Dit kan moeilik wees om aan te pas by die verlies van 'n ledemaat as u nog nie weet hoe om 'n prostese te dra nie. Met die regte vervangingsbeen, rehabilitasie en 'n sterk ondersteuningsstelsel, kan u geleidelik deur die aanpassingsperiode 'n normale deel van u lewe word. Prostetiese ledemate kom in baie vorms, vorms en vir baie funksies voor; daarom is dit 'n goeie plek om met u dokter te werk om die regte pasmaat te vind. Alhoewel die proses om u prostese aan te trek aanvanklik vreemd kan lyk, voel dit binnekort natuurlik en normaal.
Stappe
Metode 1 van 4: Gebruik 'n tydelike prostese
Stap 1. Ontmoet u prostese om 'n tydelike prostese te ontvang
U prostese sal u met 'n tydelike prostetiese ledemaat begin totdat u oorblywende ledemaat in grootte en vorm gestabiliseer het. Jou tydelike prostese het 'n eenvoudiger ontwerp as 'n permanente prostetiese ledemaat. U sal dit egter aantrek en uittrek op dieselfde manier as wat u u permanente prostese uittrek en aantrek. In sommige gevalle gebruik mense 2-3 verskillende tydelike prosteses voordat hulle permanent aangebring word.
- Die prostese sal u help om u ledemaat te gebruik, sodat u kan sien hoe u die ledemaat moet aantrek en hoe dit vasgemaak kan word.
- In die meeste gevalle word u kort voor die operasie aan u prostetis voorgestel om u ledemaat te amputeer. Die prostese sal u deur die proses lei en die prostese beskryf wat u na die operasie gaan gebruik.
Stap 2. Verhoog die hoeveelheid tyd wat u spandeer om u prostese te dra
Dit sal tyd neem voordat u liggaam gewoond raak aan die dra van 'n prostese. Dra die tydelike ledemaat vir die eerste 2 dae in totaal slegs 120 minute, en maak seker dat u ten minste 30 van die minute staan en loop. Na die derde dag, verhoog u tyd om die tydelike prostese te dra met 1 uur per dag. Maak seker dat u ook die tyd wat u spandeer, met 15 minute per dag vergroot.
- As u in 'n prostetiese been loop, probeer u liggaamsgewig eweredig tussen u natuurlike ledemaat en die prostetiese ledemaat balanseer. Selfs die geringste veranderinge in u gewig kan die manier waarop u prostetiese ledemaat pas, beïnvloed.
- As u agterkom dat daar bloed uit die basis van u stomp kom nadat u in die prostese geloop het, moet u die prostese vir die res van die dag afneem.
- As u te vroeg aktief is, kan u vel irriteer en u seer maak. Volg die skedule wat u deur u prostetis gegee het, sodat u uself nie seermaak nie.
Stap 3. Gebruik daagliks 'n krimpkous om jou ledemaat gesond te hou
Elastiese krimpkousies is soortgelyk aan kompressiesokkies: hulle hou druk op die oorblywende ledemaat en help om die stomp klein te hou. Terwyl u 'n tydelike prostese gebruik, moet u tussen 14-18 uur per dag krimpskoene dra om die ledemaat gesond te hou. Namate die ledemaat krimp, moet u moontlik die sokkies verdubbel om te verseker dat die prostese reg pas.
- Jou dokter of prostese sal jou krimpskoene gee as hulle jou tydelike en regte prostese gee. U kan altyd meer by 'n mediese winkel koop.
- As u ophou om die krimpkous daagliks te dra, kan die ledemaat swel van bloed en ander vloeistowwe en word dit te groot om in die prostese te pas.
Stap 4. Werk saam met u prostese om die pasgemaakte prostetiese ledemaat te bestel
Permanente prostese word op maat gemaak en sal verskil, afhangende van watter deel van die liggaam die prostese bedek is, asook die grootte en vorm van u oorblywende ledemaat. Die hoeveelheid aktiwiteit wat u doen en die doelwitte wat u stel, sal u dokter ook help om te bepaal watter tipe prostese u pas. Beskryf u lewenstyl aan die prostetis en vra hulle watter tipe prostese u die beste sal pas.
- Die lengte van die oorblywende ledemaat speel 'n belangrike rol om te bepaal hoe groot u permanente prostese is. Byvoorbeeld, 'n been wat net onder die heup geamputeer is, benodig 'n baie groter prostese as 'n been wat 20 cm bo die enkel geamputeer is.
- Raadpleeg altyd u prostese voordat u die hakhoogte verander, aangesien dit probleme met u prostese kan veroorsaak.
Metode 2 van 4: Beweeg gemaklik in u prostese
Stap 1. Kry 'n permanente prostese sodra u oorblywende ledemaat gestabiliseer het
Dit kan van 6 tot 12 maande neem voordat u ledemaat in grootte en vorm stabiliseer. U moet 'n tydelike prostese gebruik totdat die ledemaat stabiel is. Sodra u dokter besluit het dat die ledemaat stabiel is, meet hy die oorblywende ledemaat en bestel u die prostese vir u.
