Na-mastektomie-bh's is ideaal om u prostese te ondersteun, maar u kan nie onder die indruk wees van sommige van die beskikbare style en pasvorms nie. Om nie eers te praat van 'n klompie splinternuwe bra's nie, is nie juis goedkoop nie! As u bra's voor die operasie in 'n laai het, moet u dit nog nie weggooi nie. Probeer om een van u gewone bra's in 'n mastektomie -bh te omskep deur 'n eenvoudige stofsak in die beker vas te maak. Steek dan u prostese of borsvorm in die sak en probeer u veranderde bra!
Stappe
Deel 1 van 2: Maak 'n bra -sakpatroon
Stap 1. Gebruik 'n gemaklike bh met volledige dekking vir hierdie projek
Bh's met volledige dekking is gewoonlik draadloos, gemaak van stof wat asemhaal, en het vol koppies wat u hele borste bedek. Probeer die bh om seker te maak dat die halslyn teen jou vel pas en dat die koppies die grootte en gewig van jou prostese kan ondersteun.
- Vermy styfpassende bra's en sportbh's. Om littekenweefsel saam te pers is ongemaklik en kan voorkom dat limfvloeistowwe behoorlik dreineer.
- Kies 'n bh met minimale vulling vir die beste pasvorm.
- As u probleme ondervind met die vind van 'n beha wat behoorlik pas na u mastektomie, weet net dat dit redelik algemeen is en dat u nie alleen is nie. Probeer 'n afspraak met 'n ervare bra -monteur om u te help. Hulle kan presiese metings neem, advies gee en u help om die beste bh na die operasie vir u te kies.
Stap 2. Sit 'n vel papier op 'n plat oppervlak en lê 'n skuimborsvorm bo -op
'N Gewone stuk wit drukkerpapier werk goed hiervoor. Plaas dit op 'n plat tafel of strykplank en plaas 'n skuimborsvorm in die middel. As u prostese van skuim of veselvulling gemaak is, is dit heeltemal goed om dit hiervoor te gebruik, aangesien skuim duursaam is.
- Moet egter nie 'n silikoonprothese vir hierdie deel gebruik nie! Die penne kan dit beskadig.
- As u 'n mastektomie gehad het sonder onmiddellike rekonstruktiewe chirurgie, het u verpleegster u waarskynlik huis toe gestuur met 'n tydelike skuiminsetsel. U kan dit hiervoor gebruik.
- As u nie 'n skuimborsvorm het nie, vul die bra -koppie met veselvulsel in die volgende stap. Maak die beker heeltemal vol! U kan veselvulling by handwerkwinkels koop.
Stap 3. Plaas jou bra oor die skuimborsvorm sodat dit die bra -koppie behoorlik vul
Haak die sluiting los en plaas een van die bra-koppies reguit op die skuimborsvorm. Vorm en pas die beker met jou hande aan totdat die skuim die beker behoorlik vul. Maak die bh met jou hand glad sodat die koppie nate plat teen die papier rus.
U kan die bh op die papier plak, as u bekommerd is dat dit kan verander terwyl u die bh vasmaak
Stap 4. Plak reguit penne om die rande van die beker om dit aan die papier vas te maak
Begin deur die onderste naat van die bh vas te pen en die penne ongeveer 2,5 cm van mekaar af te hou. Steek elke pen deur die stof en papier. Speld langs die middelste voorkant van die beker, tussen die band en die onderarm, en eindig met die halslyn.
- As die halslyn kant het, steek die penne naby die buitekant van die kant.
- Moenie die onderarm se naad vasmaak nie! Laat die deel van die beker oop en losgemaak.
Stap 5. Haal die penne uit en trek 'n streep om die gate op die papier te verbind
Trek die reguit penne uit en skuif die bra uit die pad. Gryp 'n potlood of pen en skets 'n lyn liggies om die pengate te verbind. Die buitelyn hoef nie perfek te wees nie, so moenie sweet nie! Koppel net die kolletjies.
Aangesien u nie die onderarm se naad vasgemaak het nie, moet daar 'n spasie wees
Stap 6. Sit die skuimvorm op die papier en teken die onderarmnaad
Plaas die vorm weer presies soos u dit gehad het. Gebruik die rand van die vorm as verwysing en skets 'n reguit lyn van die onderarm na die ondernaatlyn. Die lyn moet die buitenste rand van die vorm afskrap.
- Hierdie lyn sluit die gaping in die patroon. Verwyder die vorm wanneer u klaar is.
- As u veselvulling in plaas van 'n skuimvorm gebruik het, gooi die vulsel uit en gebruik u silikoonprothese hiervoor, aangesien daar geen penne betrokke is nie.
