As u enige skoonheidsbeïnvloeders op sosiale media volg, het u waarskynlik die afgelope paar jaar al hoe meer jade -rollers in u voer opgeduik. Baie mense gebruik jade -rollers op hul gesigte om swelling te help verminder en hul vel te kalmeer, maar u het moontlik ook gesien hoe mense hul nekke rol. As u gewonder het waaroor dit gaan en hoe u dit moet doen (of selfs 'n goeie idee), het u geluk-ons is hier om dinge vir u op te klaar!
Stappe
Vraag 1 van 11: Kan u 'n jade -roller op u nek gebruik?
Stap 1. Ja, sommige kenners sê dat u altyd u nek moet rol
Daar word vermoed dat jade -rollers gifstowwe onder u vel na u limfstelsel stoot, waar dit dan uitgespoel word. Sommige skoonheidskenners meen dat as u eers met u nek begin rol, u beter kan dreineer as u u gesig rol.
- Ander kenners beveel aan dat u eers u gesig rol, dan u nek, omdat dit die gifstowwe uit u gesig kan verwyder.
- Deur hierdie gifstowwe te verwyder, kan dit help om swelling in u vel te verminder.
Vraag 2 van 11: Rol jy jade voor of na bevogtiging?
Stap 1. Maak eers vogtig en gebruik dan jou jade -roller
Alhoewel sommige mense beweer dat die gebruik van 'n jade -roller jou bevogtiger dieper in jou vel druk, is daar eintlik nie veel bewyse daarvan nie. Dit voel egter beslis beter om jou gesig te rol nadat jy 'n bietjie bevogtiger of jou gunsteling gesigolie aangebring het. Dit sal die jade help om gladder oor u vel te rol.
Vraag 3 van 11: Waar op my nek moet ek die jade roller gebruik?
Stap 1. Rol in u nek om gifstowwe na u limfstelsel te stoot
Begin met die rol op die agterkant van u nek, aan die een kant van u ruggraat, en rol saggies tot by die basis van u nek. Doen dit 4-12 keer, ongeag wat u goed voel. Herhaal dit aan die ander kant van u ruggraat, beweeg dan na die voorkant en rol van die hoek van u kakebeen af tot by u sleutelbeen aan weerskante.
- Sommige dermatoloë sê dat dit verstoppings uit die weg ruim en die dreinering sal verbeter as u met u gesig rol.
- Vermy om verder op u keel in te rol waar u polsslag is, want dit kan pynlik wees.
Vraag 4 van 11: Hoeveel druk gebruik u met 'n jade roller?
Stap 1. Rol liggies oor jou vel
U hoef nie hard met 'n jade roller te druk nie-die gewig van die klip sal eintlik die meeste werk doen. As u aan die rol is, moet dit soos 'n sagte massering voel. As dit seer is, druk u beslis te hard.
As u te hard met die roller druk, kan dit velirritasie veroorsaak. As u aknee het, kan dit ook erger word
Vraag 5 van 11: Hoe lank rol jy met jou gesig en nek?
Stap 1. Moenie eers meer as 4-5 keer oor dieselfde plek gaan nie
As u eers begin, kan dit tyd neem om gewoond te raak aan die druk wat u moet gebruik-as u te hard rol en 'n paar keer oor die vel gaan, kan u vel effens geïrriteerd raak. Dit is egter waarskynlik beter om langer te rol sodra u weet dat u vel dit goed sal verdra; sommige mense rol dieselfde gebied tot 12 keer!
Vraag 6 van 11: Hoe gereeld moet u 'n jade roller gebruik?
Stap 1. Gebruik dit ten minste 3 keer per week
Alhoewel jade -rollers nuttig kan wees om swelling te verminder, is die effekte slegs tydelik, dus u moet die roller steeds gebruik om konsekwente resultate te sien. Dit is die beste om dit elke dag-of ten minste elke tweede dag-te gebruik, dus probeer om dit in te werk as deel van u normale velsorgroetine.
Sommige mense verkies om hul jade roller soggens eerste te gebruik vir 'n hupstoot, terwyl ander die ontspannende voordele geniet as deel van hul aandroetine. U kan dit selfs twee keer per dag doen, as u wil
Vraag 7 van 11: Hoe gereeld moet u u jade roller skoonmaak?
Stap 1. Maak dit skoon elke keer as u dit gebruik
Nadat u u gesig en nek gerol het, spoel die jade -roller af met warm seepwater en droog dit dan met 'n sagte lap. Dit sal enige bevogtiger wat na die klip oorgedra is, verwyder, en dit verhoed opeenhoping wat bakterieë kan bevat.
Dit is waarskynlik goed genoeg om u jade -roller met seep en water te was, maar as u die roller tussen die gebruik wil ontsmet, vee dit af met alkohol en laat dit dan droog word
Vraag 8 van 11: Moet ek my jade roller in die yskas hou?
Stap 1. Kenners is verdeeld oor hierdie een
Sommige kenners sê nee, want die hoofdoel van 'n jade roller is om die sirkulasie te verbeter, maar die koue kan dit eintlik teenwerk. As u vel egter rooi of ontsteek is, of as u sonbrand, allergieë of rosacea ondervind, kan u die vel eers in die yskas plaas om u velirritasie te verlig.
Probeer om jou jade roller koel en by kamertemperatuur te gebruik om te sien wat jy die beste hou
Vraag 9 van 11: help jade rollers met nekplooie?
Stap 1. Ongelukkig is daar geen bewyse hiervan nie
U vel kan plomp en verfris lyk nadat u 'n jade -roller gebruik het, wat die voorkoms van fyn lyne tydelik kan verminder. Dit is egter onwaarskynlik dat jade -rollers op die lange duur plooie voorkom of verminder.
Vraag 10 van 11: Werk jade rollers werklik?
Stap 1. Dit help waarskynlik om swelling te verminder en die vel te kalmeer
Die meeste skoonheidskenners is dit eens dat jade rollers die gifstowwe onder u vel kan verminder deur u limfatiese dreinering te verhoog. Die verkoelende klip kan ook strelend wees as u vel rooi of geïrriteerd is. Daar is egter geen bewyse dat bewerings dat jade -rollers plooie kan voorkom, aknee kan beveg of verbeter hoe goed u vel vogroom absorbeer nie.
- Daar is ook bewys dat jade -rollers die sirkulasie in u vel help verbeter.
- Daar is geen nadele aan die gebruik van 'n jade roller nie, so al is dit nie 'n magiese geneesmiddel vir elke velkwaal nie, gebruik dit gerus as u daarvan hou!
Vraag 11 van 11: Werk jade -rollers beter as ander klippe?
Stap 1. Nee, dit gaan meer oor die massering as oor die klip
U kan rolle vind met verskillende klippe, soos jade, rooskwarts en obsidiaan. Daar is regtig geen bewyse dat jade beter werk as die ander stene nie-almal sal u sirkulasie en limfdreinering verbeter.
