Almal wil aantreklik voel, en jy verdien om op jou beste te lyk en te voel. Gelukkig is daar baie maniere om aantreklik te wees vir ander, sodat almal 'n aantreklike vrou kan wees. Die beste manier om jouself aantrekliker te maak, is deur selfvertroue uit te straal, maar dit help ook om die perfekte voorkoms te skep. Boonop laat u uself lyk as 'n meer dinamiese en innemende persoon deur u persoonlikheid te wys. Uiteindelik, sorg vir u liggaam en gees.
Stappe
Metode 1 van 4: Skep u beste voorkoms
Stap 1. Kies 'n maklike haarstyl of dra 'n mooi kopdoek
Jou hare raam jou gesig, so dit maak 'n groot verskil in hoe jy lyk. Deur jou hare te styl, kan dit 'n groot impak hê, dus is dit die beste om dit elke dag te doen. Vind 'n styl wat goed pas by u haartekstuur, tydsbeperkings en voorkeure.
As alternatief kan u 'n stylvolle voorkoms skep met 'n aantreklike kopdoek
Stap 2. Kies vir skoon, goed gepaste klere wat jou die beste laat voel
Jy het nie duur, nuwerwetse modes nodig om aantreklik te lyk nie. Kies net items wat u goed pas, eerder as sakagtige, boksige klere. Dra ook uitrustings wat u dink goed lyk, want as u goed voel, sal u beter lyk.
- Om te verseker dat u klere by u liggaamstipe pas, moet u nadink oor hoe u die bokant en onderkant van u liggaam kan balanseer, soos om meer volume aan die bokant toe te voeg as u aan die onderkant wyer is, of in u middellyf te draai as u ewe breed is bo en onder.
- 'N Kleermaker kan u help om die perfekte pasvorm te kry, ongeag u liggaamstipe.
Stap 3. Druk jou persoonlikheid uit deur jou klere
As u u gevoel vir styl probeer identifiseer, moet u nadink oor u lewenstyl, soos wat u vir werk doen en wat u in u vakansie doen. Dink dan na waaroor u hou en wat u nie hou as u ander mense sien dra nie. Dit kan u help om uit te vind wat in u daaglikse lewe vir u sal werk.
- Byvoorbeeld, jy kan 'n blomme druk as jy vroulik of leer is as jy 'n bietjie skerper is.
- As u rooi klere dra, kan dit die aandag van mense trek, so dit is 'n uitstekende kleur as u 'n verklaring wil maak!
Stap 4. Pas grimering aan as u u funksies wil beklemtoon
Byvoorbeeld, oogskadu en oogomlyner kan u oë regtig laat knal, terwyl 'n vet lipstiffie u glimlag kan laat opval. As u vlekke of plooie het wat u wil wegsteek, kan foundation en verbloemer u help om die voorkoms te kry wat u wil hê.
Natuurlike make -up word gewoonlik meer aantreklik beskou. Skep egter 'n voorkoms wat u geniet, want dit is die belangrikste om getrou te wees aan uself
Stap 5. Dra 'n kenmerkende reuk wat jou laat ruik
'N Aangename geur is 'n subtiele manier om mense te laat aantrek as aantrekliker. Behalwe dat dit mense se belangstelling trek, wys dit ook vir mense dat u vir u sorg. Boonop dui 'n goeie reuk gewoonlik op goeie higiëne.
As u nie 'n gunsteling geur het nie, vra monsters by u plaaslike skoonheidswinkel of toonbank. Probeer dan verskillende geure op u liggaam, aangesien u liggaamschemie die geur van die parfuum sal verander
Metode 2 van 4: Uitstraal van vertroue
Stap 1. Staan regop sodat jy 'n goeie postuur het
'N Goeie liggaamshouding gee aan dat u selfversekerd en gemaklik in u vel is. Om regop te staan, verleng u ruggraat en rol u skouers effens terug. Kantel dan u ken en kyk reguit vorentoe.
As u 'n slegte postuur het, oefen u om regop in die spieël te staan. Met verloop van tyd sal u spiere leer hoe om hoog te staan, en dit sal 'n gewoonte word
Stap 2. Gebruik oop lyftaal, soos om vorentoe te leun en oogkontak te maak
Glimlag laat jou ook selfversekerd en oop lyk. Hou ook u arms oop en af langs u sye as u staan. Hierdie soort lyftaal nooi mense uit om jou aantrekliker te laat lyk.
Moenie voel dat jy moet glimlag as jy nie lus het nie. Maar as jy gereeld glimlag, sal mense jou as aantrekliker beskou
Stap 3. Neem 'n positiewe houding aan
Positiwiteit is een van die beste maniere om aantrekliker te lyk. Om meer positief te lyk, moet u na die blink kant kyk, selfs al voel u soms nie optimisties nie. Moedig mense ook aan en deel die positiewe gebeure uit u lewe.
