Dit kan skrikwekkend wees om bekruip te word, en dit kan moeilik wees om hulp te soek. As 'n vriend voel u miskien dat u niks kan doen nie, maar tog is daar baie maniere om iemand wat agtervolg word, te help. Deur 'n ondersteunende vriend te wees en die persoon te help om hulp te soek, kan u 'n verskil maak om hulle veilig te hou.
Stappe
Deel 1 van 3: Toon u ondersteuning
Stap 1. Luister
Wees bereid om 'n luisterende oor aan die persoon te gee. Die slagoffer kan bang, bang, verward, hartseer of hopeloos voel. Laat die persoon gevoelens, gedagtes, idees en planne bespreek. Dit is nie u taak om oor te neem, probleme op te los of alles te doen nie, net luister. As die individu om hulp vra, bied dit aan, maar moenie dat dit u taak is om al die probleme op te los nie. Fokus daarop om u ondersteuning te toon deur te luister sonder om te onderbreek.
Raadpleeg How to Be a Good Listener vir meer inligting
Stap 2. Vermy die slagoffer se skuld
Wys u ondersteuning op alle maniere en moenie iets sê wat die slagoffer blameer nie. Dit is nie nuttig om dinge te sê soos: 'As u die verhouding vroeër sou verlaat het' of 'Wel, u het die venster oopgemaak' nie. Niemand vra om bekruip te word nie en dit is 'n skrikwekkende ervaring. Vermy enige kritiek of oordele en fokus daarop om die persoon te help.
Vermy ook meer subtiele dinge wat die skuld uitdruk, soos: "As u net vroeër vertrek het", of "ek wens dat u nie u nommer so uitgegee het nie." Iemand wat hierdie dinge sê, kan goed bedoel, maar die frase impliseer dat die persoon kon verhoed het dat hy 'n slagoffer was, wat nie waar is nie
Stap 3. Laat die persoon toe om sy eie keuses te maak
Elke stalking -saak is anders. As u iemand anders met 'n stalker gehelp het, moenie verwag dat dit dieselfde sal wees met hierdie vriend nie. Wees sensitief vir verskille en moenie keuses vir die slagoffer maak nie. Laat hierdie persoon hul eie keuses maak. U wil moontlik opsies aanbied, maar neem nie die besluite daarvoor nie.
Veral as die lewe buite beheer voel, kan dit belangrik wees dat die persoon beheer het oor sekere aspekte van reaksie, aangesien agtervolging baie buite beheer kan voel
Stap 4. Help ander om dit te vertel
Alhoewel die slagoffer senuweeagtig of bang is om vriende en familie oor die agtervolging te vertel, is dit belangrik dat mense dit weet. Die stalker probeer dalk per ongeluk inligting kry van niksvermoedende vriende of familie. Om hierdie rede is dit belangrik om diegene rondom die slagoffer te waarsku oor die situasie.
Help die slagoffer om 'n lys op te stel van mense om mee te praat oor die agtervolging. U kan help om vriende en familielede te vertel en hulle te waarsku wat hulle moet doen as die stalker kom. U kan 'n foto van die stalker verskaf
Deel 2 van 3: Hou die slagoffer veilig
Stap 1. Evalueer vir onmiddellike gevaar
Bel die nooddienste as die persoon onmiddellik in gevaar is. Moenie 'n kans waag as iemand se lewe in gevaar is nie. Vertrou jou instinkte as jy voel dat daar gevaar is. Behandel alle bedreigings as werklik en onmiddellik.
Of 'n bedreiging direk of indirek is, meld dit aan die wetstoepassers. U kan die persoon ook aanmoedig om 'n polisierapport in te dien oor dinge soos vandalisme of voyeurisme. As die persoon oorweldig voel, moet u die wetstoepassers bel
Stap 2. Bied aan om hul oproepe en pos te skerm
Stalkers teister dikwels hul slagoffers deur gereeld te bel en gereeld briewe en e -posse te stuur. Oorweeg om aan te bied om u vriend se telefoonoproepe, e -posse en e -posse te skerm as daar kommer is dat die persoon op hierdie maniere kan probeer kommunikeer. Dit kan help om 'n rukkie die vrees van u vriend te verminder.
Stap 3. Help om 'n veiligheidsplan op te stel
'N Veiligheidsplan help iemand om die risiko van skade as gevolg van 'n stalker of agtervolgingsituasie te verminder. Dit is 'n geïndividualiseerde benadering vir wat die persoon tans ervaar, wat sekere stappe, voorsorgmaatreëls, reaksies en veiligheidskontakte kan insluit. Die veiligheidsplan kan 'n rekord bevat van vorige pogings tot bekamping en polisieverslae, 'n lys met vriende, familielede en professionele hulp, en spesifieke mense om te bel of stappe om in sekere situasies te neem.
