Behoorlike velsorg is belangrik, en as u velsorgprodukte kies, is dit belangrik om u veltipe in ag te neem. Dit is veral belangrik om te bepaal of u 'n sensitiewe vel het of nie, aangesien die verkeerde produkte irritasie kan veroorsaak, wat soms ernstig kan wees. 'N Sensitiewe vel is nie 'n medies ernstige toestand nie, maar kan aansienlike nood en frustrasie veroorsaak. 'N Sensitiewe vel is nie 'n mediese term nie, maar bestaan dikwels uit twee soorte kontakdermatitis of velontsteking: irritasie en allergiese kontakdermatitis. Beide hierdie toestande kan lei tot vel wat maklik rooi, vlekke, jeuk en irritasie word met die gebruik van normale velsorgprodukte.
Stappe
Metode 1 van 3: Evalueer u vel
Stap 1. Soek rooiheid en jeuk
'N Sensitiewe vel kan rooi, geïrriteerd en jeuk word na die gebruik van normale daaglikse produkte. Basiese skoonmaakmiddels kan soms te irriterend wees vir mense met 'n sensitiewe vel. As u besef hoe u vel op verskillende produkte reageer, kan u vasstel watter produkte veilig is op 'n sensitiewe vel.
U sal meer sensitiwiteit op sommige dele van die liggaam opmerk as op ander. Die gesig, dorsum van die hande en vingerbanke is meer geneig tot irritasie van chemiese stowwe as byvoorbeeld die handpalms, sole of rug
Stap 2. Gee aandag aan hoe u vel in uiterste weerstoestande voel
Verskillende weerstoestande, soos uiterste temperature of harde winde, kan probleme met 'n sensitiewe vel veroorsaak.
- Warm weer kan hitteuitslag, rooiheid en/of digtheid veroorsaak. Boonop kan warm weer tot 'n olierige vel en aknee lei, wat u versoek om sterker skoonmaakmiddels te gebruik. Deur sagter skoonmaakmiddels vir 'n sensitiewe vel te hou, kan u u vel in werklikheid meer verbeter as om harder seep te gebruik wat verdere irritasie en rooiheid veroorsaak.
- Koue weer en harde winde kan droogte en irritasie veroorsaak. 'N Droë vel kan 'n gevoel van benoudheid veroorsaak, en jeuk en lotions kan 'n bietjie verligting bied. Maak seker dat u belê in natuurlike lotions sonder geur om enige nadelige reaksies te voorkom, terwyl u vel steeds bevogtig word.
Stap 3. Bepaal of jou vel reageer op normale seep en skoonmaakmiddels
'N Sensitiewe vel kan redelik droog wees en kan geïrriteerd raak deur harde seep. As die produkte 'n geur bevat, kan dit verder bydra tot irritasie. As u opgemerk het dat die fyn ruikende seep u vel snaaks laat voel, is u vel waarskynlik te sensitief daarvoor, en dit kan nuttig wees om te belê in sagte, geurvrye seep en wasgoed.
Stap 4. Kyk na u vel nadat u geskeer het
'N Sensitiewe vel reageer gewoonlik nie goed op skeer of sekere skeerprodukte nie. Dikwels word dit vlekke, (groot rooi merke), jeuk of 'n uitslag. Dit is die gevolg van die breek van die versperring wat u vel tussen die onderliggende vellae en die buitewêreld bied.
As u skeer, kan u klein breuke in u vel veroorsaak, waardeur chemikalieë dieper kan dring, wat meer sensitiewe vel veroorsaak. As dit gebeur, moet u belê in 'n haarverwyderingsproduk wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel
Stap 5. Let op enige brandende of tintelende sensasies na aanwending van nuwe rome of lotions
Die meeste mense met 'n sensitiewe vel reageer op 'n wye verskeidenheid produkte wat verder as rooi en droog kan strek.
