As u by u ouers woon en besluit om te rook, is dit 'n werklike risiko om gevang te word. Alhoewel hulle u beste belange in gedagte het, is dit nooit lekker om kwaad ouers te hê nie. Daar is verskillende metodes wat u sal help om die feit dat u rook, te verberg. As u die regte plek kies om te rook, te voorkom dat u klere ruik en die rokerige reuk uit u hare, liggaam en asem te verwyder, sal dit help dat u ouers nie u geheime gewoonte ontdek nie.
Stappe
Metode 1 van 4: Kies die regte ligging
Stap 1. Moenie rook in u huis nie
Die reuk van rook sal jou weggee, en jou ouers sal jou vang. U kan die reuk moontlik met lugverfrissers verdoesel, maar dit is slegs 'n tydelike oplossing, en die reuk sal bly. Rook in die omgewing van u ouers vergroot ook die kans dat u u kan vang.
- As iemand anders in die huishouding rook, is dit minder riskant om in die huis te rook. Daar is steeds die gevaar dat u ouers u sal sien rook of u sigarette sal vind.
- Moenie u sigarette of ander rookartikels in die huis hou nie; jou ouers kan hulle ontdek. Steek hulle buite weg of gee dit aan 'n vriend om vas te hou.
Stap 2. Staan by 'n oop venster as u besluit om in die huis te rook
Laat 'n waaier deur die venster wys om die rook uit die huis te blaas. Gebruik geaktiveerde houtskool, verkrygbaar by hardeware- of troeteldierwinkels, om enige reuk van rook wat in die huis bly, te absorbeer. Lugfilters help ook om te verhoed dat die rokerige reuk deur die huis versprei. As u 'n sitronella of 'n ander geurige kers brand, kan dit die reuk verberg, maar u ouers kan ook agterdogtig wees dat u 'n reuk probeer verberg, veral as u gewoonlik nie kerse brand nie.
- Maak seker dat u die as opvang en dit dan weggooi, verkieslik in die toilet of in 'n asblik weg van u huis.
- Gebruik 'n beker of 'n ander asbak om die as op te vang, sodat dit nie op die vloer val of u klere aantrek nie. Maak seker dat u die as wat op die vloer of meubels kom, afvee of stofsuig.
Stap 3. Vermy rook in u omgewing
As u te naby aan die huis rook, verhoog die risiko dat u ouers u sal sien. Daar is ook 'n kans dat een van u bure u sal sien rook, en hulle kan u ouers daarvan in kennis stel.
Stap 4. Moet nooit op skoolterrein rook nie
Skole is gewoonlik dwelmvrye sones, wat beteken dat die straf vir rook groter is as op ander plekke. As 'n onderwyser u ook laat rook, sal u ouers byna seker daarvan in kennis gestel word.
Stap 5. Kies 'n privaat plek om te rook
Selfs as u nie naby u huis is nie, is dit nie 'n goeie idee om in die openbaar te rook nie, veral as u jonger is as 18 jaar. Daar is 'n kans dat iemand wat u ken u sal sien, en u ouers sal uitvind.
As jy 'n vriend het wat mag rook, gaan na hul huis. Parke wat nie van die straat af of van die winkels af sigbaar is nie, is ook goeie plekke om buite sig te rook. Maak net seker dat rook nie in hierdie gebiede verbode is nie
Metode 2 van 4: Beskerm u klere
Stap 1. Dra 'n ou baadjie of trui terwyl jy rook
Trek dan die baadjie of trui uit en steek dit weg voordat u huis toe gaan. Die buitenste lae absorbeer die meeste sigaretreuk en beskerm u klere teen as.
Stap 2. Rook in 'n papierhanddoekbuis
Haal die buis uit 'n leë papierhanddoekrol en plaas 'n paar droërvelle aan die einde. As jy rook, asem uit deur die buis. Die droërblaaie help om te verhoed dat die rook versprei en aan u klere en hare vasklou.
Stap 3. Bring ekstra klere saam as u nie tyd het om by die huis aan te trek nie
As u klaar is met rook, verander heeltemal in die vars, skoon klere. Steek die vuil klere weg totdat u die geleentheid het om dit te was.
Maak seker dat u ekstra klere in 'n volledig verseëlde sak is. As u nie 'n sak het nie, moet u ekstra klere op 'n goeie afstand van die plek waar u rook, plaas. As die rook op die ekstra klere kom, sal dit u nie veel baat nie
Stap 4. Was vuil klere
As u klere na rook ruik, moet u dit weggooi of 'n manier vind om die reuk te verwyder. Lyfbespuitings en lugverfrissers sal die reuk net tydelik masker; u klere moet gewas word. As u klere sterk na rook ruik, plaas dit in 'n groot sak (verkieslik 'n groot sak met rits) en voeg ten minste 'n halwe koppie koeksoda by. Skud die sak en verseël dit dan so styf as moontlik. Laat die klere oornag sit, en die koeksoda absorbeer die reuke. Skud dan die klere en voer dit deur die wasmasjien.
