As u lastig val deur donkerder vel op u binneste dye, is u nie alleen nie! Baie mense ondervind hierdie probleem om verskeie redes, van skaafwerk tot hormonale wanbalanse. Probeer om bestanddele te gebruik wat u waarskynlik reeds tuis het om die donkerder gebiede, soos aloe vera, klapperolie en suurlemoensap, ligter te maak. As tuisremedies nie werk nie, raadpleeg u dermatoloog en probeer 'n paar oor-die-toonbank-opsies, soos vitamien C-serum of hidrokinonroom. Dit kan 'n paar maande neem om resultate te sien, maar met daaglikse toediening en geduld moet u 'n verskil sien.
Stappe
Metode 1 van 3: Probeer oor-die-toonbank-produkte
Stap 1. Besoek eers 'n dermatoloog om 'n diagnose te kry
Voordat u oor-die-toonbank-produkte (OTC) gebruik, moet u 'n afspraak met u dermatoloog maak sodat hulle ernstiger dinge kan veroorsaak wat u donker kolle kan veroorsaak. Sodra hulle die hoofoorsaak ken, kan hulle 'n goeie behandeling aanbeveel.
Verduisterde binneste dye kan veroorsaak word deur 'n paar verskillende dinge. Skuur, sensitiewe vel, hormonale wanbalanse of hiperpigmentasie kan die skuldige wees. U dermatoloog is die enigste persoon wat u die regte diagnose kan gee
Wenk:
U dermatoloog kan u aanbeveel om direk na 'n voorskrifsterkte te spring. Hulle kan dikwels hidrokinonroom en retinolserums met 'n hoër sterkte voorskryf as wat u in die winkel sou kon koop.
Stap 2. Kies 'n 2% hidrokinonroom om u binneste dye ligter te maak
Hidrokinon vertraag die produksie van melanien en laat donker kolle ligter lyk. Dien dit een keer per dag op jou binneste dye toe; hou op om dit te gebruik as dit korwe of 'n brandende gevoel veroorsaak.
- U kan hierdie room ook op ander dele van u liggaam met donker kolle gebruik.
- Dit neem gewoonlik ongeveer 2 maande om resultate te sien.
Waarskuwing:
Gebruik hoogstens hidrokinonroom vir 4-5 maande voordat u 'n blaaskans neem. Dit is belangrik om u vel tyd te gee om homself te herstel. As u wil voortgaan om die hidrokinonroom te gebruik, wag 2-3 maande voordat u dit weer begin toedien.
Stap 3. Belê in 'n retinol- of vitamien C -serum om die vel ligter te maak en sy tekstuur te verbeter
Vryf elke aand 'n paar druppels serum in u dye voordat u gaan slaap. Hierdie serums kan u vel vinniger laat vernuwe, wat beteken dat die dooie selle vinniger sal verdwyn en vervang sal word deur nuwe, helderder.
Vir die beste resultate, plaas die serum op 'n droë vel
Waarskuwing:
Moenie retinolserum gebruik as u swanger is nie. Die kans is goed dat u en u baba goed sou wees met so 'n klein aktuele behandeling, maar dit word steeds aangeraai om dit heeltemal te vermy terwyl u swanger is.
Stap 4. Probeer 'n suur aktuele behandeling om dooie selle te verwyder en die vel ligter te maak
Soek produkte wat glikoliensuur, azelainsuur of kojiensuur insluit. Hierdie sure verwyder in wese die boonste laag vel om 'n helderder vel daaronder te onthul. Pas die behandeling elke aand toe voordat u gaan slaap. Hou onmiddellik op om dit te gebruik as dit 'n brandende sensasie of uitslag veroorsaak.
Dit is die beste om hierdie tipe produkte saam met 'n bevogtiger te gebruik, aangesien dit geneig is om u vel uit te droog. As u die suurbehandeling snags toepas, gebruik 'n sensitiewe room of klapperolie soggens
Stap 5. Gebruik u OTC-produk elke dag vir 6-8 weke om die resultate te sien
Dit neem gewoonlik 'n rukkie voordat u 'n sigbare verandering in u velkleur sien. Produkte wat oornag of binne 'n week resultate lewer, werk gewoonlik nie of bevat skadelike chemikalieë. Wees geduldig en konsekwent met die toepassing om binne 'n paar maande ligter bobene te sien.
As u na daardie tyd nog steeds geen verskil sien nie, wil u dalk 'n ander produk probeer of u opsies met u dermatoloog bespreek
Metode 2 van 3: Die gebruik van tuisremiddels
Stap 1. Smeer heuning op u donker kolle om hulle te help vervaag
Deur heuning te gebruik, kan u vel hidreer, en die antibakteriese eienskappe daarvan kan mettertyd help om ongelyke velkleur te vervaag. Neem 1 tot 2 teelepels (4,9 tot 9,9 ml) heuning en vryf dit in jou dye. Spoel dit na 10 minute af met warm water.
Oorweeg om 'n afskilferende skrop met 1 teelepel (4 gram) suiker te skep. Die skrop kan help om dooie velselle te verwyder, wat u vel nog vinniger kan verhelder
Stap 2. Meng suurlemoensap met 'n bevogtigende olie om donker vel te verlig
Die sitrus in suurlemoensap kan u vel natuurlik verlig. U kan 1 eetlepel (15 ml) suurlemoensap verdun met 1 eetlepel (15 ml) water en dit op u vel toedien, of 'n meer bevogtigende slaai skep deur die suurlemoensap met 2 tot 3 eetlepels (30 tot 44 ml) te kombineer) van klapperolie, shea botter of amandelolie.
