Die Eustachiese buise is klein gange in die kop wat die ore met die agterkant van die neusgate verbind. Hierdie buise kan verstop raak weens verkoues en allergieë. Ernstige gevalle benodig deskundige mediese aandag van 'n oor-, neus- en keelarts. U kan egter ligte tot matige gevalle alleen behandel met tuisremiddels, oor-die-toonbank medisyne en voorskrifoplossings.
Stappe
Metode 1 van 2: Behandeling van oorbelasting tuis
Stap 1. Herken die simptome
Of dit nou verkoue, allergieë of infeksies is, maar swelling sal voorkom dat buise van Eustachius oopgaan en lug laat deurloop. Dit lei tot drukveranderinge en soms die ophoping van vloeistof in die oor. As dit gebeur, voel u die volgende simptome:
- Oorpyn of 'n gevoel van "volheid" in die oor.
- Klinkende klanke en gewaarwordinge wat nie van buite af kom nie.
- Kinders beskryf knal as 'n "kielie" sensasie.
- Sukkel om duidelik te hoor.
- Duiseligheid en probleme met die behoud van balans.
- Simptome kan verhoog word as u vinnig van hoogte verander - byvoorbeeld as u vlieg, 'n hysbak ry of deur bergagtige gebiede stap/ry.
Stap 2. Draai jou kakebeen
Hierdie baie eenvoudige maneuver staan bekend as die eerste tegniek van die Edmonds -maneuver. Steek eenvoudig jou kakebeen vorentoe en draai dit dan heen en weer, van kant tot kant. As die oorblokkering sag is, kan hierdie aksie u buis van Eustachius oopmaak en normale lugvloei herstel.
Stap 3. Voer die Valsalva -maneuver uit
Hierdie maneuver, wat poog om lug deur die geblokkeerde gang te dwing en lugvloei te herstel, moet altyd versigtig uitgevoer word. As u deur geblokkeerde gange probeer uitblaas, word die lugdruk in u liggaam beïnvloed. Die skielike gejaag van lug as u asem vrystel, kan 'n vinnige verandering in bloeddruk en hartklop veroorsaak.
- Haal diep asem en hou dit vas, maak jou mond toe en knyp jou neusgate toe.
- Probeer lug deur jou toe neusgate blaas.
- As die maneuver suksesvol is, hoor u 'n knal in u ore, en u simptome word verlig.
Stap 4. Probeer die Toynbee -maneuver
Net soos die Valsalva -maneuver, is die Toynbee -maneuver bedoel om geblokkeerde Eustachiese buise oop te maak. Maar in plaas daarvan dat die pasiënt die lugdruk deur asemhaling laat manipuleer, is dit afhanklik van die aanpassing van die lugdruk van sluk. Om hierdie maneuver uit te voer:
- Knyp jou neus toe.
- Neem 'n slukkie water.
- Sluk.
- Herhaal hierdie proses totdat u voel hoe u ore klap en oopmaak.
Stap 5. Blaas 'n ballon deur jou neus
Dit kan dom lyk en voel, maar hierdie aksie, die Otovent -maneuver genoem, kan effektief wees om lugdruk in u ore gelyk te maak. Koop 'n "Otovent -ballon" óf aanlyn óf in 'n mediese voorraadwinkel. Hierdie toestel is net 'n normale ballon met 'n spuitstuk wat in die neusgat pas. As u 'n spuitstuk om die huis het wat veilig in die ballonopening en u neusgat kan pas, kan u tuis 'n eie Otovent -ballon maak.
- Steek die spuitstuk in die een neusgat en knyp die ander neusgat met u vinger toe.
- Probeer om die ballon net met u neusgat op te blaas totdat dit ongeveer die grootte van 'n vuis is.
- Herhaal die proses op die ander neusgat. Herhaal totdat u die "pop" van vrye lugvloei in die Eustachiese kanaal hoor.
Stap 6. Sluk met u neus vasgeknyp
Dit word die Lowery -maneuver genoem, en dit is 'n bietjie moeiliker as wat dit klink. Voordat u sluk, moet u die lugdruk in u liggaam opbou deur te druk asof u 'n stoelgang wil hê. As u asem ophou en u neus blokkeer, voel dit asof u deur al u geblokkeerde openinge lug wil uitblaas. Sommige mense vind dit moeilik om onder hierdie omstandighede te sluk as gevolg van die verhoogde lugdruk in die liggaam. Wees egter geduldig en hou daarby. Met genoeg oefening kan dit u ore oopmaak.
Stap 7. Plaas 'n verwarmingsblok of 'n warm waslap teen u oor
Dit kan beide die pyn wat u ervaar, verlig en die verstopping behandel. Die sagte hitte van 'n warm kompres kan help om die opeenhoping op te los en die Eustachiese buise te verstop. As u 'n verwarmingsblok gebruik, moet u 'n lap tussen die verwarmingsblokkie en u vel plaas om brandwonde te voorkom.
Stap 8. Gebruik neusontstekingsmiddels
Oordruppels kan u opeenhoping nie verstop nie omdat die oor verstop is. Omdat die ore en neus deur buise verbind is, is 'n neussproei 'n effektiewe manier om verstopping van die buis van Eustachius te behandel. Skuins die neusspuitbottel deur die neusgat na die agterkant van die keel, amper loodreg op die gesig. Snuif terwyl jy die dekongestant spuit, hard genoeg om die vloeistof in die agterkant van die keel te trek, maar nie hard genoeg om dit te sluk of in die mond te trek nie.