- Deur jou klere vooraf met asyn te week, help dit ook om die reuk van rook te verwyder. Vul die wasbak met warm water en voeg dan 1 koppie asyn by. Laat die klere 30-60 minute week en was dit dan soos gewoonlik.
- As u hierdie spesiale wasmetodes gebruik, moet u seker maak dat u ouers u nie sien nie. Hulle is miskien agterdogtig dat u inkriminerende reuke probeer bedek.
Metode 3 van 4: Maak u hare en liggaam skoon
Stap 1. Dra 'n hoed of kappie en trek lang hare terug in 'n broodjie
Dit sal help om u hare teen rook te beskerm. Om te verhoed dat u hare na rook ruik, is 'n goeie manier om te voorkom dat u ouers u vang. As u nie tyd het om u hare te was nie, trek dit dan terug en bedek dit.
Stap 2. Gaan stort en sjampoe jou hare
Stort en was jou hare is die beste maniere om die reuk van rook te verwyder. Soek seep, liggaamswas en sjampoe met 'n sitrusgeur. Sitrus is uitstekend om reuke te verwyder en help om die reuk van rook teë te werk.
Stap 3. Was u hare met appelasyn
As u hare sterk na rook ruik, meng 'n paar eetlepels appelasyn met 'n sagte sjampoe en was u hare deeglik. Asyn is goed om skoon te maak en te ontsmet, en die appelasyn kan jou hare eintlik gesonder maak.
U kan appelasyn by die meeste kruidenierswinkels koop
Stap 4. Gebruik 'n droërvel as u desperaat is
As rook in u hare of op u liggaam kom, en u nie tyd het om te stort nie, vryf 'n droërlaken oor u kop en lyf. Die droërvel absorbeer ten minste sommige reuke.
Jy kan ook parfuum of mis op jou spuit, maar dit sal net die reuk bedek. U ouers kan nog steeds die rook ruik en weet dat u die reuk probeer verdoesel
Metode 4 van 4: Verfris jou asem
Stap 1. Drink water voordat jy rook
Droë monde hou meer reuke, dus drink 'n bietjie water of 'n ander drankie voordat u rook. Dit verhoed nie dat u mond na sigarette ruik nie, maar dit kan die sterkte van die reuk verminder.
Stap 2. Borsel jou tande
Sigaretasem is 'n teken dat jy rook. Maak seker dat u u tande deeglik borsel nadat u gerook het, en gebruik ook 'n mondspoelmiddel. Dit sal ook help om die smaak van die sigaret uit u mond te verwyder. Rook veroorsaak ook dat u 'n baie groter risiko vir mondsiekte het, dus voldoende mondhigiëne is 'n goeie idee.
Stap 3. Kou mints of gom
As u nie tyd het om u tande te borsel nie, maak seker dat u mint of tandvleis het om die reuk van rook op u asem te bedek. Hulle sal nie die reuk verwyder nie, maar hulle kan dit moontlik bedek.
Selfs as u tande borsel, help myntjies en tandvleis u asem verder verfris
Stap 4. Drink koffie of 'n ander sterk geurige drank na rook
Koffie sal help om die reuk van rook op u asem te verdoesel. As jy nie koffie het nie, soek tee of koeldrank wat sterk geure het. Dit sal help om die reuk van sigaretrook te bedek.
Stap 5. Skil en eet lemoene om die reuk van rook op jou asem en hande te verdoesel
Sitrus het 'n sterk geur en eet lemoene sal help om die reuk van rook op jou asem te bedek. Sitrusvrugte, veral kleiner sappiger vrugte soos mandaryne, satsumas of mandaryne, sal help om die rokerige reuk uit jou hande te verwyder.
Wenke
- Vermy rook vir 1 uur voordat u huis toe gaan. Selfs die beste tandvleis verdoesel nie die reuk van 'n sigaret wat onlangs gerook is nie.
- Moenie wag dat jou ouers jou vang nie. Stel hulle self in kennis ná 'n maand of wat. Dit is bewonderenswaardig om eerlik te wees oor rook en self vir jou ouers te sê. Wees egter versigtig, nie alle ouers hanteer dit goed nie.
Waarskuwings
- Moet nooit rook waar daar enige dampe is nie. As jy nie seker is nie, moet net nie brand nie.
- Daar is geen onfeilbare metode om te voorkom dat jy gevang word nie. Onthou dat elke keer as u rook, u die risiko loop dat u ouers dit agterkom en u straf.
- Rook lei tot 'n baie groter risiko om ernstige siektes te ontwikkel, waaronder hart-, long-, mond- en keelsiektes. Onthou dat tweedehandse rook gevaarlik is vir die mense om u. Rook is beslis die veiligste opsie, maar as jy besluit om te rook, probeer om te verhoed dat mense om jou blootgestel word aan tweedehandse rook.
- Moenie rook as u onder die wettige ouderdom van u land is nie. As u deur die owerheid gevang word, sal u ten minste 'n boete opgelê word en moontlik arrestasie of verhoor.
