Outismespektrumstoornis (ASD) is 'n neuro -ontwikkelingsgestremdheid wat aansienlike gestremdheid in sosiale interaksie en kommunikasie veroorsaak en die individu daartoe lei om atipiese gedrag en besorgdheid te toon. Outistiese mense reageer verskillend op stimuli, leer anders en verskil in kognitiewe vermoëns. Alhoewel outisme 'n lewenslange neurodivergensie is, kan sommige van die ooreenstemmende probleme daarvan verminder of verlig word.
Stappe
Metode 1 van 3: Kry hulp
Stap 1. Soek professionele hulp
Gesondheidsorgverskaffers maak staat op gedragsimptome en/of skriftelike vraelyste tydens roetine -ondersoeke. Daar is siftingstoetse wat ook tydens hierdie besoeke gedoen kan word. As u dokter nie gereeld outisme ondersoek nie, vra haar om dit te doen.
Stap 2. Verstaan dat elke outistiese persoon anders is
Daar is geen een-grootte-pas-almal-benadering vir outisme nie. Pas die behandeling aan op die behoeftes van die individu. Hou op om te vra "Wat het outistiese mense nodig?" en vra eerder "Wat het hierdie spesifieke persoon nodig?"
Een outistiese persoon het byvoorbeeld uitstekende selfversorgingsvaardighede en bo-gemiddelde skoolprestasie, maar benodig sensoriese integrasie-terapie en opleiding in sosiale vaardighede. 'N Ander persoon kan baie sosiaal wees, maar nie in staat wees om vir haarself te sorg nie en het berading nodig vir depressie
Stap 3. Oorweeg medikasie
Daar is geen genesing vir outisme nie, maar sommige van die uitdagende aspekte daarvan en komorbiede toestande kan deur medikasie gehelp word.
- Angs
- Verhoogde energievlak
- Selfbeskadigende gedrag
- Onvermoë om te konsentreer
- Depressie
- Beslagleggings
- Erge woede of aggressie
Stap 4. Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer om te verseker dat u geliefde die regte behandelings vir hul individuele behoeftes ontvang
Stap 5. Oorweeg komorbiede toestande
Baie outistiese mense ondervind ook comorbide gestremdhede/gesondheidstoestande, soos angsversteurings, epilepsie, spysverteringsprobleme, depressie, ADHD, opposisie -uitdagende versteuring, skisofrenie en meer. Dit is alles behandelbaar.
Metode 2 van 3: Die keuse van terapieë
Stap 1. Probeer die Rapid Prompting Method (RPM) vir die ontwikkeling van kommunikasievaardighede, veral vir nie -verbale outistiese mense
Vinnige aanmaning behels die voortdurende vra van vrae aan die outistiese persoon, en laat hom antwoord deur te skryf, na 'n briefbord te wys, te praat of wat ook al die beste werk. Dit moedig die outistiese persoon aan om meer te kommunikeer en met die wêreld te kommunikeer.
Stap 2. Oorweeg Relationship Development Intervention (RDI) om sosiale vaardighede aan te leer
RDI fokus op die ontwikkeling van vaardighede soos verstandsteorie, onafhanklike denke, oorweging van ander en meer. Dit is 'n langtermyn terapie.
Stap 3. Oorweeg gedragsterapieë soos ABA, met omsigtigheid
Gedragsterapie kan roerende take leer met behulp van ekstrinsieke belonings, en kan nuttig wees vir konkrete vaardighede soos handewas, luister na die woord "stop" en skoene vasmaak. Ongelukkig is daar baie verhale oor doelwitte wat nakoming, gedwonge normalisering en misbruik behels. Kies terapeute sorgvuldig en maak seker dat die fokus daarop val om u geliefde vaardighede te leer, nie om hulle te dwing om aan te pas nie.
Stap 4. Probeer kognitiewe gedragsterapie (KBT) om te help met angs en depressie, wat dikwels met outisme gepaard gaan
CBT is 'n vorm van praatterapie wat verwronge gedagtes kan identifiseer, soos 'Almal sal vir my lag as ek met my hande klap' of 'Ek is 'n las vir my gesin' en die akkuraatheid daarvan kan evalueer.
