Terwyl baie mense psoriase as 'n velsiekte beskou, kan dit ook na naels versprei, wat krake, verkleuring en 'n growwe tekstuur veroorsaak. Dit is baie moeilik om naels psoriase te behandel, en dit kan tot 'n jaar neem voordat u naels weer normaal word. Gelukkig is daar 'n wye verskeidenheid behandelings wat u kan gebruik om u naels te versterk en aan te vul. Aangesien naels met psoriase geneig is om meer delikaat te wees, is dit belangrik dat u goed na u naels omsien terwyl u behandel word.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandeling van spykerpsoriase
Stap 1. Besoek u primêre sorg dokter of dermatoloog
'N Dokter kan spesiale medisyne voorskryf en inspuitings verskaf om u naels psoriase te behandel. Hulle kan ook bepaal of daar 'n swaminfeksie is wat die toestand van u naels beïnvloed.
- Jou dokter sal die toestand van jou naels ondersoek. Hulle soek moontlik tekens van spykerpsoriase, soos put, verdikte naels, gapings onder die spyker en verkleuring.
- U dokter kan vingernaelknipsels stuur om getoets te word vir 'n swaminfeksie. Alhoewel nie alle spykerpsoriase deur swam aangetas word nie, kan 'n swaminfeksie die simptome vererger.
Stap 2. Smeer snags 'n kortikosteroïdesalf aan
U dokter kan 'n sterk steroïde voorskryf of 'n swakker weergawe sonder voorskrif aanbeveel. Dien die steroïde oor die hele spyker toe voordat u gaan slaap. Vryf dit oor die spykerbed, wat onder die kutikula onderaan die spyker geleë is. Wikkel jou naels met plastiek om te voorkom dat die salf in jou slaap vryf.
Moenie kortikosteroïede meer as 2 weke op 'n slag gebruik nie, tensy deur u dokter voorgeskryf
Stap 3. Dien ander aktuele medisyne op u spyker toe
Benewens kortikosteroïede, kan u dokter nog 'n medisinale salf, room of gel voorskryf. Pas dit een of twee keer per dag toe op die aangetaste dele van u spyker. Volg die dokter se instruksies vir die neem van hierdie medisyne. Aktuele behandelings wat gebruik kan word, sluit in:
- Vitamien D3 afgeleides
- Retinoïede
- Antralien
- 5-Fluorouracil
Stap 4. Ondergaan inspuitings op u vingers of tone
Hierdie inspuitings hoef slegs elke 4-6 weke gedoen te word. Jou dokter spuit 'n plaaslike narkose op die spyker. Sodra die gebied verdoof is, spuit die dokter die medisyne onder u spyker.
- U dokter kan u 'n medikasie genaamd Triamcinolone gee. Biologies, soos Infliximab, word ook op hierdie manier toegedien.
- Laat u dokter altyd u medikasie toedien.
Stap 5. Ondergaan fototerapie
Psoralen plus ultraviolet lig A (PUVA) terapie werk deur u naels bloot te stel aan ultraviolet lig. Voor die prosedure week u dokter u hande en voete in 'n oplossing genaamd Methoxsalen. Steek u hande of voete in die PUVA -toestel om dit bloot te stel aan UVA -strale.
- In plaas daarvan om u naels te week, kan die dokter u 'n pil gee of 'n lotion aanwend. Dit is egter minder algemeen vir spyker psoriase.
- In sommige gevalle kan u in 'n groot, vol liggaamshok staan vir blootstelling aan UVA. Dra die bril wat u dokter aan u verskaf het.
Stap 6. Verwyder erg gekraakte, ontpit of verkleurde naels
As u hele spyker deur psoriase geraak word, kan u dokter die hele vingernael verwyder. Dit word gedoen om die hergroei van 'n gesonde spyker aan te moedig. Die dokter sal 'n ureumoplossing aanwend om die spyker op te los. Sodra dit versag is, sal die dokter die spyker verwyder.
- Dit kan tot 'n week neem voordat die ureumbehandeling die spyker heeltemal oplos. Gelukkig is hierdie behandeling pynloos en kan die spyker vanself afval.
- Dit kan 3-6 maande neem voordat u spyker heeltemal terug groei na hierdie behandeling.
Stap 7. Probeer sistemiese terapie vir ernstige spykerpsoriase
Sistemiese behandeling is medikasie wat u hele liggaam behandel, nie net u naels nie. Dit is gewoonlik pille of inspuitings. As u psoriase op ander dele van u liggaam het of as u naels psoriase ernstig is, kan u dokter 1 van hierdie behandelings aanbeveel.
Voorbeelde van sistemiese behandelings wat gebruik kan word, sluit in metotreksaat, retinoïede en siklosporien
Stap 8. Behandel 'n swaminfeksie met 'n antifungale salf of pil
Spykers met psoriase is meer vatbaar vir swaminfeksies. As u 'n swaminfeksie het, sal u dokter 'n antifungale medikasie voorskryf, afhangende van die tipe swam. Neem die medikasie volgens die instruksies op die etiket.
Die behandeling van die swam sal nie die spykerpsoriase laat verdwyn nie, maar dit sal voorkom dat die spyker se toestand versleg
Metode 2 van 3: versorging van u naels
Stap 1. Week jou naels in warm, seperige water om dit skoon te maak
Vermy skoonmaak onder u naels met 'n stokkie of watte, want dit kan die spyker uit die bed laat lig. As u vuil onder u naels het, week die naels 5-10 minute in warm, seepwater. Dit verwyder die meeste vuil sonder om die spyker te beskadig.
