Dit is eng om 'n diagnose van lewerkanker te kry, maar u mediese span sal u dadelik help met die behandeling. As deel van u behandeling wil u waarskynlik vinnig u pyn in die lewerkanker verlig. Gelukkig kan u u pyn tuis beheer. Daar is ook alternatiewe behandelings wat bewys kan word om kanker te help. Soek egter mediese hulp vir beter pynbestuuropsies.
Stappe
Metode 1 van 3: Behandel u pyn tuis
Stap 1. Gebruik oor-die-toonbank pynstillers as u dokter dit regkry
Raadpleeg u dokter oor die gebruik van ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) of acetaminophen (Tylenol) om u pyn te behandel. Neem die medikasie soos aangedui op die etiket om u pyn te verlig. Moenie meer as die dosis op die etiket gebruik nie, tensy u dokter sê dat dit goed is.
- U dokter kan nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) aanbeveel, wat ibuprofen en naproxen insluit. Dit kan interaksie hê met sommige medikasie en kan sekere gesondheidstoestande vererger.
- As u benewens lewerkanker ook letsels op u lewer het, moet u nie meer as 3000 mg acetaminophen per dag inneem nie, wat dieselfde is as ongeveer 6 ekstra sterkte pille.
- As voorskrifmedisyne nie vir u werk nie, vra u dokter om pynstillers voor te skryf.
Stap 2. Neem u voorgeskrewe pynmedikasie volgens die instruksies
Praat met u dokter oor pynmedikasie wat by u pas. Werk dan saam met u dokter om 'n skedule op te stel vir die neem van u medikasie. Volg u medikasie skedule presies om u pyn te hanteer.
- Moenie wag totdat u pyn erger word voordat u die medisyne neem nie. U sal u pyn beter kan hanteer as u u medikasie volgens 'n skedule neem.
- Moet nooit meer medisyne neem as voorgeskryf nie.
- Hou ten minste 'n week se medisyne byderhand.
Stap 3. Gebruik warm kompresse of 'n warm bad om u pyn te hanteer
Maak 'n waslap nat met warm water of gebruik 'n verwarmingsblokkie as 'n warm kompres. Dien die warm kompres toe op die plek van u pyn. Laat dit tot 30 minute op 'n slag in plek bly. As 'n ander opsie, week in 'n warm bad om u pyn te verlig.
- U kan die hele dag warm kompresses gebruik, indien nodig.
- Vra iemand om u te help om u warm kompres te kry of om te bad as u te veel pyn het om dit self te doen.
Stap 4. Dien 15-20 minute lank 'n yspak op pynlike gebiede toe
U vind moontlik dat 'n yspak u pyn beter kan hanteer as 'n warm kompres, veral as u pyn 'n newe -effek van die behandeling is. Vul 'n kommersiële yspak of 'n plastieksak met ys. Lê dan 'n handdoek oor die pynlike gebied en sit die yspak bo -op. Laat die ys ongeveer 15-20 minute lank sit om verligting te vind.
Moenie die ys direk op u vel plaas nie, want dit kan u vel beskadig. Bedek u vel altyd met 'n handdoek om dit te beskerm
Stap 5. Doen aktiwiteite wat u geniet as u pyn onder beheer is
As u baie pyn het, is dit normaal om in 'n gemaklike posisie te wil lê. Dit kan egter veroorsaak dat u pyn stadig vererger. Staan eerder op en probeer om iets te doen wat u geniet as u pyn hanteerbaar is. Dit sal u help om minder pyn in die toekoms te hê en u lewensgehalte te verbeter.
Stap byvoorbeeld met u hond of drink koffie by 'n vriend
Stap 6. Spandeer tyd saam met u ondersteuningsnetwerk om u te help om beter te gaan
Vra u vriende en familie om daar te wees as u die behandeling ondergaan. Om by mense te wees vir wie u omgee, kan u bui verbeter, wat u pyn beter hanteerbaar kan laat voel. Nooi u familie en vriende om tyd saam met u deur te bring. Vra hulle ook of dit goed is dat u hulp soek.
- Nooi hulle byvoorbeeld uit om saam te eet of 'n maklike bordspel te speel.
