Tandepyne kan ernstige pyn veroorsaak wat u daaglikse lewe kan beïnvloed. Alhoewel alle tandpyn deur u tandarts nagegaan moet word, kan u moontlik nie dadelik 'n afspraak maak nie. Gelukkig is daar verskeie boererate wat u kan gebruik om u pyn te verlig totdat u 'n tandarts ontmoet.
Stappe
Metode 1 van 4: Die gebruik van anti-inflammatoriese medisyne
Stap 1. Koop 'n NSAID pynstiller
Tandpyn word gewoonlik veroorsaak deur swelling in die tandvleis en dentien. Omdat ontsteking hierdie pyn veroorsaak, is 'n NSAID (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel) die beste tipe pynstiller om te gebruik. As u nie hierdie medikasie in u huis het nie, moet 'n plaaslike apteek verskillende soorte hê.
- NSAID pynstillers sluit aspirien, ibuprofen en naproxen in. Hierdie medisyne is die beste vir u tandpyn.
- Onthou om 'n apteker te vra as u nie seker is watter medisyne u moet koop nie.
- Sommige mense het allergieë vir NSAID pynstillers. As u allergies is of nie seker is nie, kan 'n pynstiller wat nie NSAID is nie, soos acetaminophen, ook help met u pyn.
Stap 2. Volg die aanwysings op die medikasiehouer
Alle medisyne is anders, selfs al word dit geklassifiseer as NSAIDs. Gaan altyd die aanwysings en waarskuwings na oor enige medikasie wat u gebruik. Volg die aanwysings soos dit op die houer gedruk is.
Dit is veral belangrik as u ander medisyne gebruik. Gaan die waarskuwings na om te sien of hierdie NSAID reageer op enige medikasie wat u neem
Stap 3. Sluk die pille met 'n vol glas water
Afhangende van die dosis, neem u moontlik een of meer tablette. In elk geval, drink 'n vol 8 oz. glas water met die pille. Dit verseker dat u nie die pille verstik nie en dat hulle nie in u slukderm vassteek nie. Pille benodig ook water om op te los, anders werk dit nie behoorlik nie, dus drink help die medikasie om effektief te werk.
- Pynstillers veroorsaak soms 'n maagpyn as u dit op 'n leë maag inneem. Om dit te voorkom, kan u 'n stukkie brood eet voordat u die pille sluk.
- Moet nooit medikasie met alkohol drink nie. Dit kan 'n negatiewe reaksie veroorsaak.
Stap 4. Herhaal hierdie dosis soos aangedui in die aanwysings
Verskillende medisyne het verskillende aanbevole dosisse. Die aanwysings op die bottel sal u vertel hoeveel dosisse u daagliks kan neem. Deur die dosis te herhaal soos aangedui, hou u die medikasie in u stelsel en voorkom u dat die pyn en swelling gedurende die dag terugkeer. Spasieer hierdie dosisse volgens die instruksies om te verseker dat u stelsel 'n konstante stroom medisyne het.
- Moenie wag totdat die pyn terugkom voordat u meer medikasie neem nie. Op daardie stadium het die swelling reeds teruggekeer, en dit sal tyd neem om dit weer te verminder. Hou eerder die medikasie in u stelsel sodat die ontsteking nie terugkom nie.
- As dit 'n paar dae is voordat u 'n afspraak met u tandarts kan kry, is dit beter om die kantoor van u tandarts te bel en te sien of hulle aanbeveel dat u voortgaan om medikasie te neem. As u 'n paar dae agtereenvolgens pynstillers neem, kan dit newe -effekte hê, dus doen dit slegs onder die toesig van u tandarts of dokter.
Metode 2 van 4: Vermindering van inflammasie met ys
Stap 1. Soek 'n ys of koue pak
Dwelmwinkels het gewoonlik gelpakkies wat u in die vrieskas kan hou om as yspakkies te gebruik. As u een hiervan in u huis hou, is dit 'n uitstekende produk om u tandpyn te verminder.
- As u 'n gelpakket het, maar dit is nie koud nie, kan u in die volgende stap 'n tuisgemaakte yspak probeer. Dit kan 'n paar uur neem om gelpakkies in die vrieskas koud te kry.
- Onthou dat u die yspak in 'n handdoek moet draai voordat u dit gebruik, want direkte kontak tussen u vel en die yspak kan bevroren raak.
- Papierhanddoeke kan ook werk, maar dit kan te nat word van die kondensasie op die yspak.
Stap 2. Maak 'n yspak as jy nie 'n gelpakket het nie
As u nie 'n ysverpakking in die winkel het nie, is daar baie tuisremiddels om u eie te maak. Die maklikste manier is om 'n Ziploc -sak half met ysblokkies en half met water te vul. Maak seker dat die sak verseël is voordat u dit gebruik.
- 'N Ander maklike metode is om 'n sak bevrore groente in u vrieskas te vind en dit as 'n yspak te gebruik.
- Onthou ook om u tuisgemaakte yspak in 'n handdoek te draai.
Stap 3. Hou die yspak op u gesig 10 minute lank naby die tandpyn
Dit gee die ys genoeg tyd om die ontsteking te verminder en die pyn te verdoof sonder om u vel te beskadig. Verwyder die yspak nadat 10 minute verloop het.
