Of jy nou vir 'n borsoperasie voorberei of net nuuskierig is, dit kan handig wees om te weet hoeveel jou borste weeg. Ongelukkig is dit gewoonlik nie so maklik om die antwoord te vind as om u borste op 'n kombuiskaal te plaas nie. U kan 'n ruwe skatting kry deur 'n bietjie water met u borste te verplaas, of om 'n goeie idee te maak op grond van u bh -grootte. As u 'n meer akkurate gewigsberaming benodig, kan u dokter u help.
Stappe
Metode 1 van 3: Gebruik die verplasing metode
Stap 1. Kry 'n skinkbord, 'n groot bak en 'n kombuiskaal
Om u borsgewig met hierdie metode te skat, meet u die gewig van die water wat u borste verplaas het. Begin deur 'n bak te kry wat groot genoeg is om een van u borste, sowel as 'n diep bak of 'n bak heeltemal onder te dompel. U gebruik die skinkbord om die verplaasde water uit die bak te haal. U benodig ook 'n akkurate weegskaal om relatief klein gewigte te meet, soos 'n kombuiskaal.
'N Klein emmer of kookpot behoort ook te werk as jy nie 'n bak het waarmee jy maklik een van jou borste kan inpas nie
Stap 2. Weeg die leë bak op 'n kombuiskaal op ons
Aangesien u die gewig van die water wat in die skinkbord mors, moet bepaal, moet u eers die gewig van die leë skinkbord kry. Nadat u die verplaasde water geweeg het, moet u die gewig van die skinkbord aftrek om 'n akkurate gewig te kry.
- Gebruik 'n skaal wat in onse en fraksies onse kan meet. Dit sal u help om 'n meer akkurate gewig te kry as as u groter meeteenhede gebruik, soos pond.
- Skryf die gewig van die skinkbord neer sodat u dit nie vergeet nie!
Stap 3. Vul die bak met water tot op die rand terwyl dit op die skinkbord is
Nadat u die skinkbord geweeg het, plaas dit op 'n gelyke oppervlak en plaas die bak in die middel van die skinkbord. Maak jou bak vol met water tot by die rand, sodat 'n deel van die water kan uitloop as jy jou bors daarin laat sak.
Vir u eie gemak wil u warm water gebruik
Stap 4. Dompel 1 bors in die bak met water
Nadat u die bak gevul het, plaas u oor die bak en skinkbord en laat sak 1 bors stadig in die bak. Leun genoeg vorentoe sodat jou hele bors in die water gedompel is. Miskien moet u u ribbekas baie liggies op die rand van die bak rus, maar probeer om nie te hard af te druk nie, sodat u nie te veel water per ongeluk verplaas nie.
- Van die water moet oor die kante van die bak in die bak val.
- Doen dit sonder 'n beha, sodat die bh nie water absorbeer en die meting belemmer nie.
Wenk:
Hierdie metode is die maklikste as u relatief groot of slap borste het, maar nie baie buikvet nie. Om 'n akkurate resultaat te kry, moet u u hele bors in die houer kan sit sonder om ook u maag in die water te dompel.
Stap 5. Meet die gewig van die verplaasde water in die skinkbord
As u klaar is, lig u bors versigtig uit die bak en haal die bak uit die skinkbord. Plaas die skinkbord met die verplaasde water daarin op u kombuiskaal. Trek die gewig van die skinkbord af van die resultaat.
- Wees versigtig om nie water uit die bak te mors as u dit op die weegskaal skuif nie.
- Byvoorbeeld, as u 'n resultaat van 720 g kry en u skinkbord 91 g weeg, trek ons 91 gram af van 720 g. Die gevolglike gewig van die water is 221 onse (630 g).
Stap 6. Vermenigvuldig die gewig van die water met 0,9
Aangesien borsweefsel en water effens verskillende digthede het, weeg hulle nie presies dieselfde hoeveelheid nie. U kan die gewig van die water omskakel na 'n nader benadering van u borsgewig deur dit met 0,9 te vermenigvuldig.
- As die verplaasde water byvoorbeeld 35 onse (990 g) weeg, vermenigvuldig dit met 0,9 om 31,5 onse (890 g) te kry. Dit is die gewig van u bors.
- Om onse in pond te omskep, deel die gewig in onse deur 16. Vir die vorige voorbeeld, deel deur 31,5 onse (890 g) met 16, wat gelyk is aan 1,97 pond (0,89 kg).
Stap 7. Herhaal die proses met u ander bors
Nadat u die gewig van een bors beraam het, herhaal die proses met die ander bors. Aangesien die borste van die meeste mense nie presies ewe groot is nie, kry u waarskynlik 2 effens verskillende resultate.
Om die akkuraatste moontlike resultate te kry, probeer om elke dier 2-3 keer te weeg om seker te maak dat u elke keer 'n konsekwente meting kry
Metode 2 van 3: Skat u borsgewig op grond van die bekergrootte
Stap 1. Ontdek die grootte van u band
Om u borsgewig op grond van u bh -grootte te skat, benodig u 'n akkurate idee van wat u bh -grootte is. Dit beteken dat u u bandgrootte en u borsgrootte moet bepaal, en dan die verskil kan gebruik om u bekergrootte te bepaal. Vou eers 'n stofband om u ribbekas, net onder u borste. Rond die meting af tot die naaste heelgetal. Voeg 4 by as die getal gelyk is of voeg 5 by as dit vreemd is.
