Is u geïntrigeerd deur die nudisme -beweging? Nudisme, ook bekend as naturisme, gaan oor die geniet van die skoonheid en vryheid wat u voel as u u klere afskud en na die natuur terugkeer. As u nie gereed is om naaktheid in die openbaar te beoefen nie, kan u dit in die privaatheid van u kamer probeer voordat u buite gaan. Met sorg en privaatheid kan u u slaapkamer verander in 'n nudistkolonie van een persoon.
Stappe
Deel 1 van 2: Oefen nudisme in u kamer
Stap 1. Kry volledige privaatheid
Sluit en sluit al die deure en vensters in die kamer waarin u gaan bly. Trek veral die nagskerms of blindings. Sit 'n handdoek of kombers langs die onderkant van u deur as daar 'n gaping tussen dit en die vloer is. U wil volledige privaatheid hê, sonder inmenging. Dit is algemeen dat mense in nudisteklubs hul eie handdoeke saambring om op te sit, sodat u hierdie oefening in u eie kamer kan begin.
Maak seker dat u baie dinge het om te doen, en dat u vir uself kan hou vir die tydperk wat u in gedagte het
Stap 2. Word heeltemal kaal
Sit u klere in 'n stapel in dieselfde volgorde as waarop u dit sou aantrek, sodat u kan aantrek as iemand aan u deur kom klop. As u regtig bekommerd is om naak te word, moet u dit doen. U kan egter ook 'n handdoek byderhand hou, u vinnig daarin toedraai en beweer dat u op die punt was om te stort as iemand binnekom.
Stap 3. Doen wat u normaalweg sou doen
Noudat u enige hindernisse sowel as u klere verwyder het, kan u u daaglikse lewe aangaan. Moet dus niks spesiaals doen nie, net omdat u 'n begeerte het. Ware nudiste doen net wat hulle gewoonlik doen, net naak - selfs al kan hulle die lewe 'n bietjie meer geniet en voel hulle meer bevry. Hier is 'n paar dinge wat u in u kamer kan doen:
- Hê pret. Lees 'n boek, speel 'n rekenaarspeletjie, kyk TV, masturbeer, teken, skilder, speel solitaire, doen woordsoeke, speel kitaar, dit maak nie saak wat jy doen nie, solank jy naak is terwyl jy dit doen.
- Kom aan die gang. Verfyn u CV, doen rekenaarnavorsing, doen u belasting, maak u kamer skoon, organiseer foto's, ens. Dinge wat andersins nie baie lekker is nie (byvoorbeeld skoonmaak), is baie lekker om naak te doen.
-
Word gesond. Matige oefening, strek of joga is baie voordelig terwyl dit naak is, veral voor 'n spieël in die lengte, aangesien 'n mens kan sien watter spiere en ligamente in die spel kom.
Oefen nudisme in u kamer sonder dat iemand weet Stap 3 Bullet 3 - Gee jouself 'n selfmassering. Alhoewel u nie u rug kan bereik nie, kan u u bene, arms, bolyf, voete, hande, maag, kopvel masseer en ander plekke waar u spanning kan verlig.
- Bederf jouself. Terwyl u naak is, is dit 'n goeie tyd om 'n bevogtigende lotion op u hele liggaam aan te wend terwyl u op 'n kombers ontspan.
-
Wees waaghalsig. Bel 'n vriend oor die telefoon en praat in die naak, maar u vriend is nie wyser nie. Kyk hoe dit voel om op 'n platoniese vlak met 'n vriend te kommunikeer sonder om klere aan te trek. As u heeltemal gemaklik voel, wil u moontlik in die toekoms by 'n nudistiese groep aansluit as u gereed is.
Oefen nudisme in u kamer sonder dat iemand weet Stap 3Bullet6 - Weet dat dit nie oor die sexy dinge gaan nie. Alhoewel u in die versoeking kan kom om uself aan te raak terwyl u naak is, wat natuurlik heeltemal natuurlik is, moet u onthou dat een van die kernbeginsels van nudisme is dat dit op 'n nie-seksuele manier beoefen word. Daarom is dit belangrik om soveel ander dinge te hê om u tyd moontlik te vul sodra u u deur gesluit het.
Stap 4. Slaap kaal
Baie mense slaap kaal net omdat hulle dink dat dit goed voel, selfs al beskou hulle hulle nie as nudiste nie. As u ernstig is om nudisme alleen in u kamer te beoefen, is dit 'n goeie manier om naak te gaan slaap; as jy gevang word, sal mense nie dink dit is te vreemd nie, want baie mense doen dit. Hou 'n badjas byderhand as u in die middel van die nag moet opstaan om die badkamer te gebruik. As u ernstig is oor nudisme, kan u soggens wakker word en so lank as moontlik naak bly.
