Minimale verandering sindroom (MCS) is 'n niersiekte wat oormatige proteïene in u urine veroorsaak, asook swelling en vloeistofretensie in u liggaam. Dit is een van die algemeenste nierafwykings en raak jaarliks honderde duisende mense, veral kinders. Gelukkig is MCS ook een van die mees behandelbare niertoestande, en die meeste mense herstel volkome met die regte behandeling; langtermynskade is uiters skaars. As u die simptome van MCS ondervind, raadpleeg u dokter vir 'n ondersoek. As u met die toestand gediagnoseer word, is daar 'n aantal medisyne en lewenstylremedies wat u kan help om heeltemal te herstel.
Stappe
Metode 1 van 3: Diagnose van die toestand
Stap 1. Besoek u dokter as u liggaamlike swelling en skuimagtige urine ondervind
Dit is die twee belangrikste simptome van MCS. Oedeem, of swelling, kom gewoonlik om u voete en enkels voor, maar kan ook in u buik en selfs u gesig inbeweeg. Dit is omdat u liggaam vloeistowwe bevat. U sal ook meer proteïene in u urine uitskei, wat lei tot oortollige skuim en borrels. As u hierdie simptome opmerk, moet u 'n afspraak met u dokter maak vir 'n ondersoek.
- In sommige gevalle kan die edeem onverwagte gewigstoename veroorsaak.
- U kan ook moegheid en 'n depressiewe eetlus ervaar, maar hierdie simptome is nie uniek aan MCS nie.
Wenk:
Gewoonlik sien u 'n paar dae tot 'n week skielike simptome nadat u 'n infeksie in die boonste lugweë gehad het. U sal waarskynlik baie proteïene in u urine hê as 'n eerste simptoom. Dan kan u gewigstoename en edeem ondervind, sowel as 'n lae proteïeninhoud in u bloed en verhoogde cholesterol.
Stap 2. Vertel die dokter as u voorskrifmedisyne of voorskrifmedisyne gebruik
In die meeste gevalle kom MCS op sy eie voor, maar dit word soms ook deur medisyne veroorsaak. Vertel u dokter tydens u afspraak oor al die medisyne wat u gereeld neem. Dit is veral belangrik om die dokter te vertel as u medisyne sonder voorskrif gebruik, aangesien dit nie in u mediese rekords verskyn nie. Die dokter kan hierdie inligting gebruik om vas te stel wat u MCS veroorsaak het.
- Oormatige gebruik van NSAID-pynstillers is 'n algemene oorsaak van dwelm-geïnduseerde MCS. Sommige antibiotika en bisfofonate kan dit ook veroorsaak.
- Vertel u dokter as u ook onwettige middels gebruik. Dit is belangrike inligting wat u dokter nodig het om u behoorlik te behandel.
Stap 3. Kyk of daar te veel proteïen in u urine is
As u dokter vermoed dat u MCS of nierprobleme het, neem hy waarskynlik 'n urinemonster. Hulle sal hierdie monster dan ondersoek vir oormatige proteïene, wat 'n teken is van MCS.
MCS kan ook bloed in u urine veroorsaak. Die dokter sal ook u urine toets vir bloedspore
Stap 4. Meet u nierfunksie met 'n bloedtoets
'N Bloedtoets kan die hoeveelheid proteïen, cholesterol en metaboliese afval in u stelsel meet. Dit dui aan hoe goed u niere funksioneer. As daar afval opbou, sal u dokter weet dat u niere u bloed nie filter soos dit moet nie. Dit is nog 'n aanduiding van MCS.
Metode 2 van 3: Neem die regte medisyne
Stap 1. Neem kortikosteroïede om die nierfunksie te verbeter
Byna alle MCS -gevalle word behandel met 'n eerste ronde kortikosteroïede. Dit verminder die inflammasie en skade in u niere om hul normale funksie te herstel. Die meeste mense sien 'n beduidende verbetering binne 'n paar weke nadat hulle die medikasie geneem het. Volg die doseringsinstruksies wat u dokter u gee om die beste resultate te sien.
- Byvoorbeeld, u dokter kan 'n hoë dosis steroïede vir 2 tot 3 maande voorskryf. Dan kan hulle u in die loop van 'n paar maande stadig van die medikasie afneem. U dokter sal u waarskynlik na 'n nefroloog (nierdokter) verwys, wat u verloop van behandeling en die tydsberekening van u medikasie sal beplan.
- Kortikosteroïede is meer effektief by kinders as by volwassenes, dus u dokter kan verskillende medisyne saam met steroïede probeer.
- Kortikosteroïede kan newe -effekte veroorsaak, soos verhoogde bloeddruk en eetlus, vloeistofretensie en buierigheid. Dit moet verdwyn as u klaar is met die medikasie.