- Sê: 'Ek gaan tans baie deur. Sou dit goed wees as ek bel of sms as ek moet praat?”
Metode 2 van 3: Gebruik van alternatiewe medisyne
Stap 1. Gebruik ontspanningstegnieke om u pyn te hanteer
As u spanning in u liggaam hou, kan dit u pyn vererger, sodat ontspan help met pynbestuur. Boonop kan u ontspanning van u liggaam u help om die ervaring van die pyn te verbeter, sodat dit makliker is om te bestuur. Probeer verskillende ontspanningstegnieke om te sien wat vir u werk. Hier is 'n paar dinge wat u kan probeer:
- Visualiseer jouself op 'n kalmerende plek, soos op die strand.
- Doen asemhalingsoefeninge om u kalm te laat voel.
- Voer progressiewe spierverslapping uit om spanning in u liggaam vry te stel.
- Gebruik aromaterapie -geure om u te help ontspan nadat u met u dokter gekontak het.
Stap 2. Gebruik akupressuur vir pynverligting
Akupressuur behels die gebruik van drukpunte op u liggaam om pyn te verlig. Dit het wortels in tradisionele Chinese medisyne. Lees watter drukpunte u individuele pynbehoeftes kan help, en pas dan druk op die punte toe om u pyn te verlig. Alternatiewelik, werk saam met 'n gelisensieerde akupressuris wat u behandeling kan administreer.
- Soek aanlyn 'n gelisensieerde akupressuris of vra u dokter vir 'n verwysing.
- As u vir uself akupressuur doen, moet u moontlik verskillende drukpunte probeer om die 1 te vind wat u pyn verlig.
- Akupressuur kan deur versekering gedek word, dus kyk na u voordele voordat u behandeling kry.
Stap 3. Ondergaan akupunktuur van 'n gelisensieerde verskaffer
Akupunktuur is 'n tradisionele Chinese medisynebehandeling waar klein naalde in u vel geplaas word om sekere voordele te behaal, soos pynverligting. Soek aanlyn 'n akupunktuurkundige in u omgewing. Vra dan akupunktuur om u lewerkankerpyn te help hanteer.
- Gewoonlik is akupunktuur nie pynlik nie, maar u kan geringe ongemak ervaar.
- U versekeringsmaatskappy betaal moontlik vir akupunktuurbehandelings, dus kyk na u voordele om te sien of u besoeke gedek kan word.
Stap 4. Kry 'n massage wat gemik is op pynverligting
Soek 'n masseerterapeut wat ervaring het met die behandeling van chroniese pyn. Vra om 'n pynstillende massage te kry om u pyn in die lewerkanker te bestuur. Praat met u masseerterapeut om uit te vind hoe gereeld hulle u aanbeveel om in te masseer.
Soek aanlyn 'n masseerterapeut in u omgewing. Voordat u 'n massage kry, moet u seker maak dat hulle pyn ervaar
Variasie:
U kan pynverligting kry deur u te masseer. Vryf u hand oor die aangetaste gebied totdat dit beter begin voel.
Stap 5. Vra of hipnose kan help met u pyn
In sommige gevalle kan hipnose help om chroniese pyn, insluitend pyn van lewerkanker, te bestuur. Behalwe dat dit u help om te ontspan, kan hipnose ook die manier waarop u pyn ervaar, verander, sodat dit u minder beïnvloed. Soek 'n gesertifiseerde hipnoterapeut wat help met pynbestuur. Besoek hulle dan vir 'n sessie om te sien of dit vir u werk.
Soek aanlyn 'n gesertifiseerde hipnoterapeut in u omgewing. Hulle word opgelei om hipnose te gebruik vir kliniese behandelings
Metode 3 van 3: Sien mediese behandeling
Stap 1. Werk saam met u mediese span om palliatiewe sorg te kry tydens u behandeling
Palliatiewe sorg help om die simptome van lewerkanker sowel as die newe -effekte van die behandeling te bestuur, insluitend enige pyn wat u ondervind. Hulle help ook om u sorg tussen verskeie verskaffers te koördineer om die beste te voldoen aan wat u nodig het. U kan palliatiewe sorg begin sodra u die diagnose ontvang het, en u kan voortgaan totdat u die behandeling voltooi het. Praat met u dokter oor palliatiewe sorg, sodat u die nodige behandelingsondersteuning kan kry.
