Dit verg meer as 'n goeie voorkoms om 'n warm man te wees. Om warm te wees, gaan eintlik meer oor selfvertroue as enigiets anders. Wees trots op hoe u lyk, maar maak u styl u eie. Voel selfversekerde maar welkome lyftaal uit. As u probeer om 'n verbinding te maak, moet u nooit bang wees om u kanse te waag nie. En onthou altyd dat warmte 'n gemoedstoestand is!
Stappe
Metode 1 van 3: Werk aan u voorkoms
Stap 1. Dra skoon, goed gepaste klere wat by u styl pas
Daar is geen enkele uitrusting wat warmheid aandui nie. Dra eerder klere wat u gemaklik, selfversekerd en aantreklik laat voel. Maak seker dat die klere skoon is en dat dit goed by u liggaam pas, aangesien aandag aan besonderhede soos hierdie help om warmte uit te straal.
- Konteks maak natuurlik saak. U lyk moontlik warm in u oefenuitrusting by die gimnasium, maar nie so warm as u dit na die klub dra nie. Trek vir die geleentheid aan, maar dra altyd iets wat by u styl pas en u goed laat voel.
- Maak seker dat u 'n stylvolle, pasgemaakte pak in u klerekas het-'n ou kan nooit verkeerd gaan met 'n klassieke voorkoms nie!
Stap 2. Hou u hare, naels, vel en liggaam goed versorg
Kies 'n kapsel wat by u voorkoms en styl pas, en hou u hare skoon en goed versorg. Sny u naels gereeld en hou 'n gereelde doodsroetine wat by u styl pas. Skeer, sny of bestuur u gesigshare sodat dit wys dat u omgee vir u voorkoms.
Selfs as u 'n meer robuuste of onversorgde voorkoms verkies, vind niemand hare uit u ore, vuil onder u naels of krummels in u baard nie
Stap 3. Handhaaf goeie persoonlike higiëne sodat u skoon kan lyk en ruik
Vermy om jouself in Keulen te gebruik, soos jou pa waarskynlik doen, maar neem die tyd om daagliks te stort, 'n kwaliteit deodorant te dra en jou asem op te knap met goeie tandheelkundige sorg. Maak nie saak hoe fiks of modieus jy is nie, jy sal nie warm wees as jou liggaam of asem sleg ruik nie.
As u wel Keulen gebruik, onthou dat 'n paar bespuitings al is wat u nodig het
Stap 4. Oefen gereeld om jou liggaam te versterk
Jy hoef nie die voorkoms van 'n hardcore bodybuilder te hê nie, maar dit help om in vorm te wees as jy warm wil wees. Meng kardio met kragopleiding om 'n liggaam te vorm wat u selfvertroue gee. Dit sal weer veroorsaak dat ander u aantrekliker vind.
- Warm manne kom in elke liggaamsoort voor. Deur te wys dat u omgee vir die verbetering van u gesondheid, fiksheid en voorkoms, maak u aantreklik vir ander.
- Praat met u dokter voordat u met 'n oefenprogram begin, veral as u bestaande mediese toestande het of 'n sittende leefstyl het.
Metode 2 van 3: Die gebruik van die regte lyftaal
Stap 1. Werk aan u oogkontak en gesigsuitdrukkings.
Jou doel is om selfversekerd te lyk, maar nie intens nie, kalm, maar nie verveeld nie, en vriendelik, maar nie desperaat nie. Dit klink miskien na 'n lang taak, maar u kan baie oordra met net u mond en oë!
- Kyk saggies (nie intens nie) in die oë van ander mense vir tussenposes van 10-15 sekondes, kyk dan kortliks weg voordat u u blik herstel.
- Glimlag met 'n toe mond en moenie te breed glimlag nie. Laat ook die een hoek van u mond effens hoër as die ander.
- Oefen u oogkontak en glimlag in die spieël voordat u ander probeer.
Stap 2. Staan regop met jou skouers terug
'N Man wat regop staan, lyk selfversekerd, terwyl 'n slordigheid wys dat hy onseker en ongemaklik is. As u 'n goeie houding ontwikkel, sal u die indruk wek dat u aantreklik is, wat weer ander mense sal beïnvloed om dieselfde te dink.
Daar is 'n verskeidenheid oefeninge wat u kan doen om u liggaamshouding te verbeter, en u kan ook mediese band of kledingstukke gebruik om u spiere weer op te lei
Stap 3. Loop met selfvertroue en 'n bietjie swagger
Staan regop, neem lang, vinnige stappe en hou jou arms los langs jou sye. U hoef nie noodwendig in 'n kamer te loop soos u dit besit nie, maar ten minste duidelik maak dat u daar hoort.