Byvoorbeeld, as die meting wat u kry 76 cm is, voeg 4 by om u bandgrootte van 34 te kry
Hou in gedagte:
Bras se grootte is verskillend van land tot land, en afmetings wissel ook tussen individuele vervaardigers. Hierdie tegniek sal u help om u borsgewig te skat op grond van Amerikaanse bra -groottes uit 'n paar van die mees algemene bra -handelsmerke.
Stap 2. Meet u borsgrootte
Draai dan die maatband om u borste op die volle punt, net oor die tepel. Rond die resultaat af tot die naaste heelgetal. Hierdie meting gee u die grootte van u borsbeeld.
- As u byvoorbeeld 'n afmeting van 90 cm kry, rond dit tot 91 cm.
- Dit is die beste om dit sonder 'n beha aan te trek, sodat u 'n akkurate meting kry.
Stap 3. Trek u bandgrootte af van u borsbeeldgrootte om u bekergrootte te bereken
Jou koppiegrootte is gebaseer op die verskil tussen jou bandgrootte en jou borsgrootte. Hoe groter die verskil, hoe groter is die grootte van u beker. Byvoorbeeld:
- As die verskil 0 cm (0 duim) is, is u 'n AA -beker.
- As die verskil 2,5 cm (1 duim) is, is u 'n A -beker.
- As die verskil 5,1 cm (2 duim) is, is u 'n B -beker.
- As die verskil 7,6 cm is, is u 'n C -beker.
- As die verskil 10 cm (4 duim) is, is u 'n D -beker.
- As die verskil 13 cm is, is u 'n DD- of E -beker.
- As die verskil 15 cm is, is u 'n DDD- of F -beker.
- As die verskil 18 cm is, is u 'n G -beker.
- As die verskil 20 cm (8 duim) is, is u 'n H -beker.
- As die verskil 23 cm is, is u 'n I -beker.
- As die verskil 10 cm (25 cm) is, is u 'n J -beker.
- Alternatiewelik kan u u koppiegrootte vind deur u metingsinligting in te vul met behulp van 'n aanlyn vraelys vir bra -grootte. Gebruik soekterme soos 'bra fit quiz'.
Stap 4. Sit u bandgrootte en koppiegrootte saam om u bra -grootte te kry
Sodra u die bandgrootte en die koppiegrootte ken, kombineer dit om u bra -grootte te kry. As u byvoorbeeld 'n bandgrootte van 34 en 'n B -beker het, is u 'n 34B.
As u nie alle afmetings self wil doen nie, kan u ook na 'n onderklerewinkel gaan en 'n professionele pasmaat kry
Stap 5. Vind die benaderde gewig wat ooreenstem met u bra -grootte
Sodra u die grootte van u bh ken, kan u die gewig van elke bors bepaal deur die onderstaande grafiek te raadpleeg. Hou in gedagte dat hierdie metode 'n baie rowwe skatting bied en nie die natuurlike gewigsverskille tussen elke bors in ag neem nie. Dit is ook nie verantwoordelik vir die variasies in borsdigtheid van een persoon na 'n ander nie.
- 32A, 30B, 28C: ongeveer 0,23 kg per bors
- 34A, 32B, 30C, 28D: ongeveer 0,27 kg per bors
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: ongeveer 0,32 kg per bors
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: ongeveer 0,41 kg (0,9 kg) per bors
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: ongeveer 0,54 kg per bors
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: ongeveer 0,68 kg per bors
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: ongeveer 1,77 pond (0,77 kg) per bors
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: ongeveer 0,91 kg per bors
Metode 3 van 3: Kry 'n mediese evaluering
Stap 1. Vertel u dokter as u bekommerd is oor u borsgewig
Praat met u dokter as u borste swaar, pynlik is of spanning op u skouers, nek of rug veroorsaak. In sommige gevalle kan hulle borsverminderingsoperasies of ander behandelings aanbeveel om ongemak wat verband hou met die grootte van u borste te verlig.
As u belangstel om 'n operasie te ondergaan, kan u versekeringsmaatskappy die prosedure dek indien die hoeveelheid borsweefsel wat verwyder moet word 'n sekere gewig oorskry (gewoonlik ongeveer 500 gram (18 oz))
Stap 2. Vra oor beeldtoetse as u 'n akkurate gewigsberaming nodig het
As u 'n akkurate meting van u borsgewig moet kry, kan u dokter 'n goeie skatting kry deur middel van beeldtegnieke. Hulle kan byvoorbeeld 'n MRI, 'n CT -skandering of 'n mammogram doen om die volume en digtheid van u borste te bepaal. Van daar af kan hulle 'n skatting van u borsgewig kry.
Hou in gedagte:
Die meeste chirurge skat die grootte van die bors in terme van volume in plaas van gewig. Dit is ook makliker om die gewig en volume van borsweefsel te meet nadat dit reeds chirurgies verwyder is.
Stap 3. Kry 'n vinnige en goedkoop skatting met behulp van die Archimedes -metode
Beeldtoetse kan duur wees, en dit hou ook risiko's in, soos blootstelling aan bestraling. As alternatief gebruik sommige dokters die Archimedes -metode, wat gebaseer is op waterverskuiwing, om die volume van die bors te bepaal. Van daar af kan hulle ook 'n skatting kry van die gewig van u bors.
- Die akkuraatheid van die metode hang af van 'n verskeidenheid faktore, insluitend die grootte en vorm van u borste en liggaam en hoe maklik u u hele bors in 'n houer water kan plaas.
- U dokter kan ook ander metodes aanbeveel, soos om u bors te gooi en die volume en gewig daarvan te bereken.
