Hoe om 'n gesonde versnaperingskassie te kies: 10 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om 'n gesonde versnaperingskassie te kies: 10 stappe
Hoe om 'n gesonde versnaperingskassie te kies: 10 stappe

Video: Hoe om 'n gesonde versnaperingskassie te kies: 10 stappe

Video: Hoe om 'n gesonde versnaperingskassie te kies: 10 stappe
Video: Making Healthy Food Choices: Choosing Healthy Snack Foods 2024, April
Anonim

'N Nuwe gier om aanlyn -posintekeningdienste te tref, is snackboksies. U kan bokse met lekkernye maandeliks of twee keer per maand bestel wat by u voordeur afgelewer moet word. Elke maand wat u aanmeld by 'n webwerf, kyk wat dit bevat en kies heerlike versnaperinge wat na u gestuur moet word. U kan klein bokse of groot bokse bestel en kies uit heerlike lekkernye tot gesonde, dieetvriendelike items. As gevolg van die gewildheid van hierdie posintekeninge, is daar talle verskillende snackbox -intekeninge om van te kies. Doen 'n bietjie navorsing en hou u dieetdoelwitte in gedagte wanneer u die beste intekeningspakket vir u kies.

Stappe

Deel 1 van 2: Kies 'n gesonde snackbox -intekening

Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 1
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 1

Stap 1. Bepaal jou begroting

Een van die eerste dinge wat u moet oorweeg wanneer u inteken op 'n snackbox -intekening, is u totale begroting. Hierdie prettige intekeninge kan mettertyd duur raak.

  • Hersien verskeie webwerwe en die koste daarvan. Inskrywings kan wissel van $ 12 per maand tot meer as $ 70.
  • Oorweeg ook hoe gereeld u kies om u bokse te laat aflewer. As dit slegs $ 15 per boks is, maar twee keer per maand gestuur word, betaal u maandeliks $ 30 vir u intekening. Sommige ondernemings bied 'n goedkoper prys per boks aan as u vir verskeie maande tegelyk aanmeld.
  • Snackboksies is 'n goeie idee as u van die variëteit hou, 'n bederfie per pos wil ontvang of dit gerieflik is om gesonde versnaperinge by u huis te laat aflewer. U kan dit egter goedkoper vind om soortgelyke versnaperinge in grootmaat te koop of dit self tuis te maak.
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 2
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 2

Stap 2. Soek snackboksies aanlyn

As u belangstel om aan te meld vir 'n moontlike snackbox -diens, moet u na verskillende webwerwe, handelsmerke en selfs resensies van die produkte kyk.

  • Aangesien hierdie intekeninge so gewild was, is dit maklik om dit vinnig aanlyn te vind. Soek aanlyn "snackbox -inskrywingsdienste" of "posbestellingsbakkies". Dit bied 'n groot lys van verskillende dienshandelsmerke.
  • U kan die tyd neem om elke handelsmerk wat pryse, variëteite van versnaperinge, ens.
  • Daar is egter baie verskillende subskripsiedienste vir snackboksies. Dit kan nuttig wees om na artikels te kyk. Baie blogs en aanlynkoerante bied resensies van verskeie verskillende snackbox -intekeninge wat lesers vertel oor die voor- en nadele en watter dienste goed by sekere voorkeure en afkeure pas.
  • Beperk u keuses tot twee of drie dienste en neem die finale besluit op grond van wat die beste is vir u smaak, tydsberekening en begroting.
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 3
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 3

Stap 3. Kies 'n snackbox "fokus

" As u kyk na verskillende intekeningdienste vir snackboksies, sal u agterkom dat daar baie verskillende tipes is met verskillende fokuspunte. Daar is internasionale bokse, soetkaste of organiese bokse. Kies die tipe gesonde snackbox wat die beste by u pas.

  • U kan organiese en natuurlike versnaperinge kies as organiese beginsels vir u belangrik is. Soek snack-intekeninge wat organiese of bymiddelsvrye produkte adverteer. Maar onthou dat net omdat iets as organies gemerk is, nie noodwendig gesond is nie.
  • U kan u by 100% veganistiese of vegetariese snackblikke hou. As u verkies om vleis- of diereprodukte uit te laat, kies 'n intekeningskassie wat slegs plantaardige lekkernye bevat.
  • Daar is ook hoë proteïen- of koolhidraat-opsies om te probeer. As u probeer om by 'n proteïenryke dieet te bly of 'n bietjie proteïen by u aktiewe dag wil voeg, kies 'n snackboks met versnaperinge met hoë proteïene of koolhidrate.
  • As u voedselallergieë het, kyk watter ondernemings dit kan hanteer. As u byvoorbeeld allergies is vir soja, kan u 'n sojavrye boks spesifiseer?

Stap 4. Soek voedingsinligting

Kies ondernemings wat deursigtig is oor die voedingsinhoud van al hul snacks. Maak seker dat die snacks by u huidige dieet- en voedingsdoelwitte pas.

