Amla -olie kom van 'n vrug wat bekend staan as die Indiese kruisbes en word meestal in ayurveda gebruik om sterk, blink hare en klam, gloeiende vel te bevorder. Daar is selfs getoon dat dit haargroei bevorder, roos behandel en ander velprobleme oplos. U kan die olie as 'n bevogtigende behandeling op u hare of vel toedien of dit oornag laat staan.
Stappe
Metode 1 van 3: versorg u hare met Amla -olie
Stap 1. Kies organiese, koudgeperste plantolie, indien moontlik
Gaan na aanlynwinkels of spesialiteitsmarkte om 100% suiwer amla -olie te vind. Moenie vergeet om die lys van bestanddele na te gaan om seker te maak dat daar geen kleurstowwe, geure, preserveermiddels en ander bymiddels is nie (veral as u allergies is of 'n sensitiewe kopvel het).
U kan amla ook in poeiervorm koop as u wil. U moet 'n pasta daarvan maak deur dit by te voeg 1⁄4 koppie (59 ml) water vir elke 1/2 koppie (64 gram) amla poeier voordat dit op jou hare aangebring word.
Stap 2. Doen 'n steekproef om te kyk of daar tekens van 'n allergiese reaksie is
Giet 'n klein hoeveelheid amla-olie op u binneste voorarm of pols. Wag dan 24 uur om te sien of u uitslag of rooiheid ervaar. As u reaksie het, moet u nie die amla -olie gebruik nie. As niks gebeur nie, is dit veilig om dit op u kopvel te gebruik.
As u reaksie het, moet u daarop let dat dit ook afkomstig is van enige basisolies in die mengsel, soos klapper, jojoba of arganolie. Gaan die lys van bestanddele na as u in die verlede allergieë of reaksies op produkte op oliebasis ken
Stap 3. Maak jou hare klam en deel dit in die middel
Spuit jou hare met water en kam dit totdat dit voldoende klam is. Gebruik dan u vingers of 'n kam om u hare in die middel te skei.
- Vog verhoog die buitenste kutikula van die hare, sodat die olie in 'n korter tyd dieper kan insypel, daarom is dit die beste om dit op klam hare aan te wend.
- As u al u hare in die stort gesmeer het, stap uit en smeer die amla -olie in die plek van u gewone conditioner.
Stap 4. Masseer jou kopvel met ongeveer 1⁄4 koppie (59 ml) amla -olie.
Gooi oor 1⁄4 koppie (59 ml) amla -olie in u handpalm en giet dit versigtig op u kopvel. Gebruik jou vingers om dit in te masseer en hardloop dit oor jou hare.
Dit is normaal om 'n effense verkoelende effek van die olie te voel
Stap 5. Gebruik 'n palm vol olie op elke gedeelte van jou hare totdat dit geweek is
Giet meer amla -olie in u handpalm en masseer dit aan die voorkant, sye, sye en agterkant van u hare totdat al die drade bedek is. As u gebiede het waar u kopvel droog, jeuk of kaal is, smeer 'n bietjie ekstra op die dele.
Maak seker dat u die punte van u hare bedek, veral as u hare droog is en geneig is tot gesplete punte
Stap 6. Wikkel jou hare vir 15 minute in 'n warm handdoek
Maak 'n handdoek warm deur dit vir 'n paar minute op hoë hitte in die droër te sit. Wikkel dan u geoliede hare met die handdoek en laat dit 15 minute lank staan. Dit sal help dat die olie in u stringe en kopvel trek.
- U kan ook 'n handdoek met warm water demp en dan u hare daarmee toedraai.
- Sommige mengsels van amla -olie vereis dat u dit tot 2 uur moet laat staan, dus raadpleeg die instruksies op die bottel.
Stap 7. Spoel u hare deeglik met warm water totdat al die olie op is
Spoel die hare uit met net warm water as u amla -olie in plaas van u conditioner gebruik. Gebruik u gewone sjampoe en conditioner om die olie af te spoel as u die olie as 'n bevogtigende behandeling op voorheen vuil hare gebruik.
- Die olie is weg as u water uit u hare druk en geen deurskynende wervels in die water sien nie.
- As u droë of kroeserige hare het, gebruik 'n sulfaatvrye sjampoe en conditioner om die natuurlike olies van u hare te behou.
Stap 8. Versorg jou hare 1 of 2 keer per week vir 16 weke met amla -olie
As u u hare wil laat groei of droë, beskadigde hare wil herstel, moet u een of twee keer per week 'n amla -oliebehandeling doen. U kan dit meer gereeld gebruik as u wil; let op dat u hare olierig kan lyk en dat u 'n besonder skerp geur kan gee! Dit kan ongeveer 16 weke neem voordat u 'n verbetering sien.
U kan ook 'n mini-toediening tussen wasmiddels doen om kroes te tem deur 'n kwart grootte op u hande te vryf en u vingers deur die punte van u hare te hardloop
Metode 2 van 3: Gebruik die olie as 'n oornagbehandeling vir hare en kopvel
Stap 1. Verdeel u droë hare in die middel met u vingers of 'n kam
Deur jou hare te skei, sal dit makliker wees om die olie op elke gedeelte (die kante en agterkant) aan te bring. Dit sal ook help om die olie bo -op jou kopvel te konsentreer, 'n gebied wat meer geneig is tot droogheid en jeuk.
