Die vel is die grootste orgaan in u liggaam en het baie belangrike funksies. Dit is nie net belangrik om dit gesond te hou nie, maar u wil dit ook goed laat lyk! Die beste manier om 'n pragtige vel te kry, is om tyd te spandeer om dit te onderhou en te versorg. Maar soms het u 'n vinnige oplossing nodig om 'n spesifieke probleem op te los. Miskien het u 'n groot afspraak of 'n belangrike vergadering. U wil duidelik op u beste lyk, maar u vel werk nie altyd saam nie. Algemene probleme is puisies, rooiheid en 'n droë, skilferige vel. Gelukkig is daar verskeie maniere waarop u die voorkoms (en gevoel) van u vel binne enkele minute kan verbeter.
Stappe
Metode 1 van 3: Die gebruik van die regte produkte
Stap 1. Gebruik 'n onderlaag
Die gebruik van 'n onderlaag is een van die belangrikste stappe om 'n mooi vel te skep. Dit word ook gereeld oorgeslaan. Primer is 'n produk wat eers aangaan wanneer u grimering aanbring. Beskou dit as die beste basis vir u fondament! Primers skep 'n helder en gladde palet, wat die res van u grimering foutloos sal laat lyk. Vra u dermatoloog om 'n primer aan te beveel wat by u pas. As dit korrek gebruik word, kan hierdie produk 'n groot impak hê op velkwessies, soos verkleuring en die algemene gesondheid van u gesig.
Stap 2. Dien onderlaag toe
Die jong en vars voorkoms is beslis nou 'n neiging in die mode. Maar om natuurlik te lyk, beteken nie dat u nie moet sorg dat u vel glad en egaal lyk nie. Om 'n duidelike, egalige velkleur te kry, is 'n onderlaag nodig. Maak seker dat u u kleur sorgvuldig kies. Die idee is om jou vel mooi te laat lyk, nie op geverf nie. Meng versigtig om seker te maak dat daar geen lyne aan die rande van u gesig is nie-kyk veral na u kakebeen vir merkbare probleme.
- Daar is baie verskillende soorte fondamente, dus moenie bang wees om 'n paar te probeer voordat u die perfekte pasmaat vind nie. Sommige algemene tipes is vloeistowwe, stokke en poeiers.
- Gebruik gereedskap. Behoorlike toepassing kan werklik die verskil maak as u fondament gebruik. Probeer om 'n make-up spons of 'n skoonheidsmiddels kwas te meng.
Stap 3. Fokus op die oë
Die vel om jou oë kan een van die grootste probleme wees. Donker kringe kan die wêreld vertel dat u gestres is, terwyl swelling kan aandui dat u nie lekker geslaap het nie. Dit is persoonlike probleme, en u het nie u vel nodig om die inligting te telegrafeer nie. Daarom is dit belangrik om aandag te skenk aan u oë wanneer u probeer om u vel vinnig te laat lyk. Dit duur voor u fondament en word slegs gebruik vir plekbehandelings. Probeer 'n oogroom gebruik om pofferigheid te beveg-baie het onmiddellike resultate!
Stap 4. Kom in 'n roetine
U moet die gewoonte hê om 'n nagtelike roetine vir velsorg te volg. Die 10 minute wat u elke aand op u vel spandeer, kan u dadelik help om die pragtige vel te kry wat u wil hê. Gewoonlik sal u velsorgroetine 5 stappe insluit: skoonmaak, toner, serum, herstelroom en bevogtiger. Maak seker dat u produkte gebruik wat by u vel pas.
- As u vel sensitief is, wat beteken dat u geneig is tot uitbarstings of rooiheid, soek dan na velsorgprodukte met die woorde "sag" of "kalmerend" in die naam of produkbeskrywing. As u baie droog is, probeer iets met die woorde "ekstra" of "super" langs "hydraterend" of "hydraterend".
- Doen u navorsing as u soek na die velversorgingsprogram wat by u pas. Moenie bang wees om 'n konsultant by een van die skoonheidsmiddels in die winkel te soek nie. Hulle verduidelik graag produkte soos toners en serums. Boonop gee hulle u waarskynlik gratis monsters!
