Plastiese chirurgie kan u voorkoms verbeter of verbeter, wat die manier waarop u oor uself voel, kan verbeter. Enige operasie kan egter riskant wees. As u 'n vriend het wat plastiese chirurgie wil hê, is u moontlik bekommerd en wil u u vriend daaroor praat. U kan u vriend help om 'n ingeligte besluit te neem deur 'n paar belangrike vrae aan u vriend te stel, die tyd neem om u bekommernisse te ondersoek en produktief te deel.
Stappe
Metode 1 van 3: Vra u vriend oor die besluit
Stap 1. Vra jou vriend oor die redes waarom hy plastiese chirurgie wil hê
Voordat u plastiese chirurgie ondergaan, is dit belangrik om u redes en motivering vir plastiese chirurgie te ondersoek. U kan u vriend sekere vrae stel om hom of haar te help om na te dink oor die besluit om plastiese chirurgie te ondergaan. 'N Paar goeie vrae om aan jou vriend te stel, sluit in:
- Hoe lank dink jy al aan plastiese chirurgie?
- Het iets gebeur wat u begeerte om plastiese chirurgie te ondergaan, veroorsaak het?
- Hoe is jou lewe nou?
- Waarom oorweeg u tans plastiese chirurgie?
- Kan u iets anders probeer om die gewenste resultate te kry?
Stap 2. Vra jou vriend oor sy of haar verwagtinge
Benewens die redes waarom u vriend plastiese chirurgie wil hê, is dit ook belangrik dat u vriend moet nadink oor sy of haar verwagtinge vir plastiese chirurgie. U kan u vriend deur hierdie proses lei deur vrae te stel. Vra u vriend, is dit u verwagting dat 'n operasie:
- verander u lewe saam met u voorkoms?
- asseblief iemand anders as jouself?
- verhouding te verbeter?
- maak dit makliker om werk te kry of vriende te maak?
- laat jou presies lyk soos jy wil lyk?
Stap 3. Luister sonder om te oordeel na jou vriend
Om goeie luisteraars te wees, is 'n belangrike eienskap vir goeie vriende. Dit lyk asof u vriendin besluit het om 'n plastiese operasie te ondergaan, maar sy sukkel moontlik aan die binnekant. Een van die beste dinge wat u kan doen, is om na haar te luister sonder om te oordeel oor wat sy sê. Terwyl u luister, maak seker dat u:
- maak oogkontak en verwyder alle afleidings, soos selfone, rekenaars, tablette, ens.
- knik en gebruik neutrale stellings om aan te toon dat u aandag gee.
- eggo wat jou vriend nou en dan sê om te wys dat jy fyn luister.
- Stel leidende vrae om jou vriend te laat praat, soos: "Hoe laat dit jou voel?" of "Wat gaan u volgende doen?"
Metode 2 van 3: Ondersoek u kommer
Stap 1. Skryf oor u bekommernisse
Om die redes neer te skryf waarom u nie dink dat u vriend plastiese chirurgie moet ondergaan nie, kan u help om dit duidelik te maak en te organiseer. Skryf neer wat u met u vriend wil uitspreek voordat u met haar gaan praat. Probeer jouself afvra:
- Hoe voel ek oor plastiese chirurgie?
- Waarom is ek daarteen gekant dat my vriend plastiese chirurgie ondergaan?
- Wat is die beste manier om my gevoelens aan my vriend te verduidelik?
- Wat is ek bekommerd oor, kan gebeur as my vriend plastiese chirurgie ondergaan?
Stap 2. Probeer om empatie met jou vriend te hê
Miskien het u sterk gevoelens oor plastiese chirurgie, wat dit vir u moeilik maak om die kant van u vriend te sien. As u egter tyd neem om in die vriend se skoene te kom, kan dit makliker wees om te verstaan waar sy vandaan kom.
- Byvoorbeeld, as jou vriend 'n borsvergroting wil hê, dink aan hoekom sy dit wil hê. Is sy in die verlede geterg omdat sy klein borste gehad het? Beperk haar borsgrootte haar keuse van klere? Voel sy selfbewus by ouens as gevolg van haar klein borste?
- Probeer jou voorstel hoe jou vriendin sou voel en hoe jy in haar situasie sou voel. Dit kan u help om die redes vir die plastiese chirurgie te verstaan.
- Byvoorbeeld, u vriend besef miskien nie hoe ontmoedigend dit selfs kan wees om die regte plastiese chirurg te vind nie. Hulle moet seker maak dat die chirurg deur die raad gesertifiseer is en 'n verbintenis het met 'n erkende hospitaal.
Stap 3. Doen navorsing
As u nie veel weet oor die prosedure wat u vriend wil ondergaan nie, neem dan 'n rukkie om meer daaroor uit te vind. Dit is moontlik dat die prosedure nie so riskant is as wat dit mag lyk nie. Of u kan uitvind dat die prosedure baie probleme daaraan verbonde het, en u kan u bevindings met u vriend deel.