- U kan byvoorbeeld bekommerd wees oor hoe 'n groepvoorstelling gaan verloop. In plaas van die kommer uit te spreek, kan u sê: "Dit was wonderlik om met almal saam te werk, en ek is so opgewonde dat ons vandag ons produk kan deel!"
- As iemand teleurgesteld is, sê: 'Ek kan sê dat u deur iets moeilik gaan, maar ek glo dat u dit kan regkry. U het in die verlede moeilike tye beleef, en dit het u net sterker gemaak.”
- As u met u vriende gesels, vertel hulle stories oor onlangse prestasies, snaakse dinge wat u troeteldier gedoen het, of doelwitte wat u tans nastreef.
Stap 4. Duik in nuwe ervarings om mense te wys dat u interessant is
Om risiko's te neem en buite u gemaksone te kom, wys mense dat u 'n interessante, dinamiese persoon is. Dit laat jou aantrekliker lyk. Stel jouself in die posisie om iets anders te probeer deur nuwe plekke te besoek en jou vriende uit te nooi om iets anders te doen.
Sing byvoorbeeld karaoke, neem 'n dansklas, gaan rekprong, valskermspring, doen 'n oudisie vir gemeenskapsteater of klim in die rotsklim
Stap 5. Vier wat uniek is aan jou
Spandeer tyd om jouself te leer ken, sodat jy kan besef wat wonderlik is aan wie jy is. Om dit te kan doen, maak 'n lys van jou talente, prestasies, gunsteling dinge om te doen, doelwitte, ens. Jy het 'n unieke reeks eienskappe wat jou spesiaal maak, dus deel dit met die wêreld.
Moenie jouself met ander vergelyk nie, want dit maak dit maklik om te vergeet wat wonderlik is oor jou
Metode 3 van 4: Pronk met jou persoonlikheid
Stap 1. Wees vriendelik en vriendelik wanneer u met ander kommunikeer
Mense is meer aangetrokke tot jou as jy goed is vir hulle. Glimlag of sê: "Hallo" vir mense as jy hulle verbysteek. Onthou ook 'n stel vrae wat u aan iemand kan vra om 'n gesprek met enigiemand aan te wakker. Bied ook hulp as u iemand opmerk wat dit nodig het.
- Dit is nodig om mense te erken en vir hulle te glimlag om vriendelik te lyk.
- As u nie seker is watter soort vrae u moet vra nie, kan u 'Die afgelope tyd goeie films gesien?' 'Het u plesier vir die naweek?' of "Hoe verloop jou week sover?"
Stap 2. Neem deel aan prettige aktiwiteite wat u geniet
As u pret het, lyk u die aantreklikste. Boonop laat stokperdjies jou na 'n meer innemende, afgeronde persoon lyk. Dit help u om meer interessant te wees, wat u weer aantrekliker maak.
- Sluit byvoorbeeld by 'n orkes aan, gaan bowl, skryf poësie, geniet konserte of sluit aan by 'n ontspanningsportspan.
- As jy nie seker is wat jy graag wil doen nie, probeer verskillende dinge totdat iets reg voel.
- As 'n bybonus, verhoog u ook u selfvertroue as u doen waarvoor u lief is!
Stap 3. Toon u unieke of eienaardige belangstellings
Om anders te wees, laat jou aantrekliker en aantrekliker lyk, dus speel op wat jou van die skare skei. Miskien het u 'n obsessie met nageregte wat deur popkultuur geïnspireer word, of wil u koeldrankblikkies in juweliersware opdis. Wat jy ook al doen, pronk!
Om uniek of eienaardig te wees, beteken nie dat jy die enigste een is wat iets doen nie, so voel nie onder druk om iets te doen wat niemand anders ooit gedoen het nie. Byvoorbeeld, die versamel van tikmasjiene is iets unieks, maar u is nie die enigste persoon wat dit doen nie
Stap 4. Toon opregte belangstelling in ander mense
Mense sal tot jou aangetrokke voel as jy omgee. Stel hulle vrae oor hulself en luister na hul verhale. As hulle iets met u deel, toon u waardering deur te erken wat hulle gedeel het en vriendelik te reageer.
Gestel iemand het byvoorbeeld 'n storie oor hul vakansie vertel. U kan sê: 'Sjoe, die reis klink so lekker. Dankie dat u u reisaanbevelings met my gedeel het.”
Stap 5. Praat positief oor jouself in plaas van selfkritiek
Maak nie saak hoe opwindend jy as persoon is nie, jy kan alles ongedaan maak deur te krities teenoor jouself te wees. In plaas daarvan om u gebreke te deel, beklemtoon die wonderlike aan u. Vertel ook verhale wat u in u beste lewe bied. Dit help mense om jou op jou beste te sien.
- Moenie byvoorbeeld vir mense vertel dat u 'n slegte haardag het nie. Fokus eerder op iets wat goed gaan. U kan sê: 'Ek is so trots op myself, want ek moes vandag 5 minute vroeg werk.'
