Hypochondriasis, ook bekend as hipochondria of siekte -angsversteuring (IAD), is 'n geestestoestand wat veroorsaak dat mense obsessief bekommerd is oor hul gesondheid. Persone met hipochondriasis kan daarvan oortuig wees dat hulle 'n siekte het as hulle gesond is, of dat hulle buitensporig bekommerd kan wees oor 'n geringe toestand. Baie van die simptome van hipochondriasis is maklik herkenbaar, maar om amptelik met hipochondriase gediagnoseer te word, moet 'n individu deur 'n dokter ondersoek word om enige fisiese gesondheidsprobleme uit te sluit, en kan ook verwys word vir 'n psigiatriese evaluering.
Stappe
Deel 1 van 3: Herken tekens van hipochondriasis
Stap 1. Let op oorreaksies op geringe simptome
Mense met hipochondriasis het geneig om uiterste reaksies te hê op simptome wat die meeste mense sou ignoreer. Hulle kan na die dokter toe gaan of byvoorbeeld obsessief bekommerd wees oor 'n nies of 'n klein snit.
In sommige gevalle kan die 'simptoom' net 'n gereelde liggaamlike funksie wees
Stap 2. Pas op vir oordrewe vrese oor die risiko van siektes
Benewens die vrees dat hulle reeds 'n siekte het, is mense met hipochondriasis ook geneig om te dink oor die moontlikheid om siek te word. Hulle is moontlik oortuig dat hulle siek sal word, selfs al het hulle geen simptome nie.
Dit kan veral uitgespreek word as die persoon 'n familiegeskiedenis van 'n siekte het of as hy meen dat hy aan 'n infeksie blootgestel is
Stap 3. Let op die neiging om te kla by almal wat wil luister
Hipochondriese is gewoonlik baie sterk oor hul mediese klagtes. Hulle deel hul simptome met baie verskillende mense, met die hoop om iemand te vind wat hul kommer kan bevestig.
As een persoon die bekommernisse van die hipochondriese verwerp, gaan sy waarskynlik na 'n ander persoon
Stap 4. Let op vermydingsgedrag
Mense met hipochondriasis kan aktiwiteite vermy waarvan hulle glo dat hulle hulle blootstel aan siektes, of waarvan hulle glo dat hulle weens siekte nie kan deelneem nie. 'N Persoon kan byvoorbeeld vermy om na die buiteland te reis uit vrees dat hy 'n siekte opdoen, of oortuig is dat hy weens swak gesondheid nie kan werk nie.
Sommige individue kan selfs optree asof hulle ongeldig is, alhoewel hulle fisies gesond is
Stap 5. Gee aandag aan die frekwensie van doktersafsprake
Uiters gereelde of uiters seldsame doktersafsprake kan beide tekens van hipochondriasis wees. Dit is te wyte aan die feit dat mense anders op hul obsessiewe gedagtes reageer, so sommige soek mediese hulp, terwyl ander dit vermy.
- Sommige pasiënte gaan buitensporig na die dokter en kan gereeld van dokter verander omdat hulle 'n diagnose vir hul toestand wil hê.
- Ander pasiënte kan mediese sorg vermy omdat hulle bang is om uit te vind wat met hulle verkeerd is.
Stap 6. Verstaan die kriteria vir diagnose
Nie almal wat ooit 'n irrasionele vrees vir hul gesondheid gehad het nie, het hipochondriase. Om 'n persoon met hipochondriase te diagnoseer, moes sy ten minste ses maande lank besorg gewees het oor haar gesondheid en dat dokters haar verseker het dat niks verkeerd was nie.
As u of iemand wat u ken verskeie simptome van hipochondriasis toon, is dit die beste om 'n dokter en/of psigiater te raadpleeg
Deel 2 van 3: Erkenning van tekens van hipochondriasis by die dokters kantoor
Stap 1. Let op die neiging tot selfdiagnose
Terwyl die meeste pasiënte hul simptome aan hul dokters rapporteer in die hoop op 'n diagnose, is mense wat hipochondriase het, geneig om tot gevolgtrekkings te kom oor wat hul simptome veroorsaak. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om vir hul dokter te sê dat hulle hoes, kan hulle daarop aandring dat hulle longontsteking het.
As een toestand uitgesluit word, kan die pasiënt onmiddellik oortuig word dat 'n ander toestand die simptome veroorsaak
Stap 2. Let op 'n weiering om na die gerusstelling van dokters te luister
Pasiënte met hipochondriase is geneig om daarvan oortuig te wees dat hulle siek is tot die punt dat hulle nie in staat is om dokters te glo wat hulle anders vertel nie. Hulle kan met hul dokters stry oor hul diagnose of ophou om dokters te sien wat hulle nie kan diagnoseer nie.
Pasiënte kan meer toetse eis as alles negatief is
Stap 3. Wees versigtig vir pasiënte wat verskeie dokters besoek het
Baie mense wat hipochondriase het, gaan van die een dokter na die ander, omdat nie een van hulle bereid is om hul toestand te diagnoseer of te behandel nie. Hierdie pasiënte het moontlik uitgebreide mediese rekords en het moontlik verskeie dokters oortuig om dieselfde toetse uit te voer.
