Beskadigde hare kan frustrerend wees, maar met 'n bietjie tyd, liefde en sorg kan u dit meer hanteerbaar maak. Een van die eerste stappe om te sorg vir beskadigde hare, is om dit te bevogtig. Droë hare is dikwels baie bros, wat lei tot beskadigde hare. Hierdie artikel gee u wenke oor hoe u u hare sagter kan laat voel. Dit sal u ook raad gee oor hoe u kan voorkom dat u hare in die toekoms beskadig word deur dit gesond en sterk te hou.
Stappe
Deel 1 van 4: Sorg vir u hare
Stap 1. Borsel jou hare behoorlik
Moenie jou hare van die wortels af reguit tot by die punte borsel nie; dit veroorsaak nog meer knoppe, knope en trane. Werk eerder in klein afdelings en borsel u hare eers van die punte af. Maak seker dat die kwas wat u gebruik sagte, buigsame hare het.
- Moenie jou hare borsel terwyl dit nog nat is nie, tensy jy krullerige hare het.
- As jy krullerige hare het, borsel jou hare terwyl dit nog nat is met 'n kam met wye tande. Doen dit indien moontlik voordat u die conditioner uitspoel. Die conditioner help u kam om deur u stringe te gly, met minder weerstand en breek.
- Oorweeg dit om 'n haarspray of gel te gebruik om die borsel makliker te maak. Hierdie produk sal die borsel of kam makliker deur die hare laat gly.
Stap 2. Vermy haarstyle wat jou hare druk, soos stywe vlegsels met hoë poniestert
Hierdie tipe style kan mettertyd die haaras verswak, wat veroorsaak dat dit bros en stukkend raak. Probeer eerder om u hare af te trek of in loser style, soos lae poniestert of vlegsels.
Stap 3. Sny jou hare elke ses tot agt weke
Deur jou hare te sny, word ontslae van gesplete punte. As u nie gereeld u hare snoei nie, kan die skade al hoe langer op die haaras kruip, wat selfs meer skade kan veroorsaak.
Stap 4. Vermy om u hare te gereeld of tegelyk te kleur, aan te sit of te ontspan
As u u hare chemies moet behandel, doen dan eers die perm of ontspan, wag twee weke en kleur dan in. Dit gee jou hare genoeg tyd om te herstel en voorkom verdere skade.
As u u hare verf, probeer om binne drie skakerings te bly. As u te lig word, sal u hare te veel verwerk en droog en bros word
Stap 5. Gebruik die regte haarbykomstighede
Vermy die gebruik van rekkies of enigiets wat skerp metaalrande het. Gryp in plaas daarvan na stofdoeke, plastiek haarknipsels en elastiese haarbande. Dit sal die minste spanning op u hare plaas.
Stap 6. Oorweeg om in 'n sykussingsloop te belê
Katoenkussingslope droog nie net u hare uit nie, maar dit veroorsaak te veel wrywing, wat lei tot klein stukkies en skeur.
Alternatiewelik kan u u hare met 'n sydoek toedraai voordat u gaan slaap
Stap 7. Beskerm u hare teen harde weer deur u hare te bedek
U kan 'n hoed, kappie of serp gebruik. Die warm, brandende son kan baie skade aan u hare veroorsaak, maar ook die uiterste koue. Beide uiterste hitte en uiterste koue kan jou hare vogtig maak, wat dit bros en droog laat. Dit lei tot beskadigde hare.
Stap 8. Probeer meer kos eet wat vetsure, proteïene en vitamiene bevat
Hierdie kosse sal die skade nie uitvee of laat verdwyn nie, maar dit sal verseker dat die nuwe hare gesond en sterk is. Hou ook 'n gesonde en gebalanseerde dieet deur ander gesonde kosse te eet.
- Voedsel wat ryk is aan vetsure, is avokado, salm en olyfolie. Vetsure help om vog in jou kopvel en hare weer in te voer.
- Voedsel wat proteïene bevat, sluit in eiers, vis en vleis. Proteïen help jou hare om sterker te word.