As u 'n spesifieke area van die kopvel wat droog of afskilferig is, moet u u hare skei sodat die deel blootgestel word en u die olie in die area kan fokus
Stap 2. Giet 1⁄4 koppie (59 ml) amla -olie in u handpalm en masseer u kopvel.
Hou jou hand vas en gooi soveel amla -olie in jou palm as wat jy kan vashou, wat waarskynlik sal wees 1⁄4 koppie (59 ml). Giet dit dan in u kopvel en laat die olie deur die hare wortels trek.
As die amla -olie in 'n persbottel kom, kan u dit eerder op u hare druk
Stap 3. Dien meer olie toe totdat elke draad met amla -olie gedemp is
Hou die olie aan totdat elke draad van wortel tot punt geweek is. As jy krullerige hare het, kan dit help om dit met 'n wye kam te kam.
Dien ekstra olie toe op gebiede wat veral droog, jeuk of kaal is (soos die wortels naby die kop van u kop of die punte van u hare)
Stap 4. Maak jou hare vol en bedek dit met 'n stortdop
Gebruik clips of los rekkies om jou hare vas te maak. Bedek dan u kop met 'n stortdop om te verseker dat u kussingsloop en lakens nie vetterig raak nie.
Die stortdop help ook om hitte wat oornag uit u kop kom, te behou, wat die haarfollikels kan oopmaak sodat die olie beter kan insypel
Stap 5. Spoel u hare soggens met warm water, sjampoe en conditioner
Nadat u wakker geword het, spoel die olie uit u hare met warm water totdat daar geen teken is van die olie in u hare nie. Dien dan u gewone sjampoe en conditioner toe.
Laat u hare versadig word met water en druk 'n bietjie in u handpalm om te sien of u deurskynende wervels in die water sien. As daar geen is nie, gaan voort met u gereelde hare wasroetine
Metode 3 van 3: Om Amla op u vel aan te bring
Stap 1. Gebruik 'n paar druppels amla -olie om die vel op u gesig te bevogtig
Spoel vuil en grimering af met u gewone reiniger, en plaas dan 3 tot 5 druppels amla -olie op u handpalms. Vryf u hande saam en werk die olie in u vel, masseer u gesig opwaarts en uit die neus.
Wees versigtig om nie die olie in u oë te kry nie, want dit sal steek
Stap 2. Maak 'n suikerskrop met amla -olie om die dooie vel te verwyder
Skep 'n exfoliant deur 1 koppie (240 ml) amla -olie met 1/2 koppie (64 gram) suiker en 2 eetlepels (30 ml) rooswater te meng. Vryf die mengsel saggies op u gesig of liggaam, spoel dit dan af met warm water en druk u vel droog.
- Vermy afskilfering op gebiede met oop wonde, sere of aknee, aangesien dit irritasie en rooiheid kan verhoog.
- Moenie jou vel hardop skrop nie, veral nie die sensitiewe vel op jou gesig nie!
- Doen hierdie behandeling een of twee keer per week om u vel vars en glansend te hou.
Stap 3. Masseer suiwer amla-olie op u vel as 'n anti-verouderingsbehandeling
Neem 'n spa -dag vir jouself en masseer jou gesig en liggaam met 'n groot hoeveelheid amla -olie sodat jou vel heeltemal geweek is. Doen dit voor of na die stort. As u besluit om dit gedurende die dag aan te hou, moet u seker maak dat die reuk nie in orde is nie!
- Maak seker dat u alle gebiede bedek wat vatbaar is vir plooie, verkleuring of ander tekens van veroudering waaroor u bekommerd kan wees.
- Amla bevorder die produksie van procollageen, 'n voorloper van kollageen om gesonde velweefsel te handhaaf, porieë te krimp en skade te herstel.
Stap 4. Behandel 'n droë, skilferige vel met 'n oornag -toediening
As u droë velvlekke op u elmboë, voete, arms of rug het, vryf amla -olie op u vel voordat u gaan slaap. Gebruik ongeveer 1 of 2 kwart-grootte hoeveelhede amla-olie op elke deel van u vel.
As u dit op u voete sit, dra sokkies om te voorkom dat u gly as u gedurende die nag of soggens opstaan
Stap 5. Kalmeer en selfs u velkleur met 'n amla- en papaja -gesigmasker
Meng 1 eetlepel (15 ml) amla -olie en 2 eetlepels (30 gram) fyngedrukte papaja en smeer of smeer dit op jou gesig. Laat dit vir 15 minute staan en was dan u gesig met koel water.
- As jy vars amla -vrugte het, gebruik 2 eetlepels (30 ml) sap saam met 2 eetlepels (30 gram) fyngemaakte papaja.
- Doen hierdie behandeling elke tweede dag om rooiheid en korrekte verkleuring op u gesig te verlig.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- As u hare baie droog of beskadig is, vermy die gebruik van sjampoe wat sulfate bevat, omdat dit u hare van die natuurlike olies verwyder.
- As u probeer om u hare vinnig te laat groei, smeer twee keer per week amla -olie op u hare.
- Amla -olie kan baie skerp ruik, dus onthou dat u die geur 'n dag of twee kan afgee nadat u dit gebruik het (of tot u volgende stort).
- As u bekommerd is oor die reuk, kan u amla-olie koop wat vooraf gemeng is met geurige essensiële olies. Dit sal die reuk nie heeltemal bedek nie, maar dit kan help.