U kan die veiligheidsplan van hierdie persoon help deur wetstoepassing en professionele advokate in te sluit
Stap 4. Wees geredelik beskikbaar om te help
Moedig u vriend aan om altyd 'n gelaaide selfoon by hom te hê. Hou u selfoon gelaai en toeganklik vir enige oproepe. As u vriend hulp vra, moet u gereed wees om in aksie te kom. U kan nie vinnig jaag nie, maar u kan owerhede soos wetstoepassers bel om u vriend te help.
Miskien wil u 'n kodewoord skep wat gevaar aandui. As u vriend die kodewoord sê, beteken dit dat hy onmiddellike hulp nodig het
Stap 5. Vind veilige plekke
Die slagoffer kan onveilig voel waar hy ook al gaan. Help u vriend om veilige plekke te vind, soos 24 besighede of baie bevolkte gebiede. U kan die persoon vergesel of vir 'n tydperk met ander vriende afskakel sodat u vriend nie alleen is nie.
- As die persoon gevolg word, moet u vir hom sê om nie huis toe te gaan nie. Gaan eerder na 'n openbare plek waar ander mense is, of bel nooddienste.
- Moedig die persoon aan om gereeld sy gewone roetine aan te pas om te keer dat die stalker hom die hele dag kan vind. As die persoon byvoorbeeld na werk na die gimnasium gaan, kan hy afwissel tussen soggens, middagete en na werk.
Stap 6. Help om die huis se veiligheid te verbeter
U kan help om sekuriteitsfunksies saam met u vriend te installeer. Installeer bewegingsensorligte buite en hou dit aan gedurende die nag. Verander die slotte aan al die deure en maak seker dat alle vensters veilig sluit. Beoordeel vir enige wegkruipplekke en verwyder dit (soos struike of bosse). As die deure nie kiekgate het nie, installeer kykgate.
Vra u vriend om dit te oorweeg om 'n hond as 'n alarmstelsel aan te moedig of aan te neem
Deel 3 van 3: Hantering van kommunikasie met die Stalker
Stap 1. Moedig ophou kommunikasie aan
Sommige slagoffers maak die agtervolging minder, of probeer om gaaf te wees om die stalker te laat verdwyn. Moedig u vriend aan om die stalker vas en rustig te laat weet dat kontak nie waardeer word nie en dat dit onmiddellik moet stop. Bespreek die belangrikheid daarvan om nie op tekste, boodskappe, e -posse of telefoonoproepe te reageer nie.
Moedig u vriend aan om onmiddellik die polisie te bel as daar per ongeluk kontak is en die stalker die persoon begin volg
Stap 2. Laat slegs kontak met die polisie toe
Herinner u vriend daaraan dat dit onveilig is om kontak met die stalker toe te laat, selfs al lyk die boodskappe nie dreigend nie. Dit is die beste om alle kontak te verbreek en nie op enige kommunikasie te reageer nie. Kontak die wetstoepassers, bespreek die situasie en vra hulle om verdere kommunikasie te hanteer. As kommunikasie nodig is (byvoorbeeld rondom toesig oor kinders), is dit slegs die polisie wat die stalker kontak.
As 'n vergadering absoluut noodsaaklik is, vergader dit op 'n veilige openbare plek, soos die polisiestasie
Stap 3. Moedig die persoon aan om telefoonnommers te verander
As die persoon geteister word, moedig hulle aan om 'n nuwe, ongenoteerde telefoonnommer te kry. Stoor die ou telefoonnommer, of gee dit oor aan wetstoepassers om oproepe te skerm. Stoor telefoonoproepe of stemboodskappe wat die persoon verlaat, aangesien dit teen die persoon gebruik kan word om 'n strafregtelike saak op te stel.
Stap 4. Help om die slagoffer se identiteit te beskerm
Moedig die persoon aan om 'n posbus (posbus) as adres te gebruik. Dit kan help om hul ligging te beskerm en nie hul huisadres bekend te maak nie. U kan ook aanbied om hierdie persoon se pos vir hom te versamel.
U kan raai om 'n nuwe e -posadres te kry en sosiale media -instellings aan te pas sodat die stalker nie in aanraking kan kom nie. Moedig die persoon aan om 'n ander naam op sosiale media te gebruik, die foto te verander of die stalker te blokkeer
Stap 5. Versamel bewyse
Bewyse is van kardinale belang by die opstel van 'n saak teen die stalker. Hou alle items, e -posse, briewe, stemboodskappe, sms'e en video -toesig wat verband hou met die persoon en die agtervolging. Help u vriend om die bewyse chronologies te rangskik en in 'n veilige ruimte te bewaar. As u vriend 'n regsgeding wil voer, is dit noodsaaklik om alle bewyse by te hou.