Stap 5. Kry 'n beter begrip van nudisme
Nog 'n wonderlike ding om te doen terwyl u alleen in u kamer is, is om naaktheid aanlyn te ondersoek. U moet deeglik verstaan wat u regtig doen as u werklik nudisme wil beoefen. Daar is baie wanopvattings oor nudisme waarvan u moet bewus wees voordat u kan sê dat u dit werklik verstaan. Hier is 'n paar dinge wat u kan leer:
- Baie nudiste verkies eintlik om naturiste genoem te word.
- Nudisme is nie bedoel om seksueel te wees nie. Om naak te wees, is heeltemal natuurlik, in plaas van opwekking.
- Nudisme gaan daaroor om die vryheid terug te kry wat klein kinders voel om naak te wees. U moet ophou dink aan die beperkings wat die samelewing op u geplaas het en u innerlike kind aan u teruggee. Nudisme is speels.
- Nudisme word ook naturisme genoem, omdat dit gaan oor die terugkeer na u natuurlike toestand.
- Alhoewel dit onwettig is om naak in 'n openbare plek te wees, is die beoefening van nudisme in sy geheel nie onwettig nie, tensy u in Arkansas, Saoedi -Arabië, Iran of op 'n paar ander plekke woon.
- Nudisme is nie seksueel afwykend nie. Nudiste het 'n volkome gesonde sekslewe; hulle maak hul daaglikse leefstyl net meer seksueel net omdat hulle nie klere dra nie. Dit beteken ook nie dat hulle ongeslagtelik is nie. Om deel te wees van 'n nudistiese groep, beteken nie dat u te seksueel moet wees nie, net omdat u in die haak is.
- U hoef nie 'n perfekte liggaam te hê om 'n nudis te wees nie. Jy moet net gemaklik voel met wat jy het.
- U hoef ook nie altyd naak te wees om 'n nudis te wees nie. Baie nudiste werk gereeld en dra gewone klere wanneer hulle moet, alhoewel hulle altyd op soek is na geleenthede om naak te wees en hulself uit te druk.
Stap 6. Trek weer aan
Ongelukkig kan u nie vir altyd naak in u kamer wees nie. Of jy nou vriende by die flieks ontmoet of 'n gesinsete het, dit is tyd om die klere weer aan te trek en die wêreld in te gaan. As u regtig beperk voel deur dit te doen en dit nie kan verduur om die hele dag met u klere rond te loop nie, kan u begin dink daaraan om u naaktheid na die volgende vlak te neem.
Deel 2 van 2: Neem u nudisme na die volgende vlak
Stap 1. Neem dit een kamer op 'n slag
As u eers gemaklik in die gemak van u eie kamer nudisme beoefen, kan u dit na die volgende vlak neem. As u dit net in u kamer wil doen, is die kans groot dat u saam met kamermaats of familielede woon, wat u lewensstyl miskien nie goed verstaan nie. As dit die geval is, dan praat u met hulle daaroor of kyk hoe hulle reageer (die moeiliker opsie), of begin ander kamers in die huis verken as u weet dat niemand tuis is nie.
- Begin deur net van die kamer na die badkamer te gaan voor en na 'n stort. Probeer dan naak na 'n ander kamer gaan, al is dit net vir 'n paar minute.
- As u weet dat niemand vir 'n paar uur by die huis sal wees nie, kan u die blindings toemaak en lekker in die huis deur die huis kuier.
- Maak seker dat u 'n rugsteunplan het as mense vroeër huis toe kom as wat u verwag het (as u regtig omgee waarom u TV kyk).
- U kan altyd 'n handdoek byderhand hou om te bedek en te sê dat u net in die stort was. As u egter regtig in nudisme glo, wil u nie vir ewig sluip nie?
Stap 2. Vertak uit
As u eers die naakte tuiste onder die knie het, kan u 'n stap verder gaan. As u in 'n relatief afgesonderde omgewing of naby een woon, kyk dan hoe lekker dit voel om naak te raak in u agterplaas, in die bos agter u huis of selfs op 'n verlate strand daar naby. Wees net voorbereid op die reaksies van mense wat u moontlik sien en die verkeerde indruk kan kry, en probeer dit op 'n so geïsoleerde plek as moontlik doen. U kan byvoorbeeld 'n klein staptog na 'n verlate beboste gebied gaan of na 'n afgesonderde deel van 'n meer swem en dan kommando gaan.
Kyk hoe dit voel om so naby aan die elemente te wees. Is dit iets wat u meer op lang termyn wil doen, en sonder om te voel dat u sluip?