- Vitamien C-ryk kosse sluit in broccoli, sitrus en spinasie. Voedsel wat baie vitamien B bevat, is bessies, eiers, neute, vis en ander groente.
Stap 9. Probeer genoeg slaap en verminder u stresvlakke
As u baie spanning in u lewe ondervind en nie genoeg slaap nie, lyk u hare ongesond; ongesonde hare is meer geneig tot skade as gesonde hare. U kan u hare gesond hou (en sodoende skade verminder) deur meer te slaap en u stresvlakke te probeer beheer. Hier is 'n paar maniere waarop u spanning kan verminder:
- Probeer meditasie, joga of asemhalingsoefeninge om u gedagtes te fokus.
- Oefen om jou liggaam aan die beweeg te kry. Byvoorbeeld, jy kan draf, 'n sport beoefen, stap, of selfs in die gimnasium oefen.
- Neem 'n stokperdjie aan, soos teken, brei of hekel, tuinmaak, skilder, musiek speel, lees, sing of skryf.
Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
Hoe moet u dit borsel as u natuurlik reguit hare het?
Terwyl jou hare nat is.
Nope! U moet nie nat hare borsel as u hare natuurlik reguit is nie, aangesien dit skade kan veroorsaak. As u egter krullerige hare het, moet u 'n kam saggies deur u hare steek terwyl dit nat is. Kies 'n ander antwoord!
Van die wortels tot by die punte.
Nie heeltemaal nie! U moet altyd vermy om u hare van die wortels af te borsel. Dit is meer geneig om skade en breek op hierdie manier te veroorsaak. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Van die punte tot by die wortels.
Ja! As jy reguit hare het, moet jy dit borsel as dit droog is en van die punte tot by die wortels begin kam. U moet ook seker maak dat u die conditioner in die stort ook heeltemal uitgespoel het. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Voordat u die conditioner uitwas.
Probeer weer! Probeer om nie u hare te borsel voordat u die conditioner uitwas nie. Nat hare is meer geneig tot skade as gevolg van borsel. Klik op 'n ander antwoord om die regte antwoord te vind …
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 4: Was en droog jou hare
Stap 1. Vermy elke dag jou hare
Dit kan u hare van sy natuurlike olies verwyder. Sonder hierdie olies word u hare droog, bros en meer vatbaar vir skade. Oorweeg eerder om u hare twee keer per week te was.
- Gebruik 'n droë sjampoe om u hare vars te hou tussen die was. Dit sal die wasgoed nie heeltemal vervang nie, maar dit sal help om die olierige voorkoms en gevoel te bestuur op die dae wat u nie was nie.
- As u u hare meer gereeld moet was, was dit dan elke tweede dag.
Stap 2. Gebruik sjampoe op die wortels en kopvel
Dit is die olierigste dele van u hare en benodig die meeste skoonmaak. Masseer die sjampoe saggies met u vingers in u kopvel en die wortels van u hare. Probeer om min of geen sjampoe aan die punte van u hare te gebruik nie.
Stap 3. Gebruik conditioner aan die punte van u hare
Dit is die droogste deel van u hare en benodig die meeste vog, wat die conditioner bied. Wend eers die conditioner aan op die punte van u hare en werk liggies na u kop. U moet min of geen conditioner op u kopvel en wortels gebruik nie.
Stap 4. Oorweeg dit om 'n diep conditionerende haarmasker te gebruik
Hierdie soort maskers is soortgelyk aan conditioner, behalwe dat dit u hare nog meer vog en voedingstowwe gee. Omdat hulle so ryk is, hoef u dit nie te gebruik elke keer as u u hare was nie. 'N Paar keer per maand is genoeg. U kan 'n tuisgemaakte masker of 'n masker in die winkel gebruik.
- As u 'n masker in die winkel wil gebruik, soek iets wat Argan-olie, klapperolie of shea-botter bevat. Wend die masker aan op klam hare en steek u hare onder 'n stortdop. Laat die haarmasker aan vir die aanbevole tyd (gewoonlik 20 tot 30 minute), spoel dit dan af, gevolg deur u gewone haarwasroetine. Afhangende van u haartipe, kan u hierdie masker weekliks of twee keer per maand gebruik. Moenie die masker langer as die aanbevole tyd op die etiket laat nie.