Sommige van hierdie produkte veroorsaak 'n onmiddellike reaksie, maar sommige kan slegs irritasie veroorsaak nadat hulle aan sonlig blootgestel is. As u vel voel dat dit na slegs 'n paar minute in die son brand, reageer u moontlik op u sonskerm en word u nie so vinnig sonbrand nie
Metode 2 van 3: Onderskeid tussen irriterende en allergiese kontakdermatitis
Stap 1. Let op wat die simptome veroorsaak
Irriterende kontakdermatitis is 'n ontstekingsreaksie wat voorkom as gevolg van verskillende fisiese en chemiese stimuli. Allergiese dermatitis is 'n immuun-gemedieerde reaksie op vreemde voorwerpe. Alhoewel die simptome van elke reaksie soortgelyk kan wees, kan u die sensitiwiteit van u vel help om te verstaan watter reaksie u het.
-
Irriterende kontakdermatitis word dikwels veroorsaak deur blootstelling aan die volgende irriterende middels:
- water (langdurige blootstelling, soos skottelgoed was)
- skoonmaakmiddels, soos seep
- oplosmiddels, soos asetoon (wat in naellakverwyderaar voorkom)
- oksideermiddels, soos bleikmiddel
- sure
- alkalies, soos ammoniak of natriumhidroksied
- metaal gereedskap
- hout
- veselglas
- plantdele, soos dorings en stekels
- papier
- stof of grond
-
Allergiese kontakdermatitis word dikwels veroorsaak deur blootstelling aan die volgende allergene:
- parfuum
- latex
- plantprodukte, insluitend blare (byvoorbeeld: Poison Ivy)
- gom en sement
- plastiek
- nikkel
- hare kleurstowwe
- seep en skoonmaakmiddels
- skoonheidsmiddels
Stap 2. Bepaal die aanvang van simptome
Om te verstaan hoe lank dit neem voordat 'n reaksie ontwikkel, sal u help om te onderskei tussen irriterende en kontakdermatitis. Sommige reaksies kan minute tot ure neem om te ontwikkel, terwyl ander simptome dae na blootstelling kan verskyn.
- Irriterende kontakdermatitis veroorsaak simptome binne enkele minute tot ure na kontak met die aanhitsingsmiddel.
- Allergiese dermatitis is 'n vertraagde tipe sensitiwiteitsreaksie wat deur T-sel bemiddel word. Dit beteken dat die aanvang van simptome dikwels later vergelyk word met irriterende kontakdermatitis. Simptome verskyn gewoonlik 'n paar uur na blootstelling aan 'n allergeen.
Stap 3. Bepaal of daar 'n breek in u vel is
'N Onderbreking in u vel kan 'n sny, brandwond of verwydering van 'n laag vel insluit, byvoorbeeld deur 'n gomverband af te sny.
- Irriterende kontakdermatitis behels dikwels ontwrigting van die endoteellaag wat u liggaam teen die buitewêreld beskerm.
- Allergiese kontakdermatitis vereis nie 'n onderbreking van die vel om 'n reaksie te veroorsaak nie; 'n Onderbreking kan egter steeds aanwesig wees.
Stap 4. Let op die plek van reaksie
Alhoewel sommige velareas min of meer sensitief is as ander, kan sommige simptome van sensitiewe vel direk na die kontakgebied gelokaliseer word, terwyl ander kan versprei.
- Irriterende kontakdermatitis word meestal veral op die plek van kontak of besering gelokaliseer. As u byvoorbeeld 'n reaksie op gom in 'n pleister het, kan u 'n uitslag in die vorm van 'n pleister sien as u irriterende kontakdermatitis het.
- Omdat allergiese dermatitis toestroming van immuunselle behels, kan die lokalisering van die reaksie verder as die grense van die aanvanklike besering strek. Dit is nie altyd die geval nie, maar die oordrag van die allergeen na aangrensende terreine kan kolle veroorsaak. Byvoorbeeld, in die geval van 'n reaksie op 'n pleister, kan u sien dat 'n uitslag verby die grense van die pleisterplek versprei. Dit kan dui op 'n allergiese reaksie.
Stap 5. Raadpleeg 'n dermatoloog
'N Dermatoloog is 'n mediese beroep wat spesialiseer in veltoestande. Daar is baie mediese toestande wat die vel beïnvloed, en 'n dermatoloog kan u help om ernstige probleme uit te skakel. Die volgende is 'n lys van ander moontlike oorsake van 'n sensitiewe vel:
- Weeluise
- Basale selkarsinoom
- Chemiese skil
- Aknee
- Atopiese dermatitis
- Droë vel
- Psoriase
- Ekseem
- Skurfte
- Infeksie
Metode 3 van 3: Die hantering van 'n sensitiewe vel
Stap 1. Identifiseer produkte wat u vel nadelig beïnvloed
As u tans verskeie velsorgprodukte gebruik en probleme ondervind, moet u ophou om dit alles te gebruik. As u dit vermy om iets op u vel aan te bring, kan u binne enkele dae probleme oplos met die toediening van hierdie produkte.