Stap 5. Probeer sensoriese integrasie terapie en 'n sensoriese dieet om te help met sensoriese probleme
'N Arbeidsterapeut kan saam met u en/of u geliefde werk om strategieë te verskaf om aan die behoeftes van die outistiese persoon te voldoen.
- 'N Sensoriese dieet is 'n stel aktiwiteite wat u tuis kan doen, soos om bome te klim, vingerverf, swaai, borrels blaas, ens. Dit kan help om aan die behoeftes van die outistiese persoon te voldoen en hulle aan verskillende stimuli te akkommodeer. Dit kan ook baie pret wees.
- Die terapeut kan ook help om skadelike stimuli (bv. Die kop slaan) na die wat aan dieselfde behoefte voldoen, te herlei sonder om skade te berokken (bv. 'N kussing slaan, diep druk op die kop uitoefen).
Stap 6. Probeer Augmentative Alternative Communication
AAC is nie net 'n terapie nie, maar 'n manier vir outistiese mense om te kommunikeer. Hierdie metode gebruik tegnologie en kan mense help wat probleme ondervind om hul behoeftes te verwoord. Die outistiese persoon kan 'n toestel soos 'n iPad gebruik om prente en simbole op te tel. Hulle gebruik dan hierdie beelde om hul behoeftes en behoeftes te kommunikeer.
Stap 7. Oorweeg aanvullende en alternatiewe behandelings
Daar is geen wetenskaplike bewyse dat enige van hulle nuttig is nie; sommige hou spesifieke risiko's in, maar sommige mense vind dit nuttig. Die volgende is 'n lys behandelings wat by hierdie kategorie pas, en voorbeelde van wat dit kan behels:
- Energie terapie - reiki, akupunktuur, terapeutiese aanraking
- Alternatiewe mediese stelsels - aromaterapie, homeopatie
- Manipulatiewe en liggaamsgebaseerde metode - diep druk, akupressuur, hidromassering
- Gees -liggaam -ingryping - ouditiewe integrasie, meditasie, dansterapie
- Biologies gebaseerde terapie - met kruie, spesiale dieet en vitamiene
- Raadpleeg altyd 'n dokter voordat u die dieet of lewenstyl van u geliefde aansienlik verander. Sommige alternatiewe terapieë, soos chelasie -terapie of MMS, is potensieel dodelik. Soek 'n nuwe terapie as die outistiese persoon ontsteld is oor die terapie of nie daarin slaag om te verbeter nie.
Stap 8. Kyk vir vals terapieë en vals bewerings
Van gewone slangolie -smouse tot gesertifiseerde BCBA's, daar is mense wat waarhede sal verdraai en idees ondersteun wat u of u geliefde kan benadeel. Vertrou op u instinkte, moenie toelaat dat angsbevange u paniekerig maak nie, en moenie met 'n terapie voortgaan as u dink dat dit u of u geliefde te veel ontstel nie.
- Terapie moet nie uiters pynlik of ontstellend wees nie. 'N Terapeut moet die ongelukkigheid van die pasiënt ernstig opneem.
- 40 uur terapie is so intens soos 'n voltydse werk. Dit kan oorweldigend wees. Klein kinders het nie 'n volwasse aandag nie. Jou kind sal 1-2 uur per dag of minder goed wees, en daar is geen haas nie.
- Deursigtigheid is 'n redelike versoek. Terapeute moet u nie verhinder om 'n situasie te sien nie, of u vrae te ontduik.
- Mense wat beweer dat hulle outisme genees, is nie eerlik nie. Outisme is waarskynlik geneties, nie veroorsaak deur entstowwe of parasiete nie.
- Jou instinkte maak saak. As 'n terapeut jou vertel om jou maaggevoel te ignoreer, dat jy irrasioneel is, of dat jy sou ingryp as jy sien wat hulle aan jou geliefde doen, is dit 'n probleem.
