvlam. As dit vir u die geval is, moet u nie hierdie kos eet nie.
Stap 4. Beperk alkoholiese drank
'N Ander moontlike sneller vir rosacea is alkohol. As u agterkom dat u geneig is tot rosacea nadat u alkohol gedrink het, moet u dit vermy. Beperk u tot 1-2 drankies per week.
Stap 5. Gebruik slegs nie-komedogene en geurvrye produkte
As u nie opvlam nie, is dit waarskynlik veilig om make -up en ander skoonheidsmiddels te gebruik. Dit is egter belangrik om seker te maak dat die produkte wat u gebruik, reukvry en nie-komedogeen is.
- Soek etikette op kosmetiese produkte wat geurvry en nie-komedogeen lees.
- Koop by gesondheidswinkels en spesiale kosmetiese winkels om spesiale produkte te vind.
Stap 6. Beperk u blootstelling aan die son
Blootstelling aan die son is nog 'n algemene rosacea -sneller. Gebruik 'n sonhoed, dra 'n sonbril en smeer sonskerm aan wanneer jy in die son is. Beperk die hoeveelheid tyd wat u in direkte sonlig spandeer. Moet nooit looiery beddens gebruik nie.
Stap 7. Verbruik gereeld lijnzaadolie
Sommige navorsing dui daarop dat die gebruik van vlasaadolie, wat ryk is aan omega-3-vetsure, kan help om die opvlam van rosacea te verminder. Soek lijnzaadolie, vlaszaadaanvullingskapsules of heel lijnzaad by kruidenierswinkels en gesondheidswinkels.
