Ignoreer die mite dat swart hare nie groei nie. Die probleem om swart hare te laat groei, is dikwels breuk, wat die gevolg is van droë, ongesonde hare. Die truuk om jou hare te laat groei, is om dit bevogtig te hou en te fokus op die behoud van lengte. Om u hare te laat groei, is 'n goeie sjampoe -roetine en behoorlike styl nodig om breek te voorkom. 'N Gesonde dieet kan ook help, aangesien dit jou hare die voedingstowwe gee wat nodig is vir 'n gesonde groei.
Stappe
Metode 1 van 3: Was jou hare
Stap 1. Was u hare elke 4-7 dae
Deur gereeld te was, help u om die opbou van haarprodukte te verwyder, sodat u kopvel asemhaal. As u was, stimuleer u ook die bloedvloei na die kopvel, wat haargroei aanmoedig.
- Baie sjampoe op die mark bevat sulfate, wat u hare van die natuurlike olies kan verwyder. Hierdie natuurlike olies help jou hare om vogtig te bly, en voorkom dat dit breek. Soek produkte wat sulfaatvry is om u hare gesond en sterk te hou.
- Onthou dat u in 'n diep toestand is as u was. Diep kondisionering kan tydrowend wees, maar dit kan help om skade as gevolg van breuk te herstel.
Stap 2. Probeer 'n pre-poo behandeling
As u hare te droog voel na 'n gereelde was, moet u dit oorweeg om u hare met olie te behandel of vooraf te poep voordat u dit met 'n sjampoe doen. Gewilde pre-poo olies is olyfolie en klapperolie. Kokosolie kan selfs help om proteïenverlies tydens u sjampoe -proses te verminder.
- Meng 1/4 koppie olyfolie, 2 eetlepels ricinusolie en 4 druppels teeboomolie en dien op klam of droë hare. Bedek jou hare met 'n stortdop en laat die mengsel ongeveer 15 minute sit voordat jy dit normaalweg met sjampoe was.
- Meng 4 eetlepels klappermelk, 2 eetlepels heuning en 1 eetlepel elk van 3 verskillende olies. Olyf-, kaster-, klapper-, amandel- en jojoba -olie is uitstekende keuses. Verhit die mengsel in die mikrogolfoond en pas dit toe op droë, ongewaste hare. Bedek u hare met 'n stortdop en 'n termiese hitte -tulband en laat dit 'n uur lank sit voordat u dit normaalweg was.
Stap 3. Hou jou hare bevogtig
U vind moontlik dat u hare effens uitdroog, selfs al volg u 'n goeie haarwasroetine. As dit gebeur, moet u moontlik 'n bevogtiger of seëlmiddel tussen die wasgoed gebruik.
- Water is die beste bevogtiger vir droë hare. Sommige dae kan jy dalk klaarkom deur net 'n bietjie water op jou hare te spuit om dit sag te hou. As u 'n bevogtiger moet koop, soek produkte wat water as die eerste of tweede bestanddeel bevat.
- Seëlmiddels help om die vog in u hare te behou, en word dikwels gemaak met olies en botter. U moet slegs seëlmiddels aanwend nadat u bevogtig is, anders het u net vetterige hare. As u 'n produk vind wat water en olie bevat, kan dit as 'n bevogtiger en 'n seëlaar werk.
- As u hare veral kinky of droog is, soek dan na dikker, romeriger bevogtigers.
Stap 4. Sorg vir u kopvel
Om jou kopvel 20-30 minute per dag te masseer, kan haargroei aanmoedig. As u skade of dunner hare van haarverslappers of weefsels het, kan dit veral nuttig wees.
Metode 2 van 3: Styl van u hare
Stap 1. Gebruik beskermende of lae manipulasiestyle
Beskermende en lae manipulasiestyle is goeie maniere om breek te voorkom en lengte te behou.
- Beskermende style is style wat die punte van jou hare beskerm deur dit weg te steek. Cornrows en tweestrengdraaie is algemene voorbeelde van beskermende style.
- Weefsels en uitbreidings is tegnies beskermende style, maar kan steeds jou hare beskadig.
- Sommige beskermende style, soos 'n tweestreng-draai, stel u in staat om u hare verder te styl met 'n bol of 'n uitdraai.
- Om vlegsels te vleg, kan 'n tydrowende taak wees, en dit verg 'n bietjie oefening om dit onder die knie te kry. Laat 'n vriend u help as u van plan is om hierdie roete te volg.
