Koorsblare, wat soms koorsblase genoem word, is 'n virusinfeksie wat deur baie mense ondervind word. Dit word veroorsaak deur die herpes simplex-virus (HSV-1) en is aansteeklik, selfs as u dit nie kan sien nie. Alhoewel koue sere gewoonlik op die mond of ander dele van die gesig voorkom, kan dit in sommige seldsame gevalle in u neus verskyn. Daar is geen geneesmiddel vir die virus wat koue sere veroorsaak nie, maar u kan letsels in u neus behandel en die virus bestuur deur medisyne te neem en uitbrake te voorkom.
Stappe
Deel 1 van 2: Behandeling van koue sere in u neus
Stap 1. Kyk om jou neus om te sien of jy koue sere het
Omdat dit moeilik is om die binnekant van u neus te sien, moet u moontlik uitvind of u koue seer het in plaas van 'n ander toestand, soos 'n ingegroeide hare of 'n puisie. As u die gebiede in en om u neus nagaan, kan u uitvind of u koue sere in u neus het.
- Gebruik 'n spieël om die sigbare oppervlaktes van u neusholte te kontroleer. U kan miskien nie veel sien nie, maar selfs die opsporing van 'n koue seer kan help.
- Herken simptome van koue sere in u neus, insluitend tinteling en jeuk, brand, pynlike knoppe en asem uit klein blasies.
- U kan ook koors of hoofpyn hê as u koue sere het.
- Kyk of daar 'n ontsteekte area aan die binnekant of aan die buitekant van u neus is wat kan dui op koue sere.
- Moenie u vingers of ander voorwerpe diep in u neus steek nie. Dinge soos watte kan in u neus val, wat ernstige skade kan veroorsaak.
- Raadpleeg u dokter of laat die seer alleen as u nie die bron van die pyn kan opspoor nie.
Stap 2. Laat die seer vanself genees
As die koue sere in u neus nie te erg is nie, laat hulle genees sonder behandeling. In baie gevalle kan die sere binne 1-2 weke genees sonder behandeling.
Gebruik hierdie behandelingsopsie slegs as u goed voel en met niemand in aanraking mag kom nie. Onthou dat selfs 'n koue seer in u neus vir ander aansteeklik is
Stap 3. Was die sere saggies
Was koue sere in u neus as u dit opmerk. Deur die gebied saggies te reinig, kan dit voorkom dat die uitbraak versprei en dit help genees.
- Gebruik 'n waslap geweek in warm, seperige water as die sere nie ver binne u neusholte is nie. Was die lap in 'n warm seperige siklus voordat u dit weer gebruik.
- Verhit 'n glas water tot 'n gemaklike, warm temperatuur wat u vel nie sal verbrand nie en voeg 'n bietjie antibakteriese seep by. Doop 'n watte in die water en plaas dit saggies op koue seer in u neus as dit nie te diep binne is nie. Herhaal die proses twee tot drie keer per dag.
Stap 4. Neem voorgeskrewe antivirale medisyne
Vra u dokter vir antivirale medisyne en neem dit voor. Dit kan help om uitbrake vroeër te behandel, die erns van herhalings te verminder en die kans op die oordrag van die virus te verminder.
- Algemene medisyne vir verkoue is Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) en Valacyclovir (Valtrex).
- Volg die doseringsinstruksies van u dokter vir maksimum effektiwiteit.
- U dokter kan 'n antivirale infeksie adviseer as u uitbraak ernstig is.
Stap 5. Dien 'n medisinale aktuele room toe
Omdat die sere in u neus is, is dit moontlik nie die maklikste behandeling om toe te pas nie. Oorweeg dit om aktuele ys te gebruik as u die tyd van u uitbraak wil verkort, ongemak wil verlig of die risiko om iemand anders te besmet wil verminder. Vra u dokter oor die beste manier om 'n paar van die volgende rome aan te wend:
- Penciclovir (Denavir)
- Acyclovir -room (die antivirale behandeling in aktuele vorm - kan meer effektief wees as ander aktuele behandelings)
- 'Docosanol 10% (Abreva), wat u by die toonbank kan koop.
Stap 6. Verminder jeuk en irritasie met salf
U kan jeuk en irritasie ondervind met u koue sere. Krap kan dit erger maak en moontlik infeksie veroorsaak, dus oorweeg om 'n gel of room met lidokaïen of bensokaïen te gebruik om die jeuk te verminder. Hou in gedagte dat hierdie middels slegs minimale of korttermynverligting bied.
