Biseksualiteit bestaan, maak nie saak of sommige mense dit wil ontken nie, en so ook bifobie. Mense verwerp, verneder, diskrimineer en pesteer biseksuele om verskeie redes, waaronder ingeburgerde wêreldbeskouings, verkeerde inligting en interne onsekerheid. As u met bifobie gekonfronteer word, kan die algemene oorsake en regverdiging daarvan u help om effektief voor te berei en daarop te reageer. As u die een is wat bifobies is, kan 'n diep ondersoek daarin u help om u vooroordeel te identifiseer en te oorkom.
Stappe
Metode 1 van 2: Omgaan met ander se bifobie
Stap 1. Ontken hul ontkenning
Een van die mees algemene vorme van bifobie is die ontkenning van die bestaan van biseksualiteit. Soms word hierdie ontkenning veroorsaak deur kwaadwilligheid, maar net so dikwels is dit die gevolg van verkeerde inligting.
- Bekende studies dui duidelik aan dat biseksualiteit vir baie mense 'n werklike feit is. Eintlik het een onlangse studie aan die lig gebring dat meer Amerikaners hulself as biseksueel (3,1%) identifiseer as gay of lesbies (2,5%). Dit dui daarop dat daar ongeveer tien miljoen self-geïdentifiseerde biseksuele in die VSA is
- Dikwels is 'n ontkenning van biseksualiteit meer gebaseer op die aanname dat dit 'n tydelike situasie is binne 'n oorgang tussen hetero- en homoseksualiteit. Die tipiese siening in hierdie sin is dat 'biseksueel' eenvoudig 'op pad na gay' beteken. Alhoewel dit moontlik nie netjies pas by die binêre bestaansbeskouings (gay / straight, manlik / vroulik, ens.) Wat baie mense geneig is om aan te neem nie, is biseksualiteit 'n werklike toestand van op sigself.
Stap 2. Spreek algemene wanopvattings aan
Diegene wat wel die bestaan van egte biseksualiteit aanvaar en hulle selfs ondersteunend kan ag, kan steeds wanopvattings en stereotipes bevat wat tot 'n minder wrede maar tog skadelike bifobie kan bydra. Nuuskierigheid en vrae moet verwelkom word, maar 'gelaaide' vrae wat 'n vooroordeel beskou, hoef nie as aanvaarbaar beskou te word nie.
- Sommige aannames is duidelik nadelig, soos om te sê dat 'n biseksueel net 'verward' is of 'vir homself lieg', 'al moet besluit', 'probeer om alles te hê' of om die probleme te vermy om geïdentifiseer te word as homoseksueel, 'gaan net deur 'n fase', of probeer 'net cool lyk'. Selfs al is daar ondersteunende bedoeling, maak sulke stellings die kenmerkende bestaan van biseksualiteit af.
- U het die volste reg om op sulke vrae of standpunte te reageer deur te verduidelik dat biseksuele nie 'onbeslis' of 'verward' is nie - hulle leef volgens hul voorwaardes. Moenie self vyandig of veroordelend wees nie, veral as u te doen het met iemand wat ondersteunend wil wees; leer hulle wat dit beteken om biseksueel te wees.
Stap 3. Beplan vir bifobie wat in konflik is met homofobie
Baie mense plaas mense eenvoudig in die binêre kategorieë "heteroseksueel" of "nie heteroseksueel nie", dikwels met die eerste opsie as die enigste "regte". Sodoende kombineer hulle gay mense, biseksuele en almal wat nie netjies in hierdie twee sogenaamde rigiede kategorieë pas nie.
- Sommige mense sal eenvoudig sukkel om te glo dat 'n biseksueel iets anders is as 'n homoseksueel wat uit verwarring of gemak letterlik probeer om dit in beide opsigte te hê. Wees voorbereid om die verskille tussen homoseksualiteit en biseksualiteit aan te spreek, terwyl u hul gelyke regte op respek en verdraagsaamheid bevestig.
- Selfs as 'n biseksueel (of advokaat vir hulle), is dit die moeite werd om algemene vooroordele te verstaan wat meer spesifiek ook op gay mense gerig is. Kyk hoe om homofobie te hanteer as 'n goeie verwysing.
Stap 4. Teenstaan moontlike bifobie van voorstanders van gay en lesbiese regte
Nie verrassend nie, vind u 'n paar van die sterkste kampioene vir biseksuele regte onder die gay en lesbiese gemeenskappe. Terselfdertyd kan sommige mense wat teen homofobie kruis, om verskillende redes eintlik sterk bifobie ondersteun.
- Voorstanders van gay en lesbiese gelykheid spreek soms bifobie uit omdat hulle biseksuele as slegs 'die helfte' van 'n onderdrukte minderheid beskou, of omdat hulle verdedigend is om die eenheid en prioriteite van hul spesifieke saak te bewaak.
- Homoseksuele mense kan net so maklik verkeerd ingelig word oor biseksualiteit as heteroseksuele, maar reageer miskien meer geneig op beredeneerde besprekings oor die uitdagings en vooroordele waarmee biseksuele daagliks te kampe het.
Stap 5. Verstaan boelie -motiverings
Alhoewel 'n groot deel van bifobie gebaseer sal wees op verkeerde inligting, verwarring of goeie bedoelings wat onbehoorlik uitgespreek word, kan dit ook in meer kwaadwillige vorme uitgedruk word. Boelies teiken verskille en waargenome swakhede, en probeer dikwels om hul vrese of probleme te vermy of te ignoreer deur ander aan te val.