Probeer een van die gelykstellende maneuvers nadat u 'n neusontstopping gebruik het. Hulle kan op hierdie tydstip meer effektief wees
Stap 9. Neem antihistamiene as u probleem deur allergieë veroorsaak word
Alhoewel antihistamiene gewoonlik nie 'n primêre metode is om Eustachiese verstopping te behandel nie, kan dit die opeenhoping van allergieë help verlig. Praat met u dokter of dit 'n goeie opsie vir u is.
Let daarop dat antihistamiene gewoonlik nie aanbeveel word vir mense met oorinfeksies nie
Metode 2 van 2: Soek mediese aandag
Stap 1. Vra vir medisinale neussproei
Alhoewel u normale nasale bespuitings oor die toonbank kan probeer gebruik om u verstopping te behandel, kan u meer sukses behaal met voorskrifontstekingsmiddels. As u aan allergieë ly, vra die dokter of sy 'n steroïed en/of antihistamien neussproei aanbeveel om die probleem op te los.
Stap 2. Neem antibiotika as u 'n oorinfeksie het
Alhoewel die verstopping van die buis van die buis dikwels kortstondig en onskadelik is, kan dit tot pynlike en desoriënterende oorinfeksies lei. As u verstopping tot op daardie vlak vorder, moet u 'n dokter raadpleeg vir 'n voorskrif vir antibiotika. U dokter mag dit nie voorskryf nie, tensy u 48 uur lank koors van 39 ° C (102,2 ° F) of hoër het.
Volg die dosisinstruksies vir antibiotika noukeurig. Voltooi die hele antibiotiese siklus, selfs al lyk dit asof u simptome verdwyn voordat u klaar is
Stap 3. Praat met u dokter oor 'n miringotomie
In ernstige gevalle van verstopping kan die dokter chirurgiese behandeling aanbeveel om die lugvloei na die middeloor te herstel. Daar is twee tipes operasies, en 'n myringotomie is 'n vinniger opsie. Die dokter maak 'n klein insnyding in die trommel en suig die vloeistof wat in die middeloor vasgevang is, uit. Dit lyk teen-intuïtief, maar u wil eintlik hê dat die insnyding stadig moet genees. As die snit lank genoeg oop bly, kan die swelling van die buis van Eustachius normaal word. As dit vinnig genees (binne drie dae), kan vloeistof weer in die middeloor ophoop en die simptome kan voortduur.
Stap 4. Oorweeg om drukvergelykingbuise te kry
Hierdie chirurgiese metode het 'n groter kans op sukses, maar is 'n lang, uitgerekte proses. Net soos met 'n miringotomie, sal die dokter 'n insnyding in die trommelvlies maak en die vloeistof wat in die middeloor opgehoop word, afsuig. Op hierdie punt sal hy 'n klein buisie in die trommel steek om die middeloor te ventileer. Namate die oordrom genees, word die buis op sy eie gestoot, maar dit kan ses tot 12 maande neem. Hierdie metode word aanbeveel vir pasiënte wat chroniese probleme het met geblokkeerde buise van Eustachius, dus bespreek dit noukeurig met u dokter.
- U moet u ore heeltemal teen water beskerm terwyl drukvergelykingbuise geïnstalleer word. Gebruik oorpluisies of wattebolletjies tydens die stort, en gebruik gespesialiseerde oorproppe tydens swem.
- As water deur die buis na die middeloor beweeg, kan dit 'n oorinfeksie veroorsaak.
Stap 5. Behandel die onderliggende oorsaak
Verstopte buise van die Eustachius is gewoonlik die gevolg van 'n tipe siekte wat slym en weefsels laat swel, wat die normale deurloop van lug blokkeer. Die algemeenste oorsake van die ophoping van slym en swelling van die weefsel in hierdie gebied is verkoue, griep, sinusinfeksies en allergieë. Moenie toelaat dat hierdie toestande handuit ruk en na binne -oorprobleme oorgaan nie. Soek behandeling vir verkoue en griep sodra simptome verskyn, en praat met u dokter oor voortdurende sorg vir herhalende toestande soos sinusinfeksies en allergieë.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Gebruik 'n ekstra kussing om jou kop op te lig. Dit sal help om die vloeistowwe te dreineer en ongemak te verlig terwyl u slaap.
- Probeer om 'n Vicks -damp te laat val. Dit maak jou ore makliker om te klop.
- In plaas van koue water, probeer 'n warm drankie soos tee.
- Dra 'n hoed wat jou ore bedek om jou ore en kop warm te hou. Dit help vloeistof dreineer.
- Moenie plat lê met 'n oorpyn nie.
- Probeer 'n paar papaja tablette (slegs koubaar) in u mond oplos. Papain, die hoofbestanddeel in onryp papaja, is 'n uitstekende slymoplosser. U kan ook fenegriek probeer.
- As u weet dat daar vloeistof in u ore is, moet u geen wasverwyderingsprodukte gebruik nie. Dit kan infeksie veroorsaak en dit is nie nodig nie, want dit is vloeibaar, nie was nie.
- Vir pyn wat verband hou met verstopte ore, vra u dokter vir pynstillende druppels. U kan ook oor-die-toonbank medisyne soos ibuprofen, acetaminophen of naproxen natrium probeer om pyn te verlig.
Waarskuwings
- Moenie meer as 'n paar dae 'n oor-die-toonbank neussproei gebruik nie, want dit kan meer opeenhoping veroorsaak as wat dit verlig. Raadpleeg u dokter as die spuitstof ondoeltreffend is.
- Spoel u ore nie met 'n neti -pot of oorkerse nie. Hierdie produkte is nie deur die Food and Drug Administration as veilig vir gebruik geïdentifiseer in verband met die verwydering van verstopte ore nie.
- Moenie SCUBA duik as u probleme met die gelykmaking van die Eustachiusbuis ondervind nie! Dit kan pynlike "oordrukke" veroorsaak as gevolg van 'n wanbalans in druk.