- Lae manipulasiestyle beskerm nie die punte van die hare nie, maar dit kan steeds breek voorkom. Dit is makliker om te doen en minder permanent as beskermende style. Twist-outs en spoele is voorbeelde van lae manipulasie-style.
Stap 2. Ontkoppel as jou hare klam is
Nadat u gewas het, moet u u hare 'n rukkie laat droog word voordat u dit probeer ontwrig. As u hare droog is, gebruik 'n spuitbottel en spuit dit met 'n bietjie water voordat dit ontwrig.
- Gebruik 'n kam met wye tande om jou hare te ontwrig. As u agterkom dat u hare breek deur 'n kam te gebruik, skakel dan oor na vinger kam.
- Sommige mense verkies om 'n bietjie conditioner of shea botter te gebruik om hul hare te ontwrig. As u hare ontwrig is, spoel die bevogtiger met water uit.
Stap 3. Sny jou punte
As u u hare wil laat groei, is dit die beste om gesplete punte weg te sny om verdere skade aan u hare te voorkom. Beplan u afwerking elke 3-4 maande, wanneer die hare natuurlik begin skeur.
- Gebruik 'n seëlmiddel om die punte van u hare te beskerm.
- As u u hare sny as dit droog is, kan u 'n beter idee kry van die lengte van u hare. Met droë hare kan u ook meer gesplete punte en die regte vorm van u hare sien.
- Dit kan makliker wees om u hare te sny as dit nat is, omdat u hare meer buigsaam is. Maar tydens 'n nat snit kan u nie die werklike vorm van u hare sien nie.
Stap 4. Vermy die gebruik van hoë hitte om u hare te styl
Hittegereedskap, soos strykysters en warm kamme, kan u hare permanent beskadig as dit te veel gebruik word. Hierdie gereedskap suig die vog uit u hare en verhoog die kans op breek.
- Te veel hitte kan lei tot meer gereelde snoei, wat 'n langer groeiproses beteken.
- Probeer om jou hare te vleg of te draai om die lengte natuurlik te verhoog.
Metode 3 van 3: Kry die regte voedingstowwe
Stap 1. Drink baie water
Water is noodsaaklik vir goeie gesondheid, veral as u haargroei probeer verbeter. Die oorsaak van swak haargroei is dikwels te wyte aan swak voeding, en die beste ding wat u kan doen, is om meer water in u dieet te kry.
Die aanbevole daaglikse hoeveelheid is 9 glase water vir vroue en 13 glase vir mans
Stap 2. Kry genoeg proteïene
Sonder genoeg proteïene in u dieet kan u hare bros word of selfs kleur verloor. Baie proteïenbronne bevat ander voedingstowwe wat nodig is vir gesonde hare en vel.
- Pluimvee is 'n goeie bron van proteïene en yster. Bone is ook 'n goeie bron van proteïen en yster, sowel as sink en biotien.
- As u neute in u dieet inkorporeer, sal u ook 'n goeie proteïenverbetering kry. Sommige neute, soos Brasiliaanse neute, bevat selenium, wat die gesondheid van die kopvel bevorder.
Stap 3. Eet meer vis
Vis is 'n goeie bron van proteïene, maar dit is ook 'n uitstekende manier om Omega-3-vetsure in jou dieet te kry. Omega-3's is nodig om u hare natuurlik bevogtig te hou. Die gebrek aan hierdie vetsure in u dieet kan bydra tot 'n droë kopvel en dof hare.
Vervang 'n paar eetlepels vlasaad in u dieet om u Omega-3 te kry as u 'n vegetariër is
Stap 4. Eet jou setperke
Groente is 'n goeie bron van vitamiene A en C, kalsium en yster. Vitamien A en C help jou liggaam om talg te produseer, 'n olierige stof wat as 'n natuurlike conditioner dien en jou haarfollikels gesond hou.
Broccoli, spinasie, boerenkool en chard is slegs 'n paar voorbeelde van 'n paar groente wat u by u dieet kan voeg vir gesonde hare. Wortels is ook 'n uitstekende bron van vitamien A, hoewel dit tegnies nie groen is nie
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Hoe kinkier jou hare is, hoe moeiliker kan dit wees om dit lank te laat groei. Die stywer rolle van kinky hare verhoed dat die natuurlike olies van die hare elke draad bedek. Dit kan lei tot droë, bros hare wat meer geneig is tot breek.
- Genetika speel ook 'n rol in hoe u hare groei. Kyk na die mense in u gesin en kyk hoe hul hare groei. Jy kan nie teen jou gene veg nie, maar jy sal ten minste 'n idee hê van waartoe jou hare in staat is.
