Uitslag wat na die was verskyn, is die gevolg van 'n ontsteekte of geïrriteerde vel, of 'n simptoom van kontakdermatitis van follikulitis. Al hierdie is geringe toestande wat behandel kan word met salf sonder salf of met tuisremiddels gemaak van natuurlike bestanddele. Nadat u 'n gesiguitslag behandel het, is daar stappe wat u kan neem om te voorkom dat een weer opvlam die volgende keer dat u was. As u egter herhaaldelike of ernstige probleme ondervind as gevolg van was, moet u 'n dermatoloog of ander gesondheidsorgverskaffer kontak om te sien of iets anders die probleem veroorsaak.
Stappe
Metode 1 van 3: Kalmerende kontakuitslag
Stap 1. Bepaal of u kontakdermatitis het
Kontakdermatitis kan voorkom as u vel beskadig of geïrriteerd is deur iets, soos die toediening van warm was. U kan rooiheid, jeuk, stote of blase ervaar as die was te warm was of as die konsekwentheid nie korrek was nie.
As u swelling, teerheid of 'n brandende gevoel ondervind, moet u die was by die huis staak en dit oorweeg om eerder deur 'n professionele persoon gewas te word
Stap 2. Gebruik 'n koue kompres
Versag u vel onmiddellik na die was deur 'n yspakket aan te bring. Vir 'n meer langdurige verligting, maak 'n waslap nat met koue water en wend dit 15-30 minute op 'n slag aan op die geïrriteerde vel. Herhaal hierdie behandeling verskeie kere gedurende die dag, indien nodig.
Moenie ys langer as 20 minute op 'n slag op u vel toedien nie. Nadat u die yspak verwyder het, wag totdat u vel opgewarm is en die normale gevoel teruggekeer het voordat u dit weer aanwend
Stap 3. Maak skoon met koel water en sagte skoonmaakmiddels
Kalmeer u gesig deur dit saggies in koue water te was. Gebruik 'n skoonmaakmiddel wat op hawermout gebaseer is, of meng 2 eetlepels (30 ml) koeksoda met 1 eetlepel (15 ml) water om 'n sagte DIY-reiniger te skep.
- Reinigingsmiddels gemaak van kolloïdale hawermeel het anti-inflammatoriese eienskappe, daarom is dit veral nuttig om die geïrriteerde vel te kalmeer.
- Koeksoda reinig u vel saggies en verlig jeuk.
Stap 4. Bevogtig jou vel
Nadat u u gesig gewas het, gebruik 'n sagte, geurlose bevogtiger op die geïrriteerde vel. Soek 'n bevogtiger wat vry is van kleurstowwe, parfuum, parabene en olies. Dien die bevogtiger toe terwyl jou gesig nog klam is.
Bevogtigers wat ceramide bevat, kan veral nuttig wees vir die behandeling van kontakdermatitis
Stap 5. Dien 'n steroïdesalf toe
Probeer 'n oor-die-toonbank steroïedroom of salf, soos 1% hidrokortisoonroom, een of twee keer per dag vir tot 4 weke.
As 'n vrye salf nie effektief is nie, kan u dokter 'n sterker aktuele behandeling of 'n orale kortikosteroïed voorskryf
Stap 6. Sit 'n bietjie kalamienroom of salf aan
Calamine lotion kan jeuk en irritasie wat deur kontakdermatitis veroorsaak word, versag. U kan so gereeld as moontlik kalamienroom gebruik om u jeuk te verlig. Calamine werk deels deur die geïrriteerde vel uit te droog, sodat u moontlik na gebruik moet bevogtig.
- Calamine lotion is die doeltreffendste as u dit onmiddellik aanwend nadat u u gesig gewas het, terwyl u vel nog klam is.
- As u wil, kan u die kalamienroom met u bevogtiger meng en albei gelyktydig aanwend.
Stap 7. Vermy krap
U uitslag kan baie jeuk, maar dit is belangrik om nie te krap nie. As u die uitslag krap, sal die irritasie erger word. Sny u vingernaels en/of dra handskoene of sokkies op u hande terwyl u slaap, sodat u dit minder kan krap.
Stap 8. Raadpleeg u dokter as die reaksie ernstig is
As u 'n ernstige velreaksie na die was kry, of as die uitslag nie reageer op tuisremedies en oor-die-toonbank medisyne nie, moet u moontlik 'n dokter of dermatoloog raadpleeg. Maak 'n afspraak met u dokter as:
- Die uitslag is baie pynlik of so ongemaklik dat dit u verhinder om te slaap of met u daaglikse aktiwiteite te werk.
- Die uitslag word nie binne drie weke beter nie.
- Die uitslag versprei verder as die gebied wat deur die was geraak word.
- U kry koors of blase met etter.
- Jou longe, oë of neus voel geïrriteerd.
Metode 2 van 3: Behandeling van follikulitis
Stap 1. Bepaal of u follikulitis het
Follikulitis gebeur wanneer u haarfollikels besmet raak, of as 'n haar onder die vel inkom in plaas daarvan om uit die follikel te kom (ingegroeide hare). U kan follikulitis hê as gevolg van was as:
- U het rooi knoppe of puisies rondom u haarfollikels in die wasgebied.
