Droom is 'n baie betekenisvolle daad waarmee u insig kan ontwikkel in u gedagtes, gevoelens en bekommernisse. Drome kan u help om probleme en uitdagings in die lewe op te los, veral as u die tyd neem om na te dink oor die belangrikheid daarvan. Alhoewel droominterpretasie nie 'n presiese wetenskap is nie, kan dit u in staat stel om u gedagtes en ervarings in 'n nuwe lig te beskou of u selfs 'n moeilike besluit te neem. As u droom 'n reis behels, dink aan die reis van u eie lewe en waarheen u dit wil lei.
Stappe
Deel 1 van 3: Opneem en onthou van u drome
Stap 1. Hou 'n droomjoernaal
Almal droom-gewoonlik veelvuldige drome per nag. Dit is egter baie moeilik om al hierdie drome te onthou. As 'n droom jou wakker maak, skryf dit dadelik neer in 'n droomjoernaal wat jy langs jou bed hou. As u weer gaan slaap voordat u dit neerskryf, is die kans goed dat u sal vergeet dat dit ooit gebeur het. U kan u drome slegs interpreteer as u dit in soveel detail as moontlik kan onthou.
Hou 'n dagboek, werkpen en 'n sagte lamp langs jou bed om dit makliker te maak om drome in die middel van die nag neer te skryf
Stap 2. Skryf elke oggend in u droomjoernaal
Moet nooit 'n oggend in u dagboek oorslaan nie. Selfs as u nie u drome onthou nie, moet u dit in u joernaal oplet. U sal u brein binnekort leer om u drome te onthou deur die joernaalproses te versterk.
Dit is die beste vir u om u drome onmiddellik neer te skryf nadat u wakker geword het om seker te maak dat u gedagtes nie die plot van die droom herskryf of verander nie
Stap 3. Skryf die besonderhede van u reisdroom neer
Elke droom wat u wil interpreteer, moet neergeskryf word. Dit help u om u drome op kort en lang termyn te herroep. Maak seker dat u elke detail wat u onthou, sowel as u emosionele toestand wanneer u wakker word, neerskryf. Besonderhede om neer te skryf, sluit in:
- Mense wat jy in die droom ontmoet het
- Hoe u in elke stadium in die droom gevoel het
- Die omgewing van die droom
- Jou fisiese manifestasie in die droom-hoe het jy gelyk? Wat het jy gedra?
- Die plot van die droom
- U vervoermiddel in die droom
- Die oorsprong en bestemming van u droomreis
- Die motivering vir u droomreis
Stap 4. Soek herhalende patrone op die lang termyn
As u gereeld oor reise droom, kan u mettertyd algemene temas en patrone sien verskyn. Deur u drome op te neem, sal u hierdie herhalende patrone duideliker en akkurater kan bepaal, sodat u u eie drome beter kan verstaan. Lees u droomjoernaal weer om vas te stel of reis 'n algemene tema in u drome is, wat betekenisvol kan wees.
Gee aandag aan subtiele veranderinge in u drome oor tyd. Hulle kan u vertel of u op belangrike maniere groei en verander
Deel 2 van 3: Interpretasie van belangrike reisdroom -simbole
Stap 1. Oorweeg die vervoermiddel
Soms behels reisdrome dat u onder u eie krag beweeg, soos wanneer u loop, hardloop of vlieg. Ander reisdrome behels dat u deur 'n voertuig, soos 'n boot, motor of trein, beweeg word. Neem 'n paar minute om te oorweeg of u self beweeg of iets anders u beweeg. Vra jouself af of jy die een was wat beheer het en of iemand anders jou reis onderneem het. Byvoorbeeld, baie vlieënde drome behels 'n gevoel van vertroue, beheer en vryheid. Aan die ander kant kan 'n droom waar jy in 'n trein is, aandui dat jy agter in die lewe voel. Dit kan u help om te besluit of u reis 'n positiewe avontuur is wat u gekies het, of 'n onaangename besluit wat u gedwing word om te neem.
Die toestand van u voertuig kan ook 'n verskil maak aan die interpretasie van die droom. 'N Vervalle voertuig kan byvoorbeeld dui op onsekerheid of 'n lae selfbeeld. Dink daaraan of u manier van vervoer u aan uself herinner of aan iets belangrik in u lewe
Stap 2. Evalueer die pad van u droom
As u pad rof is en u bestemming onderweg geblokkeer is, is dit 'n aanduiding dat iets u lewenspad belemmer. U is moontlik angstig om nie lewensdoelwitte te bereik nie, en u het moontlik nie vertroue in u vermoëns om u by u bestemming te bring nie. As u agterkom dat die hindernis nog steeds groot in u geheue is, moet u moontlik u lewe verander sodat u kan voortgaan. As u pad duidelik en glad is, kan u optimisties voel oor nuwe moontlikhede wat voorlê.