Byvoorbeeld, as u diabetes het en elke middag 'n happie moet eet, is browniebyte nie nuttig vir u doelwit om bloedsuiker te beheer nie. Of as u probeer om gewig te verloor, sal 'n inskrywing wat u snacks met 500 kalorieë per porsie stuur, nie nuttig wees nie

Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 4
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 4

Stap 5. Oorweeg om 'n aanpasbare intekening te kies

Snackbox -intekeninge wissel ook in hoeveel dit u toelaat om items aan te pas of te kies watter tipe versnaperinge in u boks ingesluit is.

  • Sommige snackboksies is 100% aanpasbaar. Dit beteken dat u gereeld aanmeld en presies kies watter soort lekkernye in u boks sal wees. Dit is wonderlik as u op die regte pad is en dit geniet om deur verskillende opsies te werk.
  • Ander intekeninge is slegs semi-aanpasbaar. Deur middel van 'n beoordelingsstelsel of deur u profielvoorkeure, verander die intekening wat in u boks ingesluit is.
  • Daar is 'n paar intekeningdienste wat nie aanpasbaar is nie. Dit is wonderlik as u elke maand van 'n verrassing hou!
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 5
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 5

Stap 6. Kies klein porsies

Snackbox -intekeninge kan ook volgens grootte aangepas word. U kan 'n groter boks of groter porsies of porsies verskillende snacks bestel.

  • As u gesond wil bly en by gesonder kos hou, is dit raadsaam om 'n kleiner boks te bestel (dit sal waarskynlik ook goedkoper wees). Dit is miskien minder aanloklik as om die hele maand deur 'n groot boks lekkernye te gaan.
  • U kan ook 'n enkele porsie van u versnaperinge kies of groter pakkies wat meer porsies bevat. As u 'n hele sak of boks van 'n voorwerp eet, is dit miskien 'veiliger' om saam met kleiner, individueel toegedraaide versnaperinge te eet.

Deel 2 van 2: Aanmelding by en bestuur van u intekening

Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 6
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 6

Stap 1. Hersien aanmeldingsvoorwaardes

Soos met enige ander tipe inskrywing, is dit ook belangrik om al die bepalings en voorwaardes deeglik deur te lees. Op hierdie manier weet u presies wat u kan verwag.

  • Sommige snackbox-intekeninge bied u afslag as u vir 'n paar maande aanmeld of 'n aantal bokse ter waarde van die intekening het. Kyk of u 100% vooruitbetaal of maandeliks betaal.
  • Lees die fynskrif. Soms, selfs as u inteken vir 'n intekening van meer as 'n maand, sal die onderneming voortgaan om u kredietkaart te hef nadat die tyd verstreke is.
  • Kyk hoe u u intekening kan kanselleer.
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 7
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 7

Stap 2. Meld gereeld aan

Die meeste intekenboksdienste vereis dat u gereeld betrokke moet wees. Meld ten minste een keer per maand by u rekening aan om u intekening te hersien.

  • Gaan gereeld in om u versnaperinge te kies. Afhangende van hoe 'aanpasbaar' u intekening is, sal u waarskynlik wil aanmeld en u snacks of genres snacks handmatig kies.
  • Hou ook u faktuur en betaling van die intekening dop. Maak seker dat u ten volle verstaan wanneer en hoe u gefaktureer word.
  • Wees interaktief met u intekening. 'Hou' en 'hou nie' van versnaperinge op u profiel of aanmeldingsblad nie, aangesien baie webwerwe u gedagtes in ag neem wanneer u verskillende items aan u stuur of aanbeveel.
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 8
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 8

Stap 3. Evalueer u snackbox

Om 'n kosblik in die pos te kry, kan lekker en opwindend wees; Dit is egter belangrik om u snackbox -diens na 'n paar maande se bestellings te evalueer om seker te maak dat dit nog steeds by u pas. Vra jouself:

  • Hou ek van die versnaperinge wat na my gestuur word? Is hulle van goeie gehalte?
  • Is die prys billik? Kry ek 'n goeie deal vir die versnaperinge wat gestuur word, of is daar 'n moontlikheid om 'n goedkoper diens te vind of hierdie versnaperinge tuis te maak?
  • Gebruik ek die diens ten volle? Eet ek eintlik die peuselhappies, of word dit ongesuurd gelaat of word dit aan vriende of kollegas weggegee?
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 9
Kies 'n Healthy Snack Subscription Box Stap 9

Stap 4. Beplan om vooraf te kanselleer indien nodig

Alhoewel snack -intekeninge lekker en lekker is, wil u uiteindelik hierdie diens kanselleer. Maak seker dat u verstaan hoe u u intekening kan kanselleer om ongewenste fooie te vermy.

  • By die meeste snack -intekeningdienste moet u u rekening handmatig kanselleer. U moet aanmeld om te kanselleer, 'n e-pos te stuur of die maatskappy te bel om u rekening te kanselleer.
  • Kyk ook hoeveel vooraf kennisgewing hulle benodig. As u die dag voordat u volgende boks gestuur word, kanselleer, kan die onderneming die kassie in elk geval stuur en steeds u kaart hef.
  • As u slegs die intekening vir 'n maand of twee wil stop, bied baie mense die opsie om 'n maand te "oorslaan". U kan u intekening behou, maar neem 'n maand of so af.

Aanbeveel: