Skoonheidskompetisies gaan oor die vertoon van die beste aspekte van jouself. U wil hê dat die beoordelaars moet sien hoe goed u lyk, 'n onderhoud voer en u talent vertoon. U is reeds pragtig en bekwaam, maar om 'n skoonheidskompetisie te wen, verg oefening. Om 'n skoonheidskompetisie te wen, moet u tyd neem om die regte hare, make -up, aandrok en swembroek te kies. Oefen dan u talent en onderhoude met vrae, sodat u die kroon kan dra.
Stappe
Deel 1 van 5: Pluk hare en grimering
Stap 1. Dra genoeg verhooggrimering vir die beoordelaars
U sal op die verhoog wees, maar die grimering moet nie teater wees nie. As u grimering aanbring, dra net genoeg sodat die eerste ry, wat gewoonlik die beoordelaars is, u gesig goed kan sien. Vermy helder make -up, donker oogomlyner en ryp skoonheidsmiddels. Soek matte grimering in skakerings wat effens meer kleurvol is as natuurlike skakerings wat u as alledaagse grimering sou dra.
As die toernooi op TV verskyn, kan u 'n helderder kleur as gewoonlik vir die lipstiffie kry en bloos
Stap 2. Kies subtiele make -up vir onderhoude
U wil hê die beoordelaars moet u natuurlike skoonheid sien. U natuurlike skoonheid kan verborge bly as u na onderhoude van aangesig tot aangesig gaan met make-up wat vir die verhoog bedoel is. Vermy die dra van baie foundation en valse wimpers. Kies eerder natuurlike skakerings vir u oë, lippe en wange.
Stap 3. Gaan vir 'n sagte opgevee styl
'N Sagte opgeknapte styl is 'n klassiek vir byeenkomste wat waarskynlik nie uit die mode gaan nie. 'N Opwaartse styl kan 'n Franse draai of broodjie beteken. Hierdie styl is veral geskik vir diegene met baie fyn hare, growwe hare of mense wat 'n stylvolle voorkoms wil hê.
'N Sagte styl wat deurgevee word, beteken dat jy jou hare omhoog het, maar dit is nie styf of glad nie. U het nog steeds 'n bietjie lyf in u hare, alhoewel dit opgetrek word
Stap 4. Dra jou hare vol of glad
Vol, golwende en lang hare is 'n klassieke styl vir wedstryde, veral die aandrok gedeelte van die toernooi. Dit is 'n voorkoms wat die meeste vleiend is en waarskynlik nie uit die mode gaan nie. Die afgelope tyd word 'n gladde en reguit styl ook gewild.
Stap 5. Kies 'n styl wat u uiteindelik selfversekerd laat voel
As 'n gladde of golwende styl nie vir u ideaal is nie, kies dan wat u die meeste selfvertroue laat voel. Spog met u natuurlike, krullerige hare as dit die vleiendste vir u is. Of sit 'n bietjie jel in jou kort hare en knip 'n snit. Skoonheidskompetisies het wel sekere standaarde, maar uiteindelik moet u gemaklik voel om u individualiteit te wys. Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
U make -up vir gedeeltes op die verhoog op die verhoog moet wees …
Dieselfde as u alledaagse grimering.
Nie heeltemal nie! Hou in gedagte dat u op die verhoog sal wees en die beoordelaars in die eerste ry van die gehoor sal wees. As u gereelde, alledaagse grimering dra, sal u gesig nie van daardie afstand af pop nie. Probeer 'n ander antwoord …
'N Bietjie meer kleurvol as jou alledaagse grimering.
Dit is reg! Die truuk is om net genoeg verhoogmake -up te dra sodat die beoordelaars in die voorste ry van die gehoor dit kan sien. U wil nog steeds natuurlik lyk, net met 'n bietjie meer klem. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
So kleurvol as moontlik.
Nope! Uiters kleurvolle grimering word nie veral waardeer tydens skoonheidskompetisies nie. Slegs die beoordelaars, nie die hele gehoor nie, moet u make -up sien, dus kies vir iets meer natuurlik. Raai weer!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 5: Die keuse van 'n aandrok
Stap 1. Kies 'n toga wat u liggaam beklemtoon
'N Ideale toga beklemtoon u beste funksies en kamoefleer u gebreke. Aspekte van die toga, soos stof en ontwerp, kan help om die aandag te vestig op die funksies waaroor u die meeste selfvertroue het. Probeer rokke wat die beste pas by u spesifieke liggaamstipe.
- As u 'n kort liggaamsvorm het, dra vertikale lyne en soliede kleure. Vermy rompe, heupe en kontrasterende vaste stowwe.
- As u wye heupe en dye het, dra rokke met vloeiende, op maat gemaakte of opgevoude rande. Vermy lae middellyflyne en meerminrokke.
- As jy maer is, dra 'n pasgemaakte middellyf, 'n gedrapeerde styl of 'n visstertrokstyl. Vermy donker, strapless rokke.
- Kies 'n reguit toga of 'n V-vormige middellyf as u 'n dik middellyf het. Vermy die dra van gordels of heupbande.
Stap 2. Kies 'n rok wat u persoonlikheid oordra
Die aandrok is 'n belangrike deel van die toernooi. U moet u bes probeer om die aandrok na die beste van u vermoë te laat weet wie u is. Is u 'n luide en flambojante of stylvolle en konserwatiewe tipe? 'N Rooi pailletrok wys dat jy flambojant is. 'N Swart of wit rok in 'n eenvoudige styl wys dat jy stylvol is.
Voordat u 'n toga kies, moet u kyk of u wedstrydreëls oor rokke het
Stap 3. Dra onderklere wat die voorkoms van u toga verbeter
Die verkeerde bra en onderklere kan die voorkoms van u toga verwoes. Langlyn-bra's en borsbeeld-tot-heup-bustiers word gereeld onder toga-rokke gedra. Hierdie opsies is moontlik nie moontlik as u toga van 'n dun materiaal gemaak is nie. As dit die geval is, naai koperkoppies in u toga. Wat onderklere betref, word broekies nie aanbeveel nie. Probeer eerder broekiekouse met 'n sy-tot-middellyf. Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Watter rok sal jou vlei as jy breë heupe en dye het?
'N Meermin toga
Nie heeltemaal nie! Meermin -togae beklemtoon u heup- en dy -gebied. As u daar al dik is, sal u beter gedien word deur 'n styl wat u middel oor u heupe beklemtoon. Kies 'n ander antwoord!
'N Regte toga
Nie noodwendig! As u heupe en dye dikker is as u bolyf, sal 'n reguit toga nie baie vleiend lyk nie. Regte toga is egter ideaal vir mense met dik middellyf. Kies 'n ander antwoord!
'N Toga met 'n uitgestrekte romp
Absoluut! 'N Toga wat in die middel val, voordat dit in 'n vol romp uitsteek, is wonderlik as jy dik heupe en dye het. Die opvlam van die rok sal help om jou middel te beklemtoon eerder as jou dye. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Al bogenoemde.
Probeer weer! Verskillende soorte rokke vlei verskillende liggaamsoorte. Al die bogenoemde style kan op iemand goed lyk, maar as u heupe en dye het, is dit nie al hierdie antwoorde wat u vlei nie. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 5: Op soek na u beste vir die swembroekgedeelte
Stap 1. Kies die regte swembroek vir u figuur
Daar is 'n paar algemene riglyne vir die keuse van 'n swembroek vir 'n wedstryd. Gevoerde tweedelige swembroeke in soliede kleur is die tipiese keuse. U kan en behoort egter meer spesifiek te wees as dit. Soek 'n swembroek wat u spesifieke liggaamsoort vlei.
- As u 'n klein borsbeeld het, dra 'n push-up-bh, bo-op met ruffles of ingewerkte bh om die volheid weer te gee.
- As jy 'n groot borsbeeld het, probeer 'n matige V -hals met goeie ondersteuning. Vermy 'n bikinibroek met te veel besonderhede.
- As u 'n reguit lyf het, kies 'n halterblad, geboë nate en besonderhede soos boë en gespe.
- As jy 'n groter bolyf het, probeer 'n eenvoudige pak in 'n gedempte kleur.
Stap 2. Eet goed
U moet nie 'n uiterste dieet volg nie, maar fisieke fiksheid word gewoonlik oorweeg tydens skoonheidskompetisies. Fisiese fiksheid beteken nie maer nie. Hou 'n gesonde dieet en eet genoeg om energie te hê om te oefen. Eet daagliks baie groente, vrugte en graan. Maak seker dat u genoeg water drink. Raadpleeg 'n voedingsdeskundige as u nie seker is hoe u moet eet vir u fisiese fiksheidsdoel nie.
Stap 3. Ontwikkel goeie spiertonus
Die atletiese voorkoms is die afgelope tyd die gewildste liggaamsvorm in wedstryde. U moet ten minste 3 of 4 keer per week oefen, alhoewel mense wat aan wedstryde deelneem gereeld byna elke dag oefen. Beoefen fisieke aktiwiteite waarvan u hou, soos om te swem, fietsry of dans vir kardio, maar moenie dit oordryf nie. U moet ook 3 tot 4 keer per week uitdagende gewigte in die gimnasium gebruik om spiere te bou.
- Oormatige kardio sou 'n uur intense kardio -sessies beteken, maar die regte hoeveelheid oefening wissel van persoon tot persoon.
- Uitdagende gewigte beteken vir elke persoon iets anders. Gebruik die gewigte wat vir u uitdagend is, maar nie byna onmoontlik nie.
Stap 4. Kyk na jou swembroek voordat jy op die verhoog gaan
Kyk na jouself in die spieël terwyl jy jou swembroek dra. Maak seker dat die bokant nie te styf of los is nie. Die sitplek van die swembroek moet u onderkant glad bedek sonder plooie of te veel blootstelling. Die stof moet teen jou bolyf vorm, selfs as jy beweeg.
Stap 5. Loop rustig en vol vertroue in u swembroek
Die swembroekgedeelte van die kompetisie word gedeeltelik beoordeel aan die manier waarop u in u swembroek loop. Dit is belangrik om te loop asof u absoluut selfversekerd is met u liggaam. Hou u kop reguit en agteruit reguit terwyl u loop. Loop vinnig en probeer gly in plaas van om te spring. 'N Katwandelstyl is ideaal. Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
U moet 'n pak met baie besonderhede dra as u …
Het 'n groot borsbeeld.
Naby! As u borsbeeld groot is, moet u bikini's met ingewikkelde, gedetailleerde tops vermy. Te veel besonderhede laat u reeds swaar figuur ongebalanseerd lyk. Probeer weer…
Het 'n wye bolyf
Probeer weer! As jy wyd deur die bolyf is, sal die vleiendste pakke glad en eenvoudig wees. Te veel boë, gespe of ander besonderhede laat u wyer kyk. Probeer 'n ander antwoord …
Het 'n reguit lyf
Reg! As u romp in wese reguit op en af gaan, wil u 'n pak met baie visuele belangstelling hê. Besonderhede soos boë en nate kan u 'n illusie van kromming gee. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 4 van 5: Besluit oor 'n talent
Stap 1. Kies 'n talent wat u selfversekerd voel
Sekere talente kom algemeen voor by danswedstryde en speelinstrumente. Dit is wonderlik as u 'n talentvolle danser of musikant is, maar as u dit nie doen nie, probeer nie om u talent te dwing nie. Kies 'n talent wat u selfversekerd sal voel. Die talent kan byvoorbeeld iets redelik ongewoons wees soos buikspreker of karate.
Die talent moet nie iets wees wat u voor die kompetisie leer nie. Kies iets wat u ten minste 'n jaar lank beoefen het
Stap 2. Oefen jou talent
Oefening maak volmaak is 'n algemene frase, en dit is omdat dit waar is. Moenie wag totdat die kompetisie net 'n paar dae verby is om u talent te beoefen nie. Ontwikkel u roetine en spandeer dan elke dag tyd daaraan. U moet moeiteloos deur u roetine kan gaan, sodat u kan fokus op die prestasie -aspek van die talent.
Kry, indien moontlik, hulp van 'n afrigter om u roetine te verbeter
Stap 3. Kies 'n kostuum wat die stemming van u optrede vertoon
As u 'n tapdans vir opgewekte musiek doen, kan u 'n helderkleurige kostuum kies. As u 'n emosionele lied sing, is 'n lang, swart rok ideaal. Ongeag wat u optree, oorweeg hoe u wil hê dat die gehoor u optrede moet sien wanneer u 'n kostuum kies.
Maak seker dat u kostuum reg pas en dat dit nie skeur of skeur voordat u op die verhoog gaan nie
Stap 4. Voer met selfvertroue uit
U kan senuweeagtig voel voordat u op die verhoog gaan, maar dit is heeltemal normaal. Haal 'n paar keer asem en visualiseer die roetine waaraan u so hard gewerk het voordat u gaan optree. Gaan met 'n glimlag op die verhoog en hou jou kop regop. Selfs as u 'n fout maak, moet u voortgaan en nie stop voordat die roetine verby is nie. Telling
0 / 0
Deel 4 vasvra
Wat moet u doen as u 'n fout maak tydens u talentroetine?
Hou aan met u roetine.
Ja! Herstel so glad as moontlik en gaan voort met vertroue. 'N Selfversekerde aanbieding kan 'n paar struikelblokke opmaak, so hou jou ken regop! Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Herbegin u roetine.
Nope! As u roetine enige vooraf opgeneemde begeleiding gebruik, kan u dit nie weer begin nie. Alhoewel dit nie die geval is nie, is dit 'n slegte manier om weer te begin. Probeer weer…
Beëindig u roetine vroegtydig.
Probeer weer! Moenie moed opgee nie en beëindig u roetine vroegtydig as u 'n fout begaan. U kan moontlik van u fout herstel, maar u sal beslis nie kan as u u roetine heeltemal stop nie. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 5 van 5: Doen goed in die onderhoud
Stap 1. Dra 'n rok of pak
'N Pak of rok sal geskik wees vir die onderhoudsfase van die kompetisie. Oorweeg wat u die gemaklikste sal dra en hoe u dit graag wil sien. U hoef nie net 'n uitrusting vir die onderhoud te maak nie. 'N Afdelingswinkeluitrusting sal goed wees. Maak seker dat die uitrusting professioneel en jeugdig is.
'N Goeie rok vir 'n onderhoud is knielengte of effens bo, effens konserwatief en nie te spoggerig nie. 'N Soliede kleur is ideaal
Stap 2. Berei voor op wat die beoordelaars sal vra
Die beoordelaars sal byna seker onverwagte vrae na u kant toe stuur, maar daar is 'n paar vrae wat tydens die onderhoudsproses verwag kan word. Byvoorbeeld, u kan verby toernooie kyk om 'n idee te kry van hoe die onderhoud gaan verloop. U kan ook voormalige deelnemers vra hoe die onderhoudsproses was. Hou die nuus voor die kompetisie dop om op hoogte te bly deur 'n notaboekie by te hou met alles wat u geleer het.
- Byvoorbeeld, vrae oor wêreldsake, u doelwitte, wie u is, wie u bewonder en u beste en slegste eienskappe kom gereeld voor vir onderhoude met die kompetisie.
- 'N Paar ander onderwerpe wat na vore kom, is vriende, familie, reiservarings, gunsteling musiek en films, u grootste teleurstellings.
Stap 3. Wees opreg
U dink miskien dat daar 'n tipiese 'kompetisie -persoonlikheid' is, maar die wenners van die kompetisie het allerhande persoonlikhede en belange. Moenie probeer om iets anders te wees as wat jy is nie. U moet professioneel en vriendelik wees, maar opreg. Geniet die vrae en dink deeglik daaroor voordat u dit beantwoord.
Stap 4. Vertel die beoordelaar hoe u voel wanneer u op 'n moeilike vraag reageer
'N Vraag kan moeilik wees omdat die antwoord maklik omstrede kan wees of omdat jy nie die antwoord ken nie. As u twyfel, moet u met u gevoel voel. Moenie probeer om 'n antwoord te gee wat intellektueel of "reg" klink nie. Vertel hulle eerder hoe u eerlik voel. Die regter stem moontlik nie persoonlik saam nie, maar u word gerespekteer omdat u die moed het om eerlik te wees.
- As u byvoorbeeld gevra word oor 'n oorlog waarmee u nie saamstem nie, moet u hulle nie vertel van u mening oor die oorlog nie. Vertel hulle eerder oor hoe u voel of sou voel oor 'n geliefde wat in 'n oorlog is.
- Moenie bang wees om te sê "ek weet nie" as u regtig nie aan 'n antwoord kan dink nie.
Telling
0 / 0
Deel 5 vasvra
Hoe moet u, as u twyfel, reageer op 'n moeilike onderhoudsvraag?
Met 'n intellektuele antwoord.
Nie heeltemal nie! Moenie te veel bekommerd wees dat u in u onderhoud slim sal klink nie; as u dit doen, maak u net foute. Moet u natuurlik nie dom maak nie, maar probeer ook nie om groot woorde te gebruik as u dit nie gemaklik voel nie. Daar is 'n beter opsie!
Met 'n eerlike antwoord.
Reg! As u nie seker is wat u moet sê nie, gaan eerder met u ingewande as om self te probeer raai. Die beoordelaars en die gehoor sal dit waardeer dat u eerlik is met u antwoorde. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Met 'n antwoord dink jy die beoordelaars verwag.
Nope! Moenie probeer om die antwoord te verwag wat die beoordelaars wil hoor nie. Selfs as u daarin slaag om reg te raai, laat u die val van die 'regte' antwoord net vals laat klink. Kies 'n ander antwoord!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Bly altyd positief in die kompetisie, selfs al is u nie op die verhoog nie.
- Oorweeg om u tande te wit voordat u die verhoog vir die kompetisie inneem.
- Trek beskeie buite die kompetisie aan, veral as jy wen. Jy behoort 'n rolmodel te wees vir diegene van jou ouderdom en jonger as jy.
- Oorweeg om te belê in 'n wedstrydafrigter.
- Moenie helder naellak op die verhoog dra nie. Kies 'n duidelike, naak of ligte naelkleur.
Waarskuwings
- U sal geld moet spandeer op verskeie dinge vir die toernooi, soos grimering, rokke, hare, vel, afrigters, ens. Dit kan baie duur wees, dus spaar of spaar geld vir die toernooi.
- As u gevra word oor 'n verleentheid, moet u nie 'n antwoord gee wat negatiewe konnotasies het nie, soos onwettige sake, swak punte en onvriendelike gedrag.
- Wees versigtig wat u op sosiale media plaas. Dit kan u kans om te wen of u kroon kos as dit nie deur die toernooi aanvaarbaar geag word nie.
