Tandpyn kan deur baie verskillende redes veroorsaak word. Dit kan veroorsaak word deur infeksie, besering, tandbederf, tandvleissiekte, los vulsels en disfunksie van die temporomandibulêre gewrig (TMJ). Tandpyn kan ook veroorsaak word deur probleme met die ore, sinusse of gesigspiere, en kan soms 'n simptoom van 'n hartaanval wees. As u om een of ander rede pyn in die tande kry, kan u leer hoe u dit kan stop om u ongemak te verminder.
Stappe
Metode 1 van 3: Mediese behandeling van tandpyn
Stap 1. Neem oor-die-toonbank medisyne
As u pyn in die tand senuwees het, kan u pynstillers sonder voorskrif probeer. U kan aspirien, ibuprofen (soos Advil), acetaminophen (soos Tylenol) en naproxen (soos Aleve) probeer.
Volg die instruksies en doseringsriglyne op die etiket
Stap 2. Let op enige rooi vlae wat u tandpyn vergesel
Tandpyn behels gewoonlik ontsteking rondom die tandbasis in die tandvleis. Alhoewel hierdie ontsteking dikwels behandel kan word, is daar 'n paar rooi vlae wat u moet waarsku om professionele tandheelkundige sorg te kry. Dit sluit in:
- Versleg of pyn met kou
- Gevoeligheid vir temperatuur wat langer as 15 sekondes duur nadat die koue of warm bron verwyder is
- Bloeding of ontslag rondom 'n tand of tandvleis
- Swelling om 'n tand of swelling van die kakebeen of wang
- Koors
- Besering of trauma aan die gebied, veral as die tand gebreek of losgemaak word
Stap 3. Besoek u tandarts
U kan baie tuisbehandelings gebruik vir pyn in die tande. As hierdie benaderings egter nie binne een tot twee dae verligting bied nie, skakel u tandarts vir professionele behandeling. U toestand kan ernstig wees en mediese behandeling benodig.
As u tekens van pyn, slegte asem, slukprobleme, kakebeen, tandvleis of swelling van die mond of koors ontwikkel, skakel u tandarts onmiddellik, aangesien u dringend mediese hulp nodig het
Stap 4. Kry 'n tandheelkundige eksamen
As u na die tandarts gaan, sal u tandarts 'n eksamen doen. Aanvanklik sal die tandarts 'n volledige ondersoek doen en moontlik röntgenfoto's neem om nuwe holtes, gebarste of gebreekte tandemalje of gebreekte tande te soek. Hulle sal ook ou vulsels nagaan om te sien of dit vervang moet word, of daar herhaalde verval onder die vulsel is.
- U tandarts sal ook kyk of u tandvleis tekens van ontsteking, bloeding of diepgaande skoonmaak nodig het. U tandarts sal ook kyk of daar absesse is, wysheidstande wat geraak word, en tekens van bruxisme, knyp of kners van die tande wat gewoonlik tydens u slaap gedoen word. As dit nie blyk dat dit 'n probleem is nie, sal u tandarts u sinusse sowel as u TMJ nagaan.
- As u gebarste, gebreekte of aangetaste tande het, kan dit nodig wees om 'n tand vas te trek as u die tand nie kan red nie. As 'n abses tandpyn veroorsaak, kan dit nodig wees om 'n wortelkanaal uit te voer nadat u tandarts die infeksie deur 'n klein sny in u tandvleis verwyder het en u 'n kursus antibiotika ondergaan het.
- In 'n wortelkanaal word 'n gat in die tand geboor en die infeksie word fisies verwyder. Die gebied binne die tand word dan skoongemaak en die tand word herstel met 'n vulsel.
Stap 5. Behandel enige tandvleissiekte
Tandvleissiekte kan die oorsaak van tandpyn wees. Dit is belangrik om tandvleissiekte vroegtydig te behandel. Tandvleissiekte kan ernstiger tandheelkundige siektes, chroniese siektes en selfs ander meer algemene probleme voorafgaan. Dit is belangrik om so gou as moontlik tandvleissiekte te hanteer.
- By diepgaande skoonmaak, meestal die eerste stap in die behandeling van tandvleissiekte, word die gebiede onder die tandvleis skoongemaak met tandheelkundige gereedskap, bakterieë en gedenkplaat verwyder, asook harde stukke en nekrotiese sement, wat die belangrikste bron van tandvleis is.
- U sal waarskynlik ook ekstra opleiding kry om u tande te borsel en te flos, sowel as 'n oplossing vir herineralisering om volgens die instruksies te gebruik.
Stap 6. Behandel die TMJ
TMJ kan ook tandpyn veroorsaak. As dit die oorsaak van u tandpyn is, is daar 'n aantal behandelingsbenaderings wat gevolg kan word:
- Anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen en acetaminophen kan vir die pyn geneem word.
- Soms word anti-depressante en/of spierverslappers vir TMJ voorgeskryf. Dit word dikwels gebruik as 'n korttermynbenadering tot TMJ.
- Mondskerms kan gebruik word om TMJ te behandel, veral as u tande kners of knyp.
