Na 'n lang dag om op die hange te ski of in ysige weer te draf, sien u miskien dat u 'n droë, rooi, geswelde vel ontwikkel het, ook bekend as windbrand. Windbrand word veroorsaak deur koue wind en lae humiditeit, wat lei tot gekraakte, geïrriteerde vel wat brand. Hierdie pynlike veltoestand kan behandel word deur 'n bevogtiger, gel of salf aan te bring om u vel te kalmeer. U kan ook sorg vir die windwond sodat dit behoorlik genees. Maak seker dat u stappe doen, soos om 'n gesigmasker of ander beskermende uitrusting te dra om te voorkom dat u wind verbrand, sodat u die buitelug kan geniet sonder om bekommerd te wees oor 'n droë, geïrriteerde vel.
Stappe
Metode 1 van 3: Smeer bevogtiger, gel of salf aan
Stap 1. Dien 'n bevogtigende room toe
Soek 'n room wat bevogtigende bestanddele bevat, soos shea botter, hawer en lanolien. Maak seker dat die room nie parfuum en geurvry is nie, sodat dit nie u vel irriteer nie.
Vermy rome met harde chemikalieë of kleurstowwe, aangesien dit u vel kan irriteer
Stap 2. Gebruik 'n hidrerende salf
Salf is gewoonlik dikker as room en kan 'n goeie opsie wees as u vel regtig geïrriteerd of verbrand is.
- Dit kan veral handig wees om hierdie salf oornag aan te smeer. Pas egter op dat u niks in u oë kry nie.
- Moenie soek na 'n drievoudige antibiotiese salf wat hidrokortisoon bevat nie, tensy u vel gebreek, besmet is en nie lyk of dit genees nie. Die gebruik van hidrokortisoon is goed vir ekseem en die behandeling van jeuk, maar dit sal jou vel uitdun en verswak as dit meer as aanbeveel word.
- Handelsmerke soos First Aid Beauty, Cetaphil, CeraVe en Vanicream word goed erken as goed vir velgenesing.
Stap 3. Dien aloe vera gel toe
Aloe vera gel kan help om 'n droë of geïrriteerde vel te kalmeer, net soos vir sonbrand. Soek aloe vera -gel by u plaaslike gesondheidswinkel of aanlyn.
Stap 4. Gebruik klapperolie vir 'n natuurlike opsie
Kokosolie is uitstekend vir die hydraterende en kalmerende geïrriteerde vel. Dit kan u vel ook vinniger genees. Soek klapperolie by u plaaslike gesondheidswinkel of aanlyn.
Metode 2 van 3: Versorging van windbrand
Stap 1. Bly binne en vermy die son
Probeer om nie buite te gaan nie en stel u vel bloot aan die son of koue weer. Gee jou vel tyd om te genees voordat jy buite gaan in harde winde of koue temperature.
Stap 2. Hou lou storte of baddens
Baie warm storte of baddens kan jou vel verder uitdroog en genesing vertraag. Kies eerder lou storte of baddens sodat jou vel kan herstel.
Stap 3. Moenie aan u vel vryf of krap nie
Deur dit te doen, kan die wind erger brand. Probeer om glad nie aan u vel te raak nie, behalwe liggies in 'n stort of bad, sodat dit kan genees.
Dra langmouhemde en klere wat gebiede met windbrand bedek, sodat u vel kan herstel
Stap 4. Neem oor-die-toonbank pynstillers
As u pyn ervaar as gevolg van windwond, moet u 'n ander pynstiller as ibuprofen of acetaminophen gebruik. Volg die dosisinstruksies op die etiket en neem nooit meer as die aanbevole hoeveelheid nie.
Metode 3 van 3: Voorkoming van windbrand
Stap 1. Dien SPF 15 of hoër toe voordat u buite gaan
Beskerm u vel teen verbranding deur sonskerm te dra wanneer u buite gaan, veral as u 'n lang tyd buite wil wees.
Stap 2. Sit 'n dik, bevogtigende room aan om jou vel te beskerm
Bedek enige blootgestelde vel met bevogtigende room om die natuurlike olies in u vel in te sluit en dit gehidreer te hou. Sit ook lippe op u lippe om hulle teen windwonde te beskerm.
Maak seker dat u die room weer toedien, sodat u vel gehidreer en beskerm bly
Stap 3. Hou jou vel bedek as jy buite gaan
Probeer om nie u vel bloot te stel aan die elemente as u dit kan help nie. Dra langmoue en broeke, sowel as handskoene, 'n serp en 'n gesigbedekking as u in die wind of koue weer waag.
Bottom Line
- Simptome van windbrand is basies identies aan sonbrand en sluit in rooi vel, brandgevoelens, jeuk en seerheid (baie kenners meen trouens dat sonbrand net sonbrand is wat in koue weer voorkom).
- Bevogtig jou beskadigde vel met shea botter, petroleumjellie, aloe vera of glycerolroom om jou velversperring te herstel en die pyn wat jy ondervind, te verminder.
- Bly weg van swaar weer, vermy die gebruik van geurige velsorgprodukte of seep, en dra lospassende klere terwyl u wag vir u vel om te genees.
- As u toestand na 2-3 dae van selfbehandeling nie verbeter nie, gaan na 'n dokter; hulle kan u 'n steroïedroom voorskryf wat sal versnel hoe lank dit neem om die brandwond te genees.