Om die moontlike oorsake van iemand se bifobiese afknouery te identifiseer, kan u help om dit teë te werk. Begrip beteken egter nie dat jy die afknouery aanvaar of legitimeer nie. Oorweeg faktore soos groepsdruk, sosiale / godsdienstige agtergrond of faktore wat nie verband hou met biseksualiteit nie, wat kan veroorsaak dat die persoon 'n gebrek aan 'n ander in die gesig staar
Stap 6. Moenie vir afknouery staan nie
As u gelukkig is, is 'n gesonde gesprek met die boelie genoeg om hom te oortuig om die gedrag te stop - indien nie noodwendig van mening oor biseksualiteit nie. Maar as u aanhoudend geboelie word (om watter rede ook al), moet asseblief nie huiwer om met mense te praat wat u vertrou nie, soos vriende, onderwysers, beraders, ens.
Kontak die owerhede as u benadeel is of vrees vir u veiligheid. Niemand hoef afknouery te duld nie
Metode 2 van 2: Die hantering van u bifobie
Stap 1. Spreek u ongemak aan
Stel dit in die eenvoudigste terme: Waarom pla biseksuele jou? Waarom gee u om hoe hulle hul lewens lei? In plaas daarvan om te vertrou op simplistiese regverdigings soos "dit is onnatuurlik", "dit is net verkeerd", "dit is onmoontlik" of "dit is walglik", werk die diepere redes waarom u gevoelens van bifobie het.
- Soos elders in hierdie artikel genoem, veroorsaak biseksualiteit dikwels ongemak omdat dit binêre opvattings oor geslag en seksualiteit uitdaag, wat dikwels verband hou met die binaries van "reg" en "verkeerd" of "goed" en "sleg". Baie mense is geneig om eenvoudige, duidelik gedefinieerde kategoriserings te verkies.
- Hierdie begeerte na 'óf / óf' duidelikheid kan sommige mense laat twyfel wat iemand biseksueel maak - moet hulle aangetrokke wees tot mans en vroue tydens 'n '50/50' skeiding? Tel '80/20' nog steeds? - in plaas van die identifikasie van 'n ander persoon.
Stap 2. Gee aandag aan u vrese
Miskien is u bifobies omdat u glo dat dit in stryd is met 'tradisionele waardes' of die 'sosiale orde' bedreig. As u u vrese egter tersyde stel en die kwessie rasioneel ondersoek, lyk dit so waarskynlik dat die romantiese voorliefde van 3% - of selfs 10% - die bevolking waarskynlik alles in die steek sal laat? En waarom moet 'anders' gelyk wees aan 'erger'?
Selfs as u nie om godsdienstige of ander redes die biseksualiteit kan goedkeur nie, moet dit dan noodwendig 'n probleem wees wat u laat vrees vir ons toekoms? Op die lang lys probleme in hierdie wêreld, moet dit regtig hoog genoeg wees om aktiewe diskriminasie van u kant te veroorsaak? Miskien kan u u 'vreesprioriteite' heroorweeg
Stap 3. Kyk goed na jouself
Mense kan om verskeie redes ongemaklik voel of die biseksualiteit nie goedkeur nie. Aktiewe bifobie, of dit nou as afknouery of diskriminerende optrede blyk, bevat egter dikwels 'n interne komponent wat ten minste soveel te doen het met die bifobiese as sy of haar doelwit (te).
- Die idee dat iemand 'te veel protesteer' - aktief diskrimineer om hul eie neigings in die rigting van die lewenswyse te ontken of te verberg - kan in sommige gevalle waar wees. Maar meer gereeld kan 'n aggressiewe persoon wat met bifobie te doen kry, 'n onverwante persoonlike vrees, trauma of teleurstelling hanteer.
- As u u bifobie wil verstaan en dit wil hanteer, moet u moontlik u energie heroriënteer met die vraag: "Wat is dit met biseksuele wat my probleme veroorsaak?" na "Wat gaan aan in my lewe, wat veroorsaak dat ek biseksuele teen diskriminasie rig?" Om u eie probleme te identifiseer en aan te spreek, kan die eerste stap wees na 'n verandering in perspektief na biseksualiteit.
Stap 4. Stop die “blame game
Onderdrukte minderheidsgroepe maak altyd gerieflike sondebokke vir die wêreld se probleme. Biseksuele het die skuld vir alles, van die oorsaak van die verspreiding van vigs, tot die verbrokkeling van vaste huwelike, tot inmenging in die vordering van gay en lesbiese regte. Die feit is dat biseksuele nie meer of minder die skuld van die samelewing se probleme het as enigiemand anders nie.
- Ja, daar is byvoorbeeld promiskue biseksuele, maar hoe verskil dit van enige ander groep? Buiten die fokus van hul seksuele aantreklikhede, hoe verskil biseksuele fundamenteel van iemand anders? Hulle verdien dieselfde skuld en dieselfde lof as almal.
- In plaas daarvan om te probeer uitvind wie u die skuld moet gee vir die probleme wat u in die samelewing ondervind, fokus u krag daarop om dinge vir almal beter te maak.
Stap 5. Plaas jouself in hul skoene
Dit is so 'n eenvoudige idee, en tog so waar. Dink aan hoe u sou voel as u behandel word as 'verward', 'lieg' of 'verdraai' en gevolglik as 'n mindere persoon, bloot as gevolg van die aard van u aantrekkingskrag tot ander mense.