- U kan ook u eie masker vir diep kondisionering maak met heuning of jogurt. Omdat hierdie soort maskers gemaak is van natuurlike bestanddele, bly dit nie baie lank vars nie en moet dit gebruik word sodra dit gemaak is.
Stap 5. Droog jou hare met 'n sagte handdoek
Buig vorentoe en bedek jou hare met 'n handdoek. Druk die oortollige water saggies uit. Moenie jou hare met 'n handdoek vryf nie, want dit kan veroorsaak dat jou hare kroes of skeur.
- Oorweeg dit om 'n mikrofiberhanddoek te gebruik. Hierdie handdoeke is sagter as die gewone katoenhanddoek, en veroorsaak dus minder wrywing van die hare. Wikkel u hare eenvoudig in 'n mikrofiberhanddoek en laat die handdoek die oortollige vog absorbeer.
- As u nie 'n mikrofiberhanddoek het nie, werk selfs 'n skoon t-hemp. Dit is steeds sagter as 'n gewone katoenen handdoek.
Stap 6. Maak jou hare aan die lug droog en gebruik 'n haardroër spaarsamig
Alhoewel dit die beste is om u hare op sy eie te laat droog word, is dit moontlik om 'n haardroër te gebruik sonder om dit te beskadig. Laat u hare op sy eie natuurlik droog word. As dit ongeveer 70% tot 80% droog is, kan u 'n haardroër op u hare gebruik. Hou dit 15,25 sentimeter van u hare af en gebruik die laagste moontlikheid. Te veel hitte van 'n haardroër kan jou hare beskadig.
As u u haardroër moet gebruik, dien altyd vooraf 'n hittebeskermende produk toe om verdere skade aan u slotte te voorkom
Stap 7. Vermy hitte-stilering en gebruik bespuitings teen hitte wanneer u dit doen
Krulstrykers en haarstrykers kan aanloklik wees om te gebruik, veral as jou hare kroeserig is. Alhoewel dit kan help om die kroes te tem, kan dit u hare nog verder beskadig. Daarom moet u, indien moontlik, hitte -stilering vermy. As u u hare moet krul of reguit maak, gebruik dan hittebeskermende rome en bespuitings. Wend dit eenvoudig aan op u hare voordat u 'n krultang of 'n haarstrykmiddel gebruik.
Stap 8. Oorweeg dit om 'n paar haarolies of gladde haarprodukte op te volg
Maak seker dat u 'n produk gebruik wat bedoel is vir droë of beskadigde hare. Hierdie produkte bevat 'n bevogtigende of voedende bestanddeel, soos Argan -olie, klapperolie of shea -botter. Smeer eenvoudig 'n klein hoeveelheid produk op u handpalm, en vryf dit dan deur u hare, met die grootste fokus op die punte. Jou kopvel en wortels moet min of geen produk kry nie. Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Hoe moet u 'n conditioner aanbring op u beskadigde hare?
Pas dit op die punte van u hare en werk dan opwaarts.
Lekker! Conditioner is baie bevogtigend en noodsaaklik vir die versorging van u beskadigde hare. In plaas daarvan om die conditioner op u kopvel of wortels aan te bring, pas dit aan die punte toe en werk dan op. Jou kopvel en wortels het min of geen conditioner nodig nie. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Pas dit op jou kopvel en wortels toe.
Nope! U moet nie 'n conditioner op u kopvel en wortels toedien nie. Jou kopvel produseer natuurlike olies wat help om kroes te beheer. As u 'n conditioner by u kopvel en wortels voeg, beïnvloed u die vermoë van die olies om u hare glansend en glad te maak. As u 'n conditioner bo -op u kop gebruik, moet u seker maak dat dit 'n klein hoeveelheid is. Kies 'n ander antwoord!