Stap 5. Lees die bestanddele
Maak seker dat u weet wat in u velsorgprodukte en grimering ingaan. Daar is beslis 'n paar bestanddele wat u wil vermy, lees dus etikette. Net soos u nie bewustelik iets eet wat u kan benadeel nie, wil u ook nie iets op u gesig sit wat gevaarlike newe -effekte kan hê nie.
'N Paar bestanddele wat u moet vermy, is: BHA (kan die sensitiwiteit vir son verhoog) en triclosan (wat hormoonregulering kan beïnvloed). Oorweeg om produkte te vind wat natuurlike bestanddele bevat
Stap 6. Bevogtig
Jou vel kry elke dag 'n pak slae. Om te bevogtig, is die belangrikste ding wat u kan doen om die skade wat veroorsaak word deur weerstoestande en besoedeling, te herstel. As 'n droë vel u probleem is, bevogtig u waarskynlik nie genoeg nie. Of u gebruik dalk die verkeerde produk. Sorg dat u soggens en saans 'n bevogtiger aanwend en elke keer as u u gesig was. Vryf die room saggies, maar stewig in u vel. Wees versigtig om minder druk op die sensitiewe vel om u oë uit te oefen.
Vir ekstra hidrasie, probeer een keer per week 'n spesiale masker aanbring. Hydraterende maskers kom in baie vorme voor (dink aan gels en ys) en is baie effektief. Probeer 'n hydraterende masker voor 'n groot aand uit. U sal beslis vinnige resultate sien
Metode 2 van 3: Probeer natuurlike metodes
Stap 1. Ontspan en rus
Dit is die beste om elke nag seker te maak dat u genoeg slaap (6-8 uur). Maar soms het u nie 'n hele nag om u vel te probeer verbeter nie. Tog kan rus onmiddellik byna onmiddellike gevolge hê. Probeer 'n vinnige katslapie. Die kans is goed dat as jy verfris voel, jy meer verfris sal lyk.
Stap 2. Plaas jou yskas
U hoef nie duur velsorgprodukte te koop nie-gaan net na u kombuis! Dit is waarskynlik dat u verskeie items in u yskas of spens het wat u kan help om vinnig 'n pragtige vel te kry. Probeer verskillende bestanddele en verskillende kombinasies om te sien wat die beste werk. 'N Paar algemene voedselsoorte wat groot voordele vir die vel inhou, is vrugte, groente en olies.
- Probeer 'n suikerskrop. Suiker is 'n uitstekende natuurlike afskilfering en kan jou vel onmiddellik helderder laat lyk. Gebruik bruin en wit suikers gemeng met water vir die beste resultate.
- Gryp 'n aartappel. Spuds kan ongelooflike-en vinnige-voordele vir u vel inhou. Vryf u gesig met die sap van 'n rou aartappel om pigmentasieprobleme te bekamp.
- Maak 'n masker. Probeer om 'n pasta uit natuurlike bestanddele te maak om 10-15 minute op u vel te laat staan. 'N Paar goeie keuses is heuning en hawermout. Tuisgemaakte maskers kan jou vel laat gloei!
Stap 3. Soek u medisynekas
As 'n puisie u probleem is, kan u 'n eenvoudige huismiddel gebruik om rooiheid en swelling in die omgewing te verminder. Gryp 'n aspirien en los dit in water op. Plaas die resulterende pasta vir 'n paar minute op u plek. Nadat u gespoel het, sien u dat die rooiheid verminder het.
Probeer 'n essensiële olie. Hierdie gewone olies is wonderlik om in u badkamer te hou vir vinnige herstel van die vel. Vryf 'n bietjie sandelhoutolie op u gesig om rooiheid en irritasie te verminder
Stap 4. Laat dit met rus
'N Uitbreek voor 'n groot gebeurtenis kan beslis 'n demper op u planne plaas. As u puisies wat kwaad lyk, is dit soms die beste om niks te doen nie. Vermy plukplekke voordat u die huis verlaat. Soms kan u vel so erg irriteer deur aan te raak (of te druk of te druk) dat die area erger sal lyk.
Stap 5. Stoom dit op
Probeer om jouself 'n tuisgesig te gee. Kook net 'n bietjie water en sit dit dan in 'n bak. Leun jou gesig vir 'n paar minute oor die bak (2-3). Die stoom kan vuil verwyder en jou porieë oopmaak. Jou vel lyk vars, skoon en gloeiend! As u toegang tot 'n sauna het (miskien in u gimnasium, of as u met vakansie is), kan u dit gebruik om dieselfde effekte te bereik. Maak seker dat u nie te lank bly nie!
Metode 3 van 3: Weet wat u vel beskadig
Stap 1. Wees versigtig in die son
Ons hou almal daarvan om in die son te kuier, maar dit is belangrik om versigtig te wees. Sonskade is verantwoordelik vir baie van die algemeenste velprobleme: plooie, droogheid en verkleuring. Die grootste skade is natuurlik as gevolg van velkanker, wat toenemend algemeen voorkom. Maak seker dat u die regte voorsorgmaatreëls tref.
- Maak SPF jou vriend. Dit is nie genoeg om sonskerm aan te wend voordat u 'n dag op die strand gaan nie. Dit behoort deel te wees van u daaglikse roetine. Soek bevogtigers wat ten minste 15 SPF bevat. Dit sal nie skade doen om make-up met SPF te gebruik nie, vir ekstra beskerming!
- Trek behoorlik aan. Dra ligte los klere om u vel te beskerm. Om sonbrille te dra, is ook meer as net mode-dit is baie belangrik om u oë teen die son te beskerm!
Stap 2. Haal die druk af
Verlig letterlik op u vel. Baie skade aan die gesigvel word veroorsaak deur fisiese druk. Dit is die gevolg van eenvoudige dinge, soos om u selfoon styf teen u gesig te hou en u ken op u hand te leun terwyl u dink. Die druk kan u vel blootstel aan baie bakterieë, wat tot uitbarstings en infeksies kan lei. Maak dus seker dat u u gesig so min as moontlik aan ander voorwerpe raak.
Stap 3. Kalmeer
Langs son kan stres die grootste negatiewe uitwerking op u vel hê. As u baie angstig voel, kan die gevolge van u gesig verwoesting veroorsaak. Daar is baie maniere waarop spanning op u vel kan manifesteer, insluitend uitslag en verhoogde uitslag. Vind 'n metode of truuks om u te help ontspan as u baie spanning ervaar. Jou vel sal jou bedank!
Stap 4. Hou dit skoon
Die oppervlaktes wat met u vel in aanraking kom, kan letsels en irritasie veroorsaak. Let goed op u wasskedule-dit is belangrik om u gesig op skoon kussingslope te rus. Maak ook seker dat u make-up kwaste skoon is. Was dit gereeld met warm water en 'n sagte seep.
Stap 5. Let op u dieet
Voedsel het 'n beduidende invloed op jou vel. Vrugte en groente is vol gesonde antioksidante wat jou vel stewiger en jonger laat lyk, so maak dit 'n stapelvoedsel. U sal ook baie gesonde vette benodig, wat u vel 'n gehidreerde en vars gloed gee. Probeer salm, avokado en olyfolie om die voedingstowwe te kry wat jou vel nodig het.
- Moenie bang wees om 'n glas rooiwyn te drink nie! Dit bevat eienskappe wat kan help om sonskade te bekamp. Wees net bewus daarvan dat te veel alkohol dehidrasie kan veroorsaak.
- Daar is ook baie kosse wat u wil vermy om u vel skoon te maak. As u geneig is tot uitbarstings, vermy voedsel met te veel sout, vet en suiker. U sal nie net 'n positiewe uitwerking op u vel hê nie, maar ook op u algemene fisiese gesondheid.
Stap 6. Doen moeite
Daar is baie vinnige oplossings vir velprobleme. Maak seker dat u nie te sterk daarop staatmaak nie. As u 'n roetine vir velsorg ontwikkel en daarby hou, sal u die impak daarvan geniet. Sorg vir u vel en binnekort sal die opvlam en uitbarstings baie minder gereeld voorkom!
Wenke
- Drink jou water! Behoorlike hidrasie is een van die sleutels tot 'n goeie vel.
- Moenie daaroor stres nie! Daar bestaan nie iets soos 'n foutlose vel nie. Wees vriendelik teenoor jouself en onthou dat almal 'n lus gehad het.
- Ys wat twee keer per dag masseer, verminder inflammasie en rooiheid. Verbeter ook die veltekstuur en maak dit glad en sag.