- Aanvaar op dieselfde manier komplimente met genade in plaas daarvan om vir mense te sê hoekom hulle verkeerd is. As iemand sê: "Jy lyk pragtig!" Sê: 'Baie dankie! Ek was op die punt om dieselfde oor jou te sê!”
Metode 4 van 4: Beoefen selfversorging
Stap 1. Handhaaf goeie higiëne deur daagliks te stort
Hou u liggaam skoon deur seep en warm water te gebruik as u ten minste een keer per dag bad. Om aan te hou ruik, gebruik deodorant, antiperspirant of liggaamspoeier om sweet en reuk te bekamp. Boonop hou u daaglikse lotion u vel sag en glad.
As u baie sweet word, kan u meer stort of 'n skoonmaakdoek gebruik om u netheid te behou
Stap 2. Volg 'n velsorgroetine om voortydige veroudering en letsels te voorkom
Was u gesig soggens en saans met 'n sagte reiniger. Opvolg met 'n gesigroom of room. U kan ook u unieke velprobleme aanspreek met produkte soos oogroom vir plooie of sakke onder die oë, aknee-room vir letsels of lipbalsem vir droë, gebarste lippe.
- Moet nooit in u grimering slaap nie, want dit is baie sleg vir u vel.
- Ideaal gesproke is dit die beste om bedags 'n ligter bevogtiger en 'n swaarder room saans te gebruik.
Stap 3. Eet 'n gesonde, gebalanseerde dieet
Vul die helfte van u bord met groente, 'n kwart van u bord met maer proteïene en 'n kwart van u bord met stysel of korrels. Eet dan vars vrugte en groente as u honger is tussen maaltye. Maak ook seker dat u daagliks ongeveer 8-12 glase water drink om gehidreer te bly.
- As u geneig is om te veel te eet, probeer dan om kleiner borde op te eet, sodat u meer kos kan eet.
- Moenie probeer om voedsel wat u geniet, uit te sny nie, want dit sal u ellendig maak. Voeg eerder u gunsteling kos in matigheid by en soek gesonder maniere om kos te maak wat nie in u gesonde eetplan pas nie.
Stap 4. Oefen minstens 30 minute per dag om u fiksheid te verbeter
Kies 'n prettige oefening wat u sal aanhou doen. U kan byvoorbeeld stap, draf, dans, aerobics, groepsgimnasiumklasse, skopboks of swem. Vind uit wat vir u werk!
Moenie onder druk wees om voortdurend te oefen of 'n klomp gewigte tegelyk te verloor nie. U kan aantreklik wees vir elke gewig, dus fokus net op die volhoubare verbetering van u gesondheid
Stap 5. Doen gereelde skoonheidsbehandelings tuis of in 'n spa
Skoonheidsbehandelings soos gesigmaskers, masserings, bad en pedikure kan jou mooier laat voel. Dit maak hulle 'n uitstekende manier om jou aantrekliker te laat voel. As u begrotingsbewus is, is u skoonheidsbehandelings tuis 'n uitstekende opsie. Dit is egter ook lekker om soms te ontspan en na 'n spa te gaan.
U het nie baie geld nodig om tuis skoonheidsbehandelings te doen nie, dus moenie dat u begroting 'n hindernis word nie
Stap 6. Verlig stres sodat u op u beste kan bly voel
Stres is 'n normale deel van die lewe, maar te veel daarvan kan skadelik wees. Dit kan nie net verwoesting op jou vel en eetlus veroorsaak nie, maar stres kan ook jou bui beïnvloed, wat dit vir jou moeilik maak om jou mooiste self te wees. Neem afskeid van stres deur hierdie ontspannende aktiwiteite te doen:
- Praat met 'n vriend.
- Speel met jou troeteldier.
- Week in 'n warm bad.
- Skryf in jou joernaal.
- Kleur 'n volwasse inkleurboek in.
- Gaan stap 'n natuurwandel.
- Kyk na 'n snaakse fliek.
- Mediteer vir 10 minute.
Wenke
- Fokus op wat u die beste laat voel, nie wat u dink ander van u wil hê nie. Dit sal nie net u lewe gelukkiger maak nie, maar u sal ook die meeste selfvertroue hê.
- As iemand jou minder aantreklik laat voel, spandeer minder tyd met daardie persoon. Hulle het nie u beste belange in gedagte nie en sukkel waarskynlik met hul eie probleme met selfbeeld.
- Almal se opinie oor wat iemand aantreklik maak, is anders, so dit is goed as iemand nie met jou saamstem nie.
- Ignoreer almal wat sê dat jy nie aantreklik is nie. Jy is en hulle verdien nie jou tyd nie. Doen wat jou gelukkig maak, nie wat iemand anders gelukkig maak nie. Wees altyd jouself. Niemand kan jou anders vertel nie.