Hou u kop op, u oë vorentoe, u hande uit u sakke en u voete effens minder as die skouerwydte uitmekaar
Stap 4. Ontwikkel 'n selfversekerde, maar aantreklike sprekende stem
In baie gevalle beteken dit dat u asemhalings- en spraakoefeninge doen om u stem 'n bietjie te verdiep. Moenie probeer om 'n belaglike diep stem aan te neem nie (wat natuurlik vals sal klink), maar fokus net op duidelik en selfversekerd praat.
- Moenie toelaat dat u poging om met selfvertroue te praat te intens of aanmatigend is nie. Gebruik u oë, gesigsuitdrukkings en woordeskat om vriendelikheid uit te straal.
- Byvoorbeeld, om te sê: "Ek hou baie van die kleur van u oë" in 'n effens verdiepde stem, terwyl u ook die oogkontak en 'n stywe glimlag wat u beoefen het, baie effektief kan wees.
Stap 5. Beheer u emosies sonder om dit te begrawe
Selfbeheersing is 'n aantreklike kwaliteit, maar moenie optree asof u 'n hartelose robot is nie. Bly kalm en selfversekerd, ongeag wat die situasie meebring, maar wees altyd bereid om medelye en besorgdheid te betoon.
- U dink miskien dat ouens geneig is om 'n 'te cool omgee' -houding te hê, maar u moet belangstelling kan toon en omgee vir die mense om u as u wil hê dat hulle u aantreklik vind.
- Byvoorbeeld, in plaas van om kwaad te word as 'n vreemdeling 'n drankie op u nuwe hemp stort, terwyl u met iemand praat wat u wil, aanvaar die vreemdeling se verskoning en lag die voorval af.
Metode 3 van 3: Verbind met ander
Stap 1. Wees beleefd en respekvol
Om warm te wees, beteken nie dat ander behandel word soos jy weet dat jy beter is as hulle nie. Wys hulle eerder dat u hulle as individue respekteer. Toon algemene hoflikheid soos om 'n deur oop te hou en 'dankie' te sê-glo dit of nie, beleefdheid kan warm wees!
Stap 2. Fokus die gesprek op die ander persoon
As u al u tyd daaraan spandeer om oor uself te praat, laat u die indruk agter dat u net vir uself omgee. Terwyl u die inligting oor uself moet deel, sodat die ander persoon u kan leer ken, moet u die gesprek na die ander persoon stuur sodat hy spesiaal voel.
- Oefen u aktiewe luistervaardighede sodat dit duidelik is dat u baie aandag daaraan gee. Bevestig wat hulle so pas gesê het en stel opvolgvrae om hulle in die middel van die gesprek te hou.
- As hulle gretig lyk om die gesprek op u gefokus te hou, moenie te hard probeer om dit terug te keer nie. Neem die tyd om 'n gemaklike vlak op te bou, sodat hulle gemakliker voel om oop te maak.
Stap 3. Verbeter u gedagtes en u bewustheid van belangrike kwessies
Kyk na die nuutste wêreldnuus. Lees elke dag 'n boek of 'n koerant. Neem die tyd om u menings oor sleutelonderwerpe te ontwikkel. Hoe meer intelligent en goed ingelig jy is, hoe groter is die kans dat jy ander sal beïndruk.
- Dit verg meer as om goed te lyk om warm te wees. As u nie langer as 'n paar sekondes 'n intelligente gesprek kan voer nie, daal u warmheidsfaktor vinnig!
- Moet nooit optree asof u al die antwoorde ken nie. Wees oop om na ander se opinies te luister en dit te oorweeg.
Stap 4. Wees bereid om 'n kans te waag as u 'n verband voel
As u tekens van aantrekkingskrag herken, tree op met selfvertroue en beslis (sonder om aggressief of arrogant te wees). Moenie bang wees om te vra: "Haai, wil jy gaan uiteet?" of: "Kan ek jou een of ander tyd bel?"
- Soms lees u die seine verkeerd en word u verwerp. Bly kalm, beleefd, vee dit af en wees net so selfversekerd die volgende keer as u met iemand anders probeer.
- Vrees vir mislukking is nie 'n aantreklike eienskap nie. Warm ouens leer uit hul mislukkings en bly probeer!
Wenke
- Jy hoef nie perfek te wees om warm te wees nie. Die sleutel is om gemaklik in u eie vel te wees.
- Respekteer altyd ander mense en hul wense. U kan dit doen deur na u behoeftes te luister en u gedrag/gesprek aan te pas.
- Aanvaar verwerping met genade. Niemand hou van 'n man wat na verwerping druk nie. Onthou, verwerping in 'n romantiese situasie is nie 'n persoonlike mislukking nie, maar eerder 'n verklaring van nie-verenigbaarheid.
