Om 'n band met 'n skaam persoon te vorm, kan moeilik en moeilik wees om te verstaan, veral as jy 'n ekstrovert is. Skaam mense is dikwels introverte en verkies om by hulself te bly. Dit is belangrik om die behoeftes van die skaam persoon te erken terwyl u daaraan werk om 'n sterk band met hulle te vorm. Voordat u 'n sterk band probeer bou, moet u 'n vaste vriendskap ontwikkel en hul vertroue bou. Hoe meer hulle jou vertrou en gemaklik voel om jou, hoe sterker sal jou band wees.
Stappe
Metode 1 van 3: Ontwikkeling van 'n vriendskap
Stap 1. Vind enige gemeenskaplike belange
Gebruik hierdie gemeenskaplike belange om 'n band te vorm. Bespreek gereeld u algemene belange en gebruik dit om 'n gesprek te voer as daar niks is om oor te praat nie.
- Sodra u 'n gemeenskaplike belangstelling gevind het, probeer om die onderwerp te ondersoek om meer inligting te hê om by te dra tot die volgende gesprek.
- Byvoorbeeld, as julle albei 'n liefde vir musiek het, oorweeg dit om die persoon te vra waarna hy die afgelope tyd geluister het. U kan hulle ook uitnooi na 'n konsert of 'n oop mikrofoonaand.
Stap 2. Wees voorbereid om die meeste te praat
Dit sal 'n rukkie neem voordat hulle vir jou opgewarm word. Selfs as hulle jou opwarm, het hulle dalk nie altyd veel te sê tydens 'n gesprek nie. Aanvaar dat u die meeste praat.
- Probeer om klein praatjies te vermy. In plaas daarvan om te vra oor die weer of hul planne vir die naweek, probeer iets dieper. Die persoon kan reageer op gesprekke oor onderwerpe soos persoonlike waardes, sedes, filosofie, ensovoorts.
- Vermy onderwerpe waaroor u nie saamstem nie of wat uiters omstrede is.
- Namate die persoon vir u opwarm, kan hulle meer oop wees vir praatjies of om oor hulself te praat.
Stap 3. Minimaliseer sosiale druk
Moenie hulle ter plaatse voor 'n klomp mense plaas nie. Moenie vrae in groot groepe aan hulle stel nie. U moet ook vermy dat u saam met u na 'n partytjie, klub of groot sosiale byeenkoms gaan. U moet hul sosiale behoeftes in gedagte hou wanneer u hulle na nuwe plekke nooi. Skaam mense hou gewoonlik nie daarvan om by groot groepe mense te wees nie.
As u en hierdie skaam persoon byvoorbeeld saam met 'n groot groep vriende gaan eet, moet u nie iets sê soos: "Hoe was u werkdag vandag?" voor almal. Probeer, indien moontlik, 'n meer privaat, kantgesprek met die persoon voer
Stap 4. Verhoog geleidelik u sosiale ontmoetings
Bou u vriendskap stadig op en verhoog geleidelik die hoeveelheid tyd wat u saam spandeer. Skaam mense is dikwels introverte wat oorweldig word deur sosiale interaksies en alleen of stil tyd nodig het om hul energie te herstel. Laat hulle u leer ken en bou 'n persoonlike band voordat u hulle aan vriende of familie voorstel.
- Dit wil nie sê dat 'n skaam persoon nie af en toe na 'n partytjie of kroeg of 'n oorvol plek wil gaan nie, maar dit is waarskynlik dat hulle nie die hele nag daar wil bly nie. Hulle is moontlik ook nie geïnteresseerd daarin om verskeie dae agtereenvolgens te kuier nie - as hulle introvert is, benodig hulle tyd vir hulself om te dekomprimeer en te herlaai.
- Moenie die hele dag saam met hulle deurbring nie. Skaam mense hou daarvan om alleen te wees. Nooi hulle eerder na 'n stil koffiewinkel of 'n wandeling in die park.