U dokter sal u waarskynlik voor hierdie tydstip vra om maandeliks of twee keer per maand afsprake te maak, sodat hy die oorblywende ledemaat kan ondersoek en die vordering daarvan kan monitor
Stap 2. Stel 'n skedule op vir die dra van u prostese
Sodra u u permanente prostese ontvang het, moet u die meeste van die tyd oorgaan van die dra van 'n tydelike prostese na die dra van u pasgemaakte. U prostetis kan u help om 'n skedule op te stel wat aandui hoe lank u u prostese daagliks sal dra. Byvoorbeeld, miskien dra u die prostese slegs 3-4 uur per dag gedurende die eerste 2 weke. In die loop van die volgende 2-3 maande verhoog u geleidelik die aantal ure wat u die ledemaat dra totdat u dit uiteindelik 16 uur per dag dra.
As u u prostese langer en langer dra, kan u ook die hoeveelheid aktiwiteit wat u kan doen terwyl u dit dra, verhoog
Stap 3. Gaan deur stapopleiding om gemaklik te voel om u prostese te dra
Stapopleiding is die opleidingsproses waarmee u prostese u sal lei, sodat u gemaklik in u prostese kan loop en beweeg. U sal waarskynlik u gewig met parallelle stawe of 'n kierie ondersteun, en dan vorder om alleen te loop.
U dokter of prostese kan u ook aanbeveel dat u 'n fisioterapeut besoek om die spiertonus in die geamputeerde ledemaat te herbou en om die oorblywende ledemaat buigbaar te hou
Stap 4. Dra sokkies en wikkel die ledemaat elke uur om te verseker dat die prostese pas
Kontroleer die pasmaat van u pasgemaakte prostese elke uur gedurende die eerste maand. Nadat u 1 uur in die prostese gestap en gestaan het, strek u af en draai die prostese op u ledemaat. Dit moet nie beweeg nie, en u moet op geen stadium ongemaklik voel as u die nuwe prostese dra nie. Om u gemak te verhoog terwyl u die prostese dra, probeer om lae protesbedekkende sokkies by te voeg of af te trek.
- Hierdie sokkies moet oor u stomp en onder die silikoonvoering gedra word. U dokter of prostese kan u gespesialiseerde sokkies gee, of u kan dit by 'n winkel koop.
- Gebruik die oefenprogram van u dokter om u spiere te versterk en buigsaamheid te verkry. Krag en buigsaamheid laat jou toe om meer te doen, of jy nou jou prostetiese ledemaat het of nie.
Metode 3 van 4: Om 'n prostese aan te trek
Stap 1. Rol die silikoon voering op u oorblywende ledemaat
Rol jou silikoon voering af sodat dit binne -in is. Plaas dan u stomp onder in die voering. Rol die voering terug oor u oorblywende ledemaat. Dit moet styf pas, maar moet nie ongemaklik voel nie. As die silikoonvoering heeltemal op sy plek is, moet die band of pen uit die onderkant van die voering gesentreer wees oor u oorblywende ledemaat.
Nie alle prostese benodig 'n silikoon voering nie. As u dokter u nie 'n voering gegee het nie, hoef u nie een te dra as u u prostese aantrek nie
Stap 2. Trek die band deur u prostese en steek u oorblywende ledemaat in
Laat sak die band in die oop bokant van die deksel van u prostese. Die onderkant van die koppie gedeelte (wat u oorblywende ledemaat sal hou) moet 'n 2 cm (5,1 cm) gleuf hê. Voer die band deur hierdie klein gleuf. Laat die band vir eers op die grond hang. Plaas dan u stomp in die koppie gedeelte van die prostese.
- As u silikoonvoering 'n pen aan die basis in plaas van 'n band het, werk dit 'n bietjie anders. Druk net u oorblywende ledemaat in die prostese en druk afwaarts totdat u pen klik en sluit.
- Onder die houer wat jy in jou ledemaat sit, is daar 'n pyp wat die ledemaat ondersteun, gevolg deur 'n stuk stuk wat in 'n arm, voet of ander ledemate lyk.
Stap 3. Trek die bokant van die silikoonvoering oor die bokant van die prostese
Jou silikoon voering is 10–15 cm (4–6 duim) langer as wat nodig is om jou oorblywende ledemaat te bedek. Gryp die oortollige silikoon vas en vou dit terug sodat dit die bokant van die houer kan bedek.