Pas dit eers op die wortels van u hare toe, en werk dan af.
Nie heeltemal nie! Die wortels van u hare het weinig tot geen conditioner nodig nie, dus moet u vermy om daar te begin. As u te veel conditioner op u wortels toedien, beïnvloed dit die natuurlike olies bo-op u kop wat u hare blink en pluisloos maak. Die conditioner verminder die hoeveelheid natuurlike olies by u wortels, wat u beskadigde hare nie help nie. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 4: Die gebruik van maskers en behandelings
Stap 1. Gebruik heuning in u conditioner
Heuning is 'n natuurlike bevogtiger wat dit ideaal maak vir die herlewing van droë, beskadigde hare. Voeg eenvoudig 'n paar druppels heuning by u conditioner.
Stap 2. Hidreer jou hare met 'n eenvoudige heuningmasker
U benodig ¼ koppie (90 gram) rou heuning en net genoeg water om die heuning uit te dun. Wend die masker aan op klam hare en laat dit vir 30 minute in. Was dit uit met sjampoe en conditioner.
Stap 3. Maak die kroes glad met heuning en appelasyn
U benodig ¼ koppie (90 gram) rou heuning en 10 eetlepels appelasyn. Wend die masker aan op klam hare en laat dit 15 minute staan. Was dit uit met sjampoe en conditioner. Die appelasyn sal ook ontslae raak van enige opeenhoping in jou hare en dit blinkder maak.
Stap 4. Gee u hare 'n ultra-bevogtigende behandeling met heuning en klapperolie
U benodig ¼ koppie (90 gram) rou heuning en 3 eetlepels warm klapperolie. Wend die masker aan op klam hare en laat dit 10 minute staan voordat u dit met sjampoe en conditioner uitwas.
Stap 5. Maak 'n eenvoudige haarolie met heuning en olyfolie
U benodig ½ koppie (175 gram) rou heuning en ¼ koppie (60 milliliter) olyfolie. U kan 'n klein hoeveelheid van hierdie olie toedien wanneer u hare besonder droog en bros is.
Stap 6. Behandel jou hare met 'n masker op basis van jogurt
Meng 1 teelepel olyfolie, 1 eetlepel rou heuning en ¼ koppie (65 gram) gewone jogurt in 'n bak. Wend die masker aan op klam hare en laat dit 15 tot 20 minute lank sit. Was u hare met warm water, sjampoe en conditioner. Die olyfolie en heuning werk saam om glans en sagtheid te herstel, terwyl die jogurt proteïen byvoeg, wat nodig is vir sterk, gesonde hare.
Stap 7. Bederf jou hare met 'n natuurlike olie -haarmasker
Verhit ongeveer 3 eetlepels olie in 'n dubbelkoker of mikrogolfoond en smeer dit op klam hare. Masseer dit in u kopvel. Sit jou hare onder 'n stortdop. Die dop help om vog en hitte in te hou. Laat die masker 30 minute tot 2 uur lank in u hare sit voordat u die dop afhaal en dit met warm water afspoel. Was u hare met sjampoe en spoel dit dan weer af met koel water. Spoel ook die agterkant van u nek en skouers af. Hier is 'n lys van olies wat u in u hare kan gebruik en wat dit vir u kan doen:
- Gebruik avokado -olie as u droë of kroeserige hare het.
- Castor kan help om bros hare te versterk en 'n bietjie dikte by te voeg as u hare dunner word.
- Gebruik klapperolie vir ekstra vog, sagtheid en glans. Hierdie olie is ook goed vir die hantering van roos.
- Jojoba -olie is ideaal vir diegene met olierige hare.
- Sesamolie herstel glans aan vaal hare.
- Oorweeg dit om enige van die bogenoemde olies te kombineer.
Stap 8. Gebruik 'n proteïenmasker in die winkel
Die proteïene in hierdie tipe maskers help om die natuurlike keratien van u hare te herbou. Hierdie maskers is ook geneig tot diep kondisionering, wat beteken dat dit u hare ook help om vog te behou; Dit is veral voordelig as u hare grof of krullerig is.