- Fisioterapie -oefeninge kan gedoen word om die masseter spiere te verslap.
- Berading kan oorweeg word om stres te verminder en om verskillende ontspanningstegnieke aan te leer.
- Chirurgie kan nodig wees in ernstige gevalle van tandpyn as gevolg van TMJ.
- TMJ TENS streef na spierverslapping nadat elektriese stimulasie toegepas is op die hoofspiere wat maalprobleme veroorsaak.
- Botox -inspuitings kan verbasend nuttig wees, solank dit deur spesialiste gegee word.
Metode 2 van 3: Natuurlike behandeling van tandpyn
Stap 1. Probeer ys
Een manier om pyn in die tande te verlig, is om 'n ysblokkie of gebreekte ys op die tand te plaas. U kan dit doen solank die tand nie gevoelig is vir koue nie. Alternatiewelik kan u 'n bietjie ys breek en dit in 'n ballon of die afgesnyde vinger van 'n nie-latexhandskoen plaas om 'n yspak te maak.
- Maak seker dat u die een kant van die ballon of handskoen vasmaak en die kompres op die tand plaas.
- U kan ook die yspak op u vel buite die pynlike tand gebruik om pyn te verlig.
Stap 2. Gebruik knoffel, ui of gemmer
Daar is bewys dat knoffel, ui en gemmer tandpyn help verlig. Begin deur 'n klein stukkie knoffel, ui of gemmer te sny. Plaas direk op u pynlike tand in u mond. Byt liggies vas om die sap vry te laat.
Die sap van die knoffel, ui of gemmer help om jou tandvleis te verdoof en te kalmeer
Stap 3. Masseer jou tandvleis met essensiële olies
U kan u tandvleis met olies masseer om pyn in die tande te verlig. Probeer 'n paar druppels warm olyfolie of warm vanielje -ekstrak. U kan ook essensiële olies probeer wat tandpyn help. Sit hierdie olies op u vingers en masseer dit in u tandvleis. U kan ook u mond spoel met 'n paar druppels essensiële olies en 'n paar gram water. Moet nooit een van hierdie olies sluk nie, want dit kan giftig wees. Essensiële olies wat u vir tandpyn kan gebruik, sluit in:
- Teeboom
- Knoffel
- salie
- Kaneel
- Goue olie
- Peperment
Stap 4. Maak 'n teekompressie
Tee -kompresse kan help met die tandpyn. Om 'n kompressie met 'n teesakkie te maak, week 'n kruie -teesakkie in warm water. Nadat die teesakkie in die warm water gevul is, plaas die teesakkie oor die tand. Laat die teesakkie daar vir ten minste vyf minute. U kan dit twee tot drie keer per dag doen terwyl u pyn het. Daar is getoon dat tee help om tandpyn te help:
- Echinacea tee
- Goldenseal tee
- Swart tee
- Salie -tee
- Groen tee
Stap 5. Probeer 'n asafetida -pasta
Asafetida is 'n plant wat in tradisionele medisyne gebruik word. Hierdie plant kom gewoonlik as 'n poeier voor. Om die pasta met asafetida te maak, meng ¼ teelepel poeier met vars suurlemoensap totdat dit 'n pastaagtige konsekwentheid is. As die bestanddele volledig gemeng is, vryf die pasta oor jou tand en tandvleis. Laat staan dit vir ongeveer vyf minute.
- Spoel u mond daarna met water.
- U kan dit twee tot drie keer per dag doen.
Metode 3 van 3: Gebruik spoelmiddels om tandpyn te verlig
Stap 1. Gebruik 'n seesoutspoelmiddel
Seesout is nuttig vir tandpyn, en u kan 'n seesout vir u mond laat spoel. Om die spoel te maak, los ½ teelepel seesout in vier gram warm water op. Hou die oplossing 30 tot 60 sekondes in u mond oor die pynlike tand. Spoeg dit uit en herhaal twee tot drie keer.
- U kan ook antibakteriese stowwe by hierdie mengsel voeg om die pyn te verminder. Meng soutwater, propolis en mondspoelmiddel in gelyke eienskappe.
- Spoel u mond daarna met warm water. Maak seker dat u die spoel nie insluk nie.
- U kan dit drie tot vier keer per dag doen.
Stap 2. Maak 'n spoel appelasyn
Appelasyn het antiseptiese eienskappe wat tandpyn kan verlig. Om 'n appelasyn uit te spoel, meng ¼ koppie warm water en 1/4 koppie appelasyn. Hou die oplossing 30 tot 60 sekondes in u mond oor die pynlike tand. Spoeg dit uit en herhaal 2-3 keer. Moenie die water-asyn mengsel sluk nie.
- Spoel daarna met warm water.
- U kan dit drie tot vier keer per dag doen.
Stap 3. Probeer waterstofperoksied
Spoel u mond met 'n 3% oplossing van waterstofperoksied. Swaai dit 30 tot 60 sekondes lank om jou mond en spoeg dit dan uit. Moenie hierdie oplossing insluk nie.