- Laat die suurlemoensap op u vel sit, of vee dit na 10-15 minute af met warm water.
- Omdat suurlemoensap suur is, moet u dit eers op u vel toets, dus maak seker dat dit nie brand of irriteer nie.
Stap 3. Maak u binneste dye ligter deur gesnyde of gerasperde komkommer aan te bring
Sny 5-6 snye komkommer en vryf dit eenvoudig vir ongeveer 5 minute oor die donker plekke. Of jy kan meer snye sny en dit ongeveer 20 minute op jou binnebene laat.
Komkommers bevat uitstekende antioksidante en vitamiene A en C. Dit kan help om velverkleurings mettertyd te bestry
Stap 4. Gebruik aloe vera gel om u vel te verlig en te genees
As u bobene geïrriteerd en verkleur is, dien 'n dun laag aloe vera vir 15-20 minute op die aangetaste plekke aan. Aloe bevat anti-inflammatoriese elemente, sodat dit jou vel moet kalmeer; dit bevat ook aloïen, wat u vel kan verlig met langdurige gebruik.
U kan vars aalwyn van 'n aloe vera-plant gebruik, of u kan aloe vera-gel in die winkel koop
Metode 3 van 3: Voorkoming van donker kolle
Stap 1. Handhaaf 'n gesonde gewig sodat u dye nie soveel saamvryf nie
Die skaaf wat voortdurend van jou dye af vryf, is een van die belangrikste skuldiges van donker binnedye. Alhoewel u slegs gewig moet verloor as u wil, moet u in gedagte hou dat dit die hoeveelheid skaaf wat u ondervind, kan verminder.
- Sommige mense sal bobeen vryf, ongeag hul gewig.
- Probeer om 'n spandex -kortbroek onder rompe of rokke aan te trek om te voorkom dat u dye aanmekaar vryf terwyl u loop.
Stap 2. Hou op om 'n stywe broek te dra om skaaf te verminder en u vel te beskerm
Bly weg van materiaal wat nie toelaat dat u vel asemhaal nie en wat u bobene te styf omhels. Soek eerder 'n broek wat vogtig is en wat jou vel laat asemhaal. Katoen is 'n uitstekende keuse, net soos sportspesifieke broeke.
- Jeans is 'n belangrike oorsaak van geskeurde dye. Maak seker dat jou jeans goed pas en nie te styf of te los is nie.
- As u broek ongemaklik is en skaaf veroorsaak, maar u dit moet dra, smeer 'n room of poeier op u dye voordat u die oggend aantrek. Babapoeier of soortgelyke produkte absorbeer sweet en kan u langer gemaklik hou.
Stap 3. Vermy sonbruinbeddens of blootstelling aan die son om verdere verdonkering te voorkom
As u buite is, moet u 'n sonskerm met 'n SPF van 30 of hoër op u hele liggaam toedien, insluitend die binneste dye. Soek produkte wat sinkoksied of titaandioksied bevat en wat 'breë spektrumbeskerming' bevorder.
Blootstelling aan die son verhoog die produksie van melanien, wat donker gebiede nog donkerder sal maak
Stap 4. Gebruik liggaamswas en skeerroom gemaak vir 'n sensitiewe vel
Sommige velsorgprodukte is te rof vir die sensitiewe vel van u binnebene. As u ongemak en irritasie ervaar, veral na die skeer, probeer dan om u normale produkte uit te skakel vir produkte wat sagter is of gemaak word van natuurlike bestanddele.
Soek produkte wat kalmerend en bevogtigend is. Shea botter, klapperolie en hawermout is uitstekende bestanddele wat jou vel moet kalmeer, eerder as irriteer
Stap 5. Besoek u dokter as u voel dat u 'n hormonale wanbalans het
Soms is daar niks wat u aktueel kan doen om donker binnedye te bekamp nie. Hormonale wanbalanse of dinge soos polisistiese ovariale sindroom (PCOS) kan velkleurveranderinge veroorsaak. Jou dokter is die beste persoon om te bepaal of dit vir jou die geval is en om jou te help om 'n behandelingsplan op te stel.
Baie swanger vroue ervaar hiperpigmentasie op hul dye, maag, gesig en hande. As dit met u gebeur, kan u verwag dat die verkleuring in die maande na geboorte sal verdwyn
Wenke
Baie van hierdie produkte en tuisremiddels kan oor u hele liggaam gebruik word om ongelyke velkleur te bestry
Waarskuwings
- Dit is 'n goeie idee om 'n dermatoloog te besoek voordat u 'n behandeling begin vir 'n velprobleem. Dit kan ernstiger probleme uitskakel en help om die oorsaak van u donker binneste dye te bepaal.
- Hou op om enige produk of bestanddeel te gebruik wat uitslag veroorsaak of jou vel irriteer.
- As u hidrokinonroom gebruik, stop na 4-5 maande om te voorkom dat u u vel beskadig.
- Vermy die gebruik van retinolroom of serum as u swanger is. Die kans is goed dat dit goed gaan met u en u baba, maar dit word steeds aanbeveel dat u dit nie tydens swangerskap gebruik nie.