As u pad 'n vurk of 'n kruispad behels, kan dit beteken dat u 'n besluit moet neem wat verskeie fasette het. Elkeen het waarskynlik goeie en slegte aspekte, en slegs u kan die gevolge weeg om te sien waarheen die besluit u kan lei
Stap 3. Let op na u gevoelens oor die bestemming
Vra jouself af hoe jy voel oor jou uiteindelike bestemming. Is jy opgewonde om daar te kom? Bang? Onseker? Het u vertroue in die ligging van die bestemming, of neem u reis u na 'n nuwe en vreemde gebied? Deur hierdie vrae te beantwoord, kan u help om te interpreteer hoe u voel oor belangrike besluite in u eie lewe. Wil u iets nuuts en opwindends probeer, of sou u verkies om stabiliteit in u lewe te hê?
- Sommige drome eindig in doodloopstrate in plaas van by u bestemming aan te kom. Dit dui daarop dat die pad wat u gekies het, u nie lei waar u wil wees nie. Oorweeg of enige aspek van u lewe onbevredigend is.
- Baie droomreise het nie eens 'n bestemming nie, wat daarop dui dat u meer bekommerd is oor die proses van die reis as u uiteindelike doelwitte in die lewe.
Stap 4. Besin oor die natuurskoon
Waarmee gaan jy op jou pad na jou bestemming? 'N Dromer wat deur 'n welige bos gaan, dink moontlik aan sy wonder en persoonlike groei. 'N Dromer wat deur 'n woestyn reis, is moontlik bekommerd oor eensaamheid, leegheid en stagnasie.
As u nie die natuurskoon of landskap rondom u onthou nie, kan dit daarop dui dat u meer bekommerd is oor die einddoel as oor die reis om daarheen te kom
Stap 5. Vra jouself af of jy in jou droom verdwaal of vertraag is
Verdwaal, vertraag of afgelei is 'n algemene tema in drome wat reis betref. U kan byvoorbeeld droom dat u u paspoort verloor of dat u die verkeerde afrit van die snelweg geneem het. As u op die spoor val, toon dit dat iets u van u werklike doelwitte afspoor. Verdwaal is 'n metafoor om verlore te raak in die lewe en om nie jou regte rigting te ken nie. Dit kan ook beteken dat u bang is om u identiteit te verloor. As u op soek is na 'n pad terug na die hoofweg, kan dit 'n aanduiding wees van u behoefte om 'n lewenskaart te vind en u onseker gevoel oor u lewe te versterk.
Stap 6. Evalueer u eie beperkings in die droom
Baie reisdrome gee u fisiese hindernisse, laste en beperkings wat u nie in u wakker lewe ervaar nie. As u op 'n manier hink of op 'n krukke is tydens 'n reisdroom, dui dit daarop dat iets u weerhou en vinniger vordering belemmer. As u deur 'n ander persoon belas is, kan dit beteken dat iemand in u lewe 'n las geword het en u weerhou.
Stap 7. Soek ander simbole in 'n droomwoordeboek op
Volgens baie teorieë oor droominterpretasie het sekere hoofsimbole universele betekenis. Dit word opgeteken in droomwoordeboeke, waartoe u aanlyn, in boekwinkels en in biblioteke toegang kan verkry. As daar belangrike simbole is wat u in u droom opgemerk het, soos voëls, slange, tande wat uitval, monsters, reënboë of enige ander aantal voorwerpe, soek dit na 'n droomwoordeboek. Dit kan u help om na te dink waarom hulle aan u verskyn terwyl u slaap.
Deel 3 van 3: Besin oor u lewe
Stap 1. Vertel jouself dat jou drome uniek is
Alhoewel daar universele droom simbole en motiewe is, moet u onthou dat u drome uniek is aan u eie persoonlikheid, gedagtes en ervarings. 'N Pad in jou droom kan vir jou iets heel anders beteken as vir 'n ander persoon. Moenie dat droomwoordeboeke u eie instinkte of idees verberg nie.
Byvoorbeeld, vlieënde drome dui gewoonlik op vryheid. As u egter angstig of klaustrofobies gevoel het tydens u vliegdroom, gee meer aandag aan u gevoelens as 'n inskrywing in 'n droomwoordeboek
Stap 2. Identifiseer simbole van persoonlike belang
Is daar beelde of temas in u reis wat vir u betekenisvol is? Het u byvoorbeeld 'n pad afgeloop wat lyk soos waar u grootgeword het? Het jy jou hoërskooldrag aangehad? Dink aan enige besonderhede wat u herinner aan u kinderjare, loopbaan of ervarings. Dit kan u help om die betekenis agter u droom te bepaal.