- Probeer om elke produk, insluitend ys, lotions en grimering, een vir een weer in te voer. Gee dit 'n paar dae voordat u 'n nuwe produk byvoeg.
- Kyk na veranderinge in u vel elke keer as u 'n nuwe produk (hierbo genoem) weer bekendstel.
Stap 2. Doen 'n pleistertoets met nuwe produkte
As u 'n nuwe room, lotion of make -upproduk wil probeer, doen eers 'n pleistertoets. Patch testing behels die toediening van 'n klein hoeveelheid van die nuwe produk op 'n klein vel vel.
- Probeer pleistertoetsing aan die binnekant van u pols of onderarm. Sommige dele van die vel is meer sensitief as ander. Die onderkant van u voorarm is byvoorbeeld meer sensitief as die bokant van u arm.
- Dien 'n klein hoeveelheid produk op u vel toe en was dit nie af nie. Laat rome, lotions en grimering 24 tot 48 uur aan. As u skoonmaakmiddels of seep toets, was deeglik, spoel en droog dan soos gewoonlik met gewone gebruik.
- Soek tekens van irritasie, soos rooiheid, jeuk of uitslag. Hierdie tekens dui aan dat u vel te sensitief is vir hierdie produkte.
Stap 3. Vermy produkte wat irritasie veroorsaak
Herken algemene bestanddele in produkte wat nadelige reaksies op u vel veroorsaak. Sommige chemiese verbindings veroorsaak meer probleme (sien hierbo), en u sal dalk agterkom dat verskeie produkte wat probleme veroorsaak dieselfde bestanddele bevat.
U kan byvoorbeeld sien dat u vel reageer op 'n verskeidenheid geurprodukte, soos lotions of parfuums. As dit die geval is, is u moontlik sensitief vir hierdie spesifieke geur of reukprodukte in die algemeen. As 'n duimreël moet mense met 'n sensitiewe vel vermy die gebruik van geurige produkte, aangesien dit meer bestanddele bevat wat moontlik die reaksie kan veroorsaak
Stap 4. Probeer aktuele middels
Lotions met of sonder kortikosteroïede, soos hidrokortisoonroom, kan help om die simptome van 'n sensitiewe vel te verminder. Dit kan veral nuttig wees om jeuk en pyn te verminder, en kan rooiheid wat verband hou met allergiese kontakdermatitis verminder.
- Sommige studies het die voordeel getoon van die gebruik van aktuele kortikosteroïede met irriterende kontakdermatitis, maar hierdie studies is omstrede. Daar bestaan geen ewekansige toetse oor die gebruik van kortikosteroïede met irriterende kontakdermatitis nie, maar 'n paar klein waarnemingsstudies toon geen effek of geringe verbeterings nie. Dit is moontlik om beide irriterende en allergiese kontakdermatitis gelyktydig te hê. Daarom kan dit nuttig wees om kortikosteroïede te gebruik, wat die simptome van allergiese kontakdermatitis verbeter.
- Lotions help om die vel bevogtig te hou en verminder waterverlies. Studies het getoon dat die skaal, droogheid, rooiheid en jeuk verminder word met daaglikse gebruik van bevogtiger.
Wenke
- Vermy geurige produkte. Dit veroorsaak dikwels irritasie in die meeste produkte.
- Liggaamspoelings sonder geure of geure is die beste vir 'n sensitiewe vel. Dit is wyd beskikbaar, en daar is ook 'n redelike wye keuse.
- Skoonmaakmiddels en conditioners/versagters kan teen jou vel vryf en uitslag of jeuk veroorsaak. Soek produkte en handelsmerke wat sagter is.
- As sensitiewe vel 'n aanhoudende probleem is wat die normale lewe inmeng, moet u mediese advies inwin, aangesien daar 'n onderliggende probleem kan wees wat behandel kan word.