- U palliatiewe sorgspan sal waarskynlik dokters en verpleegsters insluit wat opgelei is om u pyn en ander simptome te help hanteer. U kan ook 'n godsdienstige leier insluit as u een het.
- Palliatiewe sorg kan gedek word deur versekering of 'n regeringsprogram, dus kyk na u voordele.
Het jy geweet?
Palliatiewe sorg is nie dieselfde as hospiesorg nie. Terwyl palliatiewe sorg in enige stadium van behandeling gegee word, is hospiesorg tipies die laaste fase van die behandelingsproses.
Stap 2. Vra u dokter oor pynmedikasie
Praat met u dokter oor u pynvlakke om uit te vind watter pynmedikasie u aanbeveel. U dokter kan sterk pynstillers, soos kodeïen of morfien, voorskryf om u pyn te verlig. Neem hierdie medisyne presies soos aangedui en slegs as dit nodig is.
- Pynstillers op voorskrif kan verslawend raak, dus moenie meer neem as wat u dokter voorskryf nie.
- U pynmedikasie kan naarheid of hardlywigheid veroorsaak. As dit gebeur, kan u dokter u medikasie teen naarheid of 'n lakseermiddel gee.
Wenk:
Miskien moet u 2 verskillende pynstillers gebruik. As u pyn voel terwyl u reeds medikasie het, moet u dit aan u dokter vertel sodat hy kan besluit of u ekstra behandeling nodig het.
Stap 3. Ondergaan 'n kort kursus van steroïede as u lewer vergroot word
Lewerkanker kan veroorsaak dat u lewer groter word, veral as die kanker na u lewer versprei. Dit veroorsaak dikwels pyn as u lewer teen die weefsels omring. Praat met u dokter om uit te vind of dit u lewerpyn kan veroorsaak. As dit so is, vra of 'n kort verloop van steroïedskote die ontsteking in u lewer kan verminder, sodat u verligting kan kry.
- As u dokter u goedkeur vir steroïedskote, gee hulle gewoonlik 'n paar weke of maande 'n paar skote.
- Steroïede kan newe -effekte veroorsaak, wat meer geneig is om te voorkom as u 'n hoë dosis neem of vir 'n lang tydperk steroïede neem. Newe -effekte kan hoë bloeddruk, verhoogde druk in u oë, vloeistofretensie, gemoedswisselings, verwarring, gewigstoename, hoë bloedsuiker, katarakte, osteoporose, moegheid, verlies aan eetlus, naarheid, spierswakheid, kneusplekke, stadiger wondgenesing insluit, en verhoogde risiko van infeksie.
Stap 4. Praat met u dokter oor hoe chemoterapie kan help
Chemoterapie is 'n algemene kankerbehandeling, dus u kry dit moontlik reeds. Alhoewel u pyn van chemo kan ervaar, kan dit ook u pyn verlig deur 'n vergrote lewer te krimp. Vra u dokter of chemo u kan help.
Chemo kan 'n wye verskeidenheid newe -effekte veroorsaak, insluitend naarheid, braking, diarree, verlies aan eetlus, haarverlies, moegheid, koors, mondsere, hardlywigheid, maklik kneusplekke of pyn. U mediese span en palliatiewe sorgspan sal u help om hierdie newe -effekte te bestuur of te verlig, dus moenie bekommerd wees nie
Wenke
- As u pyn te veel voel om te hanteer, moet u dadelik met u dokter praat. Daar is behandelings beskikbaar om u pyn te hanteer, dus moenie opgee nie.
- As u pyn het, kan u die beste rus en die advies van u dokter volg. Moenie jouself oor jou limiet stoot nie.
Waarskuwings
- Dit kan moeilik wees om met kanker te leef, maar moenie meer pynmedikasie neem as wat u dokter sê veilig is nie. U kan newe -effekte ervaar of verslaaf raak.
- Moenie skielik ophou om u medikasie te neem nie. As u pynstillers wil stop, werk saam met u dokter om dit af te neem.