Dit hou u prostetiese ledemaat stewig teen u oorblywende ledemaat vas. Dit sal ook as 'n kussing dien sodat die deel van die prostetiese ledemaat nie direk aan u ledemaat vryf nie
Stap 4. Voer die band op en deur die ring bo -op die prostese
Lig die bandjie wat u vroeër deur die onderkant van die prostese gevoer het, op. Steek die los punt van die band deur die O-vormige ring wat bo-op die dop van die prostese is. Bevestig dan die band deur sy los punt vas te maak aan die klittenband langs die gleuf waarmee u die band vroeër gevoer het.
- As dit vasgemaak is, hou hierdie band die basis van die silikoonvoering (wat u stomp bevat) stewig in die houer. Dit laat die prostese natuurlik beweeg terwyl u loop asof dit deel van u liggaam is.
- Om die prostese te verwyder, maak die klittenband eenvoudig los, trek die band terug deur die O-ring en lig u stomp uit die dop van die prostese.
- Baie mense het prostetiese ledemate wat met 'n pen aan die onderkant van die silikoonhuls vasgemaak word. Om die been te verwyder, druk eenvoudig op die klein knoppie onderaan die ledemaat, net bokant die voet.
Stap 5. Rol 'n nylon mou op as u die prostese wil bedek
Sommige mense hou daarvan om hul prostese met dun nylon moue aan te pas. Trek die mou aan soos 'n groot sokkie: strek die opening uit, steek die prostese deur en strek die mou totdat die prostese heeltemal bedek is. As u besluit om nie 'n mou te dra nie, kan u hierdie stap oorslaan.
Die moue kom in verskillende kleure en patrone (byvoorbeeld, tie-dye of camouflage) en kan gekoop word by winkels met mediese voorraad
Metode 4 van 4: Voorkoming van ledemaatskade
Stap 1. Besoek u dokter jaarliks sodat hulle die prostese kan ondersoek
Alhoewel dit 'n deel van u liggaam sal voel, is die prostese 'n meganiese toestel, en dit sal mettertyd geringe herstelwerk en onderhoud nodig hê. Vertel die dokter as u ongemak ervaar tydens die dra van die prostese, of as die manier waarop dit pas, verander het.
Die ingepakte voet van u prostese-die deel waarin u u ledemaat insteek-duur nie vir ewig nie. Dit moet elke 2–8 jaar vervang word, afhangende van hoeveel u die prostese en die kwaliteit daarvan gebruik
Stap 2. Stel u prostetis in kennis as u waarskuwingstekens sien van 'n swak pasmaat
Waarskuwingstekens van 'n swak pasgemaakte ledemaat is uitslagagtige irritasies op die vel binne-in die prostese. Die oorblywende ledemaat met die aangehegte prostese kan ook swaar voel as u probeer loop, of dit kan pyn as u die prostese vir die nag verwyder. As die prostese swak pas, kan dit ook moeilik wees om die ledemaat te beweeg of voel dat dit ongemaklik binne die prostese beweeg.
- Dit neem tyd om u prostese reg te laat pas, aangesien geen twee ledemate presies dieselfde grootte en vorm het nie. Raadpleeg u prostese eerder as om 'n ongemaklike prostese te dra as u prothese ongemaklik, te styf of te los voel.
- Kontak ook u prostese as u oorblywende ledemaat op en af loop as u loop. Dit word 'piston' genoem en kan ernstige pyn veroorsaak.
Stap 3. Maak die prostese daagliks skoon om van enige bakterieë ontslae te raak
Vee die ledemaat elke dag af met 'n lap geweek in warm water en antimikrobiese seep. Moenie die ledemaat in water week nie, aangesien dit skade kan veroorsaak. Sodra dit skoon is, laat die ledemaat heeltemal droog word voordat dit weer gedra word.
Stap 4. Hou op om die prostese te gebruik as dit oop sere of blase veroorsaak
Die voorkoms van sere of blase op u ledemaat kan aandui dat die prostese te styf of te los sit. As dit gebeur, moet u die gebruik van die prostese staak totdat u by die prostese kan ingaan.
- U prostese sal die prostese aanpas en dit aan u terugbesorg, gereed om te dra.
- As u aanhou om die prostese oor oop sere of blase te dra, kan dit tot ernstige infeksie lei.
- Sprinkel koeksoda oor die ledemaat om sweet te voorkom.
Wenke
- Omdat u stomp in die loop van 'n dag kan uitbrei of saamtrek, moet u u sokkie (4 x 6 uur of 1) elke vier tot ses uur aanpas om die prostese goed te laat pas.
- Om gewoond te raak aan die dra van 'n prostese-en gewoond te raak aan die verlies van 'n ledemaat-kan sielkundig moeilik wees. As u sukkel met die proses, probeer 'n afspraak met 'n berader of sielkundige. Vra u prostese of dokter of hulle 'n terapeut vir u kan aanbeveel.
- As u 'n prostetiese oog dra, moet u dit deeglik versorg, wat insluit dat u dit gereeld moet skoonmaak.