- Jou vel is rooi, sag of ontsteek.
- Jou vel jeuk of brand.
Stap 2. Maak jou vel skoon
Maak u gesig saggies skoon met warm (maar nie skroeiende) water en 'n sagte antibakteriese gesigreiniger. Maak seker dat u elke keer 'n vars, skoon waslap gebruik. Was u gesig twee keer per dag. Droog met 'n skoon handdoek droog as jy klaar is.
- Soek skoonmaakmiddels sonder kleurstowwe, parfuum en parabene.
- Reinigingsmiddels wat teeboomolie bevat, kan nuttig wees in die behandeling en voorkoming van follikulitis.
Stap 3. Bevogtig jou vel na was
Gebruik 'n sagte bevogtiger sonder kleurstowwe, parfuum en parabene. Gebruik sagte lotions wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel, soos Cetaphil of Lubriderm.
Stap 4. Gebruik 'n warm kompres
Week 'n sagte waslap in warm water en draai die wasgoed uit. Dien die kompres 3-6 keer per dag op die uitslag toe, vir 10 minute op 'n slag. Dit sal help om inflammasie te verminder, en kan ook help om enige pustules of blase te dreineer.
Stap 5. Dien 'n oor-die-toonbank antibiotiese salf toe
Behandel die gebied met 'n antibiotiese room of salf, soos bacitracin of drie-antibiotiese room. Volg die aanwysings op die verpakking noukeurig, of vra u dokter vir advies oor hoe gereeld u dit moet toedien.
Stap 6. Sit 'n jeuk-kalmerende lotion aan
Hawermout-gebaseerde anti-jeuk lotions of calamine lotion is goeie keuses vir strelende follikulitis. Vermy jeuk met hidrokortisoonroom, aangesien dit swaminfeksies kan veroorsaak.
Stap 7. Raadpleeg 'n dermatoloog as u ernstige follikulitis het
Raadpleeg u dermatoloog as u follikulitis -uitslag baie pyn veroorsaak, versprei of nie met tuisversorging weggaan nie. Die dermatoloog kan ingegroeide hare verwyder en/of 'n mondelinge of aktuele voorskrif gee as die follikulitis veroorsaak word deur 'n swam- of bakteriese infeksie. Hulle kan u ook medikasie gee om inflammasie te verminder.
As u 'n swam- of bakteriese infeksie het, moet u nie 'n waslap wat u op u gesig op enige ander deel van u liggaam gebruik nie. Dit kan die infeksie versprei
Metode 3 van 3: Voorkoming van veluitslag en irritasie
Stap 1. Exfolieer die aand voor was
As u liggies afskilfer voor 'n was, kan dit help om ingegroeide hare en follikulitis te voorkom. Die dag voordat u was gaan was, was u gesig met 'n sagte afskilfering op die gesig. Moenie hard skrop nie - masseer u gesig saggies met u vingerpunte of 'n skoon waslap met sirkelbewegings.
Stap 2. Gebruik elke keer skoon wasapparaat
Hergebruik van wasapplikateurs, of as u nie die wasapparaat goed ontsmet nie, kan bakterieë, swaminfeksies en selfs virusse wat uitslag kan veroorsaak, versprei. Was u hande en gesig altyd voordat u dit was, en moenie 'n wasapplicator dubbel dompel nie. As u in die salon was, maak seker dat die tegnikus handskoene dra en steriele, goed gebergde toerusting gebruik.
Stap 3. Dien 'n koue pak onmiddellik na die was toe
As u 'n yspak of koue kompres op die wasplek vir 15-20 minute gebruik, onmiddellik nadat u was, kan u vel help kalmeer. Deur u vel af te koel, word u porieë en follikels ook toegemaak en voorkom dat bakterieë binnedring.
'N Aalwyn-gebaseerde na-was koel gel kan ook die geïrriteerde vel kalmeer en stampe en uitbarstings voorkom
Stap 4. Moenie aan die was area raak nie
Alhoewel dit aanloklik is om u gladde, vars was te voel, kan te veel aanraking die vel irriteer en bakterieë veroorsaak. Raak nie meer aan u vel as wat u hoef te doen nie (byvoorbeeld om te was of aan te smeer) totdat dit 'n paar dae lank genees het.
Stap 5. Gebruik 'n olievrye bevogtiger
Gebruik voor en na die was 'n sagte bevogtiger wat vry is van kleurstowwe, parfuum en olies. Hierdie bestanddele kan u vel irriteer en u porieë verstop. Gebruik eerder 'n sagte bevogtiger soos aalwyn of hekselhassel.
Stap 6. Vermy om te oefen reg voor of na was
Oormatige sweet kan u porieë verstop, u vel irriteer en bydra tot uitbarstings. As u moet oefen, doen dit goed voordat u was, of wag totdat u vel 'n paar dae lank genees het nadat dit was.
Stap 7. Probeer 'n alternatief vir was
As u gereeld uitslag veroorsaak of uitbreek, moet u moontlik 'n ander metode vir haarverwydering oorweeg. Probeer 'n ontharings- of haarverwyderingsroom wat veilig is vir u gesig, of raadpleeg 'n konsultasie om uit te vind of u 'n goeie kandidaat is vir laserhareverwydering.