- Probeer 'n paar internetsoektogte om inligting oor die prosedure van u vriend te vind. Soek inligting oor wat die prosedure behels, die moontlike risiko's, komplikasies en pasiënttevredenheid.
- U wil ook uitvind watter tipe narkose aanbeveel word vir die beoogde prosedure, die genesingsproses wat verband hou met die prosedure, voor- en na -operatiewe aanbevelings om behoorlike genesing te verseker en moontlike komplikasies wat met die prosedure verband hou.
Stap 4. Skryf 'n brief aan jou vriend
Nadat u deeglik gedink het oor die redes waarom u teen die besluit van u vriendin is en ook aan haar kant gedink het, kan u dit alles in 'n brief aan u vriend plaas. 'N Brief kan 'n goeie manier wees om u gedagtes te organiseer en u emosies op papier te kry.
- Skryf die brief asof u met u vriend praat en sê alles wat u wil sê.
- Moenie die brief aan u vriend stuur nie. U kan egter na u brief verwys terwyl u u kommer met u vriend deel.
Metode 3 van 3: Deel u kommer
Stap 1. Kies 'n gemaklike plek om met u vriend te praat
As u 'n tyd opstel om met u vriend te praat, kan u 'n gemaklike plek vind, soos 'n gunsteling kuierplek of 'n plek waar u twee gereeld besoek. Hoe gemakliker u en u vriend is, hoe beter sal u gesprek verloop en wil u hê dat dit vlot verloop.
- 'N Rustige plek met ruimte om te sit en ontspan, is 'n goeie plek om te praat.
- Koffiewinkels, kafees, parke, ens. Is goeie plekke om te gesels.
Stap 2. Kom in 'n rustige gemoedstoestand
U is miskien bekommerd of selfs kwaad vir u vriend omdat u 'n plastiese operasie wil ondergaan, maar dit is onwaarskynlik dat dit u vriend sal benader. Voordat jy gaan sit om met jou vriend te praat, moet jy kalmeer.
Doen diep asemhalingsoefeninge, meditasie of progressiewe spierverslapping
Stap 3. Gebruik “ek” stellings om u kommer uit te spreek
Deur 'ek' -stellings te gebruik, kan u u kommer uitspreek op 'n manier wat nie lyk asof u u vriend beskuldig nie. As u 'u' stellings gebruik, is dit meer waarskynlik dat u vriend voel dat sy haarself moet verdedig.
Byvoorbeeld, moenie sê: 'U het geen plastiese chirurgie nodig nie! Jy is onredelik!” Sê eerder iets soos: 'Ek is bekommerd oor u voornemens om plastiese chirurgie te ondergaan. Ek wil u regtig help om 'n ingeligte besluit te neem.”
Stap 4. Help u vriend om behandeling vir geestesgesondheidskwessies te vind
Mense wat sukkel met geestesgesondheidskwessies, kan plastiese chirurgie as 'n manier beskou om al hul probleme op te los. As u vriend sukkel met depressie, angs of ander geestesgesondheidskwessies, moet hy of sy die besluit om plastiese chirurgie te ondergaan, uitstel.
Sê iets soos: 'Ek weet dat u die afgelope tyd depressief was, maar plastiese chirurgie is nie die oplossing nie. Dit kan 'n goeie idee wees om met 'n berader te praat en hulp te kry oor hoe u gevoel het voordat u met u plan om plastiese chirurgie te doen, voortgaan. Sal u bereid wees om my te help om iemand te vind wat u kan help?”
Stap 5. Bied u ondersteuning aan
Miskien kan u nie van u vriend verander nie, ongeag hoe goed u voorberei of hoe redelik u redenasie is. As u vriend nog steeds plastiese chirurgie wil ondergaan ten spyte van u kommer en die risiko's daaraan verbonde, is dit die beste om u vriend te ondersteun.
- Sê iets soos: 'Ek stem nie saam met jou besluit nie, maar jy is my vriend en ek ondersteun jou. Ek sal doen wat ek kan om te help.”
- Oorweeg om aan te bied om u vriend te vergesel wanneer sy na 'n plastiese chirurg gaan, of na u operasie na u vriendin omsien.
- U kan selfs help om seker te maak dat u vriend die regte chirurg kies deur hulle daaraan te herinner om die chirurg te vra hoe gereeld hy die beplande prosedure uitvoer en om foto's te vra van die werk wat die chirurg verrig het.
Wenke
- Moenie die gesprek oor jou voer nie.
- Luister eers en praat daarna.
- Hou 'n oop gemoed. Soms kan plastiese chirurgie die regte opsie wees.
- Ondersteun watter besluit u vriend ook al besluit.
- Probeer om die gesprek op 'n goeie noot te verlaat.