- Droog u naels daarna deur dit saggies met 'n handdoek af te druk totdat dit droog is.
- Was u hande ten gunste van die gebruik van ontsmettingsmiddels wat op alkohol gebaseer is, aangesien dit u hande en naels kan droog. Volg op met 'n bevogtiger.
Stap 2. Knip spykers vas sodat hulle kort is
Langer naels kan makliker breek of beseer word. Hou jou naels tot by die vinger of toon. Gebruik spykers of skêr om hulle kort te hou. Probeer om u naels elke 1-2 weke te knip, afhangende van hoe vinnig hulle groei.
Stap 3. Verwyder alle hangnaels sodra u dit gevind het
Knip die naels af met 'n nagelknipper of 'n skêr. Gaan af na die wortel van die hangnael, so naby as moontlik aan die vel of spyker. Moenie die nael byt of uittrek nie.
Stap 4. Smeer die oppervlak van die spyker saggies met 'n vyl
Neem 'n skuurbord, skuimspykerbuffer of spykerlêer. Plaas dit plat teen die spyker. Beweeg dit saggies heen en weer om u naels te poets. Lê die rande van u naels sodat dit glad is. Moenie veel druk uitoefen nie. Probeer net om die oppervlak van die spyker glad te maak.
As u pyn voel of u spyker meer begin kraak, moet u ophou om dit in te dien. Probeer weer 'n ander dag
Stap 5. Dien daagliks 'n bevogtiger op u hande en naels toe
Bevogtiger kan voorkom dat die naels uitdroog. Hand- of spykerbevogtigers wat olies bevat, kan veral nuttig wees. Maak seker dat u dit in die spykerbed naby die kutikula vryf.
Stap 6. Vermy knip of stoot die kutikula terug
Die spykerbed lê onder die kutikula, en dit is gewoonlik die deel wat die meeste deur psoriase geraak word. Probeer om nie jou kutikula in te meng nie. As u 'n manikuur kry, moet u die tegnikus vertel dat u nie wil hê dat u nagelrieme geknip of teruggedruk moet word nie.
Stap 7. Smeer naellak aan om die voorkoms van die spyker te verbeter
Nagellak beskadig nie u naels nie, maar dit kan enige verkleuring of growwe tekstuur bedek. Kies duidelike poetsmiddel as u u naels gladder of gesonder wil laat lyk. Dra 'n gekleurde poetsmiddel om verkleuring te verberg.
- Moenie vals of akrielnaels dra nie, aangesien dit die psoriase op u natuurlike spyker kan vererger.
- As u agterkom dat u naels droog of gekraak lyk nadat u naellak gebruik het, neem 'n blaaskans. 'N Nagellakverwyderaar wat nie asetoon is nie, is sagter op u naels.
Metode 3 van 3: Voorkoming van verdere skade
Stap 1. Hou u naels waar moontlik droog
Terwyl u u hande kan was of stort, moet u altyd u hande en voete droogmaak, met spesiale sorg dat u die gebied rondom u naels saggies afklap. Vogtige naels kan die risiko van swaminfeksie verhoog.
Stap 2. Dra handskoene tydens take en take wat u hande gebruik
Terwyl die psoriase genees, kan u naels veral kwesbaar wees vir skade. Rubber- of stofhandskoene kan help om u naels te beskerm as u handmatig besig is. Dra byvoorbeeld altyd handskoene wanneer:
- Was die skottelgoed
- Werk in die tuin
- Lig swaar voorwerpe op
- Skoonmaak met chemikalieë
Stap 3. Dra groot skoene as u toonnaels aangetas word
As u pyn of ongemak voel terwyl u loop, probeer om 'n paar skoene te gebruik wat 'n halwe of 'n volle grootte groter is as normaal. Dit sal meer ruimte in die teenarea laat sodat u naels nie geraak word nie.
- As u tone teen 'n paar skoene vryf, kan dit begin verdik, wat die psoriase vererger.
- As u toonnaels ernstig aangetas word, kan 'n voetheelkundige u spesiale skoene voorskryf. Hierdie skoene sal verdere trauma aan die spyker voorkom. U dokter kan u na 'n voetheelkundige verwys.
Stap 4. Hou op om jou naels te byt
As u naels byt, kan dit meer trauma aan die spyker veroorsaak, en dit kan die voorkoms van psoriase op u naelbed vererger. As jy 'n gewoonte het om naels te byt, probeer om op te hou. Kou kougom of druk 'n stresbal as jy die drang voel om jou naels te byt.
Stap 5. Probeer 'n outo-immuunvriendelike dieet
Hou u naels die gesondste deur u immuunstelsel te versterk. Sekere dieetkeuses, soos die nakoming van 'n lae-gluten, suiwelarm dieet wat ryk is aan vitamien D, kan help om psoriase van die naels te verbeter.
- Omdat psoriase 'n inflammatoriese siekte is, kan die vermyding van voedsel wat ontsteking veroorsaak, simptome verlig.
- Probeer om afval, soos niere en lewer, in u dieet sowel as gefermenteerde voedsel soos suurkool of kimchi op te neem.
