As u 'n sensitiewe vel het, ken u waarskynlik irritasie soos 'n droë, rooi of jeukende vel. U weet miskien selfs dat sekere produkte of grimering u opvlam veroorsaak. Aangesien sensitiewe vel 'n toestand is, nie 'n siekte nie, is dit belangrik om uit te vind hoe u velirritasie kan voorkom. Kyk na ons antwoorde hieronder om u te help om triggers te navigeer en u sensitiewe vel te bestuur.
Stappe
Vraag 1 van 5: Wat is die simptome van 'n sensitiewe vel?
Stap 1. U kan brand, jeuk en rooiheid sien
Sommige mense voel ook asof hul vel styf is, of hulle merk brandende sensasies. Tinteling en pyn is ook tekens van sensitiewe vel.
- Hou in gedagte dat hierdie simptome van persoon tot persoon verskil. U sien miskien net 1 simptoom, of u het verskeie. Dit is heeltemal normaal.
- Mense ervaar gewoonlik 'n sensitiewe vel op hul gesig en kopvel, maar u kan oral op u liggaam 'n sensitiewe vel hê.
Vraag 2 van 5: Wat dra by tot 'n sensitiewe vel?
Stap 1. 'n Verswakte velversperring kan tot 'n sensitiewe vel lei
Jou vel bestaan uit taai velselle wat deur lipiede gebind word, en dit hou vog binne. As jy skade aan jou velversperring of dunner velselle het, is jou vel ongelukkig natuurlik droër en meer vatbaar vir irritasie. Dun vel selle of velversperring kan geneties wees, veroorsaak word deur ontsteking of veroorsaak deur irriterende middels, soos harde skoonmaakmiddels of kleurstowwe.
Om u velversperring te versterk, gebruik reinigers en bevogtigers wat ceramides of bevogtigers bevat. Hierdie bestanddele help om vog in te sluit en versterk jou vel sodat dit nie so styf voel nie
Stap 2. Ontsteking van dinge soos skoonheidsmiddels kan 'n sensitiewe vel veroorsaak
Baie mense sien dat hul gesig 'n sensitiewe vel het, en dit kan wees omdat hulle produkte aanwend wat irritasie veroorsaak. Bestanddele soos alfa-hidroksure, propileenglikol, alkohol en geure kan 'n sensitiewe vel veroorsaak. Dit is omdat hierdie chemikalieë u swak velversperring kan binnedring om ontsteking te voorkom.
Skoonheidsmiddels en harde velsorgprodukte kan ook die velversperring beskadig, sodat u vel droog, jeuk of rooi word
Stap 3. Omgewingsfaktore kan sensitiewe vel veroorsaak
Het u al opgelet dat u vel ekstra droog of jeuk word as die weer koud en droog is? Miskien laat sonlig of besoedeling jou vel rooi lyk. Selfs te veel of te min vog kan die vel se natuurlike versperring versteur. Studies toon dat lae humiditeit en lae temperature die funksie van u velversperring kan verminder, sodat u meer vatbaar is vir stres en inflammasie.
- U kan omgewingsfaktore tot 'n mate beheer. U kan 'n lugbevochtiger gebruik as droë winterweer u vel irriteer, of u kan sonskerm aanwend en nie gedurende die somer op die helderste deel van die dag uitgaan nie.
- Besoedeling is 'n toenemende oorsaak van sensitiewe vel. As u in 'n gebied woon met rookmis of 'n swak luggehalte, moet u u vel meer gereeld was om van hierdie irritasies ontslae te raak.
Vraag 3 van 5: Watter ander toestande hou verband met sensitiewe vel?
Stap 1. Daar is baie algemene soos ekseem, droë vel en rosacea
Psoriase, skurfte, parasiete, brandwonde, letsels, insekbyte en korwe kan ook 'n sensitiewe vel veroorsaak. U kan selfs allergies wees vir iets wat u aangeraak het, soos wol,-g.webp
- Toestande soos psoriase en ekseem kan moeilik wees om te onderskei, daarom is dit die beste om met u dermatoloog saam te werk as u vermoed dat u liggaam 'n immuunrespons toeneem.
- As u insekbyte of korwe het, kan 'n kalmerende kalamienroom gewoonlik die jeuk verminder, sodat u gemakliker voel terwyl u vel genees.
Vraag 4 van 5: Waarom is my vel skielik sensitief vir aanraking?
Stap 1. Dit kan reageer op skoonheidsmiddels, die omgewing, spanning of hormone
As u vel skielik warm, tintelend, jeukerig voel of dit wil steek, reageer u moontlik op iets wat u pas op u vel of u omgewing gesit het. Ultraviolet lig, stres en hormonale veranderinge kan sensitiewe velsimptome veroorsaak.
U kan sien dat u vel binne 1 uur op hierdie snellers reageer, en dit kan 'n paar minute of 'n paar uur sensitief lyk
Vraag 5 van 5: Hoe kan ek my sensitiewe vel hanteer?
Stap 1. Hou op met die gebruik van skoonheidsmiddels of produkte wat u vel irriteer
Aangesien u waarskynlik nie seker is wat die oorsaak van u opvlam is nie, neem 'n pouse van twee weke van al die produkte en grimering wat u gebruik. Dan kan u geleidelik 1 produk op 'n slag weer instel of u dokter laat toets of u sensitiwiteit het.
U vind moontlik dat make -up met geur u vel rooi en vlekkerig maak, sodat u weet dat u geur in alles wat u op u vel gebruik, moet vermy
Stap 2. Was u vel met warm, nie warm water nie
As jy soos die meeste mense is, voel 'n lang week in 'n warm bad ongelooflik. Ongelukkig kan warm water en 'n lang geweek natuurlike olies uit u vel verwyder, sodat dit droër voel as voorheen. Om jou velversperring te beskerm, probeer eerder 'n warm stort of bad en beperk dit tot 5 tot 10 minute.
Onthou om nie harde skoonmaakmiddels of liggaamspoelmiddels met irriterende bestanddele te gebruik nie
Stap 3. Bevogtig jou vel om sy versperring te behou
Gebruik 'n bevogtiger wat gemerk is as hipoallergeen, sonder geur of vir 'n sensitiewe vel. Kontroleer dan die etiket en vermy bevogtigers met sure, soos hyaluronzuur, aangesien dit u vel kan irriteer. Om jou velversperring te versterk sodat dit minder reaktief is, gebruik bevogtigers met ceramides-wasagtige lipiede wat jou vel herstel.
- Jou vel kan baat by strelende bestanddele soos kamille of aalwyn.
- Probeer om die vel binne 3 minute nadat u gebad of gestort is, op u vel te smeer, sodat u die vog kan toelaat.
Stap 4. Werk nou saam met 'n dermatoloog om u sensitiewe vel te bestuur
Sensitiewe vel is 'n groot navorsingsonderwerp, aangesien soveel dinge dit kan veroorsaak en mense so verskillend reageer. Daarom is dit baie belangrik om met u dermatoloog te praat oor 'n plan om u velversperring te beskerm. Alhoewel daar nie aktuele behandelings of medisyne is om 'n sensitiewe vel te behandel nie, kan u persoonlike bestuursplan die volgende insluit:
- Stresverminderende praktyke soos joga of meditasie
- Vermy spesifieke velsorg- of make -upbestanddele
- Voeg bevogtigers by of gebruik 'n lugbevochtiger
