As u 'n tomboy is, word u moontlik afgeskakel deur die idee om swembroeke te onthul of te beperk. Om swembroeke te koop, lyk dalk oorweldigend, want jy weet nie watter pak jy moet kry nie, of hoe jy dit reg voel om dit voor mense te dra. Om die dra van 'n swembroek 'n bietjie gemakliker en 'n meer positiewe ervaring te maak, spandeer 'n rukkie om die regte pak vir u liggaam en persoonlikheid te kies, en probeer dan 'n paar truuks wat vertroue verhoog.
Stappe
Deel 1 van 2: Vind die regte swembroek
Stap 1. Verken die internet of plaaslike winkels vir idees
Daar is baie verskillende variasies van swembroeke, dus die eerste ding wat u moet doen, is om rond te kyk op Pinterest of modeblogs en te kyk wat beskikbaar is. Dit sal u help om 'n bietjie rigting te kry voordat u gaan inkopies doen, sodat u nie oorweldig word deur keuses nie.
- Soek frases soos "konserwatiewe swembroeke" of "beskeie swemdrag", en u vind pakke wat 'n bietjie meer dekking bied as 'n tradisionele bikini.
- Daar is drie basiese vorme van swembroeke wat u in die meeste winkels sal vind: 'n tweedelige bikini; 'n eenvormige pak; en 'n tankini (wat 'n hemp of onderhemp en bikinibroekie of kortbroek is). Binne hierdie drie kategorieë is daar onbeperkte moontlikhede vir variasies.
- U kan ook swembroeke vind wat meer dekking bied by spesialiteitswinkels. Sportwinkelwinkels verkoop variasies van wetsuits wat baie dekking bied. Boonop kan u na Islamitiese klerewinkels en webwerwe kyk na beskeie swemklere wat baie soos wetsuit lyk wat dekking en materiaal betref.
Stap 2. Evalueer u styl en persoonlikheid om vas te stel wat die beste by u pas
Om gemaklik in 'n swembroek te wees, soos met enige ander kledingstuk, moet dit by u styl en persoonlikheid pas. Dink aan watter kleure u wil hê, hoeveel vel u wil wys en watter aktiwiteite u in die swembroek wil doen.
As u 'n swembroek nodig het omdat u aan watersport gaan deelneem, wil u iets met meer dekking hê om u teen stote en kneusplekke te beskerm. As u net op die strand wil ontspan of na 'n swembadpartytjie gaan, kan u alles dra wat u goed laat voel
Stap 3. Kies weefsels en snitte wat nie te onthullend is nie
Om te voorkom dat u in u pak selfbewus voel, vermy tops wat baie laag is of wat baie vel openbaar. U wil ook versigtig wees om 'n wit stof te kies as u nat word omdat dit deursigtig kan word.
- Om 'n swembroekstof te toets om te sien of dit te deursigtig is, steek u hand aan die binnekant, strek dit effens uit en hou dit na die ligte. As u u hand duidelik kan sien, is die stof waarskynlik te dun om gemaklik te wees en word dit deursigtig in die water en son.
- Daar is ook geslagsneutrale swembroeke wat goeie dekking bied en mooi lyk. Kyk na handelsmerke soos Hirsute en Outplay wat spesialiseer in hierdie tipe pakke.
Stap 4. Merk die kenmerke van u liggaam waarvan u regtig hou
Kies u gunsteling liggaamsdeel en speel dit met 'n swembroek wat dit pronk. As jy goeie arms en skouers het, kies dan 'n strapless of kies 'n skouerontwerp. As u met u middel wil pronk, kies 'n pak met 'n gordel wat almal se oë na u middellyf trek.
- As u sekere eienskappe het waarmee u nie gemaklik is nie-die grootte van u bors of agterkant, kies byvoorbeeld 'n pak wat daardie gebiede bedek en eerder die aandag van mense vestig op 'n ander deel waarvan u hou.
- Daar is pakke met voering in die onderkant en die bokant wat die illusie gee van 'n voller agterkant of voller bors, as dit iets is wat jou aangaan.