Stap 7. Teken 'n halfsirkel wat die onderarm en ondernaad verbind
Plaas die punt van 'n potlood in die middel van die reguit lyn wat u pas getrek het. Beweeg die potlood 3,25 cm na regs en teken 'n kol op die papier. Teken 'n halfsirkel om die onderarm, middelste punt en ondernaad te verbind.
- U kan die ronde rand van 'n blik (soos haarspray) volg om die halfsirkel te vorm.
- Vee die reguit lyn uit sodat u nie deurmekaar raak as u die patroon sny nie.
Stap 8. Knip die papierpatroon uit langs die lyne wat u getrek het
Jou patroon is amper klaar! Gebruik net 'n skerp skêr om langs die gekoppelde kolletjies te sny en van die oortollige papier ontslae te raak. Onthou om die onderarm langs die halfsirkel wat u getrek het, uit te sny, nie die reguit lyn wat u oorspronklik daar geskets het nie.
Deel 2 van 2: Naai die sak in u bh
Stap 1. Sny 'n reghoek van 20 cm × 41 cm van gebreide katoenstof
Meet 'n reghoek stof; u metings hoef egter nie perfek of presies te wees nie! Oorweeg dit om 'n wit of vleeskleurige stof hiervoor te gebruik. Die stof sal nie sigbaar wees as u u bra dra nie, maar donker weefsels kan deur 'n wit bra -koppie verskyn.
Enige sagte, rekbare materiaal, soos katoen/spandex of mengsels van nylon/spandex, sal vir hierdie projek werk
Stap 2. Vou die stof middeldeur en plak die papierpatroon daarby vas
Plaas die gevoude stof reghoek op 'n plat oppervlak voor u. Lê die papierpatroon bo -op die stof en heg dit met reguit penne aan die stof vas. Steek die penne deur albei lae stof en papier.
'N Dubbelagtige sak bied baie ondersteuning vir u prostese
Stap 3. Sny die stof om die patroon en verwyder die penne
Gebruik 'n skerp skêr om die stof af te sny; sorg dat u deur albei lae sny en die penne verwyder. Dit is genoeg vir 1 bra -sak. As u 'n dubbele mastektomie gehad het, gebruik die patroon om 'n tweede stuk stof vir die ander bra -koppie te sny.
Die halfsirkelvormige rand van die stof gaan aan die buitekant van elke bra-koppie. Vir die regterbors, sal die halfsirkel 'n "C" vorm vorm. Vir die linkerbors is dit 'n omgekeerde 'C.' Deur die linker- en regterbekers nou te merk, kan dit later verwarring voorkom
Stap 4. Speld die sak in die bra-koppie vas met die halfsirkel na die buitenste rand
Plaas die sak met twee lae stof binne-in u bra-koppie, sodat die rande so is dat die halfsirkel aan die buitekant na die onderarm wys. Steek penne om die rand van die beker, deur die beide stoflae en die beker. Plaas die penne ongeveer 2,5 cm uitmekaar, en laat die halfsirkel losgemaak word.
- Onthou, die halfsirkel skep die opening vir die borsvorm.
- Laat die stof in die helfte gevou word as u dit in u bra -koppie steek.
Stap 5. Werk 'n medium zig-zag-steek om die buitekant van die beker vas
Ryg jou naaimasjien met bypassende draad en plaas die naald op die onderste punt van die halfsirkel. Gebruik 'n medium zig-zag steek om die buitekant van die beker versigtig vas te werk. Verwyder die penne terwyl u gaan en stop wanneer u die boonste punt van die halfsirkel bereik.
Gebruik hiervoor 'n reknaald of 'n universele naald
Stap 6. Skuif die borsvorm in die sak om die pasmaat te toets
Druk u prostese- of skuimborsvorm deur die opening van die sak en pas dit totdat die beker behoorlik gevul is sonder dat dit saamtrek of kreukel.
Die buitenste rand van die borsvorm steek 'n klein bietjie uit die sak. Dit is normaal en maak dit maklik om die prostese te verwyder en in te sit wanneer u wil
Stap 7. Rugsteek om die naat toe te maak en sny die draad om die sak af te maak
As u tevrede is met die pasvorm, haal die skuimvorm uit en draai die steek om om die naat te sluit. Sny die draad af en herhaal die proses aan die ander kant as u albei bra -koppies doen. Tik dan die vorm (s) in en probeer u nuwe bra aan!
- Jou bra moet gemaklik wees en jou borste moet gebalanseerd lyk. As u borste ongelyk lyk, pas die bh -bande aan of verander die posisie van die insetsel (s) totdat u tevrede is met die manier waarop alles lyk.
- As u nie tevrede is met die sakposisie nie, gebruik 'n naatskepper om die steke te verwyder, pas die sak weer aan en stik dit terug in u bra -koppie. As die pasvorm te styf is, verwyder die steke en stik dit weer in u bra met 'n losser steek.
