Verstikking is 'n algemene probleem vir jong kinders. As 'n stukkie kos of 'n klein voorwerp iemand se lugweg blokkeer, sal hy of sy verstik. Voorkom verstikking deur kinders te leer om klein happies te neem, hul kos behoorlik te sny en deeglik te kou. As u kinders van 4 jaar of jonger het, moet u u kind beskerm.
Stappe
Deel 1 van 2: Toegang tot klein voorwerpe verminder
Stap 1. Kinderskerm jou huis
As u klein kinders het, is dit die beste om huishoudelike items buite bereik te hou. Dit beteken nie dat u dit uit u huis moet verwyder nie. Plaas dit eerder in hoë kaste en oorweeg om kinderslotte te kry. U kan ook spesiale deksels op deurknoppe sit om toegang tot sommige kaste of kamers te voorkom. Onderdele wat uit die bereik van kinders verwyder moet word, sluit in:
- Latex ballonne
- Magnete
- Beeldjies
- Versierings soos klatergoud of kersboomversierings
- Ringe
- Oorbelle
- Knoppies
- Batterye
- Speelgoed met klein onderdele (bv. Barbie -skoene, Lego -helms)
- Klein balletjies
- Marmer
- Skroewe
- Haakspelde
- Gebreekte kryte
- Krammetjies
- Uitveërs
- Klein rotse
Stap 2. Gaan die aanbevole ouderdomme op speelgoed na
Speelgoed met klein stukkies is nie bedoel vir jong kinders nie en moet 'n waarskuwingsetiket bevat. Volg ouderdomsriglyne oor speelgoedverpakking. Moenie kinders speelgoed uit automate gee nie, aangesien dit nie die veiligheidsvoorskrifte hoef te volg nie.
In restaurante met kindermaaltye, vra vir 'n speelding wat by die ouderdom pas
Stap 3. Maak enige gemors met klein voorwerpe skoon
As u byvoorbeeld 'n sak pasta mors, haal dit dan dadelik op. Kyk onder tafels en stoele vir ekstra stukke. Alles op die vloer is 'n eerlike spel wat 'n kind in sy mond kan plaas.
Stap 4. Vra ouer kinders om skoon te maak
As u ouer kinders met items soos Legos of Barbie -skoene speel, vra hulle om hul gemors op te tel. Verduidelik dat hulle ook versigtig moet wees met klein voorwerpe. Oorweeg dit om 'n speletjie vir kinders op skoolgaande ouderdom te maak om te sien wie die kleinste items kan vind.
Stap 5. Hou kinders dop wanneer hulle speel
Alhoewel u nie 100% van die tyd na kinders kan kyk nie, probeer om so waaksaam as moontlik te wees. As u sien dat hulle iets raak wat hulle nie moet doen nie, moet u dadelik ingryp. Stel grondreëls vir items waaraan hulle kan en nie kan raak nie.
Deel 2 van 2: Oefen voedselveiligheid
Stap 1. Sny kos in klein stukkies
Onthou dat 'n kind se lugpyp so breed is soos 'n drinkstrooi. Verwyder sade uit voedsel soos waatlemoen en putte uit voedsel soos perskes. Hierdie praktyk is van toepassing op beide kinders en volwassenes.
- Vir worsbroodjies, sny die worsbroodjie in lengte. Sny dit dan in klein stukkies in die breedte. Verwyder die vel.
- Kwart druiwe.
- Wees veral versigtig as u vis met bene eet (dit moet slegs deur ouer kinders en volwassenes gedoen word, nie jong kinders nie). Sê vir u kinders om baie klein happies te neem en indien moontlik enige bene te verwyder. Moenie te vinnig sluk nie.
Stap 2. Demonstreer 'n gepaste byt
Wys jou kinders hoe groot 'n hap moet wees. Wys dat die stukkie kos kleiner moet wees as die lepel of vurk van 'n kind. Praat oor hoe ons stadig moet eet vir veiligheid en ook om beleefd te wees. In plaas daarvan om kinders te prys omdat hulle vinnig geëet het, prys kinders wat matig eet.
Stap 3. Bespreek deeglike kou
As u gesonde eetgewoontes bespreek, moet u aan u kinders verduidelik hoe belangrik dit is om hul kos goed te kou. Hulle moet hul kos kou totdat dit sag en maklik is om te sluk. U kan dit oorweeg om hulle tot tien te laat tel terwyl hulle kou. Na 'n rukkie sal hulle gewoond raak om stadiger te kou.
- Moenie kinders vaste, taai kos voed voordat hulle genoeg tande het en ontwikkelingsgereed is nie. Praat met u dokter om te sien waar u kind is ten opsigte van ontwikkeling.
- Kinders leer op grond van wat hulle sien. Probeer om genoeg tyd vir maaltye te beplan sodat u nie haastig is nie.
- Afwisselend drink en eet. Leer u kinders om nie terselfdertyd te drink en te eet nie.
- Moedig u kinders aan om nie gelyktydig te praat en te kou nie.
Stap 4. Eet terwyl jy sit en stilstaan
Moenie jou jong kinders voed terwyl hulle loop, staan of andersins beweeg nie. Sit waar moontlik aan die tafel met 'n reguit rug. U kind mag in geen geval eet en hardloop nie. Vermy ook om in die motor te eet of in die bus of metro. As u skielik stop, kan u of u kind verstik.
Stap 5. Vermy voedsel wat dikwels verstik
Kinders onder die ouderdom van vyf moet verskeie voedselitems vermy. As u hierdie items aan kinders gee, moet u dit baie versigtig sny of kook (byvoorbeeld worsbroodjies). Alhoewel ouer kinders en volwassenes hierdie items kan eet, moet hulle ook versigtig wees. Voedsel wat jong kinders moet vermy, sluit in:
- Worsbroodjies in muntvorms gesny
- Vis met bene
- Kaasblokkies
- Ysblokkies
- Grondboontjiebotter in lepels vol
- Grondboontjies
- Kersies
- Harde lekkers
- Vrugte met skil (bv. Appels)
- Seldery
- Springmielies
- Rou ertjies
- Hoesstroop
- Neute
- Karamels
- Kougom
Stap 6. Kook groente
In plaas daarvan om rou groente te bedien, stoom, kook of braai dit. Mik vir sagtheid. U wil hê u kind moet maklik kan kou en sluk. Stoom is 'n goeie opsie, want dit verwyder minder voeding as kook.