Stap 5. Probeer verskillende style totdat jy die een vind wat jou die beste laat voel
U voel miskien nooit heeltemal gemaklik as u pakke in die winkel probeer nie, maar u moet aanhou om verskillende style te probeer totdat u een kry wat u beter laat voel as die ander. Probeer verskillende soorte pakke in verskillende kleure en snitte.
Dit is die beste om swemdrag by 'n winkel te koop, sodat u dit kan probeer. U weet nooit hoe die pasmaat sal wees as u dit aanlyn koop nie, maar as u niks betaal vir 'n eBay-verkoop nie, kan dit die risiko werd wees
Deel 2 van 2: Selfvertroue
Stap 1. Word bruin om letsels en liggaamlike onvolmaakthede te masker
Met 'n subtiele bruin kleur kan u beter voel oor hoe u liggaam in 'n swembroek lyk. Om skadelike UV-strale te vermy, is 'n sonbrandroom of 'n algehele spuitbruin uitstekende opsies.
Hou in gedagte watter dele van u liggaam sal vertoon, en probeer om al u blootgestelde gebiede eweredig te bruin. As u dit nie doen nie, kan u selfbewus voel oor bruin lyne of gemiste plekke
Stap 2. Bedek met 'n sarong, swembroekomslag of 'n groot hemp
Daar is soveel produkte wat u oor 'n swembroek kan dra om ekstra dekking en vertroue te bied. U kan 'n sarong of bedekking kies wat bedek is om swembroeke te bedek, of net 'n t-hemp en 'n kortbroek uit u kas te dra.
- Sommige swembaddens het reëls vir die dra van hemde in die swembad, want los materiaal kan gevaarlik wees tydens swem. As die plek waar jy wil swem, nie t-hemde toelaat nie, kan jy kies vir 'n rashguard-top. Dit is swembroeke wat deurgaans dekking bied.
- U kan 'n hemp en 'n kortbroek oor 'n pak probeer, sodat u 'n bietjie minder vertoon kan word.
Stap 3. Oefen die pak om die huis om gemaklik te voel
Dra u swembroek in die huis terwyl u daaglikse aktiwiteite doen, soos wasgoed of TV kyk. Dit sal u help om dit gemaklik te dra, sodat dit meer natuurlik voel as u dit voor ander aantrek.
Wees versigtig wat u in u swembroek om die huis doen. Vermy kook of enigiets wat brandwonde of beserings kan veroorsaak
Stap 4. Laat u aandag aflei sodat u nie bekommerd is oor die mense om u nie
Maak nie saak wat jy in jou swembroek-looiery, watersport, swem doen nie-vermy om na ander mense te kyk en jouself met hulle te vergelyk of bekommerd te wees oor wat hulle van jou dink. Almal se liggame is anders en as jy jouself met ander vergelyk, of as jy 'n obsessie het met dieselfde, sal dit jou plesier verwoes.
Om u aandag af te lei, lees 'n goeie boek of fokus regtig op die sport of aktiwiteite wat u doen. Sit u angs in u agterkop
Stap 5. Kuier saam met mense wat jou goed laat voel oor jouself
Omring jouself met goeie vriende of u gesin. Wees by die tipe mense wat u nie dink u sal oordeel nie, en u sal vind dat dit maklik is om te vergeet van wat u aantrek en net die dag te geniet.
Stap 6. Vergeet van perfek wees en probeer om pret te hê
As jy ander meisies gevra het hoe hulle voel oor die dra van 'n swembroek, sal jy waarskynlik hoor dat almal probleme met hul lyf het of hoe hul pak pas. As u dit weet, moet u net vergeet van wat mense dink of hoe u daar uitsien, en gaan swem, waterski of ontspan op die strand.
Wenke
- Bring u vriende of 'n nabye familielid om inkopies te doen. Hul terugvoer kan u help besluit.
- Moenie skaam wees as mense begin kommentaar lewer op u nuwe voorkoms nie. Daar is niks om oor skaam te wees as dit oor u liggaam kom nie.
