As u op soek is na 'n nuwe swembroek, vormbril of 'n staprugsak, wonder u waarskynlik hoe u die verkoopspersoneel en winkelsentrums wat u vra, kan vind. Vir rugsakke word u bolyflengte vertikaal gemeet tussen twee punte op u rug wat moeilik is om te vind sonder die regte kennis. Vir beide swembroeke en gestreepte kledingstukke benodig u 'n aparte maat van u bolyf wat om u lyf draai. Binnekort sal u hierdie belangrike liggaamsmetings saam met 'n nuttige vriend of op u eie kan vind.
Stappe
Metode 1 van 2: vind u torso -lengte vir 'n rugsak
Stap 1. Vind die werwel aan die onderkant van u nek
Deur u kop afwaarts te laat kantel terwyl u regop staan, sal u 'n stamp toon wat die bokant van u bolyf merk. U kan hierdie plek ook vind deur u vingers direk na binne van u skouers na die middel van u boonste rug te beweeg.
Hierdie plek op jou rug staan tegnies bekend as die C7 -werwel
Stap 2. Vind die bokant van elk van u heupbene
Dit word die iliac -kruine of 'liefdeshandvatsels' genoem, en dit is die onderkant van u meting. Plaas 'n duim op een hiervan om die posisie daarvan te merk. As u 'n spieël gebruik, kan u visueel byhou waar hulle is.
As u 'n vriend het om te help, hou u hande op die heupe, sodat u vriend presies kan meet van die bokant van u bolyf tot die middelste punt tussen die twee kante
Stap 3. Meet die afstand tussen die boonste en onderste punte
Op jou eie is dit die maklikste om die band oor jou skouer te draai en die bokant van die band in lyn te bring met die werwel wat jy gevind het, en dan te meet tot by die duim wat bo -op jou heupe rus.
Jou vriend kan eenvoudig die band styf tussen die werwel en die middelpunt tussen jou duime trek om die meting te kry
Stap 4. Gryp die maatband op die presiese lyn van u iliac -helmteken
U kan die maatband op die plek op die plek nagaan om die lengte van u bolyf te meet.
- Die meeste volwassenes het 'n bolyf tussen 38 cm en 56 cm.
- Torso -lengte en -hoogte is onafhanklik van mekaar, dus iemand wat 1,5 m en 15 cm lank is, kan u verras deur 'n langer bolyf te hê as iemand wat 1,5 m en 6 duim (15 cm) hoog.
Metode 2 van 2: Meet jou torso vir 'n swembroek of Shapewear
Stap 1. Draai 'n sagte maatband oor jou rug, begin by jou skouer
Terwyl u regop staan, laat u die lengte van die maatband oor u rug tot by u boude strek. Die laagste nommer op die band moet op u skouer rus.
- Dit sal makliker wees met 'n vriend om u te help, aangesien hulle die band in 'n enkele beweging om u bolyf kan trek, maar dit is steeds moontlik om dit self te doen.
- U kan dit ook omgekeerd doen, begin by die binnekant van u skouer aan die voorkant van u liggaam.
Stap 2. Trek die maatband tussen u bene na u voorkant
Die band strek van u skouer deur die lies sodat u 'n lus kan maak.
Om dit omgekeerd te doen, trek die band tussen die bene na die agterkant van u liggaam
Stap 3. Rek die band terug aan die voorkant van u bolyf
Die band moet oor die borsbeeld strek op dieselfde punt as wat u 'n borsbeeldmeting sou neem, gewoonlik die volste punt. As die maatband tot by u skouer kom, het u die maatband suksesvol in 'n lyflus toegedraai.
Omgekeerd, moet u die band teen u rug trek om by u skouer te kom, terwyl u die band aan die voorkant vas hou. Dit is hier waar die moeilikheid kom, en waarom dit makliker kan wees om met die band aan die agterkant van u skouer te begin
Stap 4. Kontroleer die nommer op die plek waar die band aan die begin kom
Hierdie getal is die meting van die liggaamslus van u bolyf. Hierdie getal het 'n baie groot verskeidenheid tipiese waardes, en daar is swembroeke en vormsklere wat spesiaal gemaak is vir diegene met 'n lang bolyf.
Die reikwydte word algemeen beskou as tussen 130 cm en 200 cm
Stap 5. Gebruik 'n grafiek om die grootte van jou vorm- of swembroek te bepaal
Baie handelsmerke het hul eie maatstawwe, daarom is dit 'n goeie idee om u meting neer te skryf en na die webwerf te gaan vir die merk klere wat u wil hê en dit met hul maattabel te vergelyk. As u meting nie gelys word nie, soek 'n ander handelsmerk wat u grootte kan hê, hetsy kleiner of groter.
Wenke
- Gebruik 'n sagte maatband soos die soort wat 'n kleremaker gebruik. 'N Harde aluminium- of metaalband sal vou, wat die meting minder akkuraat en minder gemaklik maak.
- Meet, indien moontlik, op u kaal vel. Dit vermy die opblaas van die resultate met die grootmaat klere.