- Koop hierdie behandelings by die meeste apteke en by sommige kruidenierswinkels of groot kleinhandelaars. U kan dit ook aanlyn bestel.
- Pas hierdie middels slegs met 'n skoon vinger of watte toe as die koue sere nie diep in u neusholte is nie.
Stap 7. Verlig die pyn van koue sere
Blase of koue sere wat verband hou met die herpes simplex -virus kan pynlik wees. Benewens aktuele salf, is daar verskeie maniere om die pyn en ongemak te verminder.
- Neem 'n oor -die -toonbank pynstiller, soos acetaminophen of ibuprofen, om pyn te verminder.
- Dien ys of 'n koel waslap aan die buitekant van u neus toe, kan ook help.
Stap 8. Oorweeg alternatiewe terapieë
Studies het gemengde resultate gelewer vir die behandeling van koorsblare met alternatiewe terapieë. Oorweeg dit om hierdie behandelings te gebruik as u chemikalieë wil vermy of in kombinasie met mediese behandeling, maar praat eers met u dokter. Sommige alternatiewe terapieë wat kan werk, is:
- Lysienaanvullings of ys
- Propolis, 'n salf, ook bekend as sintetiese byewas
- Stresvermindering deur asemhalingsoefeninge en meditasie.
- 'N Salie- of rabarberroom, of 'n gekombineerde salie-rabarberroom.
- Lippebalsem met suurlemoen uittreksel vir letsels wat nie te diep in u neus is nie.
Deel 2 van 2: Voorkom dat koue sere herhaal word
Stap 1. Beperk of vermy vel-tot-vel-kontak met iemand wat koue sere het
Die vloeistof wat uit koue sere kom, bevat die virus en kan ander besmet. Deur vel-tot-vel-kontak te beperk of te vermy, kan u voorkom dat koue sere oordra of u erger maak.
- Onthou van orale seks en soen, selfs al is die blase net in jou neus.
- Hou u vingers en hande weg van u oë.
Stap 2. Was u hande gereeld met seep en water
Was u hande elke keer as u 'n verkoue het, al was dit in u neus, voordat u uself of iemand anders raak. Om met seep en water te was, is 'n effektiewe manier om enige virus wat op u hande voorkom, te verminder, wat kan voorkom dat dit op u eie vel of na ander mense versprei.
- Was met enige seep, wat bakterieë kan doodmaak.
- Skuim die seep op u hande vir ten minste 20 sekondes.
- Droog u hande heeltemal met 'n skoon of weggooidoek.
Stap 3. Vermy die gebruik van ander mense se items
Vermy om items met ander mense te deel wanneer blase voorkom. Dit kan die risiko verminder dat die virus na ander en na ander dele van u vel versprei word.
- Hou 'n aparte stel gereedskap, handdoeke en ander linne wanneer u 'n uitbraak het.
- Vermy die gebruik van lipbalsems en persoonlike items van ander mense.
Stap 4. Beheer stres, siekte en moegheid
Stres, siekte, moegheid kan u meer geneig maak tot koue sere. Beheer stresvolle situasies soveel as wat u kan en sorg dat u genoeg rus, veral as u siek is.
- Organiseer u dag met 'n buigsame skedule wat tyd bevat om te ontspan, kan u spanning verminder.
- Vermy stresvolle situasies indien moontlik.
- Haal diep asem of probeer asemhalingsoefeninge om u te help ontspan.
- Oefen gereeld, wat ook stres kan verminder.
- Mik vir sewe tot nege uur slaap per nag.
- Moenie jouself stoot as jy voel dat jy siek word nie. Maak seker dat u genoeg rus, en neem, indien nodig, tyd by die werk of skool.
Stap 5. Kyk vir uitbraak simptome
As u die simptome van 'n uitbraak begin sien, moet u dit dadelik behandel. Dit kan die tydsduur van u uitbraak verminder en die erns daarvan verminder. As u die tintelende of jeukende gevoel ervaar wat dikwels voor 'n uitbraak voorkom, wil u moontlik onmiddellik met die behandeling begin.
Bel u dokter en vra 'n voorskrif om u uitbraak te verminder en te behandel
Wenke
- As u koue sere op u neus het, probeer u bes om nie aan u gesig te raak nie, sodat u dit nie na u oë of mond versprei nie.
- Was u hande gereeld met seep en water om die verspreiding van die virus wat u koue sere veroorsaak, te voorkom.