Stap 3. Praat daaroor met jou naaste
As u hou van die vryheid en bevryding wat u gevoel het as u naak gaan, dan wil u moontlik 'n gesprek voer met u geliefdes daaroor. Praat met jou beste vriend, jou beduidende ander of selfs jou ouers as jy voel dat hierdie begeerte 'n noodsaaklike deel van jou geword het waarvan mense moet weet. Wees voorbereid dat mense nie verstaan waaroor nudisme gaan nie, en moet eers 'n bietjie skepties of veroordelend wees. Maar moenie bekommerd wees nie - hulle sal kom. En as hulle dit nie doen nie, vind u 'n manier om dit te bestuur.
Stap 4. Ontmoet eendersdenkende mense
As u goed voel daaroor om nudiste te wees, kan u u belangstelling na die volgende vlak neem deur saam te werk met AANR (American Association for Nude Recreation) of 'n soortgelyke liga vir mense wat belangstel om hul regte naak te hou en te weet waar hulle kan veilig naaktheid beoefen. Hierdie organisasie sowel as ander kan u help om klubs te vind waar u u nudisme kan beoefen, of u nou in 'n privaat woning of 'n gesondheidsklub vergader.
- U kan ook let op nudiststrande of oorde, of u nou in die VSA, Frankryk of op ander nudistvriendelike plekke is.
- Moenie bang wees nie. As u die regte huis vind, gaan u nie in 'n buitensporig seksuele, roofsugtige omgewing aan nie. Maak seker dat u die ideale van die groep waarby u wil aansluit, ondersoek voordat u die duik neem. Naakte ontspanning gaan oor die aanvaarding van die self en die respek van jou individualiteit sowel as die vryheid van ander, en om bevry te voel, nie ongemaklik nie.
Stap 5. Oorweeg om 'n "nacation" te neem
"As u nie heeltemal gemaklik is met die idee om op die plek waar u tans woon nie, te oorweeg om te vertak deur slegs naakte oorde te vind. U kan 'n gereelde vakansie-soekwebwerf gebruik en u soektog verfyn" nudist spa vacations "om 'n perfekte oord te vind, of u nou in Mexiko of die heuwels in Kalifornië soek. Dit kan 'n uitstekende manier wees om u te verdiep in die lewe van nudisme sonder om te voel dat u na u ma of jou onderwyser in die vierde graad.
Stap 6. As u nie gemaklik voel nie, hou dit privaat
Openbare nudisme is nie vir almal geskik nie. As u net naak wil bly in u kamer of in u huis, is dit niks verkeerd om dit so te hou nie. U hoef nie buite, in die openbaar of na 'n klomp ander nudiste naak te wees nie. Dit gaan alles oor die uitdrukking van jou verstand en liggaam op die manier wat jou gelukkig maak. So geniet dit om naak te wees - waar u dit ook al doen!
Wenke
- Hou geluide/musiek tot 'n minimum volume (insluitend die vermyding van oordopjes/koptelefoon), sodat u kan hoor of iemand by die huis kom of aan u deur klop terwyl u naak is.
- Onthou om hierdie tyd vir jouself te geniet en om pret te hê! Dit is u tyd om te wys hoe uniek u as persoon is.
- Dit is die regte nudistiese etiket - terwyl u by 'n nudiste -oord of ander geleentheid is - om u eie handdoek saam te bring om op te sit. Selfs as u nog nie gereed is om na so 'n geleentheid te gaan nie, is dit 'n goeie idee om 'n handdoek in u kamer in te bring om na te gaan, sodat u gewoond kan raak aan die idee.
- As u van plan is om 'n uur of langer naak in u kamer te wees, wil u miskien iets te ete en drankies saambring.
- Hou 'n badjas en pantoffels byderhand. As u die kamer moet verlaat om die deurklokkie te beantwoord, moet u die badkamer gebruik, die telefoon beantwoord, 'n hapje eet, ens. Dit sal baie makliker wees as om u klere weer aan te trek en dit dan weer uit te trek. Wees egter gereed met 'n vinnige antwoord as iemand u buite u kamer sien en wil weet: "Wat doen u op hierdie uur in 'n badjas?". "O, ek gaan vinnig stort" is 'n redelike antwoord. Natuurlik, dan moet u dit opvolg en een neem!
- As u privaatheid baie aangetas word, doen dit as u alleen is.
- Lees die artikels Hoe om meer naak te wees terwyl u met u gesin woon, wees naak tuis as u ouers weg is as u nog by u ouers woon.
Waarskuwings
- As u 'n vrou is en menstrueer, moet u voorsorg tref.
- Weet dat dit in die Verenigde Koninkryk onwettig is om naak buite u huis te wees.
- Dit is verstandig om nudisme te beoefen as u ouers of 'n belangrike persoon nie tuis is nie. Dit kan anders wees as u die kamer kan beveilig en dit vir uself kan hou sonder dat iemand agterdogtig raak en u gedrag bevraagteken of bevraagteken. Een manier om dit te doen is deur 'n 'lang' stort of bad te neem.