- Onthou om die handdoek om die yspak te hou. Alhoewel dit aanvanklik moontlik nie koud genoeg voel nie, sal die koue binnekort deur die handdoek kom.
- Plaas die yspak tussen die versiersessies terug in die vrieskas sodat dit koud bly.
- Moet nooit aan die slaap raak met 'n yspak nie. Dit kan skade aan u vel en die onderliggende weefsels veroorsaak.
Stap 4. Herhaal versiersel 3 keer per dag
Deur die hele dag gereeld te versier, sal dit help om die ontsteking te voorkom. Hou by die reël van 10 minute aan, 10 minute af om te voorkom dat die ys u vel beskadig.
Metode 3 van 4: Versag u mond met 'n soutspoelmiddel
Stap 1. Vul 'n glas met warm kraanwater
Hierdie water moet warm wees, maar nie warm nie. Toets die water met u vinger terwyl dit uit die kraan kom. As die water te warm vir u vinger is, is dit beslis te warm vir u mond.
- Warm water is belangrik om twee redes. Eerstens help die warmte om jou mondpyn te verlig. Tweedens sal warm water meer sout oplos as koue water.
- Kookwater is nie nodig nie. As die water te warm is, kan u u mond verbrand en 'n heel ander soort mondpyn kry!
Stap 2. Meng sout in die water totdat dit ophou oplos
Neem 'n lepel in die een hand en 'n soutskudder in die ander hand. Roer die water terwyl jy die sout ingooi. Stop gereeld om te kyk of sout aan die onderkant versamel. As dit gebeur, is die water versadig en kan nie meer sout oplos nie. Dit is nou gereed vir u spoel.
As u nie 'n soutskudder het nie, kan u die sout met 'n lepel in die beker gooi. Onthou net om aanhoudend te roer sodat die sout oplos
Stap 3. Swiep die water in u mond vir 30 sekondes
Onthou om op die gebied wat seer is, te fokus, sodat u soveel swelling as moontlik kan verminder. Probeer ook om die water deur die spasies in u tande te gooi om u hele tand aan soutwater bloot te stel. Spoeg dan die water in die wasbak.
- As die water te warm voel, spoeg dit dadelik uit om brandwonde te voorkom. Laat die water 'n bietjie langer afkoel voordat u die spoel herhaal.
- Moenie enige van die soutwater sluk nie.
- As u nie van die smaak hou wat die soutwater agterlaat nie, kan u dit weer met gewone kraanwater afspoel. Dit sal ontslae raak van oortollige sout.
Stap 4. Herhaal die spoel 5 keer per dag
Dit bied 'n konstante dosis anti-inflammatoriese behandelings vir u tand en help om die pyn wat u ondervind, te verminder.
Metode 4 van 4: Dompel jou tand met Benzocaine Gel
Stap 1. Koop 'n gel of room met bensokaïen
Bensokaïen is 'n natuurlike pynstiller wat effektief bewys is teen tandpyn. Baie mondelinge rome en gels bevat hierdie bestanddeel, en u kan dit by u plaaslike drogistery in die gangesorg kry.
- Onthou om 'n apteker te vra as u nie seker is watter gel u moet koop nie. Daar kan baie produkte wees om uit te kies en dit is maklik om oorweldig te word. Raadpleeg 'n professionele persoon sal u keuse baie makliker maak.
- Gaan altyd die aanwysings en waarskuwings na oor enige medikasie wat u gebruik. Volg die aanwysings soos dit op die houer gedruk is.
Stap 2. Druk 'n druppel aan die einde van 'n Q-punt
Dit is die perfekte toediener vir die gel. Bedek net die einde van die Q-punt met gel. Dit is al wat u nodig het om u mond te verdoof.
U hoef nie 'n Q-tip te gebruik nie, maar as u 'n ander voorwerp gebruik, moet u seker maak dat dit nie skerp is nie. Iets soos 'n tandestokkie kan jou tandvleis steek en jou sny of 'n splinter agterlaat
Stap 3. Smeer die gel op jou tandvleis om die seer tand
Smeer 'n dik laag om jou tand sodat die gel deurdring. Versprei die hele hoeveelheid wat op die Q-punt is.
- U sal tintel voel kort nadat u die gel aangewend het. Dit is 'n teken dat u mond begin verdoof en dit is normaal.
- Om die gel op jou tand self te versprei, sal nie veel help nie. Die emalje van u tande het geen senuwee -eindpunte nie, sodat pyn uit u tand kom. Daarom is dit belangrik om seker te maak dat die gel op u tandvleis is.
Stap 4. Stop die gebruik en vee die gel af as u jeuk voel of korwe sien
Sommige mense het allergieë vir bensokaïen. U kan een hê en dit nie weet nie. Enige tekens van 'n allergiese reaksie, soos jeuk of korwe, beteken dat u onmiddellik moet stop en die gel afvee. Spoel ook u mond uit met water.
- As u net 'n bietjie jeuk ondervind, kan dit help om 'n antihistamien te neem.
- As u 'n benoude bors voel of asemhalingsprobleme het, moet u onmiddellik mediese hulp soek. Dit kan 'n teken wees van 'n lewensgevaarlike allergiese reaksie.
Stap 5. Herhaal soos aangedui
U kan tipies mondelinge gel verskeie kere per dag toedien. Volg die instruksies op die houer en pas dit aan soos aangedui.