Mense met hipochondriasis kan ook by hul huidige dokters kla oor die weiering van hul voormalige dokter om hulle te behandel
Stap 4. Let op die bereidwilligheid om potensieel gevaarlike prosedures te ondergaan
Omdat pasiënte met hipochondriasis so oortuig is dat hulle siek is, is hulle vreemd bereid om indringende toetse te ondergaan, of kan hulle selfs aandring om behandel te word as daar geen bewyse van 'n siekte is nie.
Alhoewel hulle hiermee instem of selfs versoek, is pasiënte met hipochondriasis dikwels baie senuweeagtig om hierdie prosedures te ondergaan
Deel 3 van 3: Uitskakeling van soortgelyke afwykings
Stap 1. Sluit Briquet se sindroom uit
Briquet se sindroom is baie soortgelyk aan hipochondriasis. Terwyl mense met albei siektes geneig is om te kla oor simptome wat geen mediese oorsaak het nie, is mense met Briquet -sindroom meer dramaties as hulle hul simptome beskryf. Hulle is ook geneig om meer op die simptome self te fokus, eerder as op 'n moontlike onderliggende oorsaak van die simptome.
As dit lyk asof die persoon besig is om die oorsaak van die simptome te vind, is dit waarskynlik nie Briquet se sindroom nie
Stap 2. Onderskei hipochondriase van feitelike siekte
Feitsiekte lyk ook baie soos hipochondriase. Met albei toestande blyk dit dat pasiënte oortuig is dat hulle met mediese toestande ly, ondanks die teendeel. Die belangrikste verskil is dat pasiënte met feitelike siekte meer mediese behandeling wil ontvang as wat hulle gediagnoseer wil word. Hulle is geneig om geen vrees of bedenkinge te hê oor moontlike gevaarlike toetse of prosedures nie.
Terwyl pasiënte met hipochondriasis mediese toetse en behandeling kan versoek, doen hulle dit gewoonlik omdat hulle voel dat dit nodig is, nie omdat hulle behandel wil word nie
Stap 3. Soek die simptome van dysmorfiese afwykings in die liggaam
Mense met hipochondriasis en liggaamsdysmorfe versteuring reageer albei op sekere simptome, maar hul kommer is baie anders. In die geval van 'n uiterlik sigbare simptoom, soos 'n letsel, sal 'n pasiënt met hipochondriase bekommerd wees oor 'n onderliggende mediese toestand wat dit kan veroorsaak, terwyl 'n pasiënt met dysmorfiese afwyking meer bekommerd is oor die fisiese voorkoms van die letsel.
Mense met liggaamsdysmorfe versteuring is gewoonlik nie besig met simptome wat hul fisiese voorkoms nie beïnvloed nie
Stap 4. Oorweeg die moontlikheid van depressie
Dit lyk asof sommige pasiënte met depressie hipochondriese is omdat hulle ontken oor hul emosionele simptome en op soek is na bevestiging van hul klagtes deur 'n fisiese siekte te kry. 'N Psigiatriese evaluering is nodig om die moontlikheid van depressie uit te skakel.
Net omdat 'n persoon depressie het, gebeur dit nie outomaties nie; hy het ook nie hipochondriase nie, aangesien baie mense aan albei ly
Stap 5. Besluit of 'n wanorde moontlik is
Ander geestesversteurings kan ook soos hipochondriase lyk. As die klagtes van die pasiënt irrasioneel of vreemd lyk, is daar 'n moontlikheid dat sy aan 'n wanorde, soos skisofrenie, ly.
Alhoewel pasiënte met hipochondriasis geneig is om die erns van die simptome en die waarskynlikheid van 'n siekte te oorskat, is hulle gewoonlik baie rasioneel in die beskrywing van simptome en die siektes wat hulle glo kan veroorsaak
Stap 6. Oorweeg moontlike motiverings om te lieg oor simptome
Dit is ook moontlik dat 'n persoon wat kla oor simptome wat geen identifiseerbare oorsaak het nie, glad nie 'n siekte of afwyking kan hê nie. Die pasiënt kan swanger raak as daar 'n soort persoonlike of finansiële voordeel is.
Anders as malingerers, lieg hipochondriese nie oor hul simptome nie; hulle glo werklik dat hulle siek is
Wenke
- As u te doen het met 'n hipochondriak, moedig hulle aan om so gou as moontlik mediese hulp te soek. Kognitiewe gedragsterapie is 'n baie effektiewe behandelingsvorm vir baie mense met hipochondriasis. Vir sommige pasiënte kan antidepressante ook nuttig wees.
- Die aanvang van hipochondriase kom meestal in die twintigs of dertigs voor. Mense wat as kinders siek was of te versigtig was, het 'n groter risiko om hipochondriase te ontwikkel.