Metode 2 van 3: Bou vertroue
Stap 1. Maak gebruik van een-tot-een-interaksies
Skaam mense geniet dikwels nie groot of selfs klein groepies mense nie. Gebruik een-tot-een-interaksies met 'n skaam persoon as 'n manier om 'n dieper band te vorm-hulle sal waarskynlik tyd waardeer met iemand wat die tyd neem om eg te luister na wat hulle te sê het.
- Onthou jou lyftaal. Moenie te naby aan hulle staan nie en moenie te lank oogkontak hou nie. Maak dit natuurlik en gemaklik.
- Byvoorbeeld, 'n een-tot-een-wandeling in die park is die perfekte tyd om jou skaam vriend te vra: "Hoe was jou werkdag?"
Stap 2. Aanvaar hul skaam persoonlikheid
U kan en moet dit nie verander nie. Skaam mense het baie goeie eienskappe en kan baie tot 'n vriendskap lei. Hulle is dikwels goeie luisteraars en maak 'n goeie skouer om op te rus tydens moeilike tye.
- Vermy om hul skaamheid aan te dui deur iets te sê soos: "Waarom is jy so stil? Is jy kwaad vir my?" Die skaam persoon weet waarskynlik dat hy skaam is en selfs selfbewus is daarvan.
- Moenie hulle te vinnig uit hul gemaksone stoot nie.
Stap 3. Wees eerlik
Moenie lieg of verskonings maak nie. Wees eerlik oor u gevoelens, gedagtes en opinies. Introverte gee dikwels hul vertroue. U moet hul vertroue verdien en behou. As u gevang word dat u lieg of oneerlik is, loop u die kans om hul vertroue te verloor, wat moeilik kan wees om terug te kry.
As hulle u byvoorbeeld vra om môreaand te gaan eet en u nie daarin belangstel om te gaan nie, moenie lieg nie en vertel dat u ander planne het. Weier eerder hulle uitnodiging beleefd en stel voor dat u 'n ander keer bymekaarkom
Metode 3 van 3: Handhaaf u vriendskap
Stap 1. Wees 'n betroubare vriend
Luister na hulle as hulle moet praat. Help hulle as hulle deur 'n moeilike plek gaan. Maak seker dat u in kontak bly en 'n gereelde tyd vir hulle besoek. Wees die soort vriend wat u graag wil hê.
- Onthou belangrike datums en kontak hulle op daardie datum. Byvoorbeeld, as u weet dat hulle 'n werksonderhoud op Vrydag het, stuur 'n sms vir hulle of vra of hulle wil praat oor hoe dit gegaan het.
- Koördineer maaltye vir hulle as dit deur 'n moeilike tyd gaan, soos 'n dood in die gesin.
Stap 2. Waardeer hul vriendskap
Almal ontvang graag bevestigings. Herken wanneer hulle 'n goeie vriend is en vind maniere om dit te waardeer. U kan mondelings of skriftelik u waardering toon.
- Gee hulle 'n betekenisvolle geskenk. Selfs 'n klein geskenkie kan iemand regtig wys dat jy hom waardeer.
- Onthou om 'n "dankie" kaart te stuur wanneer hulle iets baie lekker vir u doen.
Stap 3. Ondersteun hulle deur hul hele lewe
Moedig hulle aan om die beste persoon te wees wat hulle kan wees. Deel in hul emosionele ervarings. Gee hulle emosionele ondersteuning wanneer hulle af is. Lag saam met hulle as hulle 'n fout maak. Wys hulle dat u hulle sal ondersteun tydens die plesier en die moeilike tye in hul lewe.
Moedig hulle aan om 'n paar risiko's te neem. Skaam mense is gewoonlik nie waagmakers nie. Dwing hulle byvoorbeeld om 'n versoek vir 'n afspraak te aanvaar van iemand waarin hulle regtig belangstel
Wenke
- Vermy konstante oogkontak. Maak u oogkontak natuurlik en minder intimiderend.
- Moenie hul skaamheid vir onbeskoftheid verkeerd interpreteer nie.
- As u lieg, probeer dan nie later 'n beter klank sê nie, aangesien die meeste skaam mense oplettend is en uitstekende herinneringe het, en hulle sal u vorige leuen onthou en u miskien nie soveel vertrou nie.