Stap 3. Vra jouself af hoe jy gevoel het oor die mense in jou droom
Was u gelukkig om mense tydens u reis te ontmoet, of het u gevoel dat hulle u terughou? U gedagtes en gevoelens oor die mense wat u op u droomreis ontmoet het, kan u help om uit te vind hoe u voel oor die mense wat u in u wakker lewe sien. As u byvoorbeeld 'n irriterende kollega tydens u droom op u rug moet dra, kan dit dui op u frustrasie oor die verdeling van werktake.
Stap 4. Oorweeg of u probleme moet oplos
Drome is belangrike maniere waarop mense groot en klein probleme in hul lewens kan oplos. Deur net oor 'n onderwerp te droom, kan u help om uit te vind hoe u te werk wil gaan. Neem 'n paar minute om die belangrikste probleme, dilemmas of bekommernisse in die lewe op te noem. Jou droom het moontlik leidrade oor jou ware gedagtes en gevoelens oor hierdie probleme, en kan jou leidrade gee oor hoe om dit op te los.
Stap 5. Dink na oor ooreenkomste tussen die droom en u onlangse ervarings
Soms het drome 'n groot betekenis. Ander kere verskyn voorwerpe in drome bloot omdat u hierdie voorwerpe onlangs teëgekom het. Dit staan bekend as 'dagreste'. Ignoreer gerus 'dagreste' in u droominterpretasie, tensy die oorblyfsel beduidende emosies by u ontlok.
U droomreis kan u byvoorbeeld verby die restaurant neem waar u gister middagete geëet het. Dit is waarskynlik dagreste en nie 'n belangrike simbool om te interpreteer nie
Stap 6. Dink na oor die komende fisiese en metaforiese reise
Droomreise dui gewoonlik op kommer oor u algemene lewenspad. Vra jouself af of jy enige groot reise onlangs beleef het-of beplan om binnekort te beleef. Dit kan fisiese reise wees, soos 'n langpad, 'n vakansie of 'n groot werksreis. Dit kan ook metaforiese reise wees, soos trou, loopbaanverandering of afronding van u graad. Neem 'n paar minute om te oorweeg of enige van die gevoelens in u reisdroom lyk na gevoelens wat u oor u eie lewensreise het.
Stap 7. Skryf vrae neer wat u droom u moontlik stel
Drome stel dikwels beter lewensvrae as om dit te beantwoord. Voel u dat u droom u aanmoedig om dieper na te dink oor iets in u lewe? Skryf vrae oor u droom in u droomjoernaal neer, en gebruik dit as 'n riglyn wanneer u besluite neem oor waarheen u lewe u sal neem.
Een manier om hierdie vrae te help bepaal, is om na te dink oor ander dele van u lewe wat dieselfde emosies as u droom gevoel het. As u tydens u droomreis vry en ontspanne gevoel het, dink aan ander dele van u lewe wat u vry en ontspanne laat voel. Gebruik dit as 'n sleutel om die dieper betekenis van u droom te ontsluit
Stap 8. Oorweeg struikelblokke waarmee u te kampe het tydens u lewensreis
As u droomreis moeilik was, oorweeg struikelblokke wat u in die wakker lewe in die gesig staar. Stel jouself vrae soos: "Watter struikelblokke is voor my?", "Is my struikelblokke selfopgelê?" En "Watter elemente van my lewe het 'n goeie opskudding nodig om my te laat voortgaan?". Beskou u droom as 'n geleentheid om u lewensprobleme op te los.
Stap 9. Verstaan dat die proses belangriker is as die antwoord
Droominterpretasies is nie netjies en skoon nie. Drome is deurmekaar, verwarrend en kan nie altyd verstaan word nie. Die proses om drome te interpreteer is egter waardevol omdat dit u in staat stel om diep oor u lewe te besin. Selfs as u nie 'n eenvoudige verduideliking vir u droomreis kan kry nie, wens u uself geluk met die nadenke oor u lewensreis en besin oor u lewenspad.
Wenke
- Droominterpretasie is meer 'n kuns as 'n wetenskap. Volg u instink terwyl u die skakels tussen u droomreis en u algemene lewenspad oorweeg. Moenie vashaak aan droomwoordeboeke nie: dit is 'n nuttige beginpunt, maar gee u moontlik nie die antwoorde nie.
- Omhels die dubbelsinnigheid van drome. Sê vir jouself dat jou droom nie 'n raaisel is om op te los nie, maar eerder 'n manier waarop jy insig in jou gedagtes en gevoelens kan ontwikkel.