Stap 9. Maak jou eie proteïenhaarmasker deur een rou eier en een eetlepel olyfolie saam te meng
Masseer die masker in klam hare en steek dit onder 'n stortdop vas. Laat dit 30 minute staan voordat dit met koel water afgespoel word. Sjampoe en versorg u hare soos gewoonlik nadat u hierdie masker gebruik het. Die eiergeel gee jou hare ekstra proteïene, terwyl die eierwit help om oortollige olies te verwyder. Die olyfolie sal jou hare bevogtig. Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Watter tipe masker moet u op u hare smeer as u u hare sterker wil maak deur proteïene by te voeg?
Heuning en olyfolie.
Nope! Heuning en olyfolie sal nie veel proteïene by jou beskadigde hare voeg nie. U kan egter heuning en olyfolie gebruik om uiters droë en bros hare te bevogtig. Probeer weer…
Heuning en klapperolie.
Nie heeltemaal nie! Hoewel heuning en klapperolie uitstekende bestanddele is om 'n masker mee te maak, voeg dit nie noodwendig proteïen by jou hare nie. Gebruik eerder heuning en klapperolie om droë hare te bevogtig. Probeer 'n ander antwoord …
Yoghurt, heuning en olyfolie.
Jip! Yoghurt is die perfekte bestanddeel om te gebruik as u proteïene in u hare wil voeg. Boonop versterk die heuning en olyfolie die glans en sagtheid van u hare. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 4 van 4: Koop die regte haarproduk
Stap 1. Vermy aptekerhandelsmerke as u haarprodukte koop
Hulle is miskien goedkoop en maklik vir u beursie, maar dit sal hard wees vir u hare. Baie sjampoe en conditioners van die apteek bevat silikone en harde chemikalieë wat u hare kan uitdroog en beskadig. Wat u spaar op sjampoe en conditioner, spandeer u later op die koop van maskers en behandelings. Oorweeg eerder om 'n paar salonhandelsmerke te koop. Hulle is duurder, maar dit is ook minder skadelik vir hare. Dit help om die hare se pH te balanseer en vog te herstel.
Stap 2. Soek produkte wat u hare sal hidreer en voed
Net omdat 'n produk nie sê dat dit bedoel is vir beskadigde hare nie, beteken dit nie dat dit nie sal help nie. As u nie iets kan vind wat op die etiket 'vir beskadigde hare' staan nie, soek dan iets wat u hare sal hidreer, voed of versterk. Hierdie soort eienskappe sal help om die skade uit te wis, of dit ten minste minder opvallend te maak. Hier is 'n lys van dinge waarna u moet kyk as u sjampoe, conditioner en ander produkte koop:
- Produkte wat sê: "Droog en bros hare" is ideaal vir beskadigde hare. Hulle is ekstra voedend en bevogtigend en help om u hare sterker te maak.
- Soek produkte wat bevogtigers bevat, soos Arganolie, klapperolie of sheabotter.
- Sjampoe en opknapper wat versag en versag, bevat gesonde olies wat ons hare gesonder en minder krullerig laat lyk.
- Enige produkte wat sê: herstel, hidreer of bevogtig.
- Oorweeg om 'n paar verlofversorgers te koop. Dit help om die vog in te sluit, en voorkom dat u hare uitdroog.
- As u u hare verf, soek dan iets wat sê "Vir hare wat met hare behandel word." Hierdie produkte help nie net om vervaag te voorkom nie, maar verskaf ook ekstra vog en voeding aan u hare.
Stap 3. Gee die te geurige sjampoe deur
Die meeste van hierdie sjampoe bevat alkohole en chemikalieë wat skadelik is vir u hare. Dit veroorsaak dat u hare bros en droog word, wat meer skade kan veroorsaak.