Stap 2. Gebruik ACE -remmers om die hoeveelheid proteïene in u urine te verminder
Hierdie middels word gewoonlik gebruik om bloeddruk te verlaag, maar dit kan ook help om MCS -simptome te verbeter. Hulle verminder spesifiek die hoeveelheid proteïene in u urine en help u niere om afval doeltreffender te filter. Neem hierdie middels presies soos u dokter voorskryf om u toestand te verbeter.
- ACE -remmers kan ook help om edeem te verminder, sodat u dokter dit voor steroïede kan voorskryf om die swelling te verminder.
- Aangesien hoë bloeddruk MCS kan veroorsaak, kan ACE-remmers ook 'n effektiewe langtermynbehandeling wees.
- NSAID pynstillers kan interaksie hê met ACE -remmers, dus raadpleeg u dokter voordat u hierdie medisyne neem terwyl u 'n ACE -remmer gebruik.
Stap 3. Filter vloeistowwe uit u stelsel met diuretika
Oedeem word veroorsaak deur vloeistofretensie, dus u dokter wil dit moontlik behandel met diuretika, ook bekend as waterpille. Hierdie medikasie laat u meer gereeld urineer om vloeistowwe uit u liggaam te verwyder.
- Sommige diuretika is by die toonbank beskikbaar in plaas van op voorskrif, maar dit word nie deur die FDA gereguleer nie. Neem slegs die medikasie wat u dokter vir u voorskryf.
- Aangesien kortikosteroïede vloeistofretensie kan veroorsaak, kan u dokter saam met u steroïedvoorskrif diuretika aanbeveel.
Stap 4. Hou op met die gebruik van dwelms wat verband hou met die veroorsaak van MCS
Alhoewel die meeste gevalle van MCS op hul eie voorkom, is geneesmiddel-geïnduseerde MCS moontlik. As u dokter vermoed dat een van die medisyne wat u neem, die probleem veroorsaak, stop dan met die gebruik daarvan soos aangedui. Dit behoort u toestand geleidelik te verbeter.
Selfs as u MCS deur medisyne veroorsaak is, sal u dokter waarskynlik steroïede voorskryf om die ontsteking te behandel
Metode 3 van 3: Volg leefstylremedies
Stap 1. Volg 'n lae-sout dieet om vloeistofretensie te voorkom
Hoë-sout dieet kan edeem vererger en hoë bloeddruk veroorsaak. Dokters beveel dikwels aan om sout soveel as moontlik te vermy om vloeistofretensie te voorkom. Afhangende van u gesondheid, kan hulle sê dat u na 'n normale dieet kan terugkeer as u MCS verbeter, of u kan voorstel dat u voortgaan met hierdie dieet om 'n terugval te voorkom. Volg die dokter se instruksies vir die beste resultate.
- Maak die gewoonte om voedingsetikette na te gaan om te sien hoeveel natrium in die voedsel is wat u eet. U sal dalk verbaas wees oor hoeveel bygevoegde sout daar is.
- Ingemaakte, verwerkte, gebraaide en bevrore voedsel bevat gewoonlik meer sout as vars variëteite. Probeer ook soveel as moontlik tuis kook, aangesien restaurante baie sout by die meeste geregte voeg.
Stap 2. Eet maer, plantgebaseerde proteïenbronne
Plantgebaseerde proteïene is nuttig om die nierfunksie te verbeter. Probeer om soveel moontlik proteïene uit boontjies, peulgewasse, tofu, soja, hawer, quinoa en blaargroentes in plaas van vleis te kry.
As jy dierlike proteïene eet, kies maer tipes soos pluimvee of vis. Rooivleis bevat baie versadigde vet, wat sleg is vir jou algemene gesondheid
Stap 3. Verlaag jou cholesterolvlakke
Hoë cholesterol kan MCS veroorsaak, dus sal u dokter u aanbeveel om u cholesterolvlakke te verlaag om te voorkom dat u simptome terugval. Oefen gereeld, volg 'n gesonde dieet en vermy rook en alkohol om u cholesterol natuurlik te verlaag.
- Verlaging van u cholesterol is goed vir u algemene gesondheid, veral u kardiovaskulêre stelsel.
- Die dokter kan ook medikasie aanbeveel om u cholesterol te verlaag. Statinetipes is die algemeenste cholesterolmedikasie.
Stap 4. Verminder die hoeveelheid vloeistowwe wat u drink om die swelling te verbeter
As u steeds water byhou, kan u dokter u aanbeveel om u vloeistofinname te verminder. Dit sal u liggaam help om die bestaande vloeistowwe af te voer en edeem te verbeter.