Metode 3 van 3: Die skep van 'n positiewe omgewing
Stap 1. Behandel u geliefde met vriendelikheid en respek
Outistiese mense kan geweldige druk ondergaan om 'normaal' te presteer, en die beste manier om hulle te help, is om hulle te respekteer. Maak dit duidelik dat u na hulle sal luister. As hulle tuis voel, kommunikeer en pas hulle beter aan en voel hulle gelukkig.
Stap 2. Praat gereeld met u geliefde om kommunikasie aan te moedig
Kinders leer spraak verstaan deur ander te hoor praat, en om met 'n nie-kommunikatiewe persoon te praat, sal hulle aanmoedig om oop te maak (selfs al is die gesprekke vir eers redelik eensydig). As u weet wat hul spesiale belangstellings is, begin gesprekke daaroor.
Lees hul lyftaal terwyl u met hulle praat. Byvoorbeeld, as jy jou dogter vra "Het jy vandag met jou vriende gespeel?" en sy skreeu gelukkig en swaai met haar arms, dit is haar antwoord. Hierdie kommunikasie is 'n stapsteen en moet aangemoedig word
Stap 3. Veronderstel bevoegdheid
Tree op met die veronderstelling dat u geliefde u kan hoor en verstaan, selfs al lyk dit nie so nie. Behandel hulle asof hulle fundamenteel goed en intelligent is. Positiewe verwagtinge kan hulle help blom.
As u geliefde in die kamer is, neem aan dat hy kan hoor wat u sê. As u praat oor hoe moeilik dit is om met 'n outistiese kind saam te leef, sal hulle bekommerd wees dat dit u lewe vererger deur te bestaan. Stoor jou volwasse vrese vir wanneer die kinders uit die kamer is
Stap 4. Wees deursigtig oor wat aangaan
Laat hulle weet dat hulle outisties is. Dit kan hulle help om woorde oor hul ervarings te hê, en om die verwarring dat hulle 'gebroke' of 'sleg' is, uit die weg te ruim. Laat hulle weet dat hulle net anders is, dat dit goed is, en dat u hulle liefhet vir wie hulle is.
Wenke
- Onthou dat outisme nie genees kan word nie, en dat dit u lewe lank by u geliefde sal bly. Onthou ook dat net omdat iemand outisties is, dit hulle nie minder bewus maak van wat gebeur nie. Moet hulle nie anders as outisties behandel nie, help hulle wanneer hulle dit nodig het, en leer hulle dat 'n gestremdheid nie hul waarde as mens verminder nie. Wys hulle eerder dat dit net so 'n voordeel as 'n nadeel kan wees.
- Dit kan voordelig wees om hulle aan toneelspel en ander outistiese mense voor te stel. Deur op te tree, sal hulle help om aan hul sosiale vaardighede te werk, en om ander met soortgelyke probleme te ontmoet, kan hulle help om die wêreld op 'n beter manier te sien, en hulle kan metodes hanteer en mekaar ondersteun.
- Verken kultuur. Kyk na taal, skryfwerk, kunste (of ander intellektuele grense), en u vind iets waarmee u geliefde verbind is. 'N Paar outistiese mense het skaars' savant 'vermoëns, soos om klavier te speel of moeilike wiskundige vergelykings op te los.
Waarskuwings
- Probeer slegs om die gedrag wat eintlik probleme veroorsaak, op te los, want as u 'onskadelike vreemde gedrag' oplos, kan u geliefde se selfbeeld net skade berokken.
- Wees bewus van moontlike comorbide toestande. Dit sluit in angs, depressie, epilepsie, aandaggebreke, sensoriese bekommernisse, skisofrenie, slaapprobleme of spysverteringsprobleme.
- Moet nooit vir 'n kind sê dat outisme 'n siekte is wat nie genees kan word nie, of dat dit 'n las vir die gesin is. Baie outistiese volwassenes sukkel met selfbeeld as gevolg van skadelike retoriek.