As u iets wat geurig is, moet gebruik, soek iets met 'n natuurlike geur, soos essensiële olie of klapperolie
Stap 4. Vermy produkte wat parabene, sulfate en ander skadelike bestanddele bevat
Sekere bestanddele wat in sjampoe en conditioners voorkom (veral die apteek) kan baie skadelik wees vir u hare en u liggaam. U kan voorkom dat u u hare nog meer beskadig deur die volgende bestanddele te vermy:
- Parabene is preserveermiddels wat aan borskanker gekoppel is.
- Sulfate verskyn dikwels in die bestanddeellys as natriumlaurylsulfaat. Dit is harde skoonmaakmiddels wat gereeld in vloerreinigers voorkom en kan u hare van sy natuurlike olies verwyder, wat tot droë en bros hare lei. Hulle is verantwoordelik vir die skuim en skuim in 'n sjampoe.
- Ureë word bygevoeg vir hul antifungale en antimikrobiese eienskappe. Ongelukkig is dit gekoppel aan dermatitis en kanker.
- Ftalate/weekmakers kan die endokriene stelsel versteur
- Petrochemie, soos Lanolin, minerale olie, paraffien, petrolatum, propileenglikol en PVP/VA -kopolymeer seël die gifstowwe in u hare terwyl vog en suurstof uitgehou word.
Stap 5. Soek natuurlike olies en bevogtigers in die bestanddeellys
Sekere bestanddele wat in sjampoe en conditioners voorkom, is voordelig vir u hare. Hier is 'n lys van olies en bevogtigende middels wat in u haarprodukte behoort te wees:
- Olies soos Argan, avokado en olyfolie
- Bevogtigende middels soos gliserien, gliserielstearaat, propileenglikol, shea botter, natriumlaktaat, natrium PCA en sorbitol.
Stap 6. Weet wat alkohole in u haarprodukte al dan nie moet wees
Baie haarprodukte bevat alkohole. Sommige van hulle droog te veel of veroorsaak dat u hare meer skade veroorsaak en moet vermy word. Ander is nie sleg vir jou hare nie, en maak goeie plaasvervangers:
- Vermy die volgende alkohol: isopropylalkohol, propanol, propielalkohol en SD -alkohol 40.
- Die volgende alkohole is nie sleg vir u hare nie: Cetearylalkohol, cetylalkohol en stearylalkohol.
Telling
0 / 0
Deel 4 vasvra
Wat is die beste rede om salon -handelsmerke te koop en nie produkte van apteke nie?
Salonprodukte herbalanseer die hare se pH.
Ja! Salonprodukte is dalk duurder, maar dit veroorsaak minder skade aan u hare en voed meer. Salonprodukte herbalanseer ook die pH -vlak van u hare, wat skade aan u wortels en hare regstel. Om die korrekte pH -balans te handhaaf, is noodsaaklik vir die algemene gesondheid van u hare. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Salonhandelsmerke het dieselfde prys as drogisteryprodukte, maar dit is meer effektief.
Nie heeltemaal nie! Salonhandelsmerke is gewoonlik duurder as handelsmerke. Salonprodukte is egter meer effektief as hul eweknieë. Kies 'n ander antwoord!
Drogistery -produkte kan slegs gebruik word as u harde water het.
Nope! Harde water is water vol harde chemikalieë. Dwelmwinkelprodukte word nie aanbeveel nie, selfs al adverteer die produk dat dit beter met harde water werk. Probeer weer…
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Vermy die gebruik van oormatige hitte of chemiese behandelings.
- Moenie jou hare elke dag reguit maak nie
- As u haastig is, steek u hare in 'n bolletjie of 'n poniestert en knip u pony terug.
- Moenie jou hare kam as dit nat is nie, tensy jy krullerige hare het.
- Moenie een van daardie swart rekkies in u hare steek as u dit lank hou nie, waar u dit ook al wit sal word.
- Moenie jou hare elke dag borsel nie.
- Moenie met al u brute krag trek as u u hare kam nie. As die kam breek of moeilik is om u hare te borsel, gebruik dan 'n kwas van u keuse.
- As u 'n haardroër, 'n haardroër en 'n krultang gebruik, probeer om die laagste moontlikheid te gebruik. Dien 'n hittebeskermende spuit of mousse toe.
