Die vel om jou oë is baie sensitief, en gevolglik is dit meer geneig om uitdroog en skilferig te word. Om 'n droë vel om jou oog te genees, is nie noodwendig 'n uitdagende taak nie. Met die regte stappe en inligting kan u 'n gesonder vel beter lyk!
Stappe
Metode 1 van 3: Bewus wees van algemene tegnieke vir die instandhouding van vel
Stap 1. Leer gesonde gesigstegnieke wat effektief en tog sag is vir u vel
Kies 'n ligte, ongeurige skoonmaakmiddel met 'n etiket wat sê "hipoallergeen." Was 30 tot 60 sekondes baie saggies, wees versigtig om nie die vel om u oë te stres of te spanning nie. Was twee keer per dag - een keer in die oggend en een keer voor die bed - en voeg 'n ekstra wasgoed by wanneer u die make -up verwyder.
- Was met warm water eerder as warm water, want dit is minder irriterend en stresvol op die vel om u oë.
- Droog u vel saggies met 'n handdoek wanneer u klaar was. Dit is baie belangrik, want te sterk droog kan meer droog veroorsaak. 'N Sagte aanraking kan help.
Stap 2. Wees bewus van u omgewing
Sekere omgewingsfaktore kan bydra tot die droogheid rondom u oë. Sommige moontlike faktore kan die volgende insluit:
- Blootstelling aan harde chemikalieë wat in gesigsreinigers voorkom (veral met baie reuke, wat dikwels die vel irriteer), make-upverwyderaar of grimering self.
- Swaar weer soos wind, humiditeit of hitte.
- Blootstelling aan stof of stowwerige omgewings
- Spanning op die vel om die oë, soos oormatige vryf.
- Blootstelling aan chloor uit swembaddens.
- Langdurige bad of swem in gechloreerde water
- Om lang afstande te ry
Stap 3. Bly gehidreer
Deur baie water te drink, help u om die natuurlike vog in u vel te optimaliseer, wat die droogheid rondom u oë verminder.
- Dit word aanbeveel om ten minste 8 koppies water per dag te drink, en meer tydens oefening of warm weer.
- Neem die hele dag 'n waterbottel saam om dit so maklik moontlik te maak om altyd goed gehidreer te bly.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter
As die droogte gepaard gaan met rooiheid of swelling, moet u 'n dokter raadpleeg. Hulle kan enige onderliggende toestande diagnoseer wat die droogte kan veroorsaak.
- Vertel u dokter as u ander mediese toestande het wat 'n droë vel kan veroorsaak of kan bydra, soos 'blefaritis' ('n toestand van die ooglede), 'periorale dermatitis' ('n tipe veluitslag wat kan ontstaan as gevolg van swak velhigiëne), of ekseem (wat nie met die oë verband hou nie, maar wel 'n droë vel veroorsaak).
- Dit is ook belangrik om die moontlike verband tussen die aanvang van 'n nuwe medikasie en die ontwikkeling van 'n droër vel te oorweeg. Soms kan dit 'n newe -effek van medikasie wees.
Metode 2 van 3: Die keuse van skoonheidsmiddels en bevogtigende ys
Stap 1. Kies die beste skoonheidsmiddels vir 'n droë en sensitiewe vel
As u 'n foundation/concealer kies, moet u soek na een wat op die etiket 'hipoallergeen' staan, want dit verminder irritasie en droogheid van u vel. As u dit op u vel aanbring, moet u so min as moontlik om u oë sit, of die oogarea heeltemal vermy.
By die keuse van oogskadu is die poeiervorm beter as die roomvorm. Dit is omdat dit makliker is om te verwyder, en oor die algemeen minder irriterend is vir die vel om u oë. (Onthou dat irritasie van die vel rondom die oë die grootste oorsaak van droogheid is.)
Stap 2. Verminder u gebruik van oogmake-up (veral om u oë)
Was dit ook af sodra u klaar is met sagte skoonmaakmiddels wat nie die droë vel vererger nie. Mascara en oogomlyner kan onnodige spanning (trek en rek) van die vel rondom die oë veroorsaak, wat hulle meer geneig tot droogheid en irritasie kan veroorsaak.
Stap 3. Gebruik bevogtigende ys om jou oë
Kies ys wat spesifiek ontwerp is vir 'n sensitiewe en droë vel. Een eenvoudige opsie is vaseline-jellie, want dit is 'n nie-irriterende en baie effektiewe middel wat elke aand saggies onder u oë toegedien kan word. Op hierdie manier kan u dit soggens afwas sonder dat iemand dit gedurende die dag hoef te sien.
- 'N Ander opsie is Kiehl se romerige oogbehandeling met avokado, wat na berig word baie effektiewe resultate in mense wat 'n droë vel om hul oë wil genees.
- Algehele bevogtigende room wat hipoallergeen is en wat blykbaar vir u werk (deur proef -en -foutproses, aangesien u vinnig kan weet of dit droog word om u oë te vererger of te verbeter), moet die ding doen. Die belangrikste ding is om proaktief te wees en 'n soort van bevogtigende room te gebruik.
Metode 3 van 3: Verander u dieet
Stap 1. Neem probiotika
Probiotika kan die gesondheid van u vel in die algemeen help verbeter. U kan probiotika verbruik deur jogurt, suurkool of ander gegiste kos te eet. U kan ook probiotika aanvullings neem.
Stap 2. Voeg die volgende "supervoedsel" by u dieet
Daar is getoon dat dit help met 'n verskeidenheid gesondheidstoestande, insluitend 'n droë vel:
- jogurt
- kiwi
- neute
- quinoa
- eiers
- vis
- borrie
Stap 3. Verhoog u verbruik van antioksidante
Voedsel wat ryk is aan antioksidante, soos vrugte en groente, dra by tot die herstelproses van u velselle. Dit verhoog weer die gesondheid van die vel om u oë en verminder droogte.
Stap 4. Gebruik aanvullings om die gesondheid van u vel te verbeter
U kan veral visolie, omega 3 -vetsure en vitamien E probeer, wat almal 'n merkbare verskil kan maak in die vermindering van droogheid rondom u oë.
